നിങ്ങൾക്ക് മാത്രം ആശ്രയിക്കേണ്ടതില്ല?

എല്ലാത്തരത്തിലും താങ്കൾക്കെതിരായി മാത്രം ആശ്രയിക്കേണ്ടിവരുന്നു: ഒരു പ്രധാന റിപ്പോർട്ട് തയ്യാറാക്കുന്നത് എല്ലാ ആഭ്യന്തര പ്രശ്നങ്ങളുടെയും സ്വതന്ത്ര പരിഹാരം ഉണ്ടാക്കുന്നതിൽ നിന്ന്. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് ആളുകളെയെല്ലാം പൂർണ്ണമായും വിശ്വസിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച പരിഹാരമാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉണ്ട്. യോഗ്യതയുള്ള മാനേജർമാർ മിക്കപ്പോഴും ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കും, അവരുടെ പ്രാധാന്യവും ആവശ്യവും അനുഭവിക്കുന്ന തൊഴിലാളികളുടെ ഇടയിൽ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ വിതരണം ചെയ്യും. ഒരു കൂട്ടിലടച്ച് എല്ലാറ്റിനും ഇവരൊക്കെയുണ്ട്: രണ്ട് സഹാധികാരികളും മുഖ്യപുരോഹിതന്മാരും. ഈ അനുഭവത്തെ സ്വീകരിച്ച് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ജീവിതത്തിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക: അത് അധികാരികളുടെ ഡെലിഗേഷനായി ആവശ്യപ്പെടുന്ന സാഹചര്യങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. പിശക്: സ്വയം ഫിറ്റ്നസ് വിദഗ്ദ്ധനാകുക
ജുഡൊ കോച്ചായ ഒരു അനുഭവജ്ഞൻ തന്റെ ജ്ഞാനം പങ്കുവെച്ചു: "ഏറ്റവും മികച്ച അമേച്വർ പോലും മോശം പ്രൊഫഷണലിനെക്കാൾ വഷളാകും." സ്വയം ഒരു കോച്ചായി മാറുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. സ്വാഭാവികമായും, ഇത് സമയമെടുക്കും: വ്യത്യസ്തമായ സാങ്കേതികവിദ്യകൾ പരീക്ഷിച്ച് ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ കൃത്യമായി ശേഖരിക്കാൻ എന്താണ് അനുയോജ്യമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ചിന്തിക്കാനുള്ള സമ്മർദമില്ലാതെ നിങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും സ്വയം ഒരു പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലകനെ വിജയകരമായി പരിശീലിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുമായുള്ള ഒരു വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ട്. രണ്ടാമതായി, ആഴത്തിലുള്ള അറിവ്, പ്രത്യേക വിദ്യാഭ്യാസവും പരിശീലനവും, കൂടാതെ പ്രധാനമായ അനുഭവങ്ങളും ഉണ്ട്. താരതമ്യത്തിനായി, നമുക്ക് സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്സ് നോക്കാം: ഒരു സാധാരണ ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകനായി പ്രതിമാസം 100-120 പരിശീലന തുക ചെലവഴിക്കുന്നു. ഇത് സ്വതന്ത്ര പരിശീലനത്തിനായി കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. ഒരു സാധാരണ സ്പോൺസറെ ഒരു മാസം 10-12 തവണയെങ്കിലും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഇത് പല സമയങ്ങളിൽ പരിശീലനത്തിന്റെയും അനുഭവത്തിന്റെയും നിലയ്ക്ക് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതുപോലെ സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ മുഴുവൻ ചിത്രവും കാണാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. അവരുടെ ബിസിനസിന്റെ സൂപ്പര്പ്ഫീഷീഷസുകള്പോലും, ഒരു പരിശീലനമോ അല്ലെങ്കില് എല്ലാവര്ക്കും യോജിച്ച ഒരു ട്രോമയില്നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കാന് ഒരു വഴിയും ഇല്ല എന്ന് മനസിലാക്കുക. പ്രൊഫഷണലുകൾ പലപ്പോഴും എല്ലാവർക്കും ഒരു ഫലപ്രദമായ ഉപകരണത്തിനായി അവരുടെ വ്യക്തിഗത അനുഭവം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുക, ഇത് കേവലം ഒരു കേസന്വേഷണമാണ്, കാരണം മറ്റൊന്നു ഒരു അപകടകരമായ ആകാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സ്ഥിരമായി തൈര് തേൻ ഭക്ഷണരീതിയെക്കുറിച്ച് ഉപദേശിക്കും. അപ്പോൾ ഒരാൾ ഗുരുതരമായ അലർജി ആക്രമണത്തിൽ ആശുപത്രിയിൽ കിടക്കും. ഒരു നല്ല സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് അത്തരം ഒരു തെറ്റ് വിലയ്ക്ക് അറിയാം, എന്നാൽ ഒരു അമേച്വർ, സ്വയം പരിശീലിക്കാൻ അദ്ദേഹം വിജയിച്ചാലും ഇല്ല.

പിശക്: നിങ്ങളുടെ ആളിൽനിന്നു സഹായം എടുക്കരുത്
എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും പരിരക്ഷിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പരമാവധി ആശ്വാസവും സഹാനുഭൂതിയോടെയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പരിശോദിക്കാൻ പരിശ്രമിക്കുക, തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്കത് ചെയ്യണം, അത് ശരിക്കും ഒരു ചെറിയ കുട്ടി ആണെങ്കിൽ മാത്രം. എന്നാൽ കുട്ടി കുറെക്കാലം ഒരു കുട്ടിയല്ലെന്നും പൊതുവേ അവൻ നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവോ അല്ലെങ്കിൽ ബോയ്ഫ്രണ്ടാണെങ്കിലോ എല്ലാവരോടും നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങൾക്കും കൂടുതൽ മെച്ചമായിരിക്കും, ഒരു രേഖാമൂലമുള്ള ലഗീറിനൊപ്പം നിങ്ങൾ അവനോട് അപ്രത്യക്ഷമാവുകയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചുമലുകളിൽ നിന്ന് ആ ചുമതലകളിൽ നിന്നും മാറ്റണം. ശക്തമായ ലൈംഗികതയുടെ പ്രതിനിധി ചെയ്യണം. ആശയം പ്രാഥമികമാണ്. ഒരു മനുഷ്യന്റെ തലച്ചോർ ഈ വിധത്തിൽ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ ബന്ധുക്കളോട് വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യുക, പണം സമ്പാദിക്കാൻ, കുട്ടികളെ നേരിടാൻ, വീട്ടുപകരണങ്ങളിൽ നിന്നും മറ്റു ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ സഹായിക്കാൻ) ആത്മാവും ശ്രദ്ധയും. അതിനാൽ, ഒരു വ്യക്തിയെ കൂടുതൽ സുശീലിനും സഹാനുഭൂതിയിൽ നിന്നും ഒഴിവാക്കാൻ ആവശ്യമില്ല, ആഭ്യന്തര പ്രശ്നങ്ങളുടെ പാദരക്ഷകളെ അയാളുടെ വശത്തേക്ക് വലിച്ചിടുകയാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു ജോഡിയിലെ ഒരു ബന്ധം സംയുക്ത ജീവിതത്തിൽ പങ്കാളികളുടെ രണ്ടുപേരുടെയും സമ്പൂർണ സംഭാവനയാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കാകരുത്:

• നിലവിലുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകളിലുമുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുന്നു. "നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ - നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുക" - നിങ്ങളുടെ സഹായം തേടുകയാണെങ്കിൽ, അത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഭാഗത്ത് ശുദ്ധമായ ജല പ്രക്ഷോഭമാണ്. വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ചാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങളാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ അവയെ ഒരുമിച്ച് പരിഹരിക്കണം.
• "സ്വയം തിരഞ്ഞെടുക്കുക." നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥരാണെങ്കിൽ, ഒരു പിളർപ്പ് തുടങ്ങാൻ തയാറാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോട് പറയുന്നു: "നഴ്സിനെ തള്ളിപ്പറയരുത്, നിങ്ങൾ പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു സ്ത്രീയാണ്, ഒരു ചെറിയ കുട്ടി അല്ല," തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ഒരു മുഖംമൂടി വയ്ക്കുകയും ശാന്തത നടത്തുകയും ചെയ്യാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിൽ ലജ്ജിതരാകരുത്, നിങ്ങളുടെ ബലഹീനതകൾ അവൻ കാണട്ടെ.
• ബന്ധുക്കളുമായുള്ള എല്ലാ സംഘർഷങ്ങളും പരിഹരിക്കുക.
• കുട്ടികളുടെ വിദ്യാഭ്യാസത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. മാതാപിതാക്കൾ രണ്ട് കുട്ടികളാണുള്ളത്, അതുകൊണ്ടാണ് മാതാപിതാക്കൾക്കുള്ള ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ തുല്യ അനുപാതത്തിൽ വിതരണം ചെയ്യേണ്ടത്: രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ, ഒപ്പം പാഠങ്ങൾ സഹായിക്കുക, മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടിയുമായി തുല്യമായി സംസാരിക്കണം.
• നിങ്ങളുടെ പൊതുവായ പ്രശ്നങ്ങളും ലൈംഗികതയെയും കുടുംബ പശ്ചാത്തലത്തിലെയും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഒഴിവാക്കുക.
  

പിശക്: നിങ്ങൾക്കും മറ്റുള്ളവർക്കും വേണ്ടി മാത്രം ചികിത്സ നിർണ്ണയിക്കുകയാണ്
പല രോഗങ്ങൾക്കും സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ഏത് അമേച്വർ മനസ്സിലാക്കാൻ വളരെ പ്രയാസമാണ്. അതിനാൽ, പനി, ന്യുമോണിയ, മെനൈനിറ്റീസ് തുടങ്ങിയവ ഒരേ രോഗം ആരംഭിക്കുന്നു - പനി, തലവേദന, ശരീര വേദന. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ ഈ അവസ്ഥ വിലയിരുത്താൻ കഴിയൂ, ശരിയായി കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ സ്വയം മരുന്നുകൾ ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ലഭിക്കും.

അത്തരത്തിലുള്ള രോഗലക്ഷണങ്ങളോട് ബന്ധുവിനെ അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധുവിനെ സഹായിച്ച ആ മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾക്ക് "നിർദേശിക്കുക" എന്നതും വളരെ അപകടകരമാണ്. എല്ലാറ്റിനുമുപരി, ഡോക്ടർക്കു മാത്രമേ രോഗിയെ നോക്കാനാവൂ, അത്തരം രോഗചികിത്സകൾ, അലർജി പ്രശ്നങ്ങൾ, മറ്റ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉചിതമായ ചികിത്സ നിർവ്വഹിക്കാനായി. സ്വാഭാവികമായും, ഒരു അസ്കോർബിക് അല്ലെങ്കിൽ സെലെനോക്കിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയില്ല, കൂടുതൽ സങ്കീർണമായ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്നത് വിദഗ്ധർ മാത്രം മതിയാകും.

ഒരു സുഹൃത്തിന്റെ വിജയകരമായ അനുഭവത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വാക്കാലുള്ള ഗർഭനിരോധനങ്ങളുടെ തെരഞ്ഞെടുപ്പിനെക്കുറിച്ച് സ്വതന്ത്രമായ തീരുമാനമെടുക്കരുത്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവൾക്ക് തികച്ചും അനുയോജ്യമായിട്ടുള്ളത്, നിങ്ങളുടെ ഹോർമോൺ സംസ്ഥാനവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. പിന്നെ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ പോലെ, നിങ്ങൾക്ക് ആർത്തവ സംബന്ധമായ അസുഖം ഉണ്ടാകുന്നത്, ശരീരഭാരം കൂടും, തലമുടി വളരുന്നതിന് ആവശ്യത്തിന് തലമുടിയുടെ രൂപവും ആവശ്യമില്ല. അതിനാൽ, ഹോർമോണൽ മരുന്നുകൾ ഒരു സുഹൃത്തിനെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുവാൻ പാടില്ല, എന്നാൽ ഒരു അർദ്ധ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്-എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ്.

പിശക്: സ്വയം തിരുത്തൽ പുഞ്ചിരി ചെയ്യുക
മേക്കപ്പ് വിജയം ഏകദേശം ഒരു മൂന്നാം വഴി പുരികങ്ങളുടെ നല്ല രൂപത്തിൽ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു ഒരു അറിയപ്പെടുന്ന വസ്തുത. നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ മനോഹരമായി മനോഹരമാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തിരിക്കുകയും ചെയ്യാം, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പുരികങ്ങൾ കാണാതിരുന്നാൽ അത് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും പരാജയപ്പെടുത്തും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ മുഖം മുകളിലെ ഭാഗം തിരുത്തൽ എത്ര ലളിതമായിരുന്നാലും ഒരു പ്രൊഫഷണലിന് ഈ ജോലി ഏൽപ്പിക്കാൻ നല്ലതാണ്. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന് അനുകൂലമായി വാദങ്ങൾ ഇതാ:

ആർച്ച് പുഞ്ചിരി മനോഹരവും ആകർഷകമായരീതിയും ചെയ്യുന്നതിനായി പ്രത്യേക വിസയ് ടെക്നിക്കുകൾ ഉണ്ട് - എബിസി. അതിനൊപ്പം, പുഞ്ചിരി എവിടെ തുടങ്ങണം, എവിടെ അതിൻറെ ഉന്നതിയിരിക്കും, എവിടെ അവസാനിപ്പിക്കണം എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നതെന്ന് മാന്ത്രികൻ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ മുഖചിത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ പ്രാതിനിധ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ പുരികങ്ങളുടെ ആകൃതി ക്രമപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഫലം അനുയോജ്യമല്ല.

നിങ്ങളുടെ പുരികങ്ങൾ പറിച്ചെടുത്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് രോമകൂപങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടും, ഇത് രോമം തൊലിയുരിച്ചു തുടങ്ങുമ്പോഴാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ അലങ്കരിച്ചില്ല.

ചട്ടം പോലെ വീട്ടിൽ തിരുത്തൽ നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, പെൺകുട്ടി പ്രത്യേക ഉത്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കില്ല (ചർമ്മത്തിന് തൈലം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുവേണ്ടി ചർമ്മം തയ്യാറാക്കുകയും, ചുവന്ന നീക്കം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി നുരയെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു), അതായത് അസ്വാസ്ഥ്യത്തിൻറെയും സാധ്യതയുടേയും സാദ്ധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.

വീട്ടിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ പുരികങ്ങൾ പറിച്ചെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ വളരെ അടുത്തുള്ള ദൂരത്തു നിന്ന് കണ്ണാടിയിൽ നോക്കട്ടെ, മുഴുവൻ സാഹചര്യവും വിലയിരുത്താൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ എല്ലാ തെറ്റുകളും, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളിടത്തെല്ലാം ഭേദിക്കാനാകാത്ത കാര്യവുമാണിത്.