പെൺകുട്ടികൾ അവരുടെ സൗന്ദര്യത്തിന് എല്ലായ്പ്പോഴും നൽകണം. പ്രത്യേകിച്ചും ഇത് ഞങ്ങളുടെ ഷൂകളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു: ചെരിപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചെരിപ്പുകൾ ഉയർന്ന കയ്യടികളുള്ളതാണ്. മനോഹരമായി നോക്കിയാൽ, നമ്മുടെ പാദങ്ങളിൽ ഉള്ള എല്ലാ വേദനകളും സഹിക്കേണ്ടി വരുന്ന, ഉയർന്ന തുണികൊണ്ട് നാം ധരിക്കുന്നു. പുറകിൽച്ചതിനു ശേഷം, ഞങ്ങളുടെ കാലുകൾ വീർക്കുന്നതും ഉപദ്രവിക്കുന്നതുമാണ്. ചില കാര്യങ്ങൾ പോലും അവരുടെ വിരലുകളിൽ മുട്ടയിടുന്നു. ഇപ്രകാരമല്ലാതെ, നിങ്ങൾ പുറകോട്ട് പോകുമ്പോൾ ഓരോ തവണയും ആലോചിച്ച്, രക്തചംക്രമണം സാധാരണ രീതിയിലാക്കാൻ തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
പുറകോട്ടടക്കിയില്ലെങ്കിൽ, യാതൊരു തുണിയും നമ്മെ കെട്ടിയിക്കാനോ വളർച്ച വളർത്താനോ, പ്രത്യേകിച്ച് അർഹിക്കുന്ന പ്രാവചനികരായവർക്ക് ജീവൻ നൽകാനോ കഴിയില്ല. ഓഫീസ് വസ്ത്രങ്ങൾ, ട്രൗസറുകൾ തുടങ്ങിയവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാ സ്ത്രീകളും അവരുടെ പുറകോട്ടു നടക്കാൻ കഴിയില്ല. മരുന്ന് അവരെ സമീപിക്കാൻ അവരെ ഉപദേശിക്കുന്നില്ല. കാൽ, വയർ, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവ വ്യത്യാസം വരുത്തുന്നതിനാൽ. ബിസിനസ്സ് മീറ്റിംഗുകളിൽ, റൊമാന്റിക് തീയതികൾ, ഒരു സംഗീതക്കച്ചേരിക്ക് പോകുന്നത്, ഒരു സ്ത്രീക്ക് കഴുത്ത് നിന്ന് നിരസിക്കാൻ പറ്റില്ല.
അതുകൊണ്ട്, ഷൂസ് ധരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കാലി എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
മുകളിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ, കാലുകളിലേയും കാലുകളിലേയും മുറിവുകളെയും മുറിവുകളെയും സ്വീകരിക്കാതിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക, അങ്ങനെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ രക്തചംക്രമണം സാധാരണമാക്കും. ചൂടുള്ള ചായ ഉപയോഗിക്കാം, അത് പച്ചയോ കറുത്തതോ ആണെങ്കിൽ പ്രശ്നമില്ല. ഇത് പാദത്തിന്റെ തൊലി മൃദുവാക്കാനും എല്ലാ ടെൻഷനിൽ നിന്നും വിമുക്തമാക്കാനും സഹായിക്കും. ശേഷം, നന്നായി മായ്ച്ചു ക്രീം പുരട്ടുക. കാൽ ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ ഈർപ്പമുള്ളതാകുകയും ഒരു ലോഡിന് തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്യത്തക്കവിധം ഒരു സോഡിയം അല്ലെങ്കിൽ മോയ്സ്ചറൈസ് ഉപയോഗിക്കാം.
നിങ്ങൾ വീട്ടിലെത്തിയ ശേഷം ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ, കാൽവിരലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക, കാലുകൾ, കാൽവിരലുകളുടെ ഒരു മസാജ് ചെയ്യുക. എന്നാൽ അവിടെ നിൽക്കരുത്. മുട്ടുകുത്തിയ മുഴുവൻ കാലുകളും മസാജ് ചെയ്യുക. എല്ലാ സമ്മർദ്ദങ്ങളും പ്രധാനമായും അവിടെ കുമിഞ്ഞുവരുകയാണ്.
തിണർപ്പു ഐസ് സമചതുര നാരങ്ങ നീര് കംപ്രസ് ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുമ്പോൾ. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു വിശ്രമിക്കാൻ കുളി എടുക്കാം, വെള്ളം ലേക്കുള്ള അവശ്യ എണ്ണകൾ ഏതാനും തുള്ളി ഡ്രോപ്പ്.
എതിരെ നിരവധി ഫാമിലിസ് വിൽക്കുന്നതും പുറമേ ക്രീമുകൾ, അവരുടെ കാലുകൾ ലോഡ് സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന എന്തും കഴിയും.