മറ്റ് ആളുകളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ ശല്യപ്പെടുത്തരുത് ...

ബോധം "എല്ലാ രോഗങ്ങളും - ഞരമ്പുകളിൽ നിന്ന്" അത് പോലെ വളരെ ലളിതമാണ്. നിലവിലുള്ള ദൈനംദിന യാഥാർത്ഥ്യം - ജോലി, ബിസിനസ്സ്, ദൈനംദിനജീവിതം, മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ബന്ധം - ഞങ്ങൾക്ക് ധാരാളം സമ്മർദമുളള സാഹചര്യങ്ങൾ നൽകുന്നു. എന്നാൽ ഇത് എല്ലാ കാഴ്ചപ്പാടുകളിലുമുണ്ട്, അനാവശ്യമായ "പ്രശ്നങ്ങളില്ലാത്തത്" ഒഴിവാക്കാനായി നമ്മുടെ പ്രവൃത്തികളുടെ അസാധാരണമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് മുൻകൂട്ടി മനസ്സിലാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇതിനകം പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ, നമ്മുടെ അമിതമായ ദയാതവും ഉൾക്കൊള്ളുന്നതും ഉൾപ്പെടെ, വെളിയിൽ നിന്നും നമ്മുടെ ഭയാനകമായ ഉറവിടങ്ങളാണ് ഉള്ളത്.


മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കണമെന്ന് പൊതു ധാർമികത നമ്മെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ ആരാണ് എതിർപ്പ്? പക്ഷേ, ഈ സഹായം ലഭിക്കാനായി നന്ദിപറയുന്നുവെന്നതാണ് ഈ ധാർമ്മിക ഉത്തരവാദിത്വം ... നമ്മുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും ബന്ധുക്കൾക്കും അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ തയാറെടുക്കുന്ന അത്തരം "ഫ്രീലേഡർമാർ" ഇതാണ്.

മാധ്യമങ്ങളിൽ ഏറിയതോന്നിട്ടുള്ള ലേഖനങ്ങളെ, "ഇല്ലെന്ന് പറയാനാവില്ല" എന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നില്ല. അവിടെ, ഒരു മനുഷ്യന് നിരസിക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്, അത് നിരസിക്കരുതെന്ന ആലോചന നടത്താൻ കഴിയാത്തതിൻറെ കാരണങ്ങൾ അവർ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഒരു വ്യത്യാസമില്ലാതെ നമ്മൾ ഇത് ചെയ്യും: "മനുഷ്യനെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ" അത് എത്ര അപകടകരമാണെന്ന് നാം മനസിലാക്കും, പിന്നെ "ഹാംലെറ്റോ" ആയിരിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ആയിരിക്കുകയോ "(നമ്മുടെ കാര്യത്തിൽ" അല്ലയോ ഇല്ലയോ ഇല്ല "എന്നോ) മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന വ്യാഖ്യാനം നിങ്ങൾ ഒരു തലവേദനയല്ല, നിങ്ങളുടെ പരിഹാരം!) പ്രത്യേക സാഹചര്യം. നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മത്സരം നടത്താനോ അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തിര തിരക്കഥാ ജോലി ചെയ്യാനോ ജോലിയിൽ നിന്ന് സമയം എടുക്കാനോ കഴിയും. ഇത് നിങ്ങളാണ്, "വെറും മാത്രമുള്ള" വൗച്ചർ, സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് പണം നൽകുന്നത്; നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് നിർബന്ധിതമായി ചെയ്യുന്നതും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ഇടത്തേക്ക് പോകുന്നതും നിങ്ങൾ തന്നെയാണ്. "മസ്തിഷ്കത്തിലെ ചിന്ത" "എനിക്ക് ഇത് ആവശ്യമുണ്ടോ?" എന്ന ചോദ്യം പ്രസക്തമാണ്. സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങളോട് വളരെയേറെ അർത്ഥമാക്കും. നിങ്ങളുടെ സമ്മതത്തോടെ നിങ്ങൾ സൗഹൃദത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം അവർക്ക് തിരികെ നൽകുമെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഗർഭിണിയല്ലാത്ത എല്ലാവരെയും നിന്റെ കഴുത്തിൽ ഇരിക്കാൻ തയാറാണെന്നു നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിലും. നിങ്ങളുടെ കോപത്തെ നിരന്തരം അടിച്ചമർത്തുക, "തകർക്കാൻ" ശ്രമിക്കരുത്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന ശക്തമായ വൈകാരിക തകർച്ചയാണ്. ഒടുവിൽ, നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ വളരുന്ന അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ ചവറ്റുകുട്ടയിലിരുന്ന് നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളെ തകർക്കും.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു അധിക ലോഡ് മോശമായി എക്സിക്യൂട്ട് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള അഭ്യർത്ഥനയുടെ എല്ലായ്പ്പോഴും കാഴ്ചപ്പാടാണ്. നാം നമ്മെത്തന്നെ വഞ്ചിക്കരുത്. എന്തുകൊണ്ടെന്നാൽ, "ഹൃദയത്തിൽ നിന്നല്ല," "ഹൃദയത്തിൽ നിന്നല്ല," എന്നു പറയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പ്രകടമാക്കുന്ന ജാഗ്രതക്കായി നിങ്ങളെത്തന്നെ കുറ്റപ്പെടുത്തുകയും "കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യാവുന്ന മറ്റൊരാളെ ദേഷ്യപ്പെടുത്തുകയും" ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ചെയ്തതുപോലെ നിങ്ങൾ നിർവ്വഹിക്കപ്പെടുന്ന വാഗ്ദത്തം നടപ്പാക്കപ്പെടുകയില്ല. അത്തരം സമ്മർദ്ദം മദ്യം ദുരുപയോഗം ചെയ്യാൻ അല്ലെങ്കിൽ "കൂടുതൽ പെട്ടെന്ന്" നയിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചിന്തിക്കുക, എന്നാൽ യഥാർഥ ആവശ്യകതയിൽ മാത്രം മറ്റുള്ളവരെ പ്രമോട്ടുചെയ്യുക. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിന്റെ വളരെ അതിശയോക്തിയോഗം. ഒരു മദ്യപിച്ച വ്യക്തി തെരുവിൽ നിങ്ങളിലേക്കു വരുന്നു. അവൻ ഒരു നാപിൻറെ പണം കൊടുക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെന്ന് അവനോട് പറയുമ്പോൾ, ആ ബേക്കറിയിലേക്ക് പോകാം, ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അപ്പം വാങ്ങാം. ഭീഷണി 150% ആണ്, ഒരു അപമാനപ്പെട്ട വ്യക്തി ബ്രെഡ് അപ്പീൽ നിരസിക്കില്ല, മറ്റൊന്ന് ആവശ്യമാണ്. വ്യത്യസ്തമായി നോക്കൂ. "YES" എന്നു പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ അപേക്ഷകന് ഒരു അനുകൂല്യം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ആവശ്യപ്പെട്ടാൽ, അവർ പലപ്പോഴും കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു: "അതെ, ഞാൻ തന്നെത്തന്നെ ആവർത്തിക്കുമായിരുന്നു, പക്ഷെ എനിക്ക് സമയമില്ല". നിങ്ങളുടെ കാറും ഒരു ചെറിയ വണ്ടിയും ഉള്ളതുപോലെ ... നീ, നീ, നിന്റെ സമയം, പണം, നിങ്ങളുടെ വിവേചനാധികാരത്തിൽ നിന്നുമാത്രമേ നിങ്ങൾക്കുമാത്രമേ, നിന്നെ ബഹുമാനിക്കുന്നവർ, അതിനെ വെല്ലുവിളിക്കാൻപോലും കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ ഏക പോസിറ്റീവ് പ്രതികരണത്തെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതും നിരസിച്ചതുമായി തീരെ രോഷാകുലനാവുന്നതുമായ ആരെങ്കിലും - നന്ദികെട്ട ഒരു വ്യക്തി. അപ്പോൾ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവൻ എന്തു ചിന്തിക്കുന്നു? എങ്കിലും, നിരസിച്ച വാക്കുകൾ മാപ്പുപറയേണ്ടതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടാത്തത് ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതിന് മൂന്ന് ബോക്സുകളുള്ള കിടപ്പുരീതികൾ നിങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കരുത്. സത്യസന്ധരായിരിക്കുക. ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾക്കായി ഒരുക്കിയിരിക്കുന്ന അനേകം അസുഖകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും. ഓർമിക്കുക, ഉചിതമായ ഏതെങ്കിലും തട്ടിപ്പുകൾ നിങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ പാടില്ല. നിങ്ങളുടെ ആത്മാർത്ഥത ശരിയായ രീതിയിൽ വിലമതിക്കപ്പെടും, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ നിലപാടുകളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആദരവുണ്ടാകും. മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ സ്വയം ആദരപൂർവം പെരുമാറാൻ തുടങ്ങും. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എല്ലാവർക്കും അറിയാം എന്നതാണ് - നിങ്ങൾ "അതെ" എന്ന് പറയുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ ആത്മാർത്ഥമായ സമ്മതം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു.