കുട്ടികളുടെ വികസനത്തിന് കാഴ്ചപ്പാട് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കുട്ടി വളരുകയും വികസിക്കുകയും രൂപമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വിവിധ കാഴ്ച വൈകല്യങ്ങൾ, കണ്ണുകൾ എന്നിവ - മരുന്നുകളിൽ മാത്രമല്ല, സമൂഹത്തിലും ഒരു ഗുരുതരമായ പ്രശ്നം. കുട്ടികൾ അവരുടെ കണ്ണുകളിൽ എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ ജീവിതത്തിലെ ഉഗ്ര വികാരത്തിൽ, നഗ്നനേത്രങ്ങൾക്ക് പഥം ദൃശ്യമാകുമ്പോൾ മാത്രമേ കുട്ടികൾ കാഴ്ചശക്തിയെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നുള്ളൂ. കിന്റർഗാർട്ടനുകളിലും സ്കൂളുകളിലും നടത്തിയ മെഡിക്കൽ പരിശോധന പലപ്പോഴും ഔപചാരികമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഒരു സ്പെഷലിസ്റ്റ് കുട്ടികളുടെ കണ്ണിൽ വാർഷിക പരിശോധന നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത് - ഇത് ഒരു ആദ്യഘട്ടത്തിൽ പാത്തോളജി തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും. ഒരു ഒഫ്താൽമോളജിസ്റ്റിന്റെ വാർഷിക പരീക്ഷ കൂടാതെ, കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റം മാതാപിതാക്കൾ നിരന്തരം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട് - ദർശനപ്രശ്നങ്ങളുടെ തുടക്കം സൂചിപ്പിച്ചേക്കാം. ഒരു കുട്ടി ദൂരെയുള്ള വസ്തുക്കളും സ്ക്ലിൻഡുകളും കാണുമ്പോൾ, അവൻ മേശപ്പുറത്ത് നില്ക്കുകയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അവൻ പാഠങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുമ്പോഴോ പഠിപ്പിക്കുമ്പോഴോ പലപ്പോഴും ഇടറിപ്പോകാറുണ്ട്, പലപ്പോഴും തെളിയുകയാണ്, നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ.
കഴിഞ്ഞ അഞ്ചുവര്ഷത്തെ കുട്ടികളിൽ കണ്ണ് രോഗികളുടെ അവസ്ഥ 1.5 മടങ്ങ് വർദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കമ്പ്യൂട്ടർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, വിദ്യാഭ്യാസ ലൈറ്റിംഗ് നിലവാരങ്ങളുടെ കുറവ്, മോശം ഭക്ഷണരീതി, പാരിസ്ഥിതികമായ അപചയം തുടങ്ങിയ കാരണങ്ങളാൽ ഇത് വർദ്ധിച്ചു. കാഴ്ചപ്പാടുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട കുട്ടികളെ സംരക്ഷിക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയും? ഇവിടെ പ്രധാന കാര്യം പ്രതിരോധമാണ്. കുഞ്ഞിന്റെ ജൈവം ഒരു ദുർബലമായ വസ്തുവാണ്, അത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. കാരണം, ജനിച്ചതിൽ നിന്ന്, അവരുടെ ഭാവിജീവിതത്തിലെ എല്ലാ അടിത്തറകളും നമ്മുടെ കുട്ടികളിൽ ഇട്ടു. ഇവിടെ, സ്വഭാവവും അച്ചടക്കവും ആരോഗ്യവും രണ്ടും പ്രധാനമാണ്. ശൈശവത്തിൽ നിന്ന്, കുഞ്ഞിൻറെ കണ്ണുകളെ പരിരക്ഷിക്കാൻ അത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. അത് ഇതുവരെ ഹാനികരമായ സ്വാധീനങ്ങളിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായി രൂപം കൊള്ളാത്തതാണ്. ഇത് പാത്തോളജിയിൽ ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് മാത്രമല്ല, നേത്രരോഗങ്ങൾക്ക് മുൻകരുതൽ മുൻകരുതലുകൾ ഉണ്ടാകാറില്ല. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ മികച്ച കാഴ്ചപ്പാട് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്. മിക്കപ്പോഴും, അവൻ ഗ്ലാസുകളോ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന കണ്ണികളോ ഉപയോഗിക്കില്ല.- കുട്ടിയെ ലൈറ്റ് കൊണ്ട് ഉറങ്ങാൻ പാടില്ല - ചെറുപ്പത്തിലേ തന്നെ പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾ വെളിച്ചത്തിനും ഇരുട്ടിനുമിടയിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മിത്ത് ആണ്. കുട്ടി ഇരുളിനെ ഭയപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ രാത്രി വെളിച്ചത്തിൽ തിരിക്കുക. പകൽ ഉറക്കം സമയത്ത്, മൂടുപടം അടയ്ക്കുക.
- കുട്ടി താഴ്ന്ന ലൈനിൽ വായിച്ച് കളിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. ഇത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ കാഴ്ചപ്പാടിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.
- ചെറിയ കുട്ടികൾക്കായി, വലിയതും വ്യക്തവുമായ ചിത്രങ്ങളുള്ള പുസ്തകങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ഇത് അവന്റെ കണ്ണുകൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് കുറയ്ക്കുന്നു.
- മൂന്നു വയസ്സില് താഴെയുള്ള കുട്ടികള്ക്കായി ടിവി കാണുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. മൂന്നു മണിക്ക് കുട്ടികള്ക്ക് ദിവസത്തില് 15 മിനിറ്റിലധികം കാർട്ടൂണ്സ് കാണട്ടെ. കുട്ടിയുടെ ടിവിയിൽ നിന്നും കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് മീറ്റർ ദൂരമേ ആയിരിക്കണം. ശിശുക്കൾക്ക്, കൈയിലിരുന്ന് കൈപ്പിടിയിൽ തൂക്കിയിടുക, അല്ലെങ്കിൽ അതിലും കൂടുതൽ. അവർ സസ്പെൻഷൻ കുറയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, കുട്ടി അനാവശ്യമായി കണ്ണുകൾ ഉളുക്കണം, വളരെ താൽക്കാലികമായി നിർത്തിയ കളിപ്പാട്ടത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കും. കുട്ടികൾ എങ്ങനെ വായിക്കണമെന്ന് പഠിച്ചു തുടങ്ങുമ്പോൾ, വലിയ അക്ഷരമുള്ള ബുക്കുകൾ വാങ്ങുക.
- എഴുതും, വായനയും, മോഡലിങ്ങും അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രോയിംഗും ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പ്രകടനവും ശരിയായ ലാൻഡിംഗും നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കണ്ണിൽ നിന്ന് മേശയിലേക്കുള്ള ദൂരം മുഞ്ഞ നിന്ന് കുട്ടിയുടെ കൈയിൽ ഉള്ള ദൂരത്തേക്കാൾ കുറവായിരിക്കരുത്.
- തിളങ്ങുന്ന സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നും നുറുക്കുകൾ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക - അൾട്രാവയലറ്റ് കിരണങ്ങൾ കാഴ്ചയ്ക്ക് ഹാനികരമാണ്. കുട്ടികളുടെ മുറിയിൽ ധാരാളം വെളിച്ചം വേണം, ഇതിന് ഇൻസുലിൻ ഉള്ള പാസ്റ്റൽ നിറങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, പട്ടികയിൽ വിളക്കുകൾ, സ്കോണുകൾ, വിളക്കുകൾ എന്നിവയിൽ നിശബ്ദമാകരുത്.
- നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ നടത്തിയ സർവേ പദ്ധതി പ്രകാരം വാർഷിക പരീക്ഷകളെ കുറിച്ച് മറക്കരുത്. കുട്ടിക്കാലത്ത്, കാഴ്ചപ്പാടുകളിലുള്ള മിക്കവാറും എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കപ്പെടാറുണ്ട്, കാരണം അത് കുട്ടികളിൽ നിരന്തരമായി വികസിക്കുന്നു.