പൊണ്ണത്തടിയുള്ള കാരണങ്ങൾ
പോഡർ-വില്ലി സിൻഡ്രോം, ബർഡെ-ബിഡ്ഡ് സിൻഡ്രോം മുതലായ പ്രമുഖ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് ഒരു സ്വതന്ത്ര രോഗപഠനത്തിനും പുരുഷന്മാരുടെ ഒരു ലക്ഷണത്തിനും ഒപേസിറ്റി സാധ്യതയുണ്ട്. ചില ആളുകൾ എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ പൊണ്ണത്തടിയ്ക്കും, എന്നാൽ ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്നും കഷ്ടപ്പെടുന്നവരുടെ ഒരു ചെറിയ ശതമാനം മാത്രമേ അവ രൂപാന്തരപ്പെടുന്നുള്ളൂ. ഈ പൊണ്ണത്തടി, സാധാരണയായി ഹൈപ്പോവൈറൈഡിസവും കഷിംഗ്സ് സിൻഡ്രോം പോലുള്ളവയെ തിരിച്ചറിയാനും വിജയകരമായി നിയന്ത്രിക്കാനുമുള്ള മറ്റു ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. മറ്റു സന്ദർഭങ്ങളിൽ, എഡ്കോറിൻ ഡിസേർഡേഴ്സ് പൊണ്ണത്തടി കാരണം ഉണ്ടാകാം: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാതെ അവ ഇല്ലാതാക്കാം. ഇവയിലും മറ്റനേകം കേസുകളിലും അധിക ശരീരഭാരം ശരീരത്തിലെ വ്യക്തിഗത ഊർജ ആവശ്യങ്ങളെക്കാൾ കലോറി ഊർജ്ജം എത്രത്തോളം വർദ്ധിച്ചതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു എന്നത് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്. അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലുണ്ടാകുന്ന കാരണങ്ങളിൽ, പ്രത്യേക ജീനുകൾ ഉൾപ്പെടെ, നിരവധി ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ വിവരങ്ങൾ, സ്വഭാവ സവിശേഷതകൾ, പാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ ഘടകങ്ങളുടെ കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഓരോരുത്തരും വ്യക്തിഗതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് കലോറിയുടെ അളവ് അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ഉപഭോഗത്തെ നിർണ്ണയിക്കുന്നു, അതുവഴി അമിതവണ്ണം ജനങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ അനുമാനം. പൊണ്ണത്തടി കാരണങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കുന്നത് യുക്തിസഹമായ ചികിത്സാപരമായ തന്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
പൊണ്ണത്തടി കണ്ടെത്തൽ, ബോഡി മാസ് ഇന്ഡെക്സ് (BMI) എന്ന ഒരു സൂചകം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് മീറ്ററിൽ വളർച്ചയുടെ ചതുരത്തിലേക്ക് കിലോഗ്രാം ഭാരം അനുപാതം കണക്കാക്കുന്നു. ബിപിഐ മൂല്യം 25 കിലോഗ്രാം / മ 2 എന്ന അളവ് കൂടുതലാണ്, കൂടാതെ 30 കി.ഗ്രാം / മില്ലിമീറ്റർ കൂടുതലുള്ള ബി.എം.ഐയും, അമിതതടവ് രോഗനിർണയവുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് സ്പോർട്സ് പരിശീലനത്തിന്റെ നിലവാരത്തെ കണക്കിലെടുക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അമിതവണ്ണം കണ്ടെത്തുന്നതിന് BMI മാത്രം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നന്നായി വികസിച്ച പേശികളുള്ള ആളുകൾ തെറ്റിദ്ധാരണ അർഹിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് അളക്കുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തി, പൊണ്ണത്തടി നിർണ്ണയിക്കാൻ കൂടുതൽ കൃത്യമായ വഴികൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ അവയുടെ ഉപയോഗം ആശുപത്രികൾക്കും ഗവേഷണ കേന്ദ്രങ്ങൾക്കും മാത്രമായിരിക്കും. മറുവശത്ത്, അരക്കെട്ടിന്റെ ചുറ്റളവിന്റെ ലളിതമായ അളവ് വയറുടമയിലെ അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുവിന്റെ അളവ് കണക്കാക്കാനും അമിതവണ്ണം ഉണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ വിലയിരുത്താനും ഒരാളെ അനുവദിക്കുന്നു.
• വർദ്ധിച്ച റിസ്ക്. പുരുഷന്മാർ: - 94 സെന്റീമീറ്റർ സ്ത്രീകൾ: - 80 സെന്റീമീറ്റർ.
• ഉയർന്ന റിസ്ക്. പുരുഷന്മാർ: - 102 സെന്റീമീറ്റർ സ്ത്രീകൾ: - 88 സെന്റീമീറ്റർ.
2-3 മടങ്ങ് വർദ്ധനവ് താരതമ്യത്തിൽ കൊഴുപ്പ് ജനങ്ങൾക്ക് അകാല മരണത്തിന്റെ സാധ്യത. പുറമേ, പൊണ്ണത്തടി അനക്ക രോഗം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു മൂന്നു ഗ്രൂപ്പുകളായി വിഭജിക്കപ്പെടാവുന്ന കഴിയുന്ന: ഉപാപചയ ഡിസോർഡേഴ്സ്, പേശീപാധി സിസ്റ്റത്തിന്റെ രോഗപഠനവും മാനസികാവസ്ഥയിൽ മാറ്റങ്ങൾ.
സങ്കീർണ്ണതകൾ
പ്രമേഹം, ഹൈപ്പർലിപിഡെമിയ, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുടെ വികസനം നേരിട്ട് അമിതഭാരത്താൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് കൊഴുപ്പ് ടിഷ്യൂ വയറിലെ വയലിലാണ്. ഇൻസുലിൻ അധിഷ്ഠിത പ്രമേഹ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് എന്നതാണ് ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക അപകടം. ഈ രോഗത്തെ 30 കിലോഗ്രാം / മില്ലിമീറ്റർ കൂടുതലുള്ള ബി.എം.ഐ മാത്യൂകളിൽ 13 മടങ്ങ് വർദ്ധനവ് ഈ 22 കിലോഗ്രാം / മ 2 ഉള്ളവയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ. അതേ സൂചനകളുള്ള സ്ത്രീകളുടെ കാര്യത്തിൽ അത് 20 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്. കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നവരിൽ സ്ട്രോക്ക്, cholelithiasis, ചില ക്യാൻസർമാർ (സ്തന, വൻകുടൽ കാൻസർ), പോളിസിസ്റ്റിക് ഒവറി സിൻഡ്രോം, വന്ധ്യത എന്നിവപോലുള്ള പ്രത്യുൽപാദന സംവിധാനത്തിന്റെ ഡിസോർഡേസും.
ജീവിത നിലവാരം കുറഞ്ഞു
ആർത്തവവിരാമം, ദീർഘകാല മുട്ടുവേദന, ശ്വാസതടസ്സം തുടങ്ങിയ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ, രോഗിയുടെ ജീവിതത്തെ അപകീർത്തിപ്പെടുത്തുക, പക്ഷേ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ തടസ്സമില്ലാത്ത നിയന്ത്രണം, ജോലി ചെയ്യാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, ജീവിത നിലവാരത്തിൽ വഷളാവുക എന്നിവയെ നയിക്കുക. കൂടാതെ, ഉറക്കത്തിലെ മുഴുവൻ ആളുകളും പലപ്പോഴും അങ്കീ (തത്സമയ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം അറസ്റ്റ്) അനുഭവപ്പെടുന്നു.
മനസ്സിൽ പൊയ്പോയ പ്രഭാവം
ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികാവസ്ഥയിൽ മാറ്റമുണ്ടാകാൻ ഇത് ഇടയാക്കുന്നു: സ്വയം മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതല്ല, എന്നാൽ അമിതഭാരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാമൂഹ്യ മുൻവിധികൾ വിഷാദരോഗത്തിന്റെ വളർച്ചയ്ക്കും, കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്ന, പ്രത്യേകിച്ച് അമിത രക്തസമാനമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിക്കുന്നവരുടെ സ്വാർഥത കുറയുന്നതിനും ഇടയാക്കും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് കൂടുതൽ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മാനസികാവസ്ഥയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിലെ ഭാരക്കുറവ് ക്രമാതീതമായി വർദ്ധിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ രോഗപ്രതികരണം ആണ് പൊണ്ണത്തടി. പൊണ്ണത്തടിയിൽപ്പെട്ട രോഗികൾക്ക് ഫലപ്രദമായി ചികിത്സ, അവരുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. വ്യക്തിഗതമായി ഓരോ രോഗിക്കും ചികിത്സയുടെ നല്ല പ്രഭാവം പ്രാരംഭ ശരീരഭാരം, മൊത്തം ആരോഗ്യം, പൗണ്ടുകളുടെ എണ്ണം, ചികിത്സയുടെ തരം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ഒരു പ്രത്യേക തലത്തിൽ അതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഭൂരിഭാഗം രോഗികളും ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അവസ്ഥയിലെ പുരോഗതി ശ്രദ്ധിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ഹ്രസ്വകാല ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ചെറിയ അളവിലുള്ള കണക്കുകൾ മാത്രമാണ് രോഗിയുടെ അധിക പൗണ്ട് വീണ്ടും ഉയരുന്നത്, ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. നേരെമറിച്ച്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള കാലാവധിയും രോഗികളുടെ എണ്ണത്തിൽ വർദ്ധനവുമാണ് ഒരു പരാജയമായി കണക്കാക്കുകയും സ്വയം ആദരവ് നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നത്.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള എല്ലാ മാർഗ്ഗങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കലോറി ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്. ചികിത്സ നീളമുള്ളതാകാം, അതിനാൽ പൊണ്ണത്തടിയുള്ള രോഗികൾക്ക് മാനസികസഹായവും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശവും ഭക്ഷണരീതിയും ജീവിതശൈലിയും മാറ്റുന്നതിലേക്ക് ആവശ്യമാണ്. ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ദീർഘ കാലത്തേക്ക് കലോറി ഉപഭോഗം അവരുടെ ഉപഭോഗം കവിഞ്ഞാൽ മാത്രമേ ഒരു നല്ല പ്രഭാവം നേടാനാകൂ. മിക്ക ആളുകളും വർഷങ്ങളോളം ശരീരഭാരം കൂടും, അതിനാൽ അത് കുറയ്ക്കുന്ന പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാനാവില്ല. പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധരുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം 500 കിലോ കലോറി ഊർജത്തിന്റെ ഡൈനാറണൽ കലോറി കുറവ്, ആഴ്ചയിൽ 0.5 കിലോ നിരക്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. അതായത് 23 കിലോ കുറയ്ക്കാൻ ഒരു വർഷം വേണം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ധാരാളം ഭക്ഷണരീതികൾ ഉപയോഗശൂന്യമായിരിക്കും എന്നത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുത്തേണ്ടതാണ്. കാരണം, ഉപവാസ കാലഘട്ടങ്ങൾ പതിവായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നത്, പതിവുള്ള അമിതമായ അസുഖങ്ങളുള്ള കാലഘട്ടങ്ങളോടെയാണ്. ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം ഭക്ഷണത്തിനും ശാരീരിക പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പുതിയ ശീലങ്ങളും പെരുമാറ്റങ്ങളും നേടിയെടുക്കുകയും സ്ഥാപിക്കുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
ലക്ഷ്യങ്ങൾ
പലരും സ്വയം ഹ്രസ്വകാല ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഉന്നയിക്കുകയാണെങ്കിൽ നല്ല ഫലം ലഭിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിലെ ആദ്യ രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമെങ്കിലും ആഴ്ചയിൽ 1 കിലോ ആശ്വാസം കിട്ടാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ശരീരഭാരം 5-10% ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല ലക്ഷ്യം വെക്കുക. ലക്ഷണങ്ങൾ കയറുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിയെടുക്കുകയോ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഭക്ഷണക്രമം അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം ചെയ്യൽ) ലക്ഷണങ്ങളുടെ പിറകിൽ കേന്ദ്രീകൃതമാവുന്നത് പ്രോത്സാഹജനകമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ. പൊണ്ണത്തടി ചികിത്സിക്കുന്ന എല്ലാ രീതികളും കലോറിയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തിയാണ്. കട്ടികുകൾ കൂടുതൽ ഊർജ്ജം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കാൾ, കലോറി ഉപഭോഗം സ്ത്രീകൾക്ക് 1200 കിലോ കലോറിനു താഴെയും, പുരുഷന്മാർക്ക് 1500 രൂപയും കുറയ്ക്കാനാകില്ല. വളരെക്കാലം അത്തരം ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഭക്ഷണത്തിന്റെ കലോറിക് ഉള്ളടക്കം കുറയ്ക്കാൻ ഏറ്റവും ഉത്തമമായ രീതി കൊഴുപ്പു കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്നു. ഇത് ഭക്ഷണത്തിൻറെ അളവ് ഭക്ഷണമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സാധാരണ വലുപ്പത്തെക്കാൾ ചെറുതായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പാത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചു കുറയ്ക്കാം.
ദീർഘകാല മാറ്റങ്ങൾ
സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ദീർഘകാല തിരസ്ക്കാരം സഹിക്കാനാവാത്തവിധം വിഷമകരമാണ്, അതിനാൽ പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും രീതികളും തയ്യാറാക്കാനും അതുവഴി ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും ഉള്ള മാനസികസഹായവും പ്രായോഗിക ഉപദേശവും രോഗികൾക്ക് ആവശ്യമാണ്. വർഷങ്ങളായി, പോഷകാഹാരത്തിൻറെയും ജീവിതരീതിയുടെയും ഒരു പ്രത്യേക സംസ്ക്കാരത്തിന് ഞങ്ങൾ പരിചിതരായിത്തീർന്നിട്ടുണ്ട്. നിരവധി പൊണ്ണത്തടി ചികിത്സാ പരിപാടികളിൽ മാറ്റം വരുത്തിയ ശീലങ്ങളുടെ ഒരു മാറ്റം ഉൾപ്പെടുന്നു, അത് ഭക്ഷണക്രമത്തെക്കുറിച്ചും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ചും തെറ്റിദ്ധാരണയെക്കുറിച്ചും അവയെ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടവയുമായവയ്ക്ക് പകരം മാറ്റിയെന്നും ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ദർശനമേഖലയിലെ ആഹാരം അഭാവം വിശപ്പു കുറയുന്നു, ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അളവിൽ വർദ്ധനവ് നടക്കാൻ ഒരു നടപടിയാണ്. ചില ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളിൽ നിന്ന് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനു പുറമെ, ഫാറ്റി കോശങ്ങളുടെ നഷ്ടം തടയുന്നതിനായാണ് ഇവ ഭക്ഷണത്തിന് ഉചിതമാക്കുന്നത്. ഭൗതിക സമ്മർദ്ദം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. സാധാരണയായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ശരീരത്തിലെ കലോറി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. സ്പോർട്സിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടില്ലാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച് കായിക വിനോദത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ആളുകൾ കൂടുതൽ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധ്യതയില്ല എന്നാണ് ലഭ്യമായ ഡാറ്റ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ രക്തചംക്രമണ വ്യവസ്ഥയുടെ പരിശീലനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും പ്രമേഹ വികസിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ധാരാളം അമിതഭാരമുള്ള ആളുകളുടെ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഭീതി ഭയക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മിതമായ ഭാരം പോലും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാകും. ചിലപ്പോൾ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ കിടക്കയിൽ ഇരിക്കുന്ന സമയം കുറയ്ക്കേണ്ടിവരും. സമീപകാലത്ത്, പൊണ്ണത്തടി ചികിത്സയ്ക്കായി ഫാർമകോളജിക്കൽ രീതികളുടെ വികസനത്തിൽ താല്പര്യം ക്രമേണ വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം സ്വമേധയാ പരിഷ്കരിച്ചുള്ള മാറ്റങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് മാത്രമല്ല അത് ഭക്ഷണത്തിനും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾക്കും ആവശ്യമില്ല.
ഇപ്പോൾ, മരുന്ന് orlistat പലപ്പോഴും പൊണ്ണത്തടി കൈകാര്യം വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കുന്നു. "പൊണ്ണത്തടി" രോഗനിർണയം ഒരു ഡോക്ടർ നൽകി രോഗിയുടെ മേൽനോട്ടത്തിലാകുമ്പോൾ ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആഹാരത്തിൽ നിന്നു വരുന്ന കൊഴുപ്പുകളും, ആഗിരണവും തടയുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് മരുന്നിന്റെ തത്വം. ഈ കൊഴുപ്പുകളിൽ 30% മലം കൊണ്ട് പുറത്തെടുക്കുന്നു. ഉയർന്ന അളവിൽ പൊണ്ണത്തടിയുള്ള രോഗികളും ആരോഗ്യത്തിന് ഉയർന്ന അപകടസാദ്ധ്യതയുമുള്ള ശസ്ത്രക്രിയകൾ ശസ്ത്രക്രിയ ചികിത്സ കാണിക്കുന്നുണ്ട്. ഭക്ഷണവുമായി ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന പോഷകഘടകങ്ങൾക്ക് മെക്കാനിക്കൽ പ്രതിബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. അമിത വണ്ണത്തിൽ ശസ്ത്രക്രീയ ചികിത്സയുടെ ഭാഗമായി വയറുവേദന, കുടൽ ബൈപാസ് എന്നിവയുടെ വിസർജ്ജനം ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് ഭക്ഷണത്തിലെ കുറവ് കുറയ്ക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ചെറുകുടലിൽ പോഷകങ്ങളെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിൽ കുറയുകയോ ചെയ്യുന്നു. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായ കാരണങ്ങളാൽ മാത്രമാണ് ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യുന്നത്. ഇത്തരത്തിലുള്ള ചികിത്സയുടെ നിഷേധാത്മക പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ കുറച്ചുകാണരുത്: പ്രത്യേക കേങ്ങളിൽ ചികിത്സ ലഭിക്കുന്ന ചെറിയ രോഗികൾക്ക് മാത്രം ഇത്തരം ഇടപെടലുകൾ അനുയോജ്യമാണ്. പൊണ്ണത്തടിയിൽപ്പെട്ടവരുടെ എണ്ണം സ്ഥിരമായി വളരുകയാണ്. പക്ഷേ, ഈ രോഗം സുഖപ്പെടുത്താനോ അല്ലെങ്കിൽ അതിനെ തടസ്സപ്പെടുത്താനോ കഴിയും. കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ഭക്ഷണത്തിലെ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് പൊണ്ണത്തടി, അതുപോലെ തന്നെ ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, നല്ല ആരോഗ്യവും ഫലപ്രദമായ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കലും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളാൽ സുഗമമായി സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.