മനുഷ്യശരീരത്തിൽ മസ്തിഷ്ക പ്രക്രിയകൾ

ഭക്ഷണത്തിലെ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ സാവധാനത്തിൽ, പക്ഷേ നിരന്തരം ശക്തി കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ, മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ കോശജ്വലന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഊന്നൽ ഊന്നിപ്പറയുന്നു. അവയെ കണ്ടെത്താനും "തീ കെടുത്താൻ" ആവശ്യപ്പെടാനും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നാം ഒരു വില്ലു മുറിച്ചു കത്തി ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വിരൽ മുറിച്ചു എങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ഉടനെ മുറിവ് ചുറ്റും തിളക്കം വീക്കം കാണും. മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കോശജ്വലന പ്രക്രിയയുടെ വ്യതിയാനമാണ് വേദന, സ്വാഭാവിക ഭാഗം, പെട്ടെന്നുള്ള തിരിച്ചെടുക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് പെട്ടെന്നുള്ള പ്രതികരണം. ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം അസ്വസ്ഥപ്പെടുത്തുന്ന തരത്തിലുള്ള പരുക്കനായ ഭേദമായ മുഖങ്ങൾ (ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതിരിക്കില്ല).

ദീർഘകാല രോഗങ്ങൾ , സമ്മർദ്ദം, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ഭക്ഷണം, മലിനമായ പരിതസ്ഥിതിക്ക് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രഭാവം - നിരന്തരമായ സാദ്ധ്യതയുള്ളവയ്ക്ക് അകാല വേദന, ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം, സോറിയാസിസ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, കാൻസർ എന്നിവപോലും. ഞങ്ങളുടെ സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിൽ ധാരാളം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വീക്കം വർദ്ധിക്കുന്നു - അടുത്തിടെ ഞങ്ങളുടെ മെനുവിൽ പ്രവേശിച്ച വെളുത്ത മാവും പഞ്ചസാരയും ചുവന്ന മാംസം, പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, ഫുഡ് അഡിറ്റീവുകൾ തുടർന്ന്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ടേബിളിൽ ഇടക്കിടെയുള്ള അതിഥികളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉണങ്ങിയ പുല്ല് പോലെയാണെന്ന് ഒരു മത്സരത്തിൽ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഒരു മത്സരം കത്തിച്ചാൽ തീ കെടുത്താൻ ഇതിനകം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലനം കാരണം, നിങ്ങളുടെ വർഷത്തേക്കാൾ പ്രായമായേക്കാവുന്നതായിരിക്കാം. മൈനർ, എന്നാൽ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ക്രമീകൃതമായ പ്രഹസനപ്രക്രിയകൾ അകാല വളർച്ചയ്ക്ക് ഇടയാക്കും. പക്ഷേ, ഭക്ഷണരീതി മാറ്റുന്നത് വഴി നിങ്ങൾക്ക് പ്രക്രിയ തടയാനോ തിരുത്തുന്നതിനോ കഴിയും. ശരിയായ ആഹാരങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ശരീരം അതിൻറെ വിരുദ്ധ കോശജ്വലന ഘടകങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാൻ പൂർണ്ണമായി കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ നാശനഷ്ടങ്ങളുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പ്രവണത നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ?
ശരീരത്തിലെ സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീൻറെ വർദ്ധിച്ച നിലയാണ് വീക്കുകളിൽ പ്രതിരോധം ചെയ്യുന്നത്. മയക്കുമരുന്ന പ്രക്രിയകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യതയുള്ളവർക്ക് സിആർപി ടെസ്റ്റ് പരീക്ഷിക്കേണ്ടത് അത് അടിസ്ഥാന ലബോറട്ടറി പരീക്ഷകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല. നിങ്ങൾ പുകവലി, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്കൊരു പുകവലി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ജിഗിവൈറ്റിസ് (മോണയുടെ വീക്കം) പോലുള്ള ഹൃദ്രോഗികളുടെ അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദ്രോഗ ബാധകളുടെ കുടുംബ ചരിത്രം ഉണ്ടെങ്കിൽ - സി.ആർ.പി ടെസ്റ്റ് സംബന്ധിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

അഗ്നിശമന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
ഗോതമ്പ്, മുട്ട, പാൽ, സോയാബീനുകൾ, യീസ്റ്റ്, ഇറച്ചി എന്നിവയാണ് സാധാരണയായി ഭക്ഷണത്തിന് പനി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത്. അതായത് വീക്കം. ഇറച്ചിയിൽ എറാച്ചിഡോണിക് ആസിഡിലെ ഉത്തേജക ശസ്ത്രക്രിയ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പന്നിയിറച്ചി, ചിക്കൻ - കുഞ്ഞാടിന്റെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം, ഇരട്ട ഉള്ളടക്കം. മുട്ടയും പാൽ ഉത്പന്നങ്ങളും അവിടെ അരാച്ചിഡോണിക് ആസിഡ് ഉണ്ട്, എന്നാൽ കുറവ് അളവിൽ. ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് എണ്ണയ്ക്ക് പകരം പച്ചക്കറി എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള ഒമേഗ -6 ഫാറ്റി ആസിഡിന്റെ ഉപഭോഗം ഒരു മൾട്ടിപ്പിൾ വർദ്ധനവിന് ഇടയാക്കുന്നു. ഇത് കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. സസ്യഭക്ഷണ സസ്യങ്ങൾ - സൂര്യകാന്തി, ധാന്യം, നിലക്കടല, സോയാബീൻ, പരുത്തി - എല്ലാം ഒമേഗ -6 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ ഉയർന്ന അളവിൽ ഉള്ളതിനാൽ, നന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒലിവ് ഓയിൽ. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക - മധുരമുള്ള ലഹരിപാനീയങ്ങൾ, ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ട വെളുത്ത മാവും ചിപ്പുകളും.

ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്നുകൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സഹായമില്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക. വീക്കം ഒഴിവാക്കാനും നല്ല ഉപദേശങ്ങൾ നൽകാനും ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗത്തിൽ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിയും. പുറത്ത് നടക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കരുത്, അവർ രക്തചംക്രമണവും ദഹനത്തെ സഹായിക്കും. അതുകൊണ്ടു, നിങ്ങൾ അത് വീക്കം മുക്തി നേടാനുള്ള മികച്ച മാർഗ്ഗം ചെയ്യും. മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ കോശജ്വലനം - രോഗം ഒരു തരത്തിലുള്ള. ചികിത്സയ്ക്കുള്ള സമയം മതിയാകുന്നില്ലെങ്കിൽ - ഫാർമസിയിലേക്ക് ഓടുന്നത്, കൺസൾട്ടന്റുകൾ ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് ഉപദേശിക്കും!