ഒരു മനോഹരമായ നെഞ്ച് എങ്ങനെ?
സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗം ബ്രെസ്റ്റ് മസാജ് ആണ്. പ്രഭാതത്തിലും വൈകുന്നേരങ്ങളിലും നിങ്ങൾ ശീതളപാനീയങ്ങൾ എടുക്കുമ്പോൾ, ഒരു ചെറിയ വെള്ളമുപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുക, മുലകൊടുത്ത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വെള്ളം നിങ്ങൾക്ക് സുഖപ്രദമായ ആയിരിക്കണം, ജല സമ്മർ നിങ്ങൾക്കു ദുർബലമായ പാടില്ല, ശക്തമായ അല്ല. വാരിയെല്ലുകളിൽ നിന്ന് തോളിലേയ്ക്ക് ജലം ജെറ്റ് മുന്നോട്ട്. മൃദുവായ ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് നനഞ്ഞശേഷം ശരീരത്തിൽ ഒരു പോഷക ക്രീം പ്രയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കൈകൾ ഉയർത്തുക, മറ്റൊന്ന് നിന്റെ കൈകൾ ഉയർത്തുക. നടുവിന്റെ മധ്യഭാഗം മുതൽ സ്തനങ്ങൾക്കു കീഴിലും തൊട്ടടുത്തുള്ള പാർശ്വങ്ങളിലും. കുറച്ച് തവണ മസ്സാജ് ചെയ്യുക, എന്നിട്ട് കൈകൾ മാറും. രണ്ടോ മൂന്നോ മിനിറ്റ് രണ്ടു കൈകളും മസ്സാജ് അവസാനം, സ്ക്രോൾ ചലിക്കുന്ന കൂടെ സ്തനങ്ങൾ മസാജ്. മസാജ് ചർമ്മം ഇലാസ്റ്റിക്ക്, സുന്ദരനാണ്, വെൽവെറ്റ് സമാനമായ, ബന്ധം ടിഷ്യു ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ചെയ്യും.
- ലളിതമായ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, നിങ്ങൾ നെഞ്ച് കുറച്ച് ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഓരോ ദിവസവും ചെയ്യാൻ മടിയനായ പാടില്ല നിങ്ങൾ ഉടൻ ഫലങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും. ഒരേ സമയം മുലയൂട്ടുന്നത് രണ്ട് വലുപ്പത്തിൽ വർദ്ധിക്കും എന്ന് ചിന്തിക്കുകയും സ്വയം വഞ്ചിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമല്ല. എന്നാൽ നെഞ്ച്സിന്റെയും പേശിയുടെയും പേശികളുടെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണം, സ്മാരകം ശക്തവും ഇലാസ്റ്റിക് ആയിത്തീർന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും, ആയതിനാൽ അത് വലുതായിത്തീർന്നിരിക്കുന്നു.
- ഡംബെല്ലുകൾക്ക് പകരം 2 കുപ്പി വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക. മുൾമുടിയിൽ കൈകൾ വയ്ക്കുക, ടർക്കിയിൽ ഇരിക്കുക, നെഞ്ചിന്റെ മുൻപിൽ കുപ്പികൾ സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആയുധങ്ങൾ മുന്നോട്ട്, പിന്നെ അവയെ വിരിച്ചു, പിന്നോട്ട് അവ പിന്നിലേക്ക് വലിച്ചുകൊണ്ടുപോകുക, ഓരോ നിമിഷവും കുറച്ച് സെക്കന്റുകൾക്കുള്ളിൽ പിടിക്കുക. 10 അല്ലെങ്കിൽ 12 തവണ ആവർത്തിക്കുക,
- ടർക്കിയിൽ ഇരിക്കുന്നത്, തെങ്ങുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, പരസ്പരം കഴിയുന്നത്ര അമർത്തുക, പത്ത് കണക്ക്, വിശ്രമിക്കുക, പല തവണ ആവർത്തിക്കുക.
നീന്താൻ കഴിയും, അത് നെഞ്ച് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തും. വാതിൽ നിന്നും താഴെയുള്ള പിഷ്-അപ്പുകൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും. 5 മുതൽ 10 വരെയുള്ള സമീപനങ്ങളിൽ പുഷ് അപ് ആകാം എന്ന് കരുതുക, ഭാരം ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഗൗരവമായ വ്യായാമത്തിനായി നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെന്ന് തോന്നിയാൽ, തറയിൽ നിന്ന് പുഷ്-അപ്പുകൾ പോകുക.
ഒരു ലളിതമായ വ്യായാമം - നിങ്ങളുടെ കൈകൾ സ്പർശിക്കുന്നതിനായി മുട്ടുകൾ മടക്കി വയ്ക്കുക. പരസ്പരം നിങ്ങളുടെ ശക്തിയാൽ നിങ്ങളുടെ കൈകളിലേക്ക് നിങ്ങൾ അമർത്തുക. അങ്ങനെ 20 തവണ ചെയ്യണം. ഒരു ആഴ്ചയ്ക്കുശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഫലം കാണാം.
ഡോൾലെലെറ്റ് പ്രദേശം തുടച്ചുനീക്കുന്നതിനുള്ള ഐസ് കഷണങ്ങൾ ബ്രെസ്റ്റ് കെയറിലുള്ള ഒരു ലളിതമായ രീതിയായിരിക്കും, അത് സ്ഥിരമായി പരിപാലിക്കപ്പെടുകയും ഇലാസ്റ്റിക്, ഇലാസ്റ്റിക് ആകുകയും ചെയ്യും. അത്തരമൊരു നടപടിക്രമം നിങ്ങൾ ഷൂക്കോട്ടറൈപ്പിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു വൈരുദ്ധ്യ ഷവർ എടുത്ത് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ സ്പൂണ് ഒരു തൂവാലയെടുത്ത് നെഞ്ച് തുടച്ചു വേണം.
ശരീരത്തിന്റെയും സൗന്ദര്യത്തിൻറെയും സൗന്ദര്യത്തിന് ഒരു വ്യതിരിക്ത ജലദോഷം വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്, നെഞ്ചിന്റെ ഇലാസ്തികതയും ദൃഢതയും കാത്തുസൂക്ഷിക്കാനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗമാണിത്. ഓരോ ദിവസവും രാവിലെ, തണുത്ത, ചൂടുള്ള വെള്ളം Alternating ഒരു വ്യത്യാസം ഷർട്ടിൽ നെഞ്ച് ഒഴിക്ക പ്രക്രിയ ഒരു തണുത്ത ഷവര് പൂർത്തിയാക്കി വേണം. അതു ബന്ധം ടിഷ്യു നന്നായി ബലപ്പെടുത്തുന്ന.
പതിവായി നെഞ്ചിന്റെയും ഡെക്കേലെറ്റിന്റെയും പ്രത്യേക ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക, ഇത് ചർമ്മത്തിൽ ഉറച്ചതും പുതുമയും നൽകുകയും, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും കെരാറ്റിൻ കണങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുകയുമാകാം.
ഇത് ഐസ് ചെറിയ കഷണങ്ങളാൽ ബ്രെസ്റ്റ് ആയി മാറുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികതയും ഇലാസ്തികതയും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. ഒരു മുന്തിരിപ്പൻറെ സൗന്ദര്യത്തിന് വേണ്ടി പുതിനയുടെ ഐസ് ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. ഈ പുതിനയുടെ ഉണങ്ങിയ ഇലകൾ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ഒരു ഗ്ലാസ് പകരും, 20 അല്ലെങ്കിൽ 30 മിനുട്ട് കഴിക്കുക, പിന്നെ തല്ലിപ്പൊറ്റുക, തണുപ്പിക്കുക, മരവിപ്പിക്കുക. തുളസികളുടെ സ്പാകളുമായി ഐസ് കൂമ്പുകളെ മായ്ച്ചുകളയുകയും, നിങ്ങൾ അതിനെ ദൃഡവും ഇലാസ്റ്റിക്സും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
ചെറിയ ചുളിവുകളും രൂപത്തിൽ പരുക്കേറ്റും ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ, മുടിയുടെ ഹിപ് എണ്ണത്തിന് സഹായിക്കും. അതു decollete തൊലി, നേരിയ ചലനങ്ങൾ മാറ്റ് മാറുന്ന തൊലി പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ ദൈനംദിന സംരക്ഷണം റോസാപ്പൂവ് എണ്ണ നൽകും, നിങ്ങളുടെ സൌന്ദര്യത്തിന് ഒരു സ്ഥിരവും അനുകൂലവുമായ ഫലം നൽകുമെന്ന് ഓർക്കണം.
സ്തനങ്ങൾ മനോഹരവും ഇലാസ്റ്റിക് ആക്കാനും, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കണ്ണ് നിലനിർത്തണം, നെഞ്ച്, പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ, compresses എന്നിവയ്ക്കായി മാസ്ക്കുകൾ ഉണ്ടാക്കുക. അപ്പോൾ മാത്രമേ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇറുകിയ, ഇലാസ്റ്റിക്, സുന്ദരികളായ ബ്രെസ്റ്റുകൾ ലഭിക്കൂ, അതിൽ നിന്ന് കണ്ണിൽ നിന്ന് പറിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയില്ല
അതിശയകരമായ ഒരു മനോഹര മാപിനയുടെ മുഖംമൂടി
നെഞ്ച് ജ്യൂസ് ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് 2 പ്രോട്ടീനുകൾ എടുക്കും, നെപ്പോളിയൻ പ്രദേശത്ത് ഒഴികെ, ഡെലോൾലെറ്റ് ഏരിയയിൽ ഒഴികെ, 15 അല്ലെങ്കിൽ 20 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ് ചൂട് അൽപം കഴുകുക, തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
ഓറഞ്ച് മാസ്ക്
ഒരു തൊലി, നന്നായി അരിഞ്ഞ ഓറഞ്ച്, പ്രോട്ടീൻ നന്നായി ഇളക്കുക, ഡെക്കേലറ്റ് ഏരിയ, നെഞ്ച് തൊലി, ഒരു വാഫ്ൾ ടവ്വൽ ഉപയോഗിച്ച് മുകളിലെത്തിക്കുക, 15-20 മിനുട്ട് വിടുക. എന്നിട്ട് ചൂട് വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക, പോഷക ക്രീം പ്രയോഗിക്കുക.
Decollete വേണ്ടി മനോഹരമായ മാസ്ക്. 1 ടീസ്പൂൺ റോസ് വെള്ളം (വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച റോസ് ഓയിൽ), തേൻ 1 ടീസ്പൂൺ, 2 കപ്പ് ഗ്രാം ബദാം എന്നിവ ചേർക്കുക. 15 മുതൽ 20 മിനുട്ട് ഞങ്ങൾ decollete ഇട്ടു, പിന്നീട് ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകാം. അത്ഭുതകരമായ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളും റോസാപ്പൂവിന്റെ സൌരഭ്യവും അത്ഭുതകരമായ സൌന്ദര്യവും സൌന്ദര്യവും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
കോട്ടേജ് ചീസ് മാസ്ക് നിങ്ങളുടെ ബ്രെസ്റ്റുകൾ ഇറുകിയതും ഇലാസ്റ്റിക് ആകും
കോട്ടേജ് ചീസ് 1 ടേബിൾ കലർന്ന മിശ്രിതം എണ്ണ 1 ടേബിൾ എടുത്തു ഈ മിശ്രിതം ലേക്കുള്ള പുളിച്ച ക്രീം 1 ടീസ്പൂണ് ചേർക്കുക. നന്നായി ഇളക്കി നെഞ്ചിൽ പുരട്ടുക. 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുക.
തേനും പാലും മാസ്ക് മുലപ്പാൽ ഇലാസ്റ്റിറ്റി പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും
തേൻ 1 ടേബിൾ കലർത്തിയ പാൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ. മുലക്കയുടെ ചർമ്മത്തിൽ മാസ്ക് തുടച്ച് 20 മിനിറ്റ് അതിനെ വിട്ടേക്കുക, തുടർന്ന് ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
ബ്രെസ്റ്റ് എസ്റ്റാലിറ്റിക്ക് മുട്ട കൊണ്ട് ക്രീം
2 Yolks എടുത്തു ക്രീം ക്രീം 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ടേബിൾ, 1 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കുക, നെഞ്ച് തൊലി ഒരു നല്ല പച്ച മാസ്ക്. 20 മിനിറ്റിന് ശേഷം കഴുകി കളയുക.
തേനും കളിമണ്ണും മാസ്ക്
തേൻ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ കലർന്ന കളിമൺ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ. ഫലമായി മിശ്രിതം ടിഷ്യു ഒരു കഷണം പ്രയോഗിക്കുന്നു, ഒപ്പം നെഞ്ചു തൊലി പ്രയോഗിച്ചു. 20 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ് ചൂട് വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
സ്തനങ്ങൾക്ക് തേനും തേങ്ങയും
തണ്ണിമത്തന് രണ്ടു കഷണങ്ങൾ എടുത്തു ഞങ്ങൾ ഇളക്കുക 1 ടീസ്പൂൺ വെണ്ണയും തേൻ 1 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് മാസ്ക് ബ്രെസ്റ്റിന്റെ തൊലിയിൽ തേച്ച് 20 മിനിറ്റ് അവശേഷിക്കുന്നു.
തണ്ണിമത്തൻ മാസ്ക്
തണ്ണിമത്തൻ 1 സ്ലൈസ് നന്നായി razomnem എടുത്തു പാലും മഞ്ഞക്കരു 1 ടേബിൾ ചേർക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം മുലയന്റെ തൊലിയിൽ പ്രയോഗിക്കുകയും 20 മിനിറ്റ് അവശേഷിക്കുകയും ചെയ്യും.
ബ്രെസ്റ്റ് ഇലാസ്തികതയ്ക്ക് നാരങ്ങമാസ്ക്
കുമ്മായം പൂക്കൾ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് ഒഴിച്ചു 10 മിനുട്ട് ഞങ്ങൾ ഒരു കുളി വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടു. നാരങ്ങ ഇൻഫ്യൂഷൻ തണുത്ത് വറുത്തുമ്പോൾ തേൻ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ചേർത്ത് അല്പം കനം പിടിക്കുക. നാം മുലയുടെ തൊലിയിൽ തയ്യാറാക്കിയ മാസ്ക് നൽകുകയും 20 മിനിട്ടിനു ശേഷം അത് കഴുകും.
ഒരു നാരങ്ങയും ഒരു കുക്കുമ്പർ കൊണ്ട് ഒരു നെഞ്ചിന്റെ ഇലാസ്തികത മാസ്ക്
1 നാരങ്ങ (തൊലി കൊണ്ട്) ഒരു ഇറച്ചി അരക്കൽ 1 വെള്ളരിക്ക എടുത്തു. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം, 1 മഞ്ഞക്കരു പുളിച്ച ക്രീം ഒരു ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. ഞങ്ങൾ 20 മിനിറ്റ് നെഞ്ച് വേവിച്ച മാസ്ക് നിരപ്പാക്കും.
കുക്കുമ്പർ, ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങകൾ എന്നിവ നേർത്ത മുകുളങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി കഴുത്തിലും നെഞ്ചിലും പുരട്ടുക. ഈ സ്ഥാനത്ത് കുറച്ച് സമയത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ കിടന്നുറങ്ങണം. എന്നിട്ട് ബ്രെസ്റ്റ് തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുകയും ഒരു പോഷക ക്രീം പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് സ്ട്രോബെറി മാസ്ക് നല്ലതാണ്.
ബ്രോവാസ്, ക്രീം എന്നിവ ഒരു മിക്സറിൽ ഒരു മിക്സറിൽ തല്ലി വേണം, ഈ മിശ്രിതം മുലപ്പാൽ പ്രയോഗിക്കും. ഈ സുഗന്ധമുള്ള മാസ്ക് ഏകദേശം 10 മിനുട്ട് കൊണ്ട് കിടക്കുന്നു.
മാസ്ക്കങ്ങൾ ഏറ്റവും ചുരുങ്ങിയ സമയം 2 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്.
സുഗന്ധമുള്ള, മുലപ്പാൽ കെയർ ആവശ്യമായ അവശ്യ
ശരീരത്തിന്റെ സൗന്ദര്യത്തെ മുടി സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത്ഭുതകരമായ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും. അവർ ഭംഗിയുള്ള ഇഴചേർത്ത് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, കഴുത്ത് നെഞ്ച് മനോഹരമായ, മിനുസമാർന്നതും സുഖഭോഗിനിയുമായ പ്രദേശം സഹായിക്കും.
ചന്ദനം, റോസ്, ലാവെൻഡർ എന്നിവ പോലുള്ള മസേജ് അവശ്യ എണ്ണകൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചില പ്രധാന എണ്ണയുടെ രണ്ട് തുള്ളി എടുക്കുക, 1 ടേബിൾസ്പൂൺ വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ നട്ട്, ബദാം, ആപ്രിക്കോട്ട്, ഒലിവ് എന്നിവ ചേർക്കുക. ഒരു ഡോൾലെലെറ്റിന്റെയും ഒരു നെഞ്ചിലെ ഒരു ചർമ്മത്തിൻറെയും മസാജ് ഉപയോഗിച്ചും ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കും. ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട ഷവർ ജെൽ, ലവേന്ദർ ഏതാനും തുള്ളി ചേർക്കുക, ഈ സുഗന്ധ മിശ്രിതം loofah- ൽ പുരട്ടുക. നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ ഉഴുക. അവസാനം, തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.
ബ്രാ
പല സ്ത്രീകളും പലപ്പോഴും സൗന്ദര്യം പിന്തുടരുന്നതിന് ബ്രാക്ക് വാങ്ങുന്നു. എന്നാൽ അത്തരം ഒരു compressive ബ്രാ വലിയ ദോഷം കാരണമാകും എന്ന് മറക്കരുത്.
വിദഗ്ധർ സ്ത്രീകൾ അതിൽ ഒരു നീക്കം വാങ്ങാൻ വാങ്ങുമ്പോൾ, കൈ ചലനങ്ങൾ ചെയ്യുക. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ബ്രാ ചലനം, അമർത്തുക, നീക്കം നീക്കാൻ പാടില്ല. കൊഴുപ്പ് അസ്ഥികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവർ വൃത്താകൃതിയിലാകണം, അങ്ങനെ അവർ ചർമ്മത്തിന് ദോഷം വരുത്താതെ തുണികൾ കീറരുത്. ആവശ്യമുള്ള പിന്തുണ നൽകാൻ back ബ്രാ 19 മില്ലിമീറ്റർ ആയിരിക്കരുത്.
ഈ പൊള്ളയായ
നിരവധി രഹസ്യങ്ങൾ ഉണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് നെഞ്ച് ആകർഷകമാക്കാം, ഒപ്പം നെക്സ്റ്റ് മനോഹരമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു സായാഹ്ന ഇവന്റ് ഉണ്ടെങ്കിൽ പ്രായോഗികമായി ഈ ഡാറ്റ പാചക ഉപയോഗിക്കുക, അതിൽ നിങ്ങൾ തുറന്നതും വളർത്തുമൊരു വസ്ത്രധാരണം ധരിക്കാൻ പദ്ധതിയിടുന്നു അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പുരുഷൻക്കും ഒരു റൊമാന്റിക് തീയതി ഉണ്ട്.
- എടുത്ത് പൊടിക്കുക, ബ്രൈൻ ചെയ്യണം. ഇത് കൂടുതൽ ദൃശ്യമാകും, ഒപ്പം നെക്ക് ലുക്ക് മെഴുകുതിരികളെ ആകർഷിക്കും.
- ഒരു വെങ്കലം പൊടി ഉപയോഗിക്കുക, പൊള്ളലിൽ ഇടുക, നിങ്ങളുടെ നെഞ്ച് വലുതായിരിക്കും, ഒപ്റ്റിക്കൽ പ്രഭാവത്തിന് നന്ദി.
നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ ആകർഷകവും മനോഹരവുമാക്കുന്നതിന് വളരെ എളുപ്പമാണ്, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന തിരക്കുള്ള ഷെഡ്യൂളിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഹോം ഹെൽത്ത് ആന്റ് സൗണ്ട് പാചക കുറിപ്പുകളും ഉൾപ്പെടുത്തണം. അവരെ ശ്രദ്ധാപൂർവം, ക്രമമായി ചെയ്യുക, വരും വർഷങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ തഴച്ചുവളരുകയും നന്നായി വരാൻപോകുകയും ചെയ്യും. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ പുരുഷ കാഴ്ച്ചക്കാരെ പ്രശംസിക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ വിലാസത്തിലെ അഭിനന്ദനങ്ങൾ കേൾക്കുകയും ചെയ്യും.