മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് അമ്മയുടെ പോഷണം

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ആരംഭം നല്കുന്ന ഒരു അതുല്യ ഉൽപന്നം പ്രകൃതി സൃഷ്ടിച്ചു. കുഞ്ഞിൻറെ ആരോഗ്യം, സൗഹാർദ്ദപരമായ വികസനം മുതലായവ-ഇത് അമ്മയുടെ പാലാണ്. മുലയൂട്ടുന്ന കുട്ടികൾ അവരുടെ ആരോഗ്യം, ഭൗതിക വികസനം, കൃത്രിമ മിശ്രിതങ്ങളോടൊപ്പം ആഹാരം നൽകുന്ന കുട്ടികളിൽ നിന്നുള്ള കൂടുതൽ വികാര വികാരങ്ങൾ എന്നിവയെ വ്യക്തമായി വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് അമ്മയുടെ പോഷണം പൂരിപ്പിക്കണം. എല്ലാ അമ്മയും കഴിയുമ്പോഴും, കുഞ്ഞിന് വേണ്ടത്ര പാൽ എടുക്കാൻ എല്ലാ ശ്രമവും നടത്തുക.

മുലയൂട്ടുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ.

• നവജാത ശിശുവിന്റെ അപൂർണ വ്യവസ്ഥ ദഹനത്തെപ്പറ്റിയാണ് മുലയൂട്ടുന്നത്.
• ശിശു കുട്ടിയുടെ രാസവിനിമയം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു, ശരിയായ അളവിൽ ശരിയായ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വസ്തുക്കളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അത് നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
• അതിന്റെ മൂല്യവത്തായ ഘടനയ്ക്ക് പുറമേ, കുടൽ പാൽ, കുടൽ, ശ്വാസകോശ, മറ്റ് അണുബാധ തുടങ്ങിയ വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ വികസനം തടയുന്നതിനുള്ള സവിശേഷമായ സംരക്ഷക സംവിധാനങ്ങളുണ്ട്.
• അമ്മയുടെ പാൽ കുഴപ്പത്തിൽ ഇല്ല, അത് പൂർണമായും ചൂടാക്കി ചൂടുപിടിച്ചാണ്.

പാൽ മുലയൂട്ടുന്ന നിലനിർത്തുന്നത് എങ്ങനെ?

ഒരു കുട്ടിയെ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത്, അമ്മയുടെ മാനസിക നിലയും പോഷണവും വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു, അത് മതിയായ പാലിന്റെ വരവ് ബാധിക്കുന്നു. അമ്മ ഒരു നഴ്സിങ് ആയിത്തീരാനാഗ്രഹിക്കുന്നതിനും, പാലിന് മതിയാകുമെന്നത് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനും, അത് നഷ്ടപ്പെടില്ല എന്ന വസ്തുതയോടുള്ള ബന്ധത്തിൽ അമ്മയും ചേരണം.

കുഞ്ഞിന് നെഞ്ച് കൊടുത്ത് പരുക്കേറ്റ് പൂർണ്ണമായി നശിപ്പിക്കാൻ മതിയായ അളവിൽ പാൽ പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചെറുപ്പത്തിലോ അമ്മകളിലോ ചിലപ്പോൾ മുലയൂട്ടൽ കുറയ്ക്കും, എന്നാൽ നിരാശപ്പെടേണ്ടതും നിരാശപ്പെടാത്തതുമാണ്. മുലപ്പാൽ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ കുഞ്ഞിനെ കൂടുതൽ കൂടുതൽ നൽകണം. പോഷകാഹാരക്കുറവുള്ളവരോ അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥതയോ ചെയ്താൽ കുഞ്ഞിനെ മറ്റൊരു മുലയൂട്ടുന്നതിലേക്ക് കൂട്ടിച്ചേർക്കണം. അങ്ങനെ രണ്ടു സ്തനങ്ങളിലേക്കും.

മുലയൂട്ടൽ ഉദ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണം എന്ത്?

ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, അമ്മയുടെ പോഷകാഹാരവും, പ്രത്യേകിച്ചും കുടിവെള്ളത്തിൽ മുലയൂട്ടുന്നതിൽ വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്.

• ഭക്ഷണത്തിനു മുൻപ് ഏതെങ്കിലും പാൽ പാൽ, പഴം ജ്യൂസ്, ചായ കഴിച്ചാൽ കൂടുതൽ പാൽ കഴിക്കുക.
• ഡിൽ വിത്തുകൾ, ഓറഞ്ച്, കാരറ്റ് ജ്യൂസ്, മെലിസ അല്ലെങ്കിൽ മാർജറാം ടീ എന്നിവയിൽനിന്നുള്ള പാനീയവും സന്നിവേശങ്ങളും ഫലപ്രദമായി മുലയൂട്ടൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
• Yarrow, motherwort, കൊഴുൻ ഇലകൾ, valerian റൂട്ട്, horsetail hoppers: അത് സസ്യങ്ങളിൽ decoctions ഉപയോഗിക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ചാറു ഒരുക്കി 2-3 ഹെർബൽ ശേഖരം ടേബിൾസ്പൂൺ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 1 ലിറ്റർ പകരും ഒരു thermos നടക്കണം. ദിവസം മുഴുവനും തുല്യമായ കുടിവെള്ളം.

മദ്യപാന നിയമത്തിന് അനുസൃതമായി അത്യാവശ്യമാണ്. കുഞ്ഞിന് മേയിക്കുന്ന സമയത്ത് മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് സാധാരണ സംസ്ഥാനത്തേക്കാൾ 0.8-1l കൂടുതൽ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിനു വിപരീതമായി, ഈ നിരക്കിനേക്കാൾ ദ്രാവകത്തിന്റെ അമിതമായ ഉപയോഗവും മുലയൂട്ടലിന്റെ കുറവു നികത്തുന്നു.

നിലവിൽ, പ്രോട്ടീൻ, ധാതുക്കൾ ഉൽപന്നങ്ങൾ വിൽപ്പനയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു . ഇത് പ്രത്യേകമായി പാലുത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു : ഫെമിളക്, മാമിനാ കാഷ, ഒലിപിക്, മാമാ പ്ലസ്, എൻഫ്-മാമ. സാധാരണ പാൽ ഉത്പാദനം, നഴ്സിങ് അമ്മമാർ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, ശുദ്ധവായുയിൽ നടക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം കുറച്ച് വാൽനട്ട് കഴിക്കണം.

ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം പാൽ വിടാൻ അത്യാവശ്യമാണോ?

എന്റെ മകൾ എത്രമാത്രം ക്ഷീണിച്ചാലും, എല്ലാ അസ്വസ്ഥതകൾക്കും ഇടയാകും, എല്ലാ ദിവസവും രാത്രിയിൽ മുലപ്പാൽ മുതൽ മുലകുടിക്കുന്ന എല്ലാ പോഷകാഹാരങ്ങളും കഴിക്കാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരു മൂല്യവത്തായ ഉത്പന്നത്തിന്റെ പുതിയൊരു ഭാഗം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ശരീരത്തിന് പാൽ നൽകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഒരു ദിവസം ഉറക്കത്തിൽ പാലിൽ സൂക്ഷിച്ചു വയ്ക്കാറുണ്ട്. ഒരു ജലബാഷ്പത്തിൽ ചൂടുപിടിച്ച സപ്ലിമെന്ററി ഫീഡിങിന് ഇത് ആവശ്യമായി ഉപയോഗിക്കാം.

മുലയൂട്ടുന്നതിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ.

രണ്ട് ആഴ്ചക്കാലം കുഞ്ഞിന് മൂന്ന് നേരമെങ്കിലും ഭക്ഷണം നൽകാമെങ്കിലും 45 മി.ഗ്രാം എല്ലാ നാരങ്ങാടിക് ആസിഡും എടുക്കാം.

അതു രണ്ടു ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ പുറമേ, 10-15 മില്ലിഗ്രാം ഒരു ദിവസം മൂന്നു തവണ ഒരു വിറ്റാമിൻ ഇ ഉള്ളടക്കം കൊണ്ട് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അമ്മമാർക്ക് ഉണക്കമുള്ള ബിയർ പുളിപ്പടിയുടെ ഹൈഡ്രൈലിസേറ്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ മുലയൂട്ടാൻ കഴിയും. അതു, ഗുളികകൾ പൊടിക്കുക തണുത്ത വെള്ളം ഒഴിച്ചു 3-4 മണിക്കൂർ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, പുകവലിക്കാരുടെ രൂപം വരെ ചൂടാക്കി അത്യാവശ്യമാണ്. ശിശുവിന് ഭക്ഷണം നൽകുന്പോൾ ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ട് തവണ ഒരു ടീസ്പൂൺ എടുക്കുന്നത് ഉത്തമം. ഈ മരുന്നിന്റെ സഹായത്തോടെ പ്രോട്ടീന്റെയും കൊഴുപ്പിന്റെയും അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, മുലപ്പാൽ ഗുണനിലവാരം വളരെ മെച്ചപ്പെടും. നിർദിഷ്ട ദിവസത്തിൽ പാൽ ഓരോ ദിവസവും വരുന്നു.

ഞാൻ എന്ത് ഒഴിവാക്കും?

നിങ്ങൾ ഉപദേശം കേൾക്കുന്നെങ്കിൽ - പാൽ ഒരു വലിയ ഒഴുക്ക് വേണ്ടി ബിയർ കുടിക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, പിന്നെ അത് പിൻവലിക്കാൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് കുഞ്ഞിൻറെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാം. അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മദ്യം അമ്മയുടെ പാലിൽ പ്രവേശിക്കുകയും കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരം വിഷം തീരുകയും ചെയ്യുന്നു.

നഴ്സിംഗ് അമ്മമാർ ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ദുരുപയോഗം ചെയ്യേണ്ടതില്ല. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം മുലപ്പാൽ അസുഖകരമായതും പ്രത്യേകമായതുമായ മണം കാരണം മുലപ്പാൽ ലഭിക്കുന്നു, അതിനാൽ കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ നൽകാം.