സ്വയം-ശമനത്തിനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതവും ആക്സസ്സും ആയ രീതി വിരലുകളുടെ മസാജ് ആണ്. നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ വളർത്തുക, നിങ്ങൾ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ശമനഫലങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ വിരലുകളുടെ മസാജ് എങ്ങനെ കൈമാറണം? കാൽവിരലുകളുടെ മസാജ് എത്രമാത്രം ഫലപ്രദമാണ്?
നിങ്ങൾ വേഗം തളർന്നു, തലവേദന, വേദന, സന്ധികൾ എന്നിവയാൽ പീഡിപ്പിക്കപ്പെടും, ആമാശയത്തിലെ വിഷാദം സംബന്ധിച്ച് ആശങ്കയുണ്ട്. വിവിധ ചികിത്സാരീതികൾ നിങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കി, നല്ല ആരോഗ്യം കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള പ്രതീക്ഷകളും ഓരോ അതിരുകളിളവുമൊക്കെ ഉരുകിയിരിക്കുന്നു. നിരാശപ്പെടേണ്ടിവരരുത്. ഏതെങ്കിലും ഒരു വഴിയിൽ നിന്നുപോലും, ഏറ്റവും വിഷമകരമായ സാഹചര്യവും! നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്ന് അറിയേണ്ടതുള്ളൂ. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വിരലുകൾ പുറത്തെടുക്കുക. കാൽനടയാത്ര നടക്കുമ്പോൾ ശമ്പളം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും, വിരലുകൾ വളരെ സുഗമമായ പ്രവൃത്തിയാണ് ചെയ്യുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കു പുറമേ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ വിരലുകൾക്ക് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ച് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ പറയാൻ കഴിയും.
വിരൽത്തുമ്പിൽ പോയിന്റുകളുടെ പോയിൻറുകൾ - വിരലുകളിൽ ജീവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ പോയിൻറുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ജൈവശാസ്ത്രപരമായി വളരെ സജീവമായ ഒരു സംവിധാനമാണ് ഇത്. മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലുമുള്ള നാഡീ പ്രയോഗങ്ങളെ ഇത് ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. നാം ഇത് ഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ഞങ്ങളുടെ വിരലുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ, അവരുടെ ചലനം ഈ സംരക്ഷിത വ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരം തന്നെ സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തുകയും ഒരു "പൊരുത്തം" നിലനില്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്വാഭാവിക ഉത്തേജനം അപര്യാപ്തമാകുമ്പോൾ രോഗബാധിതരാകാൻ തുടങ്ങും. എന്നാൽ യഥാർഥത്തിൽ നമുക്ക് സ്വയം സഹായിക്കാൻ കഴിയും, പൊരുത്തപ്പെടുന്ന വിരലുകളുടെ ഒരു ബോധപൂർവ്വമായ ഒരു സിസ്റ്റം ഉപയോഗിച്ച്. ഈ ലളിതമായതും വിശ്വസനീയവുമായ രീതി നിങ്ങളെ രോഗാവസ്ഥകളെ വേഗത്തിൽ തരണം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു. വിരകളുടെ ചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനും വിരൽ പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ സംവിധാനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വിരൽ തെറാപ്പി എന്നാണ്.
ഏറ്റവും ലളിതമായ പൊതുവായ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ സംവിധാനങ്ങളോടൊപ്പം ആരംഭിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. മുകളിൽ നിന്ന് താഴേയ്ക്കോ താഴെ നിന്ന് മുകളിലേക്കോ വിരലുകൾ തടയാം. പിന്നീട് സക്രിയ ചലനങ്ങളും ഘടികാരദിശയിൽ ചുറ്റുമുള്ള സന്ധികളും തടവുക. അടുത്ത ഘട്ടം അമർത്തിപ്പിടിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ ഈ രീതി വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവം നടപ്പിലാക്കണം. ചുരുക്കത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മേശയിൽ അല്ലെങ്കിൽ പരസ്പരം നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ടാപ്പുചെയ്യാനാകും.
വിരലുകളുടെ മസാജ് മുതിർന്നവരെ മാത്രമല്ല സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ വിരലുകളെ പരിശീലിപ്പിക്കുക സ്കൂൾ വിജയകരമായി പഠിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പഴയ വായനക്കാർക്ക് അഞ്ച് മിനുട്ടോളം ഒരു മറക്കാനാവാത്ത ഊഷ്മളതയെ ഓർമിക്കുന്നു: "ഞങ്ങൾ വായിച്ചു, ഞങ്ങൾ എഴുതി - ഞങ്ങളുടെ വിരലുകൾ തളർന്നിരിക്കുന്നു." മനുഷ്യരിൽ, വിരലുകളുടെ ഉയർന്ന തലച്ചാറുകൾ തലയുമായി പരസ്പരബന്ധിതമാണ്, തലച്ചോറിന്റെ സങ്കലനം അവയിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ടൈപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ പിയാനോ വായിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചിന്തിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുക. വിരകളുടെ കൃത്യമായ ചലനങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്ന കുട്ടികൾ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ കളികളാണ്. അവർ ഡിസൈനർ വിശദാംശങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ കത്രികയിൽ നിന്ന് പേപ്പർ കണക്കുകൾ വെട്ടിക്കുമ്പോൾ, അവർ സജീവ വിരൽ പൊരുത്തപ്പെടൽ പോയിന്റുകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. കാൽവിരലുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഗെയിമുകളെക്കുറിച്ച് ഇതും പറയാം. അതിനാൽ, പാഠങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ്, ടിപ്പിയിൽ നിൽക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കാൽവിരലുകളിൽ മാത്രമേ ചവിട്ടുകയോ ചെയ്യാൻ ഇത് ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു. സംഗീതത്തിൽ ടിപ്പിക്കോയെ നൃത്തം ചെയ്യാൻ ഇനിയുമേറെ നന്നായി, ബാലെറിനകൾ ചെയ്യുന്നതുപോലെ.
ലളിതമായ വിരലുകളുടെ വിരസത മാറിയ ഒരാൾക്ക് കൂടുതൽ "അഡ്വാൻസ്ഡ്", പിന്നെ ഫലപ്രദമായി മാറാൻ കഴിയും. പരിശീലനത്തിന്റെ അടുത്ത ഘട്ടത്തിൽ ഇലാസ്റ്റിക് മോതിരം വിരൽ മസാജ് ആണ്. നിങ്ങൾ ബസ് വഴിയോ വിമാനത്തിൽ യാത്ര ചെയ്തോ എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വളരെ സുഖപ്രദമായ കസേരയിൽ ഇരിക്കാനുള്ള സമയം ചിലവഴിക്കേണ്ടിവരും. കുറച്ചു സമയത്തിനുശേഷം, നിന്റെ കഴുത്ത് മുഷിഞ്ഞ തലയിണയും, നിങ്ങളുടെ തല കനത്തതായിത്തീരും. ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ, നിങ്ങൾക്കൊപ്പം ഒരു ഇലാസ്റ്റിക് മസാജ് വളയം എടുത്ത് വഴിയിൽ വിരലുകൾ ഇട്ടു. ഈ ഗെയിം നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ശരീരത്തിലെ അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും. യാത്രയുടെ അവസാനം നിങ്ങൾ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ സന്തോഷത്തോടെ തോന്നും. ഒരു അത്ഭുതം വളച്ചൊടിക്കപ്പെട്ടാൽ നമുക്ക് ശരീരത്തിൻറെ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. അതിനേക്കാൾ വളരെ പ്രധാനമാണ് നട്ടെല്ല്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു വളയം വിരലിന്മേൽ ധരിക്കുന്നു, അത് ഉരുകി ഉണക്കാനും ചൂടാകുന്നതിനുമുൻപായി വിരൽ ചൂടാകുകയും ചെയ്യും. വിരലുകളുടെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് ഈ സൂചനകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. രക്തചംക്രമണം പുരോഗമിക്കുകയാണെങ്കിൽ അവയ്ക്ക് അവയുമായി ബന്ധപ്പെടുന്ന അവയവങ്ങളുടെയും അവയവങ്ങളുടെയും ഭാഗങ്ങൾ ഉണ്ടാവണം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മം ഉണ്ടെങ്കിൽ, വളയത്തെ വളരെ അധികം അമർത്തരുത്.
മറ്റൊരു ഹെൽപ് സ്ക്വയർ മരം ഒരു ഫാർമസി ഗം ആകാം. മയക്കുമരുന്ന് ഇല്ലാത്ത തലവേദന ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ലളിതമായ മാർഗം ഉണ്ട്. റബ്ബർ ബാൻഡ് എടുത്ത് വിരലുകളുടെ മുകൾ ഭാഗത്ത് തുണികൊണ്ട് തൊട്ട്, വിരൽ മുടി നീല തിരിക്കും. അതിനെ അൽപം കരുതി പിടിക്കുക, തുടർന്ന് അത് കുത്തനെ താഴ്ത്തുക. വിരലിലെ രക്തചംക്രമണം ഉടൻ തിരിച്ചെത്തും. നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്കും അതുതന്നെ സംഭവിക്കും. ശരീരത്തിലെത്തുമ്പോഴും ശരീരത്തിലെത്തുമ്പോഴും രക്തപ്രവാഹം ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ഉത്തേജിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഈ രീതി ഫലപ്രദമാണ്. നഴ്സുകളുടെ കാലാവധി അവസാനിക്കുന്നതിനും മറ്റെല്ലാ ചെറിയ രക്തസ്രാവത്തിനുമായി ഒരു റബ്ബർ ബാൻഡ് പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. എന്നാൽ, ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡ് കർശനമാക്കിയിരിക്കുന്നു. അങ്ങനെ വിരൽ വെളുത്തതായി മാറുന്നു. ഈ കേസിൽ, തകർന്ന ഉപകരണങ്ങളിൽ രക്തം ഒഴുകിയത് ഗണ്യമായി കുറയുകയും രക്തസ്രാവം നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഓർമ്മിക്കുക - പത്ത് മിനിറ്റിലധികം അത്തരമൊരു ടൂർക്കിക്കിറ്റ് നടത്തരുത്!
വിരലുകളുടെ മസാജിന്റെ അടുത്ത ഘട്ടം ഒരു ഡയഗണോസ്റ്റിക് മാന്ത്രികന്റെ ഉഴവുമാണ്. ഓരോ വിരലിലും ശരീരത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്ത് ലംഘനങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ (കൃത്യമായി കറസ്പോണ്ടൻ മേഖലയിൽ), മർദ്ദനത്തിനിടയിൽ ഒരു കടുത്ത വേദനയോടെ പ്രതികരിക്കുന്ന പോയിന്റുകൾ ഉണ്ട്. ഇത് മെഡിക്കൽ പോയിന്റുകൾ കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. ചികിത്സാ പോയിന്റിന്റെ കൃത്യമായ സ്ഥലത്ത്, കംപ്ലൈൺ സോണിന്റെ അവസ്ഥ പരിശോധിച്ചാൽ, അതിൽ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് വടി അമർത്തുന്നത് പരിശോധിക്കും. വൃത്താകൃതിയിലുള്ള നുറുങ്ങുകളുള്ള ഒരു ചെറിയ വടി ആണെന്ന് കണ്ടുപിടിക്കുക - അമർത്തിയാൽ വിരലിന്റെ തൊലി ഉപദ്രവിക്കരുത്. ഇത് പ്രത്യേക സ്റ്റോറുകളിൽ വാങ്ങാം. എന്നാൽ അതിനെ തിരയാൻ സമയമില്ലെങ്കിൽ, പരിഷ്കരിച്ച ഇനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പൊരുത്തം, ഒരു ബോൾപോയിന്റ് പേന, ഒരു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള പുഞ്ചിരി പെൻസിൽ, ഒരു വിരലടയാളവും.
ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് കോൾ പോയിന്റ് മസാജിനായി ഉപയോഗിക്കാം. വേദനയേറിയ ഒരു കറസ്പോണ്ടൻസ് പോയിന്റ് കണ്ടെത്തിയാൽ അത് ഭ്രമണം അല്ലെങ്കിൽ പൾസുചെയ്യുന്ന ചലനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കും. സ്റ്റിമ്മലേഷൻ മതിയായ തീവ്രത ആയിരിക്കണം, അതിനാൽ ചികിത്സാ തിരമാലകളുടെ ആവശ്യമായ അളവ് ശരീരത്തിൽ ബാധിച്ച പ്രദേശത്തേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. എന്നാൽ കഠിനമായ വേദന ഉണ്ടാകേണ്ടതില്ല. ഈ മസാജ് നടത്തപ്പെടുന്നതിനാൽ, വേദനയുടെ വേഗം അതിവേഗം കുറയുകയും ഊഷ്മളത തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നു. അതോടൊപ്പം, ശരീരത്തിന്റെ പൊതു അവസ്ഥയും മെച്ചപ്പെടുന്നു. ചില കേസുകളിൽ, ഒരു രോഗനിർണയ വിണ്ടിനുള്ള ഒരു മസാജ് ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പ്രശ്നത്തെ പരിഹരിക്കാൻ മതിയാകും.
പ്രകൃതി ഉത്തേജക വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നത്. ഒരു ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് വയനാട്ടിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ മിനിറ്റ് മസ്സാജ് കഴിഞ്ഞാൽ, പൊരുത്തക്കേട് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അത് കുറയുന്നുവെങ്കിൽ അത് ഒരു സ്ഥിരമായ ഉത്തേജനം നിങ്ങൾക്ക് പരിഹരിക്കാവുന്നതാണ്. പല പ്രകൃതി വസ്തുക്കളും അത്തരം പ്രയോഗങ്ങളായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കടൽത്തീരത്ത് നടക്കുമ്പോൾ, ചെറിയ ഓളങ്ങൾ ശേഖരിക്കുക, വെള്ളത്താൽ ഓടുക. തൊലിക്ക് പരിക്കേൽപിക്കുന്ന മൂർച്ചയുള്ള ഉപരിതലങ്ങൾ ഇല്ലെന്നറിയുമ്പോൾ കരിമീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. അവർ ഫോമും നിറവും മനോഹാരിതയോടെ കണ്ണിൽ കാണണം. കാരണം മനോഹരമായിട്ടുള്ള എല്ലാം ആന്തരിക ഐക്യവും പൂർണതയും കൊണ്ട് അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. കത്തിടപാടിന്റെ സ്ഥാനത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു അത്ഭുതകരമായ വസ്തുവാണ് കല്ലുകൾ. അവർ ദശലക്ഷക്കണക്കിന് വർഷം ഊർജം, കാറ്റ്, സൂര്യൻ എന്നിവയാൽ നിറഞ്ഞിരുന്നു.
വിരൽ തെറാപ്പി ചെയ്യുന്നതിനും പുറമേ വിത്ത് വിത്തുകൾ മികച്ചതാണ്. മെക്കാനിക്കൽ പ്രചോദനത്തിന് അനുകൂലമായി, അവർ സജീവ പോയിന്റുകൾ ഒരു അദ്വിതീയ ബയോനർജെറ്റിക് പ്രഭാവം ഉണ്ട്. ചികിത്സാ, വിരലിന്റെ ചികിത്സ മേഖലയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വലിപ്പത്തിലും രൂപത്തിലും, വിത്തുകൾ ധാന്യമണികളും ധാന്യമണികളും തിരഞ്ഞെടുക്കുക. സാധാരണയായി താനിങ്ങ, തിന, റാഡിഷ്, അരി, കുരുമുളക്, ആപ്പിൾ, മറ്റ് സസ്യങ്ങളുടെ വിത്തുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിത്തുകളുടെ സഹായത്തോടെ നീണ്ട ഉത്തേജക സംയോജനത്തിൽ ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും അവയെ പുതിയതായി മാറ്റണം. ഈ ഉപകരണങ്ങളെല്ലാം വിരലിന്റെ ചക്രം പിടിപ്പിച്ച പശുവായിരിക്കണം. ഉത്തേജക ശീർഷകം ശരിയായി ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അതിന് എളുപ്പമുള്ള സമ്മർദം സമ്മർദ്ദത്തിലാണെങ്കിൽ അസുഖം ഉണ്ടാകുന്നു. എന്നാൽ ഈ വേദന നല്ലതു തന്നെ!
ഉപരിതല പ്രയോഗങ്ങളോടെ നിങ്ങൾക്ക് വിരലുകൾ മസാജ് ചെയ്യാം. പൊരുത്തമുള്ള പോയിന്റുകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് വ്യത്യസ്ത വലിപ്പത്തിലുള്ള മെറ്റൽ സ്പ്രോക്കറ്റുകൾ പ്രത്യേകം നിർമ്മിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും അവ ലളിതമല്ല - അവ കാന്തികമാണ്. മാഗ്നെറ്റിക് സ്പ്രോക്കറ്റുകൾ ഒരു കാന്തികക്ഷേത്രത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ കറസ്പോണ്ടൻസ് പോയിന്റിലെ ഫലപ്രദമായ ഉത്തേജനം നൽകുന്നു. അവർ വളരെ ജനകീയമാണ്, പക്ഷേ എല്ലാം കാഞ്ചിറകളാൽ നന്നായി സഹനീയമല്ല. അപൂർവ്വ സന്ദർഭങ്ങളിൽ കാന്തിക നക്ഷത്രങ്ങൾ, തലകറക്കം, തലവേദന എന്നിവയുമായി ഇടപെടുമ്പോൾ അത്തരം ഒരു പ്രതികരണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, അവ ഉപയോഗിക്കരുത്. മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ഉപരിതല പ്രയോഗങ്ങളുമായി കാന്തിക സ്പ്രോക്ടുകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക.
ഉപരിതല പ്രയോഗകന്റെ വലുപ്പം തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, അതിലൂടെ അത് സമ്പൂർണ്ണ സമ്പൂർണ്ണ സോൺ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ചെറിയതും ഉപരിതലത്തിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നതുമായ പോയിന്റുകൾക്ക് ചെറിയ വ്യാസമുള്ള ആസ്റ്ററിക്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, വലിയ വലുതും ആഴമേറിയ മേഖലകളും വലിയ ആസ്റ്ററിക്സ് ഉപയോഗിച്ച് ഉത്തേജിതമാക്കും. ഒരു പാച്ച് അനുസരിച്ചുള്ള അപേക്ഷകൾക്ക് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ചേർത്തിട്ടുണ്ട്. ഇടയ്ക്കിടെ മൂന്ന് മുതൽ അഞ്ച് മിനിറ്റ് വരെ ഓരോ തവണയും ഓരോ രണ്ട് മൂന്ന് മണിക്കൂറിലും അമർത്തുക. ഉപരിതല പ്രയോഗകരെ ധരിച്ചിരിക്കുന്ന സമയം രോഗിയുടെ സ്വഭാവം നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു, ഏതാനും മിനിറ്റുകൾ മുതൽ രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ച വരെ.
നാടോടി മെഡിസിൻ വിരൽ മസാജ് പുറമേ, ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവ പോയിന്റ് തഴുകുന്ന - കറസ്സ് പോയിന്റ് സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. പൊരുത്തപ്പെടൽ പോയിന്റുകൾ ചൂടാക്കുകയും വേദന ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ദുർബലരായ, കടുത്ത, അപമാനിതരായ രോഗികളെയും പ്രായമായവരെയും അത് കാണിക്കുന്നു. വിരൽ തെറാപ്പിയിലെ കറസ്പോണ്ടൻസ് പോയിന്റുകളിലെ താപ സ്വാധീനത്തിന്, ചെറിയ വോമവയുള്ള വിറകുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് - സിഗറുകൾ, മിനി-മൈക്രോ-ഗ്ലേസുകൾ. മിനിമിൽ ഒരു മെഴുകുതിരി പോലെ മെഴുകുതിരി പോലെ, ഒരു പ്രത്യേക സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തു, അതിന് ശേഷം കത്തിക്കാം. സ്റ്റാൻഡിന്റെ മധ്യത്തിൽ മിനി-മൊക്സ, ത്വക്ക് ഉപഗ്രഹങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ദൂരം മാറ്റാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ആവിഷ്കരിക്കാത്ത ഭാഗമുണ്ട്. ഈ വിധത്തിൽ, ചൂടിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന താപത്തിന്റെ അളവ് ക്രമപ്പെടുത്താം. ഊർജ്ജസ്വലമായ ഒരു ചൂട് അനുഭവപ്പെടുന്നതുവരെ, നിരവധി ചെറിയ മിക്സുകൾ ചൂടാക്കുന്നു. കൈകളുടെയും കാലിന്റെയും അടിസ്ഥാന ഊർജ്ജ പോയിൻറുകളുടെ താപനം സ്വതന്ത്രമായി പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ രോഗപ്രതിരോധശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ക്ഷയരോഗികളെ കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട് കൂടാതെ പകർച്ചവ്യാധികൾക്കിടയിൽ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന് വേണ്ടി ചെയ്യപ്പെടും. വിരലിന് സമാനമായ ഊർജ്ജ പോയിൻറുകൾ ലഭ്യമാണ്. ചൂടാക്കൽ പ്രക്രിയ നടത്തുന്നതിന് വിദഗ്ധരുമായി ചർച്ചചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ വിരലുകളുടെയും കാൽവിരട്ടയുടെയും മസാജ് ചെയ്യുന്നത് പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിവാക്കാം. നൂറ്റാണ്ടുകളായി തെളിയിച്ച കിഴക്കൻ ഔഷധങ്ങളുടെ രീതികളാണ് ഇവ. നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ സ്വയം ചികിത്സ ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുകയും വിപുലമായ അനുഭവങ്ങളുള്ള സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ കാണുക.