ഒരു കാലഘട്ടത്തിൽ, സേവന മേഖലകൾ ഉത്പാദനത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ വരുമാനത്തിൽ വരുത്തുന്നു, ഞങ്ങൾക്കത് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. സെമിനാറുകളും പരിശീലനങ്ങളും "വ്യക്തിഗത വളർച്ച", ചില പിന്തുണ ഗ്രൂപ്പുകൾ (ചില കാരണങ്ങളാൽ അജ്ഞാത മദ്യപാനം എന്ന ഗ്രൂപ്പുകളുമായി നിരന്തര ബന്ധം ഉണ്ടാക്കുന്നു). അവരുടെ സ്വന്തം കാരണങ്ങൾ കാരണം, പെൺകുട്ടികളോ സ്ത്രീകളോ ഒരു ഉചിതമല്ലാത്ത വ്യക്തിയോട് ദണ്ഡിപ്പിക്കുന്ന നോവലിനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുവാൻ തീരുമാനിക്കുന്നു, കേവലം കേൾക്കാത്ത ഒരു വ്യക്തിയെ കണ്ടെത്തുന്നതും, യഥാർത്ഥ സഹായം നൽകുന്നതും, പൊതുവായി പലതും ഉണ്ടെന്ന് മാറുന്നു. വികാരപരമായ ഭൂകമ്പങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ പകരം അവർ മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനു പകരം, സൈക്കോളജിസ്റ്റും പരോത് ചികിത്സകൻമാരുമാണോ അല്ലയോ?
നമ്മുടെ മാനസികാരോഗ്യവും മനഃശാസ്ത്രപരവുമായ സുഖസൗകര്യങ്ങളും അതോടൊപ്പം വൈവിധ്യമാർന്ന ചികിത്സാരീതികളും ചെയ്യുന്നവർക്കായി - സൈനോളജിസ്റ്റുകൾ, മാനസികരോഗികൾ, എൻ എൽ പി പ്രൊഫഷണലുകൾ തുടങ്ങിയവരാണ്. സേവനങ്ങളുടെ ഈ കടൽ? ആദ്യം, മനശ്ശാസ്ത്രവും സൈക്കോതെറാപ്പിയും - രണ്ട് പ്രധാന നിർദ്ദേശങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാം - അവയെ കൂടുതൽ വിശദമായി പരിശോധിക്കുക.
"ആത്മാവ്" (മനസ്സിൽ - ഗ്രീക്ക് "ആത്മാവ്") ൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്രധാന മേഖലകൾ തീർച്ചയായും അല്പം മാത്രം. അവർ എല്ലാവരും രണ്ട് പ്രധാന ചാനലുകളുമായി ഒത്തുപോകുന്നു. എന്നാൽ പലരും മനസിലാകുന്നില്ല, ഒരു മനശാസ്ത്രജ്ഞനും ഒരു സൈക്കോ ഫിസിഷ്യൻസിനും ഒന്നുതന്നെയാണ്, അതോ അവർ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ വിദഗ്ധരാണ്?
ഒന്നാമത്, നമ്മൾ ഓരോ വാക്കുടേയും പ്രീഫിക്സിൻറെ നെഗറ്റീവ് വർണ്ണം - "സൈക്കോ" എന്ന് ഓർമ്മിക്കണം. സൈക്കോണൊരോഗിക്കൽ ഡിസ്പെൻസറി, സൈക്കിയാട്രിക് ആശുപത്രികൾ മനസിലാക്കുന്നു ... എന്നാൽ അവിടെ ക്ലിനിക്കൽ കേസുകളിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, അവിടെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഒരു മനോരോഗവിദഗ്ദ്ധനാണ്! അതുകൊണ്ട് ഒരു മനശാസ്ത്രജ്ഞനും സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റും ഞങ്ങൾ പുനരധിവസിപ്പിക്കുന്നു. തോന്നുന്നവരോട്, മൃദുവാക്കണം, ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ അല്ല അവർ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്. കൂടാതെ, ക്ലിനിക്കൽ ഇഡിയറ്റ്സ്, മയക്കുമരുന്ന് അടിമകൾ എന്നിവ "എല്ലായ്പ്പോഴും ഉയർന്നത്", വ്യത്യസ്ത മാനദണ്ഡങ്ങൾക്കൊപ്പം, ഓരോന്നിനും ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെയും സൈക്കോ ഫിസിഷ്യന്റെയും ക്ലയന്റായി മാറുന്നു.
മറുവശത്ത്, "ആത്മീയ" സേവന മേഖലകളിൽ അവർ വിവിധ മൂല്യങ്ങൾ കൈയ്യടക്കുന്നു, വ്യത്യസ്ത തലങ്ങളിൽ ഇടപെടലിൽ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.
നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവത്തിന്റെ മൂലകാരണങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണ് എങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം ഇപ്പോൾ രൂപംകൊള്ളുമ്പോൾ, ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ പരിതഃസ്ഥിതിയിൽ വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ ഫലമായി നിങ്ങൾ സ്വയം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, "തെറിച്ചു വീഴുക" എന്നതുകൊണ്ട് - തെറാപ്പിസ്റ്റിന്. നിങ്ങൾ ഈ പ്രക്രിയകളെ ഭയപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം "പുനർനിർമ്മാണം" എന്നതിന്റെ പാതി-വാർഷിക (അല്ലെങ്കിൽ ദൈർഘ്യമേറിയ) പ്രക്രിയയ്ക്കായി തയ്യാറാകുന്നില്ലെങ്കിൽ - ഒരു മനശാസ്ത്ര വിദഗ്ധൻ സന്ദർശിക്കുക.
സൈക്കോളജി ഒരു സയൻസ് പഠിക്കുന്നത് ആത്മാവ്, സൈക്കോതെറാപ്പി അതിനെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റക്ക് മാത്രമല്ല "മുറിവുകൾ നന്നാക്കാൻ" തയ്യാറാണ്, മാത്രമല്ല ഫലപ്രദമായി - തെറാപ്പിസ്റ്റിലെ നിങ്ങൾക്ക്. നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ നിയന്ത്രിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ കൃത്രിമത്വം ഒഴിവാക്കാനോ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, ടിഷ്യുകൾ പ്രയോഗിക്കുക, "ശിലാശാസനങ്ങൾ", "ഗ്ലൂ പ്ലാസ്റ്ററുകൾ" നിങ്ങളുടെ മുറിവുകൾ - എന്നിട്ട് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് സുരക്ഷിതമായി പോവുക.
പൊതുവേ, രണ്ട് ദിശകൾക്കും സമാനമായ ഫലം നൽകുന്നു. ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റും സൈക്കോ ഫിസിഷ്യൻസിസ്റ്റും ഒരു സന്ദർശനം നടത്തിയിരുന്നില്ലെങ്കിലും അവയൊന്നും തന്നെ അടയ്ക്കാതിരുന്നതും എന്നാൽ അതിന് തുല്യമായ ഫലങ്ങളല്ല. എന്നാൽ നിങ്ങളേയും മറ്റുള്ളവരുടേയും പരീക്ഷണങ്ങളെ വെറുതെ വിടാൻ തയ്യാറാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ആഗോള മാറ്റങ്ങളും ദീർഘവും ആവശ്യമായി വരുമെങ്കിൽ സൈക്കോതെറാപ്പിക്ക് ശ്രദ്ധ നൽകുക.
"എനിക്ക് ഇതു ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല" = മനശാസ്ത്രജ്ഞൻ
ഒരു സമയത്ത് അത് എന്നെഴുതിയ ലേഖനങ്ങളെ സഹായിച്ച സൈക്കോളജിസ്റ്റ് (തൊഴിൽ കേന്ദ്രത്തിൽ) ആയിരുന്നു. ഞാൻ ഒരു പ്രത്യേക പ്രശ്നത്തിലേക്ക് വന്നു - "എന്റെ ഹൃദയത്തിന്റെ അടിത്തട്ടിൽ നിന്ന് ഞാൻ" കൊണ്ടുവരാം "എന്ന് എനിക്ക് എഴുതാൻ കഴിയില്ല. ഹൃദയത്തിൽ നിന്നല്ല - ഇത് ബോറടിക്കുന്നു. " അതേ തീരുമാനത്തോടെ പോയി. കുറച്ചെന്തെങ്കിലും വിശദമായി - "നെറ്റിയിൽ" എന്ന സൈക്കോളജിസ്റ്റ് എന്നോട് ചോദിച്ചു: "ആരാണ് നിങ്ങളെ കൊണ്ടുപോകുന്നത്?", ഞാനല്ലാതെ മറ്റാരും ഇല്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി.
"എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അത് മോശമാണ്, കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ എനിക്കറിയില്ല" = സൈക്കോ മനോജി
ഞാൻ പിന്നീട് വളരെ തെറാപ്പി ആയി. ഞാൻ എന്റെ അമ്മയുടെ ജോലി ആണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി. അവസാനമായി ഞാൻ ഒരു കൂറ് ചോദ്യം ചോദിച്ചു: എന്റെ വ്യക്തിത്വമെന്താണ് - എന്റെ, എന്റെ അമ്മ എന്താണ്? ഒരു നീണ്ട, ഏതാണ്ട് ഒരു വർഷം, എന്നെ മാനസികമായി വിലയിരുത്തുന്നതിനും എന്റെയും എന്റെ അമ്മയുടെ "കാക്ക്രോച്ചുകൾ" പങ്കിടുന്നതിനും എന്നെ പഠിപ്പിച്ചു. എന്റെ വേദന യഥാർഥത്തിൽ എവിടെയാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി - മറ്റൊരാളുടെ വേദനയിൽ നിന്നുള്ള ആകർഷണം. ഒരു മനോരോഗവിദഗ്ദ്ധനും സൈക്കോളജിസ്റ്റും ഒന്നുതന്നെയായിരുന്നില്ല എന്ന് എനിക്ക് തോന്നി.
ഒരു പ്രത്യേക പ്രശ്നവുമായി മുന്നോട്ടുപോകാൻ സൈക്കോളജിസ്റ്റിന് കഴിയണം. "തെറ്റ് എനിക്കു തോന്നുന്നു, പക്ഷെ എനിക്കറിഞ്ഞുകൂടാത്തത്" എന്ന തോന്നലാണ് മനോരോഗവിദഗ്ധൻ തികച്ചും സ്വീകാര്യമായത്. ക്രമേണ, മുൻപിലുള്ള ചോദ്യങ്ങളിലുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റ് ജീവിതത്തെ ആസ്വദിക്കുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ തടയുന്നതെന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ നേരിട്ട് തയ്യാറാക്കാൻ തയ്യാറാകണം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടില്ല.
ഒരു പുതിയ വഴി ചിന്തിക്കുക
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണങ്ങളെയും പറ്റി മനസ്സിലാക്കുന്ന പ്രക്രിയ വളരെ നീണ്ടതും നിർഭയവുമാണ്. നമ്മുടെ മനസ്സിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ സ്ഥിരമായി പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനാണിത്. എന്നാൽ, തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി തെറ്റിദ്ധാരണ അനുഭവിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ എന്ത് മനസ്സിലാക്കണം, അത് എങ്ങനെ ചെയ്യണം, നിങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായി ചിന്തിക്കും. മറ്റ് വിഭാഗങ്ങൾ, മറ്റ് ടെംപ്ലേറ്റുകൾ. പലപ്പോഴും - ഇവ ടെംപ്ലേറ്റുകളാണ് എന്ന് മനസിലാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന "ചിന്ത" പ്രക്രിയയിൽ ഇടപെടുക എന്നത് ഒരു മനശാസ്ത്രജ്ഞനാകരുത്. ഏതൊരു ദിശയുടെയും തെറാപ്പിസ്റ്റ് - അസ്തിത്വവാദം മുതൽ സിസ്റ്റൈക് കുടുംബ തെറാപ്പി വരെ, ഫ്രോയിഡിന്റെ ഒരു ഫാന്റുമായി ഒരു ഗെസ്റ്റാൽറ്റ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് വരെ - കഴിയും. അല്ലെങ്കിൽ, ഇടപെടരുത്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന എല്ലാ ആദ്യകാല ഡാറ്റയുടേയും, തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ നിഗമനത്തിൽ എത്തിച്ചേരുന്ന ആളുകളുണ്ട് ...
തയ്യാറായിരിക്കുക!
നിങ്ങൾ തെറാപ്പിയിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും ലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തയും കുടുംബത്തിലെ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുക. സൈക്കോളജി ഒരു താൽക്കാലിക പാച്ചിയെന്ന നിലയിൽ വ്യാവസായിക ഭീമന്റെ കൂട്ടായെ സഹായിക്കും, എന്നാൽ ഒരു സൈക്കോപദേശക്കാരനെ (കുറഞ്ഞപക്ഷം നമുക്ക്) അവരുടെ ജീവനക്കാർക്ക് ക്ഷണിക്കാൻ ക്ഷണിക്കപ്പെടാനാവില്ല. എല്ലാറ്റിനും ശേഷം, തെറാപ്പി അർത്ഥമാക്കുന്നത്, പലരും ഇപ്പോഴും സ്വാതന്ത്ര്യത്തെക്കുറിച്ച് ഭയപ്പെടുന്നു ... തങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവരുടെ വികാരങ്ങൾ, അഭിലാഷങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചും ഈ സ്വാതന്ത്ര്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.