ഈ കാലയളവിൽ പലപ്പോഴും ക്ഷീണം, രോഗപ്രതിരോധ ബലഹീനതകൾ, ശരീരത്തിൽ മൃദുല ജലദോഷം മുതൽ മൃദുവായ ജലദോഷം മുതൽ പല രോഗങ്ങളും പ്രതിരോധിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, കാരണം ശൈത്യകാലത്ത്, . വേനൽക്കാലത്തും ശരത്കാലത്തിലും എളുപ്പത്തിൽ സ്വാഭാവിക സരസഫലങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ നമുക്ക് നൽകാം. പിന്നെ മഞ്ഞുകാലത്ത് നാം വളർന്നു വരുന്ന വിവിധ ആനകളുപയോഗിച്ച് നനച്ചുള്ള എല്ലാ ആപ്പിളുകളിലുമുള്ള ആപ്പിളുകളിലേക്ക് നാം ചികിത്സിക്കുന്നു. അലമാരയിൽ ഇരിക്കുന്ന എല്ലാ പഴങ്ങളിലും, ഏറ്റവും ആകർഷകമായ ആകർഷകമായ സിട്രസ് - ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങ, മുന്തിരിങ്ങാ. വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനും ഇഞ്ചി ഉപയോഗപ്പെടും.
വഴിയിൽ, സിട്രസ് ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു, കൂടുതൽ അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് മനസ്സിലാക്കാൻ, ഞങ്ങൾ ക്രമത്തിൽ ആരംഭിക്കും.
ഓറഞ്ച്.
എല്ലാ വർഷവും, സ്റ്റോറുകൾ ഞങ്ങളെ വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള ഓറഞ്ചു വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഓറഞ്ചു കുട്ടികൾക്ക് വളരെ ഇഷ്ടമാണ്, കാരണം ഈ പഴത്തിന് നല്ല നിറം ഉണ്ട്, അത് മധുരവും വളരെ ഉപയോഗപ്രദവുമാണ്. ഓറഞ്ച് എത്രമാത്രം സമ്പന്നമാണ് എന്ന് നോക്കാം. പീൽ അവശ്യ എണ്ണകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പൾപ്പ് പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് 13%, സിട്രിക് ആസിഡ് 2-4% മാത്രമാണ്, അത് വളരെ മധുരമാണ്. പ്രോട്ടീറ്റമിൻ എ, വിറ്റാമിനുകൾ ബി 1, ബി 2, ബി 6, വിറ്റാമിൻ പി, അതിൽ കൂടുതൽ വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവയും വിറ്റാമിനുകളാണ്: ഓറഞ്ച് പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, മറ്റ് ധാതുക്കൾ, pectin, നൈട്രജൻ പദാർത്ഥങ്ങൾ, നാരുകൾ, ചാരം, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ഈ ഉപയോഗപ്രദമായ രചനകൾക്ക് നന്ദി, ഓറഞ്ച് വ്യാപകമായി നാടോടി മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്:
- ഓറഞ്ചിന്റെയും ജ്യൂസ്സിന്റെയും പൾപ്പ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് പിത്തരസം കുത്തിവയ്പ്പ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി ദഹന പ്രക്രിയയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
- കരൾ രോഗം, സന്ധിവാതം, പൊണ്ണത്തടി, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ഓറഞ്ച് ഗുണങ്ങൾ;
- ഓറഞ്ച് ലെ phytoncides പല രോഗകാരി സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ കൊല്ലുവാൻ, അങ്ങനെ നാടോടി മെഡിസിൻ അതിന്റെ ജ്യൂസ് മുറിവുകൾ സൌഖ്യമാക്കുവാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു;
- കൊഴുപ്പ് കൂടിയ ഭക്ഷണമായി ഓറഞ്ചിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊളസ്ട്രോൾ അടങ്ങിയിരിക്കും, ദഹനം എളുപ്പമാക്കും;
- ഹൈപ്പോവിറ്റമിനോസിസ് ചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനും പലപ്പോഴും ഓറഞ്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നു;
- ഓറഞ്ച് ഉന്മൂലനം നടത്തുന്ന ഓയിൽ ഓയിൽ അണുബാധ തടയുന്നതാണ്.
- സിറോളജി, മെഡിസിൻ, ഫുഡ് വ്യവസായം എന്നിവയിലും ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്.
- നാരങ്ങ ശരീരത്തിന് tonight, ക്ഷീണം, വിഷാദരോഗം മറികടക്കാൻ സഹായിക്കും, അതുപോലെ നല്ല സുഖമുള്ളതാണ്.
മുന്തിരിങ്ങാ.
ഒരു ഓറഞ്ച് പോലെ, അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ, വിറ്റാമിൻ ബി, പി, സി, പ്രൊവിറ്റാമിൻ എ, അല്ലെങ്കിൽ കരോട്ടിൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ജൊഫുകൾക്ക് ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ, ഫൈബർ, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ജൈവ, ജ്യാമിതീയ ജ്യൂസ്, ശരീരത്തിലെ ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ക്ഷീണവുമൊക്കെ സഹായിക്കും, തണുപ്പുള്ളതും ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങളുമായി സഹകരിക്കുന്നു.
തലകൾ, ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് കഷണങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കപ്പെടും, ക്ഷേത്രങ്ങളോട് ചേർത്ത്: ഒരു ചെറിയ കാലത്തിനു ശേഷം വേദന അവസാനിക്കും.
സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളിൽ ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിൽ അതിന്റെ സ്വാധീനം കൊണ്ടാണ്: ചുളിവുകളെ അകറ്റുകയും പിഗ്മെൻറ് പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാതിരിക്കുകയും, ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പവും പോഷിപ്പിക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടെ - ഇത് ഗ്രേപ്പ്ഫ്രൂട്ട് നൽകുന്നു.
മണ്ഡാർൻസ്.
പ്രൊവിറ്റാമിൻ എ, വിറ്റാമിനുകൾ ബി, ഡി, കെ, മുതലായ എല്ലാ സിട്രസ് പോലെ ധാരാളം വൈറ്റമിൻ സി
പ്രായപൂർത്തിയായ കുട്ടികൾക്കും കുട്ടികൾക്കും മികച്ച ഭക്ഷണ പാനീയമാണ് മണ്ടൻ ജ്യൂസ്. അത് ദാഹം ശമിപ്പിക്കുന്നു. മന്ദാരിരോഗം എറിഐയെ തടയുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗമായി മാൻഡാരിൻ ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. ആസ്ത്മ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് എന്നിവയെ ചികിത്സിക്കുന്നവർക്ക് മന്ദാരിൻ നല്ലൊരു സഹായിയായിരിക്കും. നിങ്ങൾ ചാറുണ്ടെങ്കിൽ അത് ജ്യൂസ് കുടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അത് മുഴുവൻ കഴിക്കാം.
മാന്തരിൻറെ അവശ്യ എണ്ണകളാണ് ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള ശിശുരോഗത്തിന്റെ വ്യാപ്തി ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത്.
മന്ദാരിൻ കൊഴുപ്പ് എരിയുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അത് പുതുവർഷ ഭക്ഷണത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാന ഘടകമാണ്. ദേഹപരിശോധന ശരീരത്തിൽ ചേർക്കുന്നു.
നാരങ്ങ.
വിറ്റാമിൻ സിയുടെ നാരങ്ങയിലും പ്രവിശ്യാമിലും എ, വിറ്റാമിനുകൾ ബി 1, ബി 2, ഡി, പി എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് അതിൽ മിനറൽ ലവണങ്ങൾ, സിട്രിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
എല്ലാ സിട്രസ് പഴങ്ങളിലും, നാരങ്ങയാണ് അവശ്യവും ഉപയോഗപ്രദവുമാണ്. നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ചായ കുടിക്കാൻ, നാരങ്ങകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ, നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ചായകുടിക്കാൻ ഇത് ഏറെ സന്തോഷകരമാണ്, കാരണം അത് ഓറഞ്ച് പോലെയാണ്.
നാരങ്ങയുടെ ശക്തമായ ആന്റിസെപ്റ്റിക് ആണ് തേൻ. ആമാശയം, കുടലിൽ, ഉപാപചയ ഡിസോർഡേഴ്സ്, urolithiasis, ഹെമറോയ്ഡുകൾ, രക്തപ്രവാഹത്തിന് കൂടെ ലെമൺ സഹായിക്കുന്നു. നേർത്ത ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിയാൽ തൊണ്ടയ്ക്ക് ഇത് സഹായിക്കും.
പൊതുവേ, എല്ലാ സിട്രസ് പഴങ്ങളും ഒരേ ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടനയും ശരീരത്തെ സമാനമായ രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു. സിട്രസ് പഴങ്ങൾ ദഹനനാളത്തിന് വിധേയമാകുന്നു, ജലദോഷം തടയാനും ക്ഷീണം തടയാനും ശരീരത്തിന് ഒരു ടെനും കൊടുക്കുന്നു.
സിട്രസ്, ഇഞ്ചി എന്നിവയുടെ സൗഖ്യമാക്കൽ കാലം ഏറെക്കുറെ അറിയപ്പെട്ടിരുന്നു. ശരീരത്തിലെ ഗുണം ഫലങ്ങളിൽ സിന്തറ പഴങ്ങളേക്കാൾ ഇഞ്ചി കുറവാണ്.
ഇഞ്ചി.
ഞങ്ങളുടെ സ്റ്റോറുകളിൽ ഇഞ്ചി ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജന രൂപത്തിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മുഴുവൻ റൂട്ടിന്റെ രൂപത്തിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സങ്കീർണ്ണ രൂപത്തിന്റെ ഒരു ഭൂഗർഭ ഷൂട്ടിങ്ങിൽ കാണാവുന്നതാണ്. ഇല ഇല്ലാത്തതും കാണ്ഡമില്ലാത്തതും എന്തുകൊണ്ട്? ഉത്തരം ലളിതമാണ്: അതിന്റെ വേരുകൾ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ രചനയാണ്, ഉപയോഗപ്രദമായ അമിനോ ആസിഡുകൾ, അവശ്യ എണ്ണകൾ, താമര പദാർത്ഥങ്ങൾ, പഞ്ചസാര ധാരാളം ഉണ്ട്. ഇഞ്ചി ഒരു ചുട്ടുപഴുപ്പുള്ളതും ഒരു മസാല സുഗന്ധമുള്ളതുമായ സുഗന്ധദ്രവ്യ വസ്തുക്കളും അത്യാവശ്യ എണ്ണകളോടും നന്ദി പറയുന്നു. ഇഞ്ചി പാചകം ചെയ്യുന്നതിനനുസരിച്ച് ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഇഞ്ചിയുടെ സൗഖ്യമാക്കൽ സ്വഭാവഗുണങ്ങൾ വളരെ വലുതാണ്: അത്തരമൊരു വിശാലമായ ആഘാതം അവനെ മാത്രമാണ്. ഇഞ്ചിയും ആന്റി-വിസർജ്ജ്യവും, ആൻറിവൈറൽ, അനസ്തെറ്റിക്, അത് സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, ഉത്തേജിപ്പിക്കൽ, ടണുകൾ, വഴക്കമുള്ള ബാക്ടീരിയകൾ, തളർവാതങ്ങൾ, പലതും പലതും. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്, വാതം എന്നിവയ്ക്കെതിരെയുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ ഇഞ്ചി സഹായിക്കും.
ഇഞ്ചി ഒരു ഔഷധമായി പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം മാത്രമല്ല, ഔദ്യോഗിക പോലും അംഗീകരിക്കുന്നു. ഫാർമസിയിലെ പല മരുന്നുകളുടെയും ഭാഗമാണ് ഇഞ്ചി.
ഒരു നല്ല ഹോസ്റ്റസ് അവളുടെ മെഡിസിൻ കാബിനറ്റിൽ ഒരു റൂട്ട്, നന്നായി, അല്ലെങ്കിൽ നിലത്തു ഇഞ്ചി ഒരു പാക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കണം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അതു പ്രതിരോധശേഷി ശക്തി ചെയ്യും ഒരു കഷായങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കും, അതുപോലെ സിട്രസ് ജ്യൂസ് കഷായങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താം.
ഇഞ്ചി ചായയും ഉപയോഗപ്രദമാണ്, അതിൽ നാരങ്ങയുടെ ഒരു ഭാഗം ചേർക്കാം. ഇഞ്ചി എണ്ണയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചാരനിറവും ഞെരിയുമുണ്ട്.
സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളിൽ ഇഞ്ചി സിമന്റോളജിയിൽ വ്യാപകമായിരുന്നു. ഇത് ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് സ്ക്രാബുകൾ, മസാജ് മിശ്രിതങ്ങൾ, മുഖംമൂടികൾ എന്നിവ.
ചുരുക്കത്തിൽ, വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് ഉടൻ ഫാർമസിയിലേക്ക് ഓടാനും പരസ്യത്തിൽ നിന്ന് വിലയേറിയ ഔഷധങ്ങൾ വാങ്ങാനും ആവശ്യമില്ലെന്നും, മുകളിൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉൽപാദിപ്പിക്കുകയും അവ ബാധകമാക്കാൻ കഴിയുകയും ചെയ്യുന്നതാണെന്ന് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.