ഉപയോഗത്തിനുള്ള സൂചകങ്ങൾ
കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഡ്രെയിനേജ് മസാജിനുള്ള ആനുകൂല്യങ്ങൾ വിശദമായി വിവരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- ഇത് ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾക്കും ആസ്ത്മയ്ക്കും ഉപയോഗിക്കുകയാണ്
- ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, പെരുംഫുഷ്യൻ, വിട്ടുമാറാത്ത ന്യുമോണിയ, ആൻറിൻ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ മയക്കുമരുന്നുകളുടെ പ്രവർത്തനം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് മസാജുചെയ്യുന്നു.
- ശ്വസനവ്യവസ്ഥയിലെ വൈകല്യങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്നു, മസാജ് ശ്വാസകോശം വായുസഞ്ചാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ശ്വസനത്തിന്റെ ആഴം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
എതിരാളികൾ:
- ഹൃദയാഘാതവും പൾമോണറി ഇൻസ്യൂസിസിനിയവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മസാജ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല
- ആന്തരിക രക്തസ്രാവങ്ങളുള്ള പരിക്കുകൾ
- പനി
- ക്ഷയം
- തൊലി സാംക്രമിക രോഗങ്ങൾ
സെഷനും സാങ്കേതികവിദ്യയും തയ്യാറാക്കൽ
ഡ്രെയിനേജ് നെഞ്ച് മസാജ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ കൊണ്ടുവന്നു, നിങ്ങൾ ശരിയായി അതിന്റെ പെരുമാറ്റത്തിന് തയ്യാറാക്കുകയും ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ ശുപാർശകൾ പിന്തുടരുക വേണം. പരിശീലന വീഡിയോയിൽ സഹിതം ചില സൈദ്ധാന്തിക അറിവുകളിലൂടെ കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
- തണുപ്പുകാലം പുറപ്പെടുന്നതിന് റൂം മതിയായ (65%) വേണം.
- രോഗബാധ തടസ്സപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, രോഗിക്ക് ശ്വാസകോശരോഗങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, ശാന്തത എന്നിവ ഉണ്ടാകരുത്.
- പ്രഭാതഭക്ഷണം ആരംഭിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. പക്ഷേ, വൈകുന്നേരം രണ്ട് മണിക്കൂറുവരെ നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പും കഴിയും.
- ഒന്നാമതായി, രോഗി വീണ്ടും പുറത്തെടുത്ത് നെഞ്ചിലും മൂക്കിലും മസാജ് ചെയ്യുക. കുട്ടി അല്ലെങ്കിൽ മുതിർന്നവർ വയറിൽ എത്തുകയും ഒരു മസ്സാജ് സെഷനിൽ സെഷൻ തുടരുകയും വേണം. ബ്രോങ്കിയുടെ നിലവാരത്തിൽ അൽപം കുറവു വരുത്തുന്നതു മൂലം വയറിന്റെ കീഴിൽ ഒരു തലയണ ഉണ്ടാക്കുക.
- സെഷന്റെ ദൈർഘ്യം കുട്ടികൾക്കായി അഞ്ചു മുതൽ എട്ടു മിനിറ്റ് വരെയാണ്, മുതിർന്നവർക്ക് പതിനഞ്ച് ആയിരിക്കണം.
മൂക്കിൻറെ ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് എന്ന സാങ്കേതികത
മുതിർന്ന കുട്ടികളിൽ കുട്ടികൾ പോലും ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ചുമ, ന്യുമോണിയ എന്നിവ ഭേദമാക്കാൻ കഴിയും.
- മൂക്കിലെ മൂക്കും ചിറകുകളും സെറോക്യുലാർ ചലനങ്ങളും തിരുമ്മിതവുമുപയോഗിച്ച് സ്ട്രോക്ക് തുടങ്ങി
- ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, വിരലിലെ പാഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, അവ അതിലേക്കായി ചലിക്കുന്നതാക്കുക
- നാസോലബിയൻ ത്രികോണം കേന്ദ്രത്തിൽ നിന്നും വശങ്ങളിൽ നിന്നും തെന്നുകിടക്കുന്നു
തോറാമിന്റെ മുൻഭാഗത്തെ മതിൽ
- ഈന്തപ്പനയും വിരലടയാളവും ശരീരം സ്ട്രോക്ക് ചെയ്തു.
- വാരിയെല്ലുകൾക്കിടയിൽ പേശികൾ മുറിക്കുക, ക്രമേണ ചരക്കുകളിലേയ്ക്ക് നീങ്ങുക.
- പുരുഷൻമാർക്ക് നെഞ്ചുവേദന തുടരാം, പേശികളെ വലിച്ചെടുത്ത് വലിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയും. നെഞ്ചിന്റെ നടുവിൽ നിന്നും തോളിൽ നിന്ന് പ്രത്യേകമായി നീങ്ങുക.
- മറ്റൊരു ഫലപ്രദമായ സാങ്കേതികത വാരിയെലയിൽ വിരലുകൾ ടാപ്പുചെയ്യുന്നു, തുടർന്ന് ചെറിയവശത്തെ രോഗിയുടെ വശങ്ങളിൽ ഞെക്കുകയാണ്.
പിന്നിലെ മതിൽ
- പിന്നോട്ട് ആഴത്തിൽ സ്ട്രോങ് ചെയ്യണം, തെങ്ങിന്റെ ചൂടിൽ കഴിയുന്നത്ര ചൂടുണ്ടാക്കുന്നു.
- തെങ്ങുകളുടെ സർപ്പിള ചലനങ്ങളോടെ വീണ്ടും പുറന്തള്ളുന്നു.
- നട്ടെല്ല് മുതൽ സ്പർശനമാർഗങ്ങൾ വരെയുള്ള പേശികളുടെ തളികയാണ് ഒരു നല്ല രീതി.
- ഒരു വീൽചെയർ റിസപ്ഷൻ എന്നത് ഒരു ഫലപ്രദമായ മാർഗം ആയിരിക്കാം, മസ്തിയർ കൈകൾ തമ്മിൽ തൊലി ഒരു തൊലി കട്ടിയുള്ള സമയത്ത്, അത് പതുക്കെ വശങ്ങളിലേക്ക് മാറ്റിയിരിക്കുന്നു.
ഈ വിദ്യകൾ മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും ഒരുപോലെ അനുയോജ്യമാണ്. എന്നാൽ കുട്ടികൾ വയറ്റിൽ കീഴടക്കി ഒരു തലയണത്തെയോ കുഷ്യനെയോ പിന്നിലാക്കണം. അങ്ങനെ തുമ്പിക്കൈ ഉയർന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടികൾ സുന്ദരസ്വഭാവമുള്ളവരാണെന്ന് മനസിലാക്കണം. അതുകൊണ്ട് സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ശക്തി കൂടുതൽ എളുപ്പമായിരിക്കണം, എല്ലാ ചലനങ്ങളും മൃദുവും മൃദുവും ആയിരിക്കും.