സ്ത്രീ രോഗങ്ങൾ, തലയുടെ സഹായത്തോടെ എങ്ങനെ പെരുമാറണം?

എന്റെ ഒരു സുഹൃത്ത്, വളരെ യോഗ്യതയുള്ള ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്, അടുത്തിടെ തന്റെ ജോലി സമയം പല ചികിത്സകളും എടുക്കുന്നില്ല, പകരം റിക്കോർഡ് കോഴ്സുകളുടെ നിയമനത്താലല്ല, എന്നാൽ ചെറുപ്രായക്കാരായ രോഗികളുടെ ശിക്ഷ ഉറപ്പാക്കിയത് കൊണ്ടല്ല, അവർ അസുഖമില്ലാത്തവരോ, എന്റെ ജീവിതത്തിലെ അവസാന ദിവസം. അതുപോലെ കാണപ്പെടുന്നു: അടുത്ത രോഗി പെട്ടെന്നു തലവേദന, ഉദരഗ്രാമത്തിലെ കലിപ്പ്, എന്നിട്ട് ചോദിക്കുന്നു - "ഡോക്ടർ, എനിക്ക് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ മാത്രമേ ശേഷിക്കുന്നുള്ളൂ?" പറയൂ, നുണ പറയരുത്! ". തീർച്ചയായും, ഇത് അവളുടെ ഓഫീസിൽ ഒരു പതിവ് ചിത്രമാണ്. ഒരു സ്ത്രീ ശാന്തമാകുമ്പോൾ, അത് വെറുതെ മരിക്കാതിരിക്കുവാൻ ഒരു നിമിഷം കഴിയുമ്പോൾ, മറ്റൊരു വേദനയുണ്ടായപ്പോൾ എല്ലാം വീണ്ടും ആവർത്തിക്കപ്പെടും.

സ്വയം തിരിച്ചറിയുമോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കൂട്ടുകാരികളിൽ ഒരാളോ? അത്തരം ഭയങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ തികച്ചും അപ്രതീക്ഷിതമായി അസ്വസ്ഥരാണ്. പിന്നെ കുറച്ച് മിനിറ്റ് ചിലവഴിച്ച് അവസാനം ലേഖനം വായിച്ചു - ഞാൻ എങ്ങനെ പറയാം പല സ്ത്രീ രോഗങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം നിങ്ങളുടെ തല ഉപയോഗിച്ച് അവരെ കൈകാര്യം എങ്ങനെ!

അതിനാൽ, നിങ്ങളിലാരെങ്കിലും നിങ്ങളെ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിലോ ഇതിന് ഏറ്റവും അടുത്തുള്ളതാണെങ്കിലോ - ഇത് വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള ആദ്യപടിയാണ്. എന്നാൽ ഇത് ആദ്യപടി മാത്രമാണ്. അങ്ങനെ - മുന്നോട്ടുള്ള പ്രധാന കാര്യം. എവിടെ തുടങ്ങണം? ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ ഭയം കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ ഉടനടി മടക്കി അയയ്ക്കേണ്ടതില്ലെന്നും ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ കയറേണ്ട ആവശ്യമില്ലെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം.

നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ആദ്യം മനസിലാക്കുക, നിങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ഒരു സുഹൃത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കാമുകൻ ഒരു മാനസിക സ്വഭാവത്തിലുള്ള ആന്തരിക പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുമെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ. ഉദാഹരണമായി, നിങ്ങൾ ആരോടെങ്കിലും കലഹിച്ചു അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും ജോലിയിൽ പങ്കു വയ്ക്കില്ല, പൊതുവായി - ജീവിതത്തിൽ പല സാഹചര്യങ്ങളുമുണ്ട്, ഈ വ്യക്തി "തൊണ്ടിലുടനീളം" പോലെയാണ്, വാസ്തവത്തിൽ ഇത് തൊണ്ടയുടെ രൂപത്തിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നു. അധിക്ഷേപകനെ ഉപയോഗിച്ച് ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, രോഗം സ്വയം തന്നെ കടന്നുപോകും. സ്വാഭാവികമായും, ഞാൻ പൂർണ്ണനാകാൻ ഭാവമില്ല, നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും പിടിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ - മുകളിൽ പറഞ്ഞ സാഹചര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നതിനേക്കാൾ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് രോഗം അവഗണിക്കാനാവില്ല, അല്ലെങ്കിൽ ശരിക്കും ശാരീരിക തലത്തിൽ പരിണതഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ അടിച്ചമർത്താൻ കഴിയുകയില്ല - അത് രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിയെ ദുർബലമാക്കുകയും, വീണ്ടും ആവർത്തിച്ചുള്ള രോഗത്തെ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാക്കുകയും ചെയ്യും.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് സന്ദേശമാണ് അയയ്ക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് - ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക, ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്താണ് നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ കേന്ദ്രമെന്ന് ഊഹിക്കുക. അവിടെ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ അവിടവിടെയായിരിക്കും. വിദഗ്ദ്ധന്മാർ ധ്യാനത്തെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ വലുപ്പത്തെയും വർണ്ണത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ഒരു ആശയം ഇത് നിങ്ങൾക്ക് നൽകും. നിങ്ങളുടെ വേദന ദൃശ്യപരമായി കാണുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വേദനയില്ലാതെ വേദനയ്ക്കായി ജീവിതത്തിൽ എന്തെല്ലാം മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തണമെന്നത് മനസിലാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്.

ആ ചികിത്സാരീതി മനസ്സിലാക്കുന്ന സ്ത്രീകളിൽ ഒരാളാണെങ്കിൽ രോഗത്തിൻറെ മൂലകാരണത്തെ മനസ്സിലാക്കാൻ ആരംഭിക്കേണ്ടത്, പക്ഷേ അത് ഫലം കായ്ക്കുന്നതാണെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നു, പ്രധാന പെൺ രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും തലയുടെ സഹായത്തോടെ അവയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും മനസിലാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് തന്നെത്തന്നെ വിശ്വസിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരം സൌഖ്യം പ്രാപിക്കുകയും ചെയ്യുക - എല്ലാവരും ശ്രമിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും, തന്നെ സ്നേഹിക്കുകയും ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അലർജി.

നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്നതുപോലെ, അലർജിക്ക് അപകടമുണ്ടാക്കാത്ത ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളോ വസ്തുക്കളോ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രതിപ്രവർത്തനം ആണ്. എല്ലാറ്റിനും ഹൃദയസ്പർശിയായ ഒരു വ്യക്തിയെ പോലെ - ദുർഗുണമായ വാക്കുകളോ അല്ലെങ്കിൽ അന്നേദിവസം അദ്ദേഹത്തെ സന്ദർശിച്ചിട്ടുള്ള ഒരു സ്വാധീനവും. ശ്രദ്ധിക്കുക - ചില ഭയം, അസുഖകരമായ ജീവിതസാഹചര്യങ്ങൾ, ആശങ്ക, പാനിക്, സമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയവയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ അലർജി പലപ്പോഴും ഉയർന്നുവരുന്നു. പിന്നെ എല്ലാം - പല അലർജി കടന്നുപോകുന്നു, അവർ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുമ്പോൾ, ഉറങ്ങുകയോ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിലെ സ്വീകരണത്തിലാണത്രേ. നിങ്ങൾക്ക് സമീകൃത ആഹാരത്തിലേക്ക് മാറാനും കഴിയും.

എങ്ങനെ പെരുമാറണം?

NLP- ൽ അലർജികളെ സൗഖ്യമാക്കാനായി ഒരിക്കൽ എല്ലാത്തിനും അനുവദിച്ച നിരവധി വിദ്യകൾ ഉണ്ട്. അവയിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ സാരാംശം - നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻറെ സെൻസിറ്റീവ് ആയ അലർജിക്ക് അവഗണിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പഠിപ്പിക്കുക. ഇത് ചില വ്യവസ്ഥകൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്: അവരുടെ അലർജിയുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, അവരുടെ എണ്ണം അഞ്ചുമടങ്ങ് കവിയരുത്, നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള വളരെ ഗൗരവമായ ഒരു കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകും, അത് ആദ്യം കാണുമ്പോൾ നിങ്ങൾ നന്നായി ഓർമിക്കുന്നു. ഈ വ്യവസ്ഥകൾ ഏതെങ്കിലും വിധിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ - ഭീകരമല്ല, പക്ഷേ ചികിത്സ വളരെ നീണ്ട കാലത്തേക്ക് വൈകുകയാണ്. ഓർമിക്കേണ്ട പ്രധാന സംഗതി, അത്തരമൊരു പ്രത്യക്ഷമായും പൂർണമായും വൈദ്യസഹായമായിരുന്നാലും നിങ്ങളുടെ ആന്തരികസ്വഭാവത്തെ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുകയും വേണം. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുക.

ഇൻസൊമ്നിയ.

മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങളുടേതായ ചില ആഭ്യന്തര പോരാട്ടങ്ങളുടെ ഫലമാണിത്. ഈ വൈരുദ്ധ്യത്തെ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഉറപ്പാക്കുവാനായി ഉറക്കമില്ലായ്മ നീക്കം ചെയ്യുക എന്നതാണ്. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അമിതമായി മൃതശരീരമായിരിക്കുന്നു, ശരീരം നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമം ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സൂചന അയയ്ക്കുന്നു. അതുപോലെ, അപൂർവ്വം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളുടെ കേസിൽ മാത്രമാണ് - നിങ്ങൾ ബോധപൂർവ്വമുള്ള പോൾ, അബോധാവസ്ഥയിൽ മാത്രമേ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് - നിങ്ങൾ നിരസിക്കുകയും, ബോധരഹിതനായ രാത്രി മാത്രമാണ്. ഒരുപക്ഷേ ഉപബോധ മനസിൽ, നിങ്ങൾ മരണത്തെ ഭയപ്പെടുന്നു.

എങ്ങനെ പെരുമാറണം?

ഉറക്ക ഗുളികകളെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല, നിങ്ങൾ ഇത് മനസിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രധാന കാര്യം രോഗം മൂല കാരണം കണ്ടെത്താൻ ആണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, മരണഭീതിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ - അസ്തിത്വത്തിന്റെ നിഴൽ വശത്ത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ അടുക്കുക - നിങ്ങൾ അവളുമായി ചങ്ങാതിമാരാകും. ഏതെങ്കിലും മാനസിക സംഘർഷങ്ങളാൽ നിങ്ങളെ ദണ്ഡിപ്പിക്കുന്നെങ്കിൽ, ഒരു അടുത്ത വ്യക്തിയോ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി ചർച്ചചെയ്യാൻ മതി. ഈ അളവുകളിലെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഉറവിടം കൂടുതൽ വ്യക്തമായി വിശദീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ അവസാന നിഗമനം വളരെ പ്രയാസമായിരിക്കും - ഇത് ധ്യാനം സഹായിക്കും.

ഹെർപെസ്.

അത്ഭുതകരമെന്നു പറയട്ടെ, മിക്കവാറും എല്ലാ രോഗികളും ഈ വൈറസിന്റെ ക്യാരക്ടറാണ്, ചിലർക്ക് അസുഖം പിടിപെടുന്നില്ല, ബാക്കിയുള്ളവർ അസുഖം വേട്ടയാടുന്നു. ഇത് മാത്രം വൈറസ് രോഗം യഥാർത്ഥ കാരണം അല്ല സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഒരു അനന്തരഫലമായി മാത്രമാണ്. രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥ ദുർബലപ്പെടുത്തപ്പെട്ടതിന്റെ ഫലമായി ഹെർപിസ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഈ അവസ്ഥ സമ്മർദ്ദത്തിനോ ശേഷമോ സംഭവിക്കുന്നു. അതു സ്വയം രൂപപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക - ചില ചർമ്മരോഗങ്ങളിൽ പ്രകടമാവുന്നെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ, ആശയവിനിമയം, സമൂഹം, നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ ചില അസുഖകരമായ സംഭാഷണങ്ങളിൽ വൈറസ് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടാൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്കനുഭവപ്പെടുകയുള്ളൂ - നിങ്ങൾ ലൈംഗിക പീഡനത്തിനിരയാവുന്നപക്ഷം ലൈംഗിക ജീവിതത്തിലേക്ക് വരുമ്പോൾ കാണും.

എങ്ങനെ പെരുമാറണം?

ഇവിടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്തെല്ലാം സാഹചര്യങ്ങളിലും ഹെർപ്പസ് എപ്പോഴാണ് മനസിലാക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്കത് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞത് - അത് വെറുപ്പും വെറുപ്പും ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെയാണെന്നത് വേഗത്തിൽ വ്യക്തമാകും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളുമായി യോജിച്ചതായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ആഗ്രഹങ്ങളുടെ എല്ലാ സംതൃപ്തിയും തരൂ. ഇതിൽ മലിനമായ ഒന്നും ഇല്ല.

തലവേദന.

ചട്ടം പോലെ, എല്ലാം ഇവിടെ വളരെ ലളിതമാണ് - ഒരു തലവേദന നിങ്ങൾ നിരന്തരം അനാവശ്യ ചിന്തകളിൽ നിന്നും സ്വയം വേർപെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക ഒരു അടയാളം ആണ്. ഇതുകൂടാതെ, വികാരങ്ങളെകുറിച്ച് ചിന്തകളുടെ അമിതപ്രതീക്ഷയുടെ ഒരു അടയാളമാണ് ഇത്. അതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് വിശ്രമമാണ്. ടെൻഷൻ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെത്തന്നെ അനുവദിക്കുക.

എങ്ങനെ പെരുമാറണം?

വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു സാങ്കേതികതയുണ്ട് - ആ തലയുടെ ആ ഭാഗത്തെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു, അത് ശ്വസിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് എങ്ങനെ. ഈ സ്ഥലത്ത് 10 ശ്വസനങ്ങളും മൂക്കിനുള്ളിൽ 10 കാലാവധിയും ഉണ്ടാകും, പിന്നെ 10 കഷണങ്ങളിലൂടെ കത്തിയും 10 ശ്വാസോച്ഛ്വാസം മൂക്കും. വിരളമായി, എന്നാൽ ഈ വ്യായാമം വേദന ആശ്വാസം ലഭിക്കും സഹായിക്കുന്നു.

തലകറക്കം.

ഇത് അപകടകരമായ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാണ്. ബഹിരാകാശത്തിലെ ബാലൻസ്, ഓറിയന്റേഷൻ എന്നിവ നഷ്ടപ്പെടുമെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാനുള്ള ശക്തിയും ഉൾക്കാഴ്ചയും ഇല്ല, ഈ പ്രശ്നത്തിന്റെ പരിഹാരം സംബന്ധിച്ച് എവിടെയാണ് നീങ്ങേണ്ടത്. ഭൂമി നിന്റെ കാല്ക്കല്നിന്നു പൊങ്ങി, നീലനൂല്, ധൂമ്രനൂല്,

എങ്ങനെ പെരുമാറണം?

ഇത് പരിഗണിക്കണം, അത് ഗുരുതരമായ രോഗാവസ്ഥയാണെന്ന് തോന്നാം, ചിലപ്പോൾ ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്- സ്വയം വിശ്വസിക്കുക! നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും സാഹചര്യത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, ഉപദേഷ്ടാക്കളാരുമില്ല, ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഓർമിക്കുക - പരിഹരിക്കാൻ സാധിക്കാത്ത പ്രശ്നമില്ല.

വിഷാദം.

നിരവധി രോഗങ്ങൾക്കും പരിചയമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം കൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതവുമായുള്ള ബന്ധം, നിർണായക കാര്യങ്ങളുടെ ക്രമമാണ്, നിങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള സംഭവങ്ങൾ. വിഷാദം ഈ തോന്നലിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു - നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷയോടെ സ്നേഹിതരല്ല, എല്ലാം സാവധാനത്തിൽ എല്ലാം ഭയന്നു തുടങ്ങി. മിക്കപ്പോഴും, ഇതെല്ലാം നിങ്ങൾക്കുള്ള വിശ്വാസമില്ലായ്മമൂലം ഉണ്ടാകുന്നതാണ്, ബാഹ്യ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളിലേക്കുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളുടെയും ഉത്തരവാദിത്തം നിങ്ങൾ മാറ്റുന്നു, അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ സംഭവിച്ചതിൽ അനർഹമായി തുടരുകയാണ്.

എങ്ങനെ പെരുമാറണം?

വിശ്വാസം നിങ്ങളിൽ തന്നെ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഏക പരിഹാരം മാത്രമാണ്. ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യണം? നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, തുടർന്ന് ചോദിക്കൂ - എനിക്ക് വേണ്ടത് നേടാൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണ്? നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരുപാട് കടന്ന് കഴിയുന്ന ഒരു മഹത്തായ ഭീകരമായ വിഷാദത്തിനു നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കില്ലെന്ന് ഓർക്കുക. താഴെ പറയുന്ന രീതികളാണ് സൈനീഷ്യനുമായുള്ളത്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം സംഭവിച്ച എല്ലാ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളും ക്രമേണ നിങ്ങളെ പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്നതായി മനസിലാക്കുക. ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഇപ്പോൾ ധൈര്യവും ധൈര്യവും ഉള്ള ആയുധം. വ്യക്തിഗത ചരിത്രം മാറ്റുന്നതിനെ ഇത് വിളിക്കുന്നു.

മലബന്ധം.

ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഓരോ വ്യക്തിയും തന്റെ സ്വഭാവത്തിന്റെ സ്വഭാവവും പെരുമാറ്റ പാറ്റേണുകളും വികസിപ്പിക്കുകയും ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ലൈനുകൾ കടന്നുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ചെറുപ്പത്തിൽ കുട്ടികൾ വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കുട്ടി കർശനമായ രീതിയിൽ ചർമ്മം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുകയാണെങ്കിൽ അയാളെ കഴുകാൻ നിർബന്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു പ്രത്യേക തരം സ്വഭാവം, താഴെപ്പറയുന്ന സവിശേഷതകൾ ഉള്ളതാണ്: പെൻഡ്രണ്ടി, ക്രൂരത, കൃത്യത, അതിരുകടന്ന ദൃഢത, ഏറ്റവും സൂക്ഷ്മമായ വിശദാംശങ്ങൾ. എല്ലായ്പ്പോഴും എല്ലാ വശങ്ങളും ലംഘിക്കുന്ന, നിങ്ങളേയും മറ്റുള്ളവരേയും നിയന്ത്രിക്കുക. ഈ സ്വഭാവം ഒരു വ്യക്തിയിൽ മലബന്ധം സ്ഥിരമായി ഉണ്ടാകുന്നു.

എങ്ങനെ പെരുമാറണം?

മലബന്ധം നേരിടാൻ നിങ്ങൾ വിളിക്കപ്പെടുന്ന സൃഷ്ടിപരമായ ദൃശ്യവൽക്കരണത്തിലേക്ക് തിരിയണം. എന്നിരുന്നാലും, മണ്ടത്തരവും നിസ്സാരവുമായ ശബ്ദം കേൾക്കാനിടയുണ്ട്, മാലിന്യങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം, നിങ്ങളുടെ വയറു ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെ, എങ്ങനെയാണ് ശൂന്യമാക്കേണ്ട പ്രക്രിയ. കുടലുകളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ചില വാക്യങ്ങൾ നിരന്തരം ആവശ്യം അത്യാവശ്യമാണ്: "എന്റെ വയറും വിസർജ്ജ്യ സംവിധാനവും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഒന്നും എന്നെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നില്ല. എനിക്ക് ഈ പ്രക്രിയ ഇഷ്ടമാണ്. ഞാൻ പതിവായി ടോയ്ലറ്റിൽ പോവുകയാണ്. " സ്വയം പരിശീലിപ്പിച്ചതിന് നന്ദി, ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പ്രശ്നങ്ങൾക്കുമൊടുവിൽ ഒരിക്കൽ ഈ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മറക്കാൻ കഴിയും.

അധിക ഭാരം.

അധിക ഭാരത്തിന്റെ പ്രശ്നം എന്താണ് നിങ്ങൾക്ക് പറയാനുള്ളത്? പലപ്പോഴും, അമിത ഭാരമുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരാളുടെ ലൈംഗിക അസംതൃപ്തിയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. ലൈംഗിക ലൈംഗികബന്ധമില്ലാത്ത ഒരു വ്യക്തിക്ക് ലൈംഗിക ബന്ധമില്ലെങ്കിൽ, സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും കൈവശം വയ്ക്കാത്തപക്ഷം ഒരു വ്യക്തിക്ക് അമിതഭാരമുണ്ടാകുമെന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് അത് നയിക്കും. വസ്തുതയാണ്, ആഹാരത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ ഒരാൾ ലൈംഗിക ലൈംഗികതയുടെ അഭാവം നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങും. അമിതഭാരമുണ്ടാകാനുള്ള മറ്റൊരു പ്രധാന പ്രശ്നം ഇനിപ്പറയുന്നവയായിരിക്കാം. ഭക്ഷണം, അധിക പൗണ്ട് സഹായത്തോടെ, ഒരാൾ പുറം ലോകത്തിൽ നിന്ന് മറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മസ്ജിദ് സ്വഭാവത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം പൊണ്ണത്തടിക്ക് ഇടയാക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും, അവരുടെ ജീവിതത്തിനും, അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കൂടുതൽ ഉത്തരവാദിത്തത്തിൽ ഏറ്റെടുക്കുമ്പോൾ. ഇതിന് അദ്ദേഹത്തിന് ശക്തമായ പിറകിലുണ്ട്, അവന്റെ കാൽക്കൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ നിലകൊള്ളണം.

എങ്ങനെ പെരുമാറണം?

അത് നിങ്ങൾക്ക് അധിക പൗണ്ട് ഉണ്ടെന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണം ആയിത്തീരേണ്ട കാര്യമില്ല, കേവലം അനാവശ്യമായത് മാത്രമല്ല, അധികമൊന്നുമില്ല. ഇവിടെ ഒരു ഊർജ്ജ സപ്ലൈ സിസ്റ്റത്തിന് സഹായമില്ല, ഒരു ഊഹത്തിന്റെ മാനസികാവസ്ഥയും, അവന്റെ ചിന്തയും മനശാസ്ത്രവും മാറ്റമില്ലാതെ തുടരുന്നപക്ഷം അതിനപ്പുറം അധിക പൗണ്ട് മടക്കിനൽകും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത് താഴെപ്പറയുന്നവയാണ്: വിശകലനം നടത്തുക, ശരീരഭാരം ഏറ്റെടുക്കുക, എന്തു ഭാരം - ഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നീ കാര്യങ്ങളിൽ സ്വയം കണ്ടെത്തുക. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ അത് തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ ഒരു വ്യവസ്ഥ ഉണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അധിക പൗണ്ട് നഷ്ടമാകാൻ കഴിയില്ല.

കോറിസ.

കോരിസ പലപ്പോഴും ജീവിതത്തിൽ നിരന്തരമായ സമ്മർദത്തിന് വിധേയമായ ആളുകളിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. അവർ എല്ലായിടത്തും തിരക്കിലാണ്, പക്ഷേ അവ എല്ലായ്പ്പോഴും വൈകിയിരിക്കുന്നു, അവർ എല്ലായ്പ്പോഴും എന്തെങ്കിലും തിരക്കിലാണ്, തിരക്കിലാണ്, തിരക്കിനിടയിലും തിരക്കിലുമല്ല. Runny മൂക്ക് ശരീരത്തിന്റെ മസ്തിഷ്കം, തലച്ചോറ്, തലയുടെ ഒരു സൂചനയാണ്. ശസ്ത്രക്രീയയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലൂടെ ഒഴുകുകയാണ് ചെയ്യുമ്പോൾ, സ്നോട്ടുകൾ പുറത്തുവിടും, ഇത് തീർച്ചയായും മതിയായതല്ല. മൂക്ക് എന്നത് പുറം ലോകവുമായി നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ പ്രതീകമാണെന്നതാണ്. ഒരു സാധാരണ തണുത്ത സാന്നിദ്ധ്യം പുറം ലോകത്തിലെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രശ്നത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഇത് പോലെ തോന്നുന്നു: "എനിക്ക് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം നിലയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല", ഒരു നിത്യം സ്റ്റഫ് മൂക്ക് വഴി സ്ഥിരീകരിച്ചു.

എങ്ങനെ പെരുമാറണം?

മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ പുറംതള്ളൽ ഒരു കവിയാണ്. നിർത്തുക, ഇടവേളക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും എന്താണ് പ്രാധാന്യം, എന്താണ് നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചലനത്തിന്റെ വേഗത കുറയുക, ചുറ്റും നോക്കുക, ചിന്തിക്കുക, ശക്തമായ വഴിയിലൂടെ നിങ്ങളെത്തന്നെ സ്വയം തള്ളിക്കളയുകയാണോ? ഒരുപക്ഷേ ഞങ്ങൾ വിശ്രമിക്കണം, കാര്യങ്ങൾ അവരുടെ സ്വന്തമാക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ നോക്കുകയും നിങ്ങളുടെ യഥാർഥ ആവശ്യങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക, അവർ നിങ്ങൾക്കായി സൃഷ്ടിച്ച നിങ്ങളുടെ ആശയങ്ങളുമായി യോജിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽപ്പോലും. ഇവിടെ സ്ത്രീ രോഗങ്ങൾ മറ്റൊരു എങ്ങനെ തല സഹായത്തോടെ അവരെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം.

അനോറിസിയ.

ആധുനിക മാഗസിനുകൾ, ഫാഷൻ ഷോകൾ, ടെലിവിഷൻ ആധുനിക യുവതികളെ ചവിട്ടൽ, വേദനയുള്ള മെലിഞ്ഞ പ്രതിബിംബം എന്നിവ ചിത്രീകരിക്കുന്നു. ഓരോ രണ്ടാമത്തെ പെൺകുട്ടിയേയും കൊഴുപ്പാണെന്നും അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഫാഷൻ മോഡലിന്റെ ആശയങ്ങൾക്ക് ഭാരം കുറയ്ക്കണമെന്നും അവൾ കാറ്റിൽ നിന്നും വെടിയുകയും ചെയ്യുന്നു. അമിതഭാരവും അധിക ഭാരവും, ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ദോഷകരമാണ്, ശരീരത്തിലെ അരതയുടെ അസാധാരണമായ പ്രഭാവം കാരണം പൂവണിയുളവാക്കും. ജീവിതത്തിൽ എല്ലാ മേഖലകളിലും മികവ് പുലർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന, ജീവിതത്തിൽ ഉത്തമരായ സ്ത്രീ വിദ്യാർത്ഥികളാണ് എയോറോക്സിനെയാണ് ഏറ്റവുമധികം സ്വാധീനിക്കുന്നത്. പലപ്പോഴും രോഗത്തിൻറെ കാരണങ്ങൾ അവരുടെ മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്നും വേർപെടുത്താൻ കടുത്ത ആഗ്രഹം ആയിത്തീരുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരം, നിങ്ങളുടെ ജീവൻ, നിങ്ങൾ എന്തും ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്നത് എല്ലാവരെയും കാണിക്കാനായി. അതുപോലെ, പെൺകുട്ടികളുടെ ആഗ്രഹം അനാറക്സിയയ്ക്കുള്ളതാണ്, അവർ ഏറ്റവും മികച്ചവരാണെന്ന് എല്ലാവരും തെളിയിക്കാൻ, അവർ വിജയിക്കുകയാണ്. വഴിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിമാസം, അലങ്കോലമുണ്ടാക്കുന്ന പ്രവർത്തനം, മറ്റ് അനന്തരഫലങ്ങൾ എന്നിവ അപ്രത്യക്ഷമാകണമെങ്കിൽ അനോറിക്സയെ നയിക്കാനാകും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഒരു സ്ത്രീയുടെ രോഗം അനോറൈസിയയാണ്. തലയുടെ സഹായത്തോടെ അവരെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം?

എങ്ങനെ പെരുമാറണം?

അനോറക്സിയ അതിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ പെൺകുട്ടി മൂന്നാം ഘട്ടം കൈവരിച്ചാൽ, അത് ഇപ്പോൾ അവളുടെ ഭാരം 30% ഇല്ലാതാക്കി, അവൾക്ക് ആശുപത്രി നൽകേണ്ടിവരും, കാരണം അവൾക്ക് ഇത് നേരിടാൻ കഴിയുകയില്ല. അത്തരമൊരു അവസ്ഥയിൽ തീർച്ചയായും, തീർച്ചയായും തകർക്കാനാവില്ല. നിങ്ങൾ അരോമേഷ്യയിൽ നിന്ന് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായി മനസിലാക്കിയാൽ, അങ്ങേയറ്റത്തെ ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നത് നന്നായിരിക്കും, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റിലേക്ക് തിരിക്കുക. നിങ്ങൾ അയോണൈസിയയിലേക്ക് തള്ളിക്കയറാനുള്ള കാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, നിങ്ങൾ ഒരു പോഷകാഹാര പോഷകാഹാര സംവിധാനം ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കും, അത് പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. തിരുത്തലിന്റെ പ്രക്രിയ വളരെ വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നില്ല എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

പതിവ് പരിക്കുകൾ.

ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് പോലെ, സ്വന്തം ആശയങ്ങൾ പാലിക്കാത്ത മോശമായ പെരുമാറ്റത്തിന് സ്വയം ശിക്ഷ നൽകപ്പെടുന്ന ആളുകളിൽ പലപ്പോഴും പൊട്ടലുകൾ സംഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പെട്ടെന്നു ആരോടെങ്കിലും കുറ്റബോധം തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തകർന്ന കൈയോ കാലോ വഴി സ്വയം ശിക്ഷിക്കുവാൻ പരിശ്രമിക്കുന്നതാണ്.

എങ്ങനെ പെരുമാറണം?

തുടക്കത്തിൽ, കുറ്റബോധത്തിന്റെ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളുടെ കാരണത്തെ തിരിച്ചറിയാൻ അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ കുറ്റബോധം എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ശ്രമിക്കുക. മിക്കപ്പോഴും കുറ്റബോധം കുട്ടിക്കാലം മുതൽ നമ്മെ ഉപദ്രവിക്കുന്നു. ഓർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഹിപ്നോട്ടിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടാൻ കഴിയും, ആർ നിങ്ങളെ ഒരു ട്രാൻസ് ആയി നയിക്കും, നിങ്ങളുടെ കുറ്റബോധം കാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിന്ന് കുറ്റബോധം നീക്കാൻ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്നറിയാൻ നിങ്ങളുടെ ആന്തരികശബ്ദം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. സ്ത്രീ രോഗങ്ങൾ മറ്റൊരു. തലയുടെ സഹായത്തോടെ അവരെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം.

വയറിളക്കവും.

വയറിളക്കം പോലെ അത്തരം ഒരു ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ, താഴെ പറയുന്നതു സംഭവിക്കുന്നു: ഭക്ഷണം പൂർണമായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടില്ല. ദഹന പ്രക്രിയ സമയത്ത്, ഭക്ഷണം പൂർണമായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല, ശരീരത്തിൽ ആവശ്യമായ പോഷകഘടകങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നില്ല, അവ മൂലകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ചില കാര്യങ്ങളിൽ മാത്രം ഇടപെടാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടെന്നതിന്റെ ഒരു പ്രത്യക്ഷ സൂചികയാണ് വയറിളക്കഥ. ഒരു വ്യക്തിക്ക് എന്തെങ്കിലും ഭേദഗതി വരുത്താനാവുന്നില്ല എന്ന ഭയം തനിക്കുണ്ടെന്നുള്ള ഭയം ഉണ്ട്. സ്ഥിതിഗതികളെ നേരിടാൻ കഴിയുകയില്ല എന്ന് അദ്ദേഹം വിശ്വസിക്കുന്നു. അത് തന്റെ ശക്തിക്ക് അതീതമാണ്, അതുകൊണ്ട് വേറൊരു മാർഗം അന്വേഷിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്ന പ്രശ്നമാണ് കാരണം വയറിളക്കവും ദഹന പ്രശ്നവും ഉണ്ടാകുന്നത്.

എങ്ങനെ പെരുമാറണം?

"വയറിളക്കം" എന്നു വിളിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നത്തെ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആരംഭം മുതൽ, ആത്മവിശ്വാസം പ്രശ്നം ജോലി രൂപയുടെ. പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുക, ഭയപ്പെടരുത്, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വിജയങ്ങളും, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും വിജയകരമായ പ്രശ്നത്തെ നേരിടാൻ സഹായിക്കും. പലപ്പോഴും സ്വയം പര്യാപ്തത പറയാം, പലതരത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വാർഥത വർദ്ധിപ്പിക്കുക. നിരന്തരം സ്വയം പ്രകീർത്തിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവത്തിൽ നല്ല നിമിഷങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക. ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ ആത്മവിശ്വാസം ശക്തിപ്പെടുത്തുക, ഇത് വയറിളക്കം കൊണ്ട് പ്രശ്നം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

തിരികെ.

മനുഷ്യരുടെ പിന്നിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ സാന്നിധ്യം പ്രശ്നങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ തിരക്കുമൂലം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏത് മേഖലയിലും പ്രകടമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, എന്നാൽ, ആദ്യം നീക്കംചെയ്യേണ്ട ഒരു ആഭ്യന്തര സമ്മർദ്ദമുണ്ടെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തി അനാവശ്യമായ വിഷമതകൾ, അനാവശ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് നേരിടേണ്ടതാണ് എന്നതാണ് വാസ്തവം. നിങ്ങളേയും നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ആളുകളെയും കുറിച്ചുള്ള അമിതമായ ആവശ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പിന്നിൽ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കു നയിക്കുന്നു. അങ്ങനെയുള്ള ആളുകളെ ശ്രേഷ്ഠതയോടെ നയിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത്തരമൊരു ഭാരമാണ് അവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളത്.

എങ്ങനെ പെരുമാറണം?

പുറകിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനായി, നിങ്ങൾക്ക് എന്തുതരം ജീവൻ ഉണ്ടാകണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉൾക്കാഴ്ചിതമായ ആശയം ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെമേൽ നിസ്സാരമായ ഉത്തരവാദിത്തം അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്ന വ്യാജ ആശയങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ പിന്നിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന, അസന്തുഷ്ടമായ ഭാരം നിങ്ങളുടെ ചുമലിൽ ഏറ്റെടുക്കാൻ അത് വിലമതിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് യഥാർഥത്തിൽ നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ ചുമതലകൾ മാത്രം മതി, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥ സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും കൈവരുത്തുന്ന തീരുമാനം, നിങ്ങളുടെ അസംതൃപ്തിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുന്നില്ല.

ഛർദ്ദി, ഛർദ്ദി.

മസ്തിഷ്കപ്രശ്നം, തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദിക്ക് കാരണമാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കഫലങ്ങൾ സംഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് സാഹചര്യം അംഗീകരിക്കാതെ ദഹിപ്പിക്കാതിരിക്കാനുള്ള ഊർജ്ജസ്വലമായ ആഗ്രഹമാണ്. പലപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തി ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ എത്തുമ്പോഴോ ഛർദ്ദിക്കുകയോ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളുമായി നേരിടാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനോ വിപരീതമായി ഛർദ്ദി കുറവാണെങ്കിലോ ഛർദ്ദിക്കുകയോ ചെയ്യാം. മിക്കപ്പോഴും ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഗർഭിണികളിലാണുണ്ടാവുക.

എങ്ങനെ പെരുമാറണം?

അതിനായി ആരംഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ വളരെ ശക്തമായി പ്രതികരിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നവുമായി നിർവചിക്കേണ്ടത് അല്ലെങ്കിൽ നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്, നിങ്ങളുടെ തീരുമാനം ശക്തമായ വെറുപ്പാണ്. പ്രശ്നം മറ്റൊരു വ്യക്തിക്ക് കൈമാറി ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുവാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ സ്വയം ദഹിപ്പിക്കാതെ, കാരണം കണ്ടെത്തി അതിൽ നിന്നും മുക്തി നേടാൻ ഇടയാക്കിയെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ നഷ്ടപ്പെടും.

മുഖക്കുരു.

മുഖക്കുരു, മറ്റ് ചർമ്മരോഗങ്ങളെ പോലെ, ആശയവിനിമയത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ, പുറംലോകവുമായി പുറം പരസ്പര ബന്ധമുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ, ആശയവിനിമയത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം, ചർമ്മത്തിന് പിന്നിൽ മറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനുള്ള സൂചന എന്നിവയാണ്. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഒറ്റപ്പെടൽ, രഹസ്യം, പുനരധിവാസം എന്നിവയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കറുത്ത തലകൾ സാന്നിദ്ധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് സ്വന്തം ആഗ്രഹങ്ങളോട് ഉപദ്രവമുണ്ടാക്കുന്നതും സ്വന്തം ജീവിതവുമായുള്ള അസംതൃപ്തിയുടെ സാന്നിധ്യവുമാണ്. എന്നാൽ, ഒരു വ്യക്തി വളരെ സക്രിയമായി എങ്ങനെ അടിച്ചമർത്തുന്നത് ഇപ്പോഴും പുറത്തുവരുകയാണ്. പലപ്പോഴും, മുഖക്കുരു കാരണം സമ്മർദ്ദം, അതിന്റെ അടിച്ചമർത്തൽ, അതു പുറത്തു പ്രതികരിക്കാൻ ആണ്.

എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം.

മുഖക്കുരുവും മറ്റ് ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളും മുക്തി നേടാനായി, നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു വളരെ ഗൗരവമായ ജോലി ചെയ്യേണ്ടതാണ്. എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും നേരിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തി ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുണ്ടെന്ന ഉറപ്പോടെ നിങ്ങൾ തുടർച്ചയായി പരിശ്രമിക്കുക, നിങ്ങൾ സഹൃദയനും തുറന്നവയുമാണ്, നിങ്ങൾ പുതിയ പരിചയക്കാരെ ഭയപ്പെടുന്നില്ല. പലപ്പോഴും പുതിയ സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് പോകുകയും പുതിയ പരിചയക്കാരെ ആരംഭിക്കുകയും ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾക്കനുസൃതമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ധൈര്യപ്പെടരുത്, ധീരരായിരിക്കുക. സ്ത്രീ രോഗങ്ങൾ, തലയുടെ സഹായത്തോടെ അവരെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം.

ഫ്രൈക്റ്റിവിറ്റി.

സ്ത്രീ ഫ്രൈഡിറ്റി ധാരാളം കാരണങ്ങളുണ്ട്. ആദ്യകാല ശൈലിയിലുള്ള പെൺകുട്ടി ലൈംഗിക ദുർബ്ബലവും, അസഭ്യമായതും മോശവുമായ ആ പെൺകുട്ടിയെ പ്രചോദിപ്പിക്കും, കാരണം ആദ്യ ലൈംഗിക സമ്പർക്കം വിജയിക്കാത്തത്, അത് പരിക്കോ അല്ലെങ്കിൽ പങ്കാളി തകരാറിലായിരുന്നില്ല. ശരിയല്ലാത്ത പങ്കാളി, അതിന്റെ തണുത്ത, ആഭ്യന്തര പ്രശ്നങ്ങൾ, സ്വയം സംശയാലുവായ സങ്കീർണ്ണതകൾ സാന്നിദ്ധ്യം, കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഫ്രാക്സിക് കാരണമാകും.

എങ്ങനെ പെരുമാറണം?

ഫ്രക്ടോസിൻറെ ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയതിൻറെ കാരണം കണ്ടെത്താനും, വിശകലനം ചെയ്യാനും, പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട നിമിഷം വെളിപ്പെടുത്താനും, നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ വിശദീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെങ്കിൽ, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ലൈംഗിക വിദഗ്ദ്ധന്റെ സഹായത്തിനായി ആവശ്യപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ ഭയവും അരക്ഷിതത്വവും മറികടക്കുക, ലൈംഗികബന്ധത്തിന്റെ പുതിയ ഒരു പുതിയ ലോകം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

അൾസർ.

ഒരു അൾസർ തന്നെ ലക്ഷ്യംവെച്ചുള്ള ആക്രമണത്തിൻറെ പ്രതീകമാണ്. സ്വയം അകന്നുപോകാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ആൾക്കാർ അൾസർ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു. അവരുടെ കടന്നാക്രമണത്തിന് ഒരു വഴി കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല, അത് അകത്തേക്ക് കടന്നു പോകുന്നു. ഒരു അൾസർ ബാധിച്ച ഒരാൾക്ക്, ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ളത്, തന്റെ കോപം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് അറിയില്ല.

എങ്ങനെ പെരുമാറണം?

ഒരു അൾസർ ഒഴിവാക്കണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായി സാഹചര്യം നോക്കണം. നിങ്ങളുടെ മേൽക്കോയ്മയ്ക്കുള്ള കാരണങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കൂ, എന്തിനാണ് നിങ്ങൾക്ക് അത് പകരാൻ കഴിയാത്തത്, എന്നാൽ അകത്തേക്ക് സ്വയം നയിക്കുക. നിങ്ങൾക്കെതിരെയുള്ള ഒരു കോപം ഉണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഏതു നിമിഷങ്ങളിൽ അവരെ അടിച്ചമർത്താൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു? ആന്തരിക പ്രശ്നം കാരണം കണ്ടെത്തുക, വ്യത്യസ്തമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ധ്യാനം ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.