ശരീരത്തിൻറെ ആരോഗ്യത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ

വെള്ളി, ചെമ്പ്, മൊളീബ്ഡിനം, നിക്കൽ, സിങ്ക് - വിറ്റാമിൻ സിയുടെ ഒരു സോളിഡ് ഡിസ്പ്ലെ - വടക്കൻ ചതുരശ്ര സ്രോതസ്സുകൾ, ബ്ലൂബെറി, നിബിഡ ഘടകങ്ങളുടെ സമ്പന്നമായ ശേഖരം എന്നിവയും.

ഈ വിറ്റാമിനുകൾ പരസ്പരം ശരീരത്തിലെ പോസിറ്റീവ് ജൈവപ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കും, ബ്ലൂബെറി ഹൃദയവും രക്തക്കുഴലുകളും സജീവ സഹായികളാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ശരീരം ആരോഗ്യത്തിനായി ഉപയോഗപ്രദമായ രീതികൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ഫീഡ്: ബെറി സീസണിൽ ബ്ലൂബെറി, അവനെ നീ കാത്തിരിക്കുന്ന പാലിച്ചില്ല, മുന്തിരി ഇലകളിൽ സരസഫലങ്ങൾ കിടന്നു പഞ്ചസാര പൊടി ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു - 2 മിനിറ്റ്.

ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ശരീരത്തിൽ

ഭൂമിയുടെ പ്രവർത്തന കാലഘട്ടത്തിൽ, പ്ളീഹും, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനവും ദുർബലമാണ്. അതുകൊണ്ട് ഭക്ഷണത്തിന്റെയും ഡ്രാഫ്റ്റുകളുടെയും താപനിലയിൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക. ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രകൃതി വിറ്റാമിനുകളും ഉപയോഗപ്രദവുമായ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാൻ പരമാവധി അവസരം ഉപയോഗിക്കുക.

പ്രധാനമായതും ആത്മാവുള്ളതുമായ ഉപയോഗങ്ങൾ: ആരോഗ്യം, തിളക്കം, ബ്ലൂബെറി, ഊർജ്ജത്തിനായി പൂച്ചകൾ, സൌന്ദര്യത്തിന് പ്രേമങ്ങൾ, നടത്തം.

തലവേദനക്കുള്ള സഹായം (തലയിലെ ഭാരക്കുറവ്):

വേനലവധിക്കാലത്ത് പോലും തലവേദനയിൽ നിന്ന് ആരും പ്രതിരോധിക്കുന്നില്ല. അത് ദൃശ്യമാകുമ്പോൾ: ശാന്തമായി കൈവിരലുകൾ നീക്കുക, മൃദുലമായ പ്രയത്നങ്ങളാൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മൂന്നുമിനിട്ട് ഓരോ വിരലും മസാജ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ നിങ്ങളുടെ ആയുധങ്ങൾ കൈവിട്ട്, നിങ്ങളുടെ ഇൻഡെക്സ്, നടുക്ക്, റിംഗ് വിരലുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മുഷിഞ്ഞ പഞ്ഞിയുടെ മുൻഭാഗത്ത് മസാജ് ചെയ്യുക. തലയുടെ മുകളിൽ, വലത് കൈയിലെ ഇൻഡക്സ്, മിഡ്, റിംഗ് വിരലുകൾ എന്നിവ അവയിൽ വയ്ക്കുക - ഇടത് കൈയിലെ വിരലുകൾ; രണ്ടു കൈകളും വിരലുകൾ കൊണ്ട്, തലയുടെ മുകളിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന സജീവ പോയിന്റ് അമർത്തിപ്പിടിക്കുക; മെലിസയുമൊത്ത് മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ ചായ കുടിക്കുക.

ചുണ്ണാമ്പും വീഥികളിലൂടെ നടക്കുക

തേനീച്ച ഇല്ലാതെ, പൂവിടുമ്പോൾ Linden ഉപയോഗപ്രദമായ സൌരഭ്യവാസനയായ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം ഉപയോഗപ്രദമായ രീതി ഉപയോഗിച്ച് ജൂലൈ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ അസാധ്യമാണ്. ഈ കാലയളവിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ചുണ്ണാമ്പ് വീടുകളിൽ നടക്കാൻ അവസരം കണ്ടെത്തുക, പുതിയ നാരങ്ങ പുഷ്പത്തിന്റെ ഗന്ധം ആസ്വദിക്കുക. ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രത്യേക അവശ്യ ഔഷധങ്ങൾ ഒരു ശമനശേഷി നൽകുന്നു. അത്തരം നടികൾ പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുകയും ജലദോഷത്തിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. യുവമാസത്തിൽ ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ ഒരു വ്യാജ പാചകം ശേഖരിക്കുക, തണലിൽ സൌമ്യമായി വരണ്ട - വർഷം മുഴുവൻ നീണ്ട കുടിക്ക് ചായ. സമയം കണക്കുകൂട്ടൽ: നടക്കാൻ ഒരുങ്ങുക - 2 മിനിറ്റ്.

വളരെ ആകർഷണം

വെള്ളിയുടെയും സ്വർണ്ണത്തിന്റെയും തുണിത്തരങ്ങൾ ഇന്ന് ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം ലോഹത്തിന്റെ ഊർജ്ജം അകത്തെ ഐക്യത്തെ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

"സ്നേഹം-വിരലുകൾ"

പുരാതന കാലം മുതൽ, സ്ത്രീകൾ മയക്കുമരുന്ന് രഹസ്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞ് ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമായ രീതികൾ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്. അസിസ്റ്റൻറുകൾ സസ്യങ്ങൾ: വിത്തുള്ളതും മസാലകൾ ചീരയും. എന്നാൽ ഓരോ പ്രലോഭനത്തിനും ഒരൊറ്റ പാചകരവും ഇല്ല. ഏത് തരത്തിലുള്ള സുഗന്ധവും സുഗന്ധപൂരിതമായ പൂച്ചകളും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അഭികാമ്യമാക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ വലിയ സ്നേഹവും വിവേകവും മാത്രമേ സഹായിക്കൂ. അത്തരം അറിവ് അത്ര എളുപ്പമല്ല, മറിച്ച് അത് മാന്ത്രികതയെക്കാൾ ശക്തമാണ്. സമയം കണക്കുകൂട്ടൽ: അഭിനയം ആരംഭിക്കുക - 2 മിനിറ്റ്.

തിളക്കം

മാപ്പിംഗ് ഫ്ലയിങ് താരങ്ങളുടെ മാരകമായ രണ്ടാമത്തെ നക്ഷത്രം വടക്ക് ഭാഗത്താണ്. വടക്കൻ മേഖലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വീടിന്റെ പ്രവേശനമുണ്ട്. ആറ് നാണയങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടം കൊണ്ട് നിങ്ങൾ രണ്ടാമത്തെ നക്ഷത്രം നിഷ്പക്ഷമാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആറക്കത്തിലെ ആറെണ്ണം ലോഹം രണ്ടാം നക്ഷത്രത്തിന്റെ ഊർജ്ജം തകരാറിലാകുന്നു.

വേനൽക്കാലത്ത് ഒരു കുപ്പിയിൽ പിടിക്കുക

അലമാരയിലോ രാത്രിയിലോ കിടക്കുന്ന അപ്പൂപ്പൻ ബാഗുകൾക്കുള്ള ഫാഷൻ - കാലാനുസൃതമായി പുതുക്കുക. ശീതകാല ജൂലൈ സാഹസിക സസ്യങ്ങളുടെ ഒരു സമയമാണ്, വർഷം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വേനൽക്കാലത്ത് ഉപയോഗപ്രദമായ ഗന്ധം സംരക്ഷിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുക.

പരുത്തി തേക്ക് ഒരു ചെറിയ ബാഗിൽ ദൃഡമായി പ്രിയപ്പെട്ട സൌരഭ്യവാസന ഉണക്കിയ ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ ചീര ഒഴിച്ചു ഇറുകിയ അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത ബന്ധിക്കുക: വേനൽക്കാലത്ത് എന്നേക്കും നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ താമസിക്കും. സമയം കണക്കുകൂട്ടൽ: കൈത്തണ്ട കൈകൾ ഓർക്കുക - 2 മിനിറ്റ്.

വീടിന്റെ മേൽക്കൂരയിൽ

നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ അഞ്ച് ഫെങ് ഷൂയി ഊർജ്ജങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക: തീ, ഭൂമി, ലോഹം, വെള്ളം, വൃക്ഷം. ഓരോ റൂമും ചുറ്റും നോക്കി അതിന്റെ വർണ സ്കീമുകൾ വിശകലനം ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഇതിന് എളുപ്പമുള്ളത്. ഏതെങ്കിലും നിറങ്ങൾ പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിൽ, ഇൻറീരിയലിലേക്ക് ചേർക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, അത് അസാധുവാക്കാൻ ഒരു പേടിയും ഉണ്ടാകരുത്.

നാഡീകോശങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുക

സ്കൂൾ ബെഞ്ചിൽ നിന്ന് എല്ലാവരും നാർവ് കോശങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാം. അത് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയില്ല. കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും കാഞ്ഞിരം കുടിച്ച് സഹായിക്കും. ഇല വിത്ത് ചില്ലകൾ പൂവിടുമ്പോൾ കാണായി ശേഖരിക്കുക, പൊടിക്കുക, 1h അളവ്. എൽ., തണുത്ത വേവിച്ച വെള്ളം ഒഴിച്ചു ഒരു ദിവസം മൂടുക. ഒരു ഊഷ്മള ചൂട് താപനില സന്നാഹ ബുദ്ധിമുട്ട്, രുചി തേനും നാരങ്ങയും ചേർക്കുക. ഈ അത്ഭുതകരമായ ഡ്രിങ്ക്, അത്യാവശ്യ എണ്ണയും കാഞ്ഞിരവും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ രാസ ഘടകങ്ങൾ നന്ദി മൂഡ് ഉയർത്തുന്നു. സമയം കണക്കുകൂട്ടൽ: തേനും, നാരങ്ങയും - 2 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

മാനസിക ആശ്വാസം

നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സ്വഭാവം സ്വസ്ഥമായി വിശ്രമമെങ്കിൽ, ഭാവിയിലെ ഉപയോഗത്തിനായി ഈ മൂല്യവത്തായ ഉപയോഗപ്രദമായ വികാരങ്ങൾ കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് സാധിക്കും. ഭൂമിയുടെ ഊർജ്ജത്തിലൂടെ ഭൂമിയുടെ ആന്തരിക ഊർജ്ജത്തിന്റെ കുഴപ്പം ആയിരം അനാവശ്യമായ ഊർജത്തിൽ ഒരു ലൂപ്പിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. മെറ്റൽ ഊർജ്ജമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ബുദ്ധിമാന്മാരുടെ വികസനത്തിന് വേണ്ടി നടത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ, ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും.