നിരന്തരമായ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളുടെ ഫലമെന്താണ്?
ഒരുപക്ഷേ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ അത്ര ഭയാനകമല്ലേ? ഒരുപക്ഷേ ഈ പ്രകൃതി നമ്മെ സ്വാഭാവികമായും സ്വാഭാവിക വികാരങ്ങൾ ആകുന്നു? അവരെ അകറ്റിക്കളയുന്നത് അതല്ലേ? നിർഭാഗ്യവശാൽ, സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്സ് എതിരാണ്. നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ, കോപം, അസൂയ, ജനം അവരുടെ ഏറ്റവും അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കൾ, കുടുംബങ്ങൾ തകർക്കും, ജോലി പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ആ ബന്ധം രക്ഷപ്പെട്ടാലും, നീചമായ നീരസത്തിൽ നിന്ന് ആത്മാവിൽ എത്ര തിന്മയും കൈപ്പും നിലനിൽക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ ഔപചാരികമായി ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ആരുടെ ക്ഷമാപണം സ്വീകരിക്കുമോ, പക്ഷേ ഹൃദയത്തിന്റെ നിശിതം ഇപ്പോഴും നിലനിൽക്കുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്?
നാം ജീവിക്കുന്ന ലോകം പ്രലോഭനങ്ങൾ നിറഞ്ഞതാണ്. നമ്മുടെ പരാജയങ്ങൾക്കും ഭൗതിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കും മറ്റാരെങ്കിലുമായുള്ള സ്നേഹമില്ലായ്മയ്ക്കും കുറ്റപ്പെടുത്താനുള്ള ആഗ്രഹമാണ് അവരിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത്. നാം നമ്മെക്കാളധികം സന്തോഷവും അഭിവൃദ്ധിയും തേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അവർ നമ്മെ തന്ന്, ഞങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കും, നമ്മെ സന്തോഷിപ്പിക്കും. എന്നാൽ അങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നവർ, നീരസവും, നിരാശയും, ഒറ്റിക്കൊടുക്കുന്നതും, സുഹൃത്തുക്കളുടെ കുറ്റം തെളിയിക്കലും അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളോട് അസംതൃപ്തിയും കാക്കുക. സ്നേഹത്തിന്റെയും വിശ്വാസത്തിൻറെയും കണ്ണിലൂടെ ലോകത്തെ നോക്കിക്കാണാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞങ്ങൾ മറന്നതാണ് കാരണം, മഹാമനസ്കതയും മഹനീയവുമാണ്.
നാം ചിലപ്പോഴൊക്കെ അസൂയതോ അല്ലെങ്കിൽ നീരസം തോന്നുന്നതോ പറ്റിപ്പിടിക്കുന്നു, നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെമേൽ കുറ്റബോധം തോന്നുക. നമ്മൾ ഉപബോധ മനസ്സിനോ ബോധപൂർവ്വം വേദനയിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതുകൊണ്ടും, മറ്റ് സാധ്യതകൾ അറിയില്ല. അസുഖകരമായ ചില എപ്പിസോഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കുറ്റവാളിയുടെ വാക്കുകൾ ഓർമ്മയിൽ സൂക്ഷിച്ച് സൂക്ഷിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ കഴിഞ്ഞകാലത്തിലേക്ക് തിരിച്ചു കൊണ്ടുവരുകയും, ഭാവിയിലേക്കുള്ള അവന്റെ പദ്ധതികളിൽ ഇടപെടുകയും, ശുഭപ്രതീക്ഷകളിലൂടെ അവനെ അകറ്റുകയും, ഒരു പുതിയ സന്തോഷത്തിന് ഇടമഴിക്കാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കുകയുമരുത്. തന്റെ ആത്മാവിൽ അവശേഷിച്ച നീരസവും അസൂയയും ചീത്ത വൃത്തത്തിലൂടെ - വികാരം, ഭയം, വേദന എന്നിവയിലൂടെ വികാരങ്ങൾ ഉളവാക്കുന്നു എന്ന് ഒരാൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല. അനിയന്ത്രിതമായ, ഏതു പ്രായത്തിലും ഇത് നേരിട്ട് നയിക്കുന്നതാണ്: ഒരു നാഡീവ്യൂഹം സൃഷ്ടിക്കുന്നത്, രക്തചംക്രമണം, രക്തക്കുഴലുകളിൽ മാറുന്ന പ്രതിരോധം, രോഗപ്രതിരോധം അടിച്ചമർത്തപ്പെടുന്നു.
മറ്റുള്ളവരെ കുറ്റംവിധിക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത്
ചിലപ്പോൾ ഒരു കുറ്റബോധമുള്ളയാൾ ക്ഷമിക്കുവാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന മറ്റൊരു കാരണം ഭയമാണ്. മറിച്ച്, നമ്മെ വേദനിപ്പിച്ച ഒരാളെ നാം ക്ഷമിച്ചേക്കാമെന്ന ഭയം മൂഢരായിരിക്കും, മറ്റുള്ളവർ നമ്മെ ചിരിക്കും. എന്നാൽ ക്ഷമിക്കുന്നത് ഒരാളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന് ഒരു ഒഴികഴിപ്പല്ലെന്ന് നാം ഓർമിക്കണം. മറിച്ച്, സംഭവിച്ചതിൽ അനുകമ്പ തോന്നുന്ന ഒരു സന്നദ്ധതയാണ് അത്. എല്ലാപ്പോഴും, മിക്കപ്പോഴും ഒരു അപമാനകരമോ അപമാനകരമോ ആയ വ്യക്തി. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ഒരു അപമാനത്തിന് അർഹരല്ല, അതിനാൽ നീരസത്തിൻറെ ചങ്ങലകളിൽനിന്നു നിങ്ങളെത്തന്നെ സ്വതന്ത്രരാക്കാനുള്ള ശക്തി കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.
നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ, കോപം, കോപം, അസൂയ എന്നിവയിൽ നിന്ന് സ്വയം സ്വതന്ത്രമാക്കുക. മറ്റാരെങ്കിലും കഷ്ടം സഹിക്കേണ്ടിവന്നാൽ, ഈ മനോവ്യഥകളുടെ ആത്മാവിലും തിന്മ സൂക്ഷിക്കരുത്. വീട്ടിലെ സംഭവവികാസങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പൊതു ശുചീകരണം ആവശ്യമായിരിക്കുന്നതുപോലെ ആത്മാവിൽ പാപമോചനം ആവശ്യമാണ്. പുതിയതും ഉപകാരപ്രദവുമായ കാര്യങ്ങൾക്കായി അനാവശ്യമായ ചവറ് നീക്കംചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ. ഞങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ - നല്ല വികാരങ്ങളും സന്തോഷമുള്ള വികാരങ്ങളും.
അക്ഷരങ്ങളിലുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളും എന്നെ അറിയിക്കുക
അതുകൊണ്ട് നമ്മെയും മറ്റുള്ളവരെയും നമ്മൾ ക്ഷമിക്കാൻ പഠിക്കട്ടെ. എങ്ങനെ? മറുഭാഗത്ത് സംഭവിച്ചതെന്താണെന്ന് നോക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തു പഠിക്കാൻ കഴിയും? ആരെങ്കിലും അപ്രതീക്ഷിതമായ അവസരങ്ങളിൽ ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ ഒറ്റിക്കൊടുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ പരാജയപ്പെടുത്തിയതിന് ശേഷം കഴിവുകൾ ഉയർന്നു? "നന്മയെന്നു ആരുമില്ല, എന്താണ് മോശം," കിഴക്കൻ ജ്ഞാനം പറയുന്നു. അങ്ങനെ, ഒരുപക്ഷേ, അത്യാവശ്യമല്ല, ജീവൻ അവസാനിപ്പിക്കൽ, അസൂയ, തട്ടിപ്പ്, പ്രെറ്റിനൽ എന്നിവയിൽ കുടുങ്ങിപ്പോവുകയാണോ?
നിഷേധാത്മകവികാരങ്ങളിൽനിന്ന് സ്വയം വിമുക്തരാക്കുക, അക്ഷരങ്ങൾ നന്നായി സഹായിക്കുക. അത്തരം അസാധാരണ തെറാപ്പി മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ നിർദ്ദേശിക്കുകയും പ്രായോഗികമായി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശേഖരിച്ച എല്ലാത്തിന്റെയും പ്രസ്താവനയോടെ ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഒരു കത്ത് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം എഴുതുക. വാക്കുകളും വികാരങ്ങളും ലജ്ജിക്കരുത്, ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ഒരു കത്ത് അയയ്ക്കില്ല, ആരെങ്കിലും അത് വായിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. ദേഹി ദൂരെ നിന്ന് പോലും ആത്മാർത്ഥമായി പരസ്പരം അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഈ മനോഹരമായ വേലയിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ജീവിതത്തെ വിശ്വസിക്കുക, കുറ്റാരോപിതന്റെ ആത്മാവിനോട് വിവരം അറിയിക്കാൻ അവൾ ഒരു മാർഗമയക്കും. വേറൊരു വ്യക്തിയുടെ പെരുമാറ്റം സ്വീകരിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ കോപവും ഭയവും അംഗീകരിക്കാനുള്ള ശക്തി കണ്ടെത്തുവാനുള്ള കൂടുതൽ കത്തുകൾ എഴുതുക. രണ്ടാമത്തെ മൂന്നാമത്തെ കത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ മനോനില വളരെ മാന്യവും കൂടുതൽ തുല്യവുമാണ്. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾ സ്വതന്ത്രരാണെന്നു മനസ്സിലാക്കുമെന്നും, ഭൂതകാലത്തെ ഇനി നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നതായും കാണാം. ആ നീരസം, വേദന, അസൂയ കടന്നുപോയി. നിങ്ങൾ സൌജന്യവും പുതിയ അവസരങ്ങളിലേക്കും ബന്ധങ്ങളിലേക്കും തുറന്നതും.
ആത്മാർത്ഥമായിരിക്കുക. നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ, കോപം, കോപം, അസൂയ എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ മോചിപ്പിക്കുക എളുപ്പമാണ്. നീങ്ങുക. കഴിഞ്ഞ കാലങ്ങളിൽ ആരെങ്കിലും പെട്ടെന്ന് വിളിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ എഴുതുകയോ ചെയ്താൽ ആശ്ചര്യപ്പെടേണ്ടതില്ല. അല്ലെങ്കിൽ, പെട്ടെന്നു അവർ വളരെ ദൂരം പോകും. പുതിയ ജീവിതത്തിന്റെ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള അവസരം ജീവിതത്തെ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.