നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് വീട്ടിൽ ഒറ്റയ്ക്ക്, അസന്തുഷ്ടിയും ഉണങ്ങിപ്പോകുന്നു, നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളെ എങ്ങനെ മറക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? തുടക്കത്തിൽ തന്നെ, "ഞാൻ ഇത് മറന്നേക്കുമോ വീണ്ടും വീണ്ടും ഓർമ്മിപ്പിക്കണോ?" എന്ന മറുപടിയോട് സത്യസന്ധമായി ഉത്തരം നൽകാം. "ടൈം കാണിക്കുന്നു ..." അല്ലെങ്കിൽ "ശരി, ഒരുപക്ഷേ അദ്ദേഹം വ്യത്യസ്തമായി മാറുകയും പെരുമാറുകയും ചെയ്യും ... ", നിങ്ങൾ അത് മറക്കരുത്, തിരികെ വരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഇത് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ കഥയാണ്! നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും "ഒരിക്കലും, ഒരിക്കലും," ഇവിടെ 2 ആഴ്ചകൾക്കുള്ള ഒരു പ്രായോഗിക ഗൈഡ് ആണെന്ന് നിങ്ങൾ ദൃഢമായി അറിയാമെങ്കിൽ.
ദിവസം 1. കരയുന്ന ദിവസം
ഈ ദിവസം (ഒരുവൻ മാത്രം !!!) നിങ്ങളെ ദുഃഖിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കണ്ണീരൊഴുക്കുന്ന കണ്ണീരൊഴുക്കലും, പെൺസുഹൃത്തുക്കളും അവർ കണ്ണിചേരുന്നതിനുവരെ അനുവദിക്കും. അതെ, എല്ലാം ഭീകരമാണ്. ഉവ്വ്, നിങ്ങളുടെ കാമുകൻ ജീവിതം അവസാനിച്ചതോടെ അവസാനിച്ചു. അവൻ വളരെ സുന്ദരനാണ് (സ്മാർട്ട്, തമാശ ...) ഗീ-എസ്-യി! നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാട്ടുകൾ ശ്രദ്ധിച്ച്, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സിനിമകൾ കാണുക, നിങ്ങളുടെ വീടിനു ചുറ്റും കിടക്കുന്ന തന്റെ സ്വെറ്റർ ഇടുക. കരയുകയും കരയുകയും ചെയ്യുക. കണ്ണുകൾ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധാത്മകമായ പ്രതിപ്രവർത്തനം ആണ്, ഇത് നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കും.
ദിവസം 2. ഗാർബേജ് ഓവർബോർഡ്
നിന്നെ ഓർമ്മിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽനിന്നുള്ള വിടുതലിന്റെ ഒരു ദിവസം. നിങ്ങളുടെ വീടിന് ചുറ്റും കിടക്കുന്ന തന്റെ എല്ലാ വസ്തുക്കളും ഡിസ്കുകളും പുസ്തകങ്ങളും ശേഖരിക്കാൻ എന്താണ് വേണ്ടത്? അതു അവന്നു തട്ടി കൊടുക്കരുതു; തീർച്ചയായും, വാദം പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അത് തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, മറന്നുപോകുക! പിന്നെ അവൻ തന്റെ പ്രിയങ്കരമായ ലിങ്കിങ് പാർക്ക് എവിടെ വിളിച്ച് ചോദിക്കുന്നു എങ്കിൽ, സത്യസന്ധമായി പറയുന്നു: "അതു എറിഞ്ഞുകളഞ്ഞു!" പിന്നെ തൂക്കിയിടുക. അതെ, മറക്കരുത്: സംയുക്ത റൊമാന്റിക് ചിത്രങ്ങൾ - ചവറ്റുകൊട്ട!
ദിവസം 3. അരോമ
റോസ്മേരി ഓയിൽ 7 തുള്ളി, 7 നുറുക്ക് ഉപ്പ്, ഒരു മുഴുവൻ ചൂട് വെള്ളം ബാത്ത്. കുളത്തിലേക്ക് പോകുക, ശരിയായി തണുപ്പിക്കുക, പ്ലഗ് പിൻവലിക്കുക. നോക്കൂ, വെള്ളം ഒഴുകിപ്പോകുന്നതു പോലെ, നിന്റെ എല്ലാ ദുഃഖങ്ങളും ദുഃഖങ്ങളും നീട്ടി വൃത്തികെട്ട തുമ്പികൾ കൊണ്ട് നീന്തുന്നു. അതാണ് എല്ലാം! ശുദ്ധീകരണ നടപടികൾ പൂർത്തിയായി. നാളെ മുതൽ ഞങ്ങൾ ഒരു പുതിയ ജീവിതം തുടങ്ങുന്നു.
ദിവസം 4. ഒരു പുതിയ സുഹൃത്തിനെ പഴയ രണ്ടിനേക്കാൾ മികച്ചതാണ്.
എല്ലാ സുഹൃത്തുക്കളുമായും ഇടപഴകുന്നതും, നിങ്ങളുടെ മുൻഗുമായി ആശയവിനിമയം ചെയ്യുന്ന സുഹൃത്തുക്കളും ഒരു പതാകയാണെന്ന് വ്യക്തമാണ്. എന്നാൽ പാർട്ടിക്കകത്ത് നിങ്ങളുടെ ചിലപ്പോഴെല്ലാം യോഗങ്ങൾ നിങ്ങൾ ചുരുക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ക്രോസ് ചെയ്യാത്ത സുഹൃത്തുക്കളുമുണ്ടെങ്കിൽ (അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ അറിയില്ല!) മുൻ ആൺസുഹൃത്തുമൊത്ത്, അവരോടൊപ്പം അടുക്കാൻ സമയമായി. അതിനാൽ നിങ്ങൾ രണ്ടു പക്ഷികളെ ഒറ്റ കല്ലുകൊണ്ട് വധിക്കും: ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ മറക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരാളെ നേരിട്ട് അഭിമുഖീകരിക്കില്ല. രണ്ടാമതായി, ആൺകുട്ടിയുമായി പരിചയപ്പെടാത്ത ഒരു ആൺകുട്ടിയുമായി ചർച്ച ചെയ്യാൻ ദിവസങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കാവില്ല. അവർ അവനെ അറിയുന്നില്ല.
ദിവസം 5. ഊഷ്മള ഊർജ്ജം
പുതിയ രസകരമായ ധൈര്യത്തെ പോലെ ചാരുകസേരയില്ല! ഒരു നല്ല മാസ്റ്റേഴ്സ് വാങ്ങുക, പരീക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഭയപ്പെടരുത്. നിർണ്ണായകവും irrevocably മാറ്റുക!
ദിവസം 6. ആരംഭത്തിൽ, ശ്രദ്ധ, മാർച്ച്!
നിങ്ങൾ സ്പോർട്സിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ, ബോഡി "എൻഡോർഫിൻസ്" - "സന്തോഷത്തിന്റെ ഹോർമോണുകൾ" പ്രകാശിപ്പിക്കുന്നു. ശീതകാലം നിങ്ങൾക്ക് പരിമിതികളില്ലാത്ത അവസരങ്ങൾ നൽകുന്നു - സ്കെയ്റ്റുകൾ, സ്കീസ്, സ്ലെഡ്ജുകൾ, സ്നോബോർഡ് ... അത് മതിയായില്ലെങ്കിൽ, ജിമ്മിലേക്ക് ജോഗ് ചെയ്യുക. സാധാരണ രൂപപ്പെടാൻ നിങ്ങളെത്തന്നെ പരിമിതപ്പെടുത്തരുത്, പക്ഷേ രസകരമായ എന്തെങ്കിലും തിരഞ്ഞെടുക്കുക: വയറു ഡാൻസിങ്, സാമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ യോഗ.
ദിവസം 7. ജീവിക്കാൻ നാം കഴിക്കുന്നു
നിങ്ങൾ ഒരു നൂറ് വർഷത്തേക്ക് അധിക പൗണ്ട് എറിയാൻ പോകുകയാണ്, എന്നാൽ ബിയറും ബാഗും ഉള്ള ബോയ്ഫ്രണ്ട് എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ വഴിയിലാണ്. സുവാർത്ത: ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെ സൂക്ഷിക്കുന്നില്ല.
8. അവർ അവരുടെ മസ്തിഷ്കങ്ങൾ നീക്കി
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളോടൊപ്പം പങ്കുചേരുമ്പോൾ, അവനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് നിർത്തേണ്ടത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അവനെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകൾ തലയിലേക്ക് പോകുന്നു, അവയെ ഒഴിവാക്കാൻ യാതൊരു വഴിയുമില്ല. ഒരൊറ്റ സൌജന്യമില്ലാതെ, നിങ്ങൾക്കായി ഇത്രയധികം കാര്യങ്ങൾ പ്ലാൻ ചെയ്യേണ്ടത് മാത്രമാണ്. നിങ്ങൾ വൈകാരികാനുഭവത്തിന്റെ ഭാവനയുടെ കീഴിൽ പഠിക്കുന്നതിൽ നിന്നും ക്ഷമിക്കാൻ നിങ്ങളെ ഇത്രത്തോളം ശ്രമിച്ചുവെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തല. സാധ്യമെങ്കിൽ ഒരു പുതിയ പുതിയ കോഴ്സുകൾക്കായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക.
ദിവസം 9. അവൻ വെറുക്കുന്ന എല്ലാം
അതു ഇപ്പോൾ മുൻ ബോയ്ഫ്രണ്ടുമായി നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ഏതാണ്ട് idyllic തോന്നുന്നു എന്ന്, പക്ഷേ ഉറപ്പു നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന അത്തരം കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട് അവൻ ഇഷ്ടമല്ല. നിങ്ങൾ ഗൈലിനുനേരെ നോക്കിയപ്പോൾ, പരിഭ്രാന്തനാകുമ്പോൾ, ദീമാ ബിലാനെ കേൾക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ ഫോണിൽ മൂന്ന് മണിക്കൂർ? അങ്ങനെ ഈ ദിവസം നിങ്ങളുടെ ബോയ്ഫ്രണ്ട് ആണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത എന്തോ ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ സമർപ്പിക്കുക!
ജോലി 10. ജോലി നോക്കുക
നന്നായി, മുഴുവൻ കായിക വിനോദങ്ങളും നിങ്ങൾ പഠിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ അത് എടുക്കാതിരിക്കുമോ? എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കിപ്പോഴും ഒരു മണിക്കൂറോ രണ്ടോ മണിക്കൂറോളം വേട്ടയാടിച്ച കാമുകന്റെ ഓർമ്മകളുമുണ്ടോ? അതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഇനിയും ജോലിയൊന്നുമില്ല ... ജോലിക്ക് വേണ്ടി നോക്കുക! പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തവർ അവരുടെ വീടുകളിൽ ഓടിക്കുമ്പോൾ സവാരിയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ മണിക്കൂർ ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന വിദ്യാർത്ഥികളെ പങ്കെടുപ്പിക്കാൻ പല കമ്പനികളും സന്തുഷ്ടരാണ്. തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനം അസാധാരണമായിരിക്കും, ശമ്പളം പ്രതീകാത്മകമാണ്. എന്നാൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റിയൂസ്റ്റിൻറെ അവസാനത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ജോലി പരിചയപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
ദിവസം 11. റോസാപ്പൂവിന്റെ തൂണും എല്ലാം
പഴയ സ്നേഹം മറന്ന് ഒരു പുതിയ ഒന്ന് കണ്ടെത്തണോ? ഇതാ ഇവിടെ പരീക്ഷിച്ചതും മായാജാലവും. 6 നാരങ്ങയുടെ നീര് ചൂഷണം ചെയ്യുക, കൈ കഴുകുക, ജാലകത്തിൽ നിന്ന് ഒഴുകുന്ന അവശിഷ്ടങ്ങൾ (എല്ലാം പരിശോധിക്കാൻ നല്ലതാണ്, അങ്ങനെ ആ സമയത്ത് വിൻഡോയുടെ കീഴിൽ ആരുമില്ലായിരുന്നുവോ?). ചെയ്തുകഴിഞ്ഞു! അടുത്ത ചാന്ദ്ര മാസത്തിൽ (28 ദിവസം) നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ സ്നേഹം കാണും. നിങ്ങൾ ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വിധി കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, ചുവന്ന റോസാപ്പൂക്കൾ, ചുവന്ന തുണി, കറുത്ത ത്രെഡ് എന്നിവയുടെ ദളങ്ങൾ എടുക്കുക. ഒരു സഞ്ചിയിൽ നിന്ന് ഒരു തുണികൊണ്ട്, അതിലൂടെ ഒരു കൂട്ടം ദളങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ തലയിലിനു താഴെയുള്ള പുറംചട്ട ഇടുക കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കാണുക!
ദിവസം 12. ഷോപ്പിംഗ്, വളരെ നീണ്ട ഷോപ്പിംഗ്
കായികവും ഭക്ഷണവുമെല്ലാം തന്നെ ആദ്യത്തെ ഫലങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുണ്ടോ? അതുകൊണ്ട്, അത് വാർഡ്ബുക്ക് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യാൻ സമയമായി. ഒരു പുതിയ പുതിയ ഹെയർകട്ട് പുതിയ വസ്ത്രം മാത്രം ആയിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളോടൊപ്പം ഷോപ്പിംഗ് നടത്തുക!
ദിവസം 13. സൗന്ദര്യം വിവരിക്കാനാവാത്തത്!
നിങ്ങൾ എല്ലാം ശരിയായി ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു രസകരമായ പാർട്ടിയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞു, സകല മഹത്വത്തിലും സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കുകയാണ്, സാർവത്രികമായ ദുഃഖം കാണിക്കാതിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൂട്ടുകാരികളെ വിളിക്കുകയും മഹത്തായ ഉദ്ഘാടനത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുക. മേക്കപ്പ്, പെഡിക്യൂർ, ശരീരത്തിൻറെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും മുഖംമൂടികളും മാസ്കിസ്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെന്തും!
ദിവസം 14. നിങ്ങളുടെ വഴി
(5, 6, 7, 12, 13 ദിവസങ്ങൾ നിങ്ങൾ കൃത്യമായി ചെലവഴിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ), സുന്ദരി (നിങ്ങൾ ദിവസങ്ങൾ 8, 9, 10 എന്നീ ദിവസങ്ങളിൽ നാണിച്ചുപോകരുത്), നിങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ തികച്ചും ദൃഢമായ (ദിവസങ്ങൾ 1, 2, 3, . നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ഹൃദയവും ആസ്വദിച്ച് ചുറ്റും നോക്കാൻ മറക്കരുത്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങളുടെ അഭിമുഖം എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ദൃശ്യമാകും. പ്രധാന കാര്യം, നഷ്ടപ്പെടരുത്!