പച്ചക്കറിയും പൈനാപ്പിൾ കൊണ്ട് ചിക്കൻ fillet ലോകത്തിലെ ജനങ്ങളുടെ പല ഭക്ഷണങ്ങളിൽ വളരെ പ്രശസ്തമായ ആണ് ചിക്കൻ വിഭവങ്ങൾ. ഞങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ അവർ പാചകം ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ചിക്കൻ വിഭവങ്ങൾ ചെലവുകുറഞ്ഞ, വേഗത്തിൽ തയ്യാറാക്കി, വളരെ രുചികരവും ആകുന്നു. ചിക്കൻ fillet വിവിധ വഴികളിൽ തയ്യാറാക്കി: തിളപ്പിക്കുക, സോൾ, ഫ്രൈ, പായസം ചുട്ടു. ഒരു ചിക്കനിൽ നിന്ന് പാചകം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും, എന്റെ ഫോട്ടോ പാചകവും വളരെ ലളിതവുമാണ്!
ചേരുവകൾ:- ഒലിവ് എണ്ണ 100 മില്ലി
- പച്ച ഉള്ളി 50 ഗ്രാം
- കാരറ്റ് 150 ഗ്രാം
- ഇഞ്ചി ഉണങ്ങിയ 10 ഗ്രാം
- തേൻ 40 ഗ്രാം
- സോയ സോസ് 40 മില്ലി
- പൈനാപ്പിൾ 400 ഗ്രാം ടിന്നിലടച്ച
- കുരുമുളക് മധുരമുള്ളത് 1 pc.
- വെളുത്തുള്ളി 1 തല
- ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് 400g
- ഉപ്പ് 1 നുള്ള്
- കുരുമുളക് കറുത്ത നിലം 1 നുള്ള്
- ഘട്ടം 1 പ്രധാന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തയ്യാറാക്കി: ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ, മധുരമുള്ള കുരുമുളക്, 2 ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ്, കാരറ്റ്, വെളുത്തുള്ളി, പച്ച ഉള്ളി, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.
- സ്റ്റെപ്പ് 2 ഒലിവ് ഓയിൽ ചെറിയ കഷണങ്ങൾ, വെന്ത, മുളക് അരിഞ്ഞത്.
- ഘട്ടം 3 ചെറിയ കഷണങ്ങളായി സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് മുറിക്കുക.
- ഘട്ടം 4 നാം കൊറിയൻ കാരറ്റ് ഒരു grater ന് കാരറ്റ് തടവുക.
- ചുവട് 5 ഇടത്തരം ചൂടിൽ 10-15 മിനുട്ട് ചിക്കൻ പൈനാപ്പിൾ, അരിഞ്ഞ കുരുമുളക്, നിലത്തു ഇഞ്ചി, തേൻ, സോയ് സോസ്, ഉപ്പ് കുരുമുളക്, വെന്ത എന്നിവ ചേർക്കുക.
- ചുവപ്പ് 6 കാരറ്റ് ചേർക്കുക, പച്ച ഉള്ളി ആൻഡ് പായസം 7-10 മിനിറ്റ്. ചൂടുള്ള വിഭവം നൽകാൻ തയ്യാറാണ്.