ഫ്ലൈ ലേഡി: എക്സ്പ്രസ് കോഴ്സ്

ഒരു ആഢംബര ഹോസ്റ്റസ് ആയിരിക്കുക അസാധ്യമാണ്, അത് അസാധ്യമാണ്. ഞങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുന്നു, ഞങ്ങൾക്ക് കുടുംബങ്ങളും കുട്ടികളും വളർത്തുമൃഗങ്ങളും ഉണ്ട്. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു മാഗസിൻ കൂടി പരിശോധിക്കാൻ പോലും ഞങ്ങൾക്ക് സമയം ഇല്ല. അടുത്ത വാരാന്ത്യത്തിൽ ഒരു മാസത്തിലേറെയായി വൃത്തിയാക്കണം.

ഈ തകരാർ, ഒരു ചട്ടം പോലെ, ഒരേ നിലയിലാണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്: ഒരു പർവതത്തിനു പിന്നിലായി, നഷ്ടപ്പെട്ട കോഫി കോപ്പിനുള്ള ഒരു പർവതത്തിനു പിന്നിലായി, പക്ഷേ, ആണിതിൻറെ ഫയൽ രണ്ടാമത്തെ ആഴ്ചക്കുള്ള ആഗ്രഹമുള്ള പട്ടികയിലാണ്. ഒരു സ്ഥിരമായ മെസ്സേജ് നിന്ന് ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ തളരുമോ കഴിയും. ഈ അസ്വാസ്ഥ്യം നിരന്തരമായ പ്രകോപനം ഉണ്ടാക്കുന്നു എന്ന് സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ വാദിക്കുന്നു.

പ്രത്യേകിച്ച് തിരക്കിലാണ്, തിരക്കുള്ളതും അൽപ്പം അലസരായതുമായ സ്ത്രീകൾക്ക്, ഒരു അമേരിക്കൻ മാർല സ്സിലി FlyLady (Fly-Lady) എന്ന ഒരു ഗാർഹിക മാനേജ്മെന്റ് സിസ്റ്റം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. ഈ സിസ്റ്റം ഉടൻ അമേരിക്കയിൽ പ്രചാരത്തിലുണ്ടായി. ഇപ്പോൾ യൂറോപ്പിലും റഷ്യയിലും ആരാധകർ ക്ലബ്ബുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. ഒരു മാസത്തിനകം തന്റെ അപ്പാർട്മെന്റും, കൂടുതൽ പ്രധാനമായി, തന്റെ ശീലങ്ങൾ മാറ്റിയെന്നും Marla നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ഗൃഹപാഠത്തിൽ പൂർണ്ണതയെ നിഷേധിക്കുന്നതാണ് ഒരു പ്രധാന വ്യവസ്ഥ . എല്ലാം തികച്ചും ചെയ്യാൻ പരിശ്രമിക്കരുത്. ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ആഗോള "പൊതു ശുചീകരണം" ക്രമീകരിക്കരുത്, അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടും. ഫ്ലോർ കഴുകാനും മുഴുവൻ അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ അണുവിമുക്തമായ വൃത്തിയാക്കാനും തിളങ്ങാൻ ശ്രമിക്കരുത്.

പ്രധാന കാര്യം ശ്രമം, പ്രധാന പതിവല്ല . ഓരോ ദിവസവും പതിനഞ്ചു മിനിറ്റ് ഓർഡർ ചെയ്യുക. അതെ, അത് വളരെ ചെറുതാണ്, പക്ഷേ പതിവായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇന്ന് നിങ്ങൾ നൂറ്റാണ്ടിലെ പഴയ കല്ലെറിയൽ പണിതത്, നാളെ നിങ്ങൾ ക്ലോസറ്റിൽ ക്രമീകരിച്ചു, അടുത്ത ദിവസം നിങ്ങൾ ഡ്രസിംഗ് ടേബിളിൽ ഒരു ഓഡിറ്റ് നടത്തും. ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ എല്ലാ വിൻഡോകളും കഴുകിക്കളയും, തളരുമ്പോൾ പോലും.

എന്നാൽ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ തന്റെ വീടിന്റെ പരിശുദ്ധിക്ക് ഒരു മൺലറ്റ് സൃഷ്ടിക്കാൻ മാർല നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അവർ ഒരു അടുക്കള സിങ്ക് ആകാം, അവ ഒഴിവാക്കാനും തിളങ്ങാനും വേണം, ദിവസം ഒഴികെ. നിങ്ങളുടെ തികവുറ്റ തെളിവ് അതിന്റെ പൂർണ രൂപത്തിൽ എവിടെയാണെന്ന്!

ഇത് എന്തുകൊണ്ട് അനിവാര്യമാണ്? അടുക്കളയിലെ എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഒരു നല്ല ഷെൽ നിങ്ങൾക്ക് അഭിവാദനം ചെയ്യപ്പെടും. ഇത് മനസ്സിനെ ഉയർത്തുകയും തുടരന്വേഷണത്തിന് നല്ല പ്രചോദനം നൽകുകയും ചെയ്യും. ഓരോ ദിവസവും തിളങ്ങാൻ തോടിനും, അവസാനം അത് ഒരു ശീലം ആയിത്തീരും.

അടുത്ത നിയമം: അനുയോജ്യമായ ഹോസ്റ്റലുകളുടെ ചിത്രം സൃഷ്ടിക്കുക. സ്ലിപ്പറുകളിലും ഡ്രസ്സിങ് ഗൌഡുകളിലും ഒരിക്കലും വീട്ടിലേക്കു പോകരുത്. നിങ്ങൾ ഒരു വീട്ടമ്മയായാലും, ഓരോ ദിവസവും രാവിലെ തന്നെ സ്വയം സൂക്ഷിക്കുക. വീട്ടുജോലികൾ ഷേപ്പിൽ പ്രയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്: ഒരു ഫുൾ ഹെൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്നൈക്കറുകളുമായി ഷൂ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന കാര്യത്തിൽ പ്രശ്നമില്ല. ഇത് എന്തുകൊണ്ട് അനിവാര്യമാണ്? വീട്ടിലായിരിക്കുകയും സോഫയിലെ ഒരു പുസ്തകം കൂടെ കിടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കുറഞ്ഞത് ഷൊലേസുകളെയെങ്കിലും നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുണ്ട്, അതിലൂടെ ആദ്യത്തേത് എല്ലാ ആസൂത്രിത കേസുകളും നടപ്പിലാക്കാൻ കൂടുതൽ ഇൻസെൻറീവ് ഉണ്ടായിരിക്കും.

എക്സ്പ്രസ് വൃത്തിയാക്കുന്ന മറ്റൊരു നിയമം . ചട്ടം പോലെ, trivialities ആശയക്കുഴപ്പം നയിക്കുന്നു. 5 മിനിറ്റ് അത്താഴം പാകം ചെയ്തശേഷം ഉടൻ അഴുക്ക് കഴുകുക. എണ്ണ 2 മിനുട്ട് തറയിൽ നിന്ന് പ്ലേറ്റ് ചുറ്റും ടൈൽ തുടച്ചു. നാം അസുഖകരമായ നടപടിക്രമങ്ങൾ മാറ്റിവയ്ക്കുകയാണ്, എന്നിട്ട് ഒരു മണിക്കൂറോളം നാം ശീതീകരിച്ച കൊഴുപ്പ് തുടച്ചുമാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്.

ഫ്ലോഡെ ലേഡി സ്വന്തം രീതിയിൽ ഒരു സിസ്റ്റം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു.

വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ചലിക്കാനുള്ള ഒരു സ്ഥലമാണ് " ഹോട്ട് സ്പോട്ട് ". എല്ലായ്പ്പോഴും വർഷങ്ങളായി മനസ്സിലാകാത്ത "സ്വന്തം" രൂപത്തിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന ചർച്ച് മലക്കുകൾ എപ്പോഴും ഉണ്ട്. എന്റെ അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ ഇത് ഒരു ഡെസ്ക്ടോപ്പാണ്, നിങ്ങളുടെ പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ നെഞ്ച് കൂടിയാണ്, നിങ്ങളുടെ "ചൂടുവെള്ളങ്ങൾ" കൂടി മതി. കൃത്യമായി അവരെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ആദ്യകാല ഘട്ടങ്ങളിൽ മെസ് ഒഴിവാക്കാൻ.

" റൂട്ടിനെസ്സ് " ദിനേനയുള്ള വീട്ടുജോലികൾ. നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ചെയ്യേണ്ടതെല്ലാം എഴുതുകയും അടുത്ത "പതിവ്" നഷ്ടപ്പെടുത്താതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക. തിരക്കില്ല, തുടക്കത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ ഇനങ്ങൾ ഉണ്ടാകും (ഉദാഹരണത്തിന്, അത്താഴത്തിനുശേഷം കഴുകുക, കഴുകൽ, പാചകം എന്നിവ കഴുകുക). ക്രമേണ, അത് സമയവും യുക്തിഭദ്രമായ ഉപയോഗം പരമാവധി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഫെങ് ഷൂയിയുടെ പുരാതന പഠനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഫ്ലഡ് -ലേഡി സർവീസിൽ നിന്ന് അകന്നുപോയതുമൂലം ഒരു അഭൂതപൂർവമായ പോരാട്ടമാണ് " Disgracing ". കാലാകാലങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ഇനി ആവശ്യമില്ലാത്ത 27 കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടെന്നു വയ്ക്കേണ്ടതാണ്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പുതിയവ വാങ്ങാൻ പോകുകയാണ്. ഒരു പഴയ നഖം പോളിഷ്, ഒരു ഫിനിഷഡ് പേന, വായന ലോഗ് തുടങ്ങിയവ ആകാം. പതിവായി SMS സന്ദേശങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനും ഇമെയിലുകൾ വായിക്കാനും മറക്കരുത്.

15 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ടീമറും ടീമും സജ്ജമാക്കുക . അത് മതി. ഒരു പ്രത്യേക, ഹോം ഡയറി തുടങ്ങുക, അടുത്ത ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ള എല്ലാ വീട്ടുപകരണങ്ങൾ എഴുതുക. ഭവനവും മെച്ചവും സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനായി എല്ലാ ആശയങ്ങളും നൽകുക. നിങ്ങൾ വാങ്ങേണ്ടതെല്ലാം എഴുതുക. ആസൂത്രണം വളരെയധികം സമയം ലാഭിക്കുകയും അനാവശ്യ നടപടികൾ ചെയ്യാതിരിക്കുകയും വേണം.