നിങ്ങളുടെ സമയം ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ എങ്ങനെ പഠിക്കാം

സമയക്കുറവിനെയാണ് നിങ്ങൾ പരാതിപ്പെടുന്നത്? ഇത് മൂല്യവത്തല്ല. അതിനെ എങ്ങനെ ആസൂത്രണം ചെയ്യണമെന്നറിയാം. നിങ്ങൾ എന്തും നിയന്ത്രിക്കാനാകില്ലേ? നിങ്ങളുടെ പതിവ് പതിവായി ഒരു ഗുരുതര പരിശോധന നടത്താൻ ശ്രമിക്കുക. സമയം പാഴാക്കുന്ന ചില പാഠങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. അവ ഒഴിവാക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം നിയന്ത്രിക്കാനും ഒരുപക്ഷെ കുറച്ചധികം സാധിക്കും.

ജോലിയിൽ

നിങ്ങളുടെ മെയിൽ എത്ര തവണ ഒരു തവണ പരിശോധിക്കും? ഈ കൃത്രിമത്വം നിങ്ങളെ ഉൽപാദനക്ഷമതയിൽ നിന്ന് തടയുന്നു. ഈ വ്യവഹാരത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് മാറുന്നു. ഏകാഗ്രത വീണ്ടെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ 4 മിനിറ്റ് ചെലവഴിക്കുന്നു. ഓരോ മണിക്കൂറിലും രണ്ടുതവണ ഫോൾഡർ "ഇൻബോക്സ്" കാണും, 60 മിനിറ്റ് നഷ്ടമായ പ്രവൃത്തി ദിവസം നിങ്ങളുടെ മെയിലിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

പ്രധാന തത്വങ്ങൾ: പെട്ടെന്ന് ആവശ്യമില്ലാത്ത കറസ്പോണ്ടന്റ് ഇല്ലാതാക്കുക, അടിയന്തിരവും അടിയന്തരവും അടിയന്തിരപ്രാധാന്യമുള്ള കത്തുകൾ അടുക്കുക, ദിവസത്തിൽ അഞ്ച് തവണയിലധികം വരുന്ന ഇൻകമിംഗ് പരിശോധിക്കുക. ബിസിനസ്സ് കത്തിടപാടുകൾ നടത്താനുള്ള അവസരങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നില്ലെന്നും ഉടൻ പങ്കാളികളോട് പ്രതികരിക്കേണ്ടതുമാണ്.

നല്ലത് ശത്രുവിന്റെ നന്മയാണ്

നിങ്ങൾ നിരവധി തവണ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞ് പ്രവർത്തിക്കാനും പരിഹരിക്കാനും കുറവുകൾ പരിഹരിക്കാനും ധാരാളം തവണ ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പൂർണചിന്ത ആകുന്നു. നിങ്ങൾ പൂർണമായി പരിശ്രമിക്കുകയാണ്, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, അത് സാധ്യമല്ല. പൂർണ ആരോഗ്യവാന്മാർ റെസ്ജെഷനെന്ന പദങ്ങളുടെ കാര്യം പറയില്ലെന്ന് സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ പറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം ഒരു "അനുയോജ്യ" ജീവനക്കാരൻ സമയം ലാഭിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ബിസിനസ്സ് കോച്ചുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു, ആദ്യം ചെയ്തത് നിങ്ങൾ ചെയ്തതും അതു എത്രനേരം എടുത്തിരുന്നു എന്നതും. ഉദാഹരണത്തിന്: ആഫ്രിക്കൻ ആനകളുടെ വില്പനക്ക് 4 മണിക്കൂറും 35 മിനുട്ടും കണക്കാക്കിയാണ് റിപ്പോർട്ട്, ഇന്ത്യൻ ആനകളുടെ വിൽപനയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, 2 മണിക്കൂറും 10 മിനുട്ടും കൂടി, വീണ്ടും വായിക്കുക, "ആന." എന്ന വാക്ക് പലപ്പോഴും കണ്ടെത്തി, പര്യവേക്ഷണത്തിനായി തിരയുന്നു - 1 മണിക്കൂർ 23 മിനിറ്റ്. നിങ്ങളുടെ പരിപൂർണതയുടെ വ്യാപ്തിയെ മനസിലാക്കുക, ഭീതിയിലാഴ്ത്തുക, ഉടനെ ഒരു ജോലി പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കാൻ പോവുകയാണ്: 10: 30-15: 00 - ആഫ്രിക്കൻ ആനകളുടെ വിൽപ്പനയെക്കുറിച്ച് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യാൻ കീഴടക്കാൻ. കർശനമായി പിൻപറ്റുക.

ഞാൻ ജോലി ചെയ്തിട്ടുണ്ട് - മറ്റൊന്നു എനിക്കു പ്രവർത്തിക്കാം

ജർമ്മനിയിലെ സമയ മാനേജ്മെന്റിനെ സംബന്ധിച്ച പ്രമുഖ വിദഗ്ധരിൽ ഒരാളായ ലോത്താർ സെയ്വർ, ജർമൻ കൃത്യതയുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ തയാറാണ്. ഗ്രാഫുകൾ, ചാർട്ടുകൾ, ടേബിളുകൾ എന്നിവയിൽ വളരെയേറെ വിറ്റഴിഞ്ഞ നിരവധി മികച്ച കച്ചവടക്കാരെ അദ്ദേഹം രചിച്ചിട്ടുണ്ട്. ലോഥറുകളുടെ നിരവധി സമിതികളിൽ ഇതാണ്: "മുൻഗണനകൾ സജ്ജമാക്കുക, മറ്റുള്ളവർക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാനാകുന്ന ജോലിയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക." സഹപ്രവർത്തകരെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളെയും കുറ്റപ്പെടുത്തണം എന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം.ഈ സെക്രട്ടറിമാർ, കൊറിയർമാർ, തീർച്ചയായും, ഡയറക്ടർ നിങ്ങളുടെ സമയം ലാഭിക്കാൻ, കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണവും വിദഗ്ധവുമായ ജോലിയിൽ ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

ചാറ്റർബോക്സ് - ചാരപ്പണിക്കു വേണ്ടി കണ്ടുപിടിക്കുക

ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഓർഗനൈസേഷണൽ കൌൺസിലിംഗ് പ്രകാരം റഷ്യൻ കമ്പനികൾ അവരുടെ പ്രവർത്തന സമയം 40% വരെ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു.ഇത് എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഓഫീസിൽ അവസാനിപ്പിക്കണം എന്നത് അതിശയിക്കാനില്ല - അത് അതേപടി ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. തേൻ പോലെ തോട് തുള്ളിച്ചാണെന്ന് തോന്നുന്നു ഒരുപക്ഷേ അത്. നിങ്ങളുടെ ഡെസ്ക്ടോപ്പിൽ ഒരു confet അല്ലെങ്കിൽ pechenyushkoy പിടിക്കാൻ എപ്പോഴും സാധ്യമാണ്, സഹപ്രവർത്തകർ എപ്പോഴും ആശയവിനിമയം വരും. വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ജോലി കിട്ടിയാൽ ടീമിനൊപ്പം സുഹൃത്തുക്കളെ കണ്ടെത്തണമെങ്കിൽ വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു രീതിയാണ് ഇത്. എന്നാൽ ആമുഖ ഘട്ടം പൂർത്തിയായാൽ മേശയിലെ മധുരപലഹാരങ്ങൾ മറയ്ക്കുക. കുക്കികൾ പൂട്ടിയിടപ്പെട്ടാൽ, ആളുകൾ എല്ലാം പോകുന്നുവെങ്കിൽ, ഹെഡ്ഫോണുകൾ സേവ് ചെയ്യുന്നതാണ് സംഗീതം കേൾക്കാൻ ആവശ്യമില്ല, പ്രധാന കാരണം ആ കോർട്ട് തട്ടിച്ചുവെച്ചാണ്. അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഇത് ഒരു യാഥാർത്ഥ്യമാണ്: ലോകം മുതൽ ലഹളകൾക്കും താളം കുപ്പികളേക്കാളും ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ പിന്തിരിപ്പിക്കാൻ സഹപ്രവർത്തകർക്ക് വളരെ എളുപ്പമാണ്.

വ്യക്തമായ സാധ്യതയുണ്ട്

ഫേസ്ബുക്ക്, ഫേസ്ബുക്ക്, ട്വിറ്റർ, ക്ലാസ്സേറ്റുകൾ, ICQ എന്നിവയിൽ ഓരോ മാസവും ആറ് മണിക്കൂറെങ്കിലും സേവ് ചെയ്യുക. ആറ് മണിക്കൂറിൽ ഒരു മാനിക്യൂർ, പെഡിക്യൂർ, സ്റ്റൈലിംഗ്, ഒരു റൊമാന്റിക് കോമഡി എന്നിവ കാണാൻ കഴിയും. ഇപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, "ഒരു ദിവസം പോകാൻ പോലും സമയം പാടില്ല" എന്ന കുറിപ്പുകൾ എഴുതുക വെറുതെ.

വീട്

അക്കൗണ്ടിംഗും നിയന്ത്രണവും

കമ്പ്യൂട്ടറിലുള്ള നിങ്ങളുടെ ജോലിയുടെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ സൂക്ഷിക്കുകയും, ഗ്രാഫുകളും ഡയഗ്രങ്ങളും രൂപത്തിൽ റിപ്പോർട്ടുകൾ സമാഹരിക്കാൻ കഴിയുകയും ചെയ്യുന്ന ധാരാളം ആപ്ലിക്കേഷനുകളും പ്രോഗ്രാമുകളും ഉണ്ട്. "മൈനസ്വീപ്പറില്" മണിക്കൂറുകളില് മണിക്കൂറുകള് ചെലവഴിക്കുന്നത് നിങ്ങള് കാണുമ്പോള്, വ്യത്യസ്ത രീതിയില് നിങ്ങള് വേഗത്തിലായിരിക്കും പ്രാധാന്യം നല്കുക .ഇത് സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കില്, നിങ്ങള്ക്ക് ഒരു പ്രോഗ്രാമില് ഒരു സമയത്തിന് ശേഷം കമ്പ്യൂട്ടറിന്റെ ശക്തി ഓഫ് ചെയ്യാന് കഴിയും .നിങ്ങള് ഇപ്പോഴും മൂന്നാമത്തെ തലത്തില് ആണെങ്കിലും, കുറിപ്പടി ചോക്ലേറ്റ് കേക്ക്, അപ്ലിക്കേഷൻ കരുതുന്നില്ല.

കൂടുതൽ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം, കൂടുതൽ ഉറങ്ങൂ

ഒരു വ്യക്തി ഒരുപാട് ജീവിതത്തിൽ ഉറങ്ങുന്നു, അതു നല്ലതാണ്. പുതപ്പ് കീഴിൽ ചെലവഴിച്ച സന്തോഷകരമായ സമയം സംരക്ഷിക്കുക, ഞങ്ങൾക്കില്ല. നിങ്ങൾ ശാസ്ത്രത്തിൽ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ സമയം ലാഭിക്കാൻ കഴിയും. വേഗതയും വേഗതയും - സ്ലീപ്പ് രണ്ടു ഘട്ടങ്ങളായി തിരിച്ചിട്ടുണ്ട്. രണ്ടാമത്തെ സമയത്ത് അലർട്ട് വളയങ്ങൾ കണക്കാക്കിയാൽ, ദിവസം ഒരു ശല്യമാണ്: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തകർന്നതുപോലെ തോന്നുന്നു. ഫാസ്റ്റ് സമയത്ത് ഐബിഡീറ്റ് ഉറക്ക ഘട്ടം പരിഗണിക്കുന്ന ഫോണിന്റെ ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങൾക്ക് ഡൌൺലോഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഉപകരണം കൂടുതൽ ചെലവേറിയതാണ് - ഒരു അലാറം ക്ലോക്ക്. ഇത് വെളിച്ചത്തെ അനുകരിക്കുന്നു, ശരീരം ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ഉണരുന്നതിന് പ്രതികരിക്കുന്ന കോർടിസോൾ എന്ന ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കും. വിൻഡോ മനോഹരമാണ് റഷ്യൻ ശരത്കാലവും സൂര്യൻ രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ച്ചകൾ ഉള്ളപ്പോൾ അത്തരമൊരു ഘടകം വളരെ പ്രസക്തമായ ഒരു കാര്യമാണ്.

പൊതുസ്ഥലങ്ങളിൽ

ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നോടൊപ്പം ... സ്റ്റീഫൻ കിങ്, ചില്ലിംഗിൻറെ ആത്മസംസ്കാരത്തിൻറെ രചയിതാവ്, ജീവിതത്തിൽ ഒരു നല്ല കുടുംബസ്വത്ത്, ഉദാരശീലനായ മനുഷ്യൻ. അദ്ദേഹം സന്തോഷത്തോടെ അറിവുകൾ പങ്കുവയ്ക്കുകയും "പുസ്തകങ്ങൾ എങ്ങനെ എഴുതണം" എന്ന വിഷയത്തിൽ ഒരു ഗൈഡ് എഴുതുകപോലും ചെയ്തു. കൂടുതൽ വായിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനായി എല്ലാവരെയും അദ്ദേഹം ഉപദേശിക്കുകയും, അദ്ദേഹം എപ്പോഴും അവനുമായി ഒരു പുസ്തകം ഉണ്ടെന്ന് സമ്മതിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു എഴുത്തുകാരന്റെ മാതൃക പിന്തുടർന്ന് അവന്റെ കാലത്തെ വിലമതിക്കുന്നവരെ പിന്തുടരണം. പ്രധാനമന്ത്രിയുടെ സദ്ഗുണങ്ങളും കരിഷ്മവും ചർച്ചചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ രസകരമായ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ നിങ്ങൾ ഒരു നിമിഷം കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ (ഞങ്ങളുടെ ഉപദേശം കൊണ്ട് തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും), നിങ്ങൾ ഒന്നും വായിച്ചില്ലെങ്കിൽ രചയിതാവ്.

ഉയിർത്തെഴുന്നേറ്റു;

വഴിയിൽ, ക്യൂസുകൾ, റഷ്യക്കാർ ഇത് ഒരു ദേശീയ കായികയിലാണെന്ന് തോന്നുന്നു, സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകളുടെ മുൻഗാമിയും സഹിഷ്ണുത പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗവും. ഇതിനിടയിൽ, നാഗരികത ദീർഘമായി മുന്നോട്ട് പോയിരിക്കുന്നു, അതിലൂടെ യൂട്ടിലിറ്റി, സെല്ലുലാർ കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻസ്, ഇൻറർനെറ്റ് എന്നിവയ്ക്കായുള്ള പണം ഓട്ടോമേറ്റാണ്. ഒരേ 30 മിനിട്ട് ചെലവഴിച്ചതിനു ശേഷം, ഒരിക്കൽ മാത്രം, അടിയന്തിര തുകയ്ക്കായി ഒരു ബാങ്കിനെ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുക, പണം കൈമാറ്റം ചെയ്ത തീയതിയും നിശ്ചിത തുകയും നിശ്ചയിക്കുക.

കോഡുകൾ, പാസ്വേഡുകൾ, രൂപം

പലപ്പോഴും അനുകൂലമായ വില തേടാനായി ഞങ്ങൾ കാലുകൾ തല്ലി, സമയം നഷ്ടപ്പെടുകയായിരുന്നു. യൂറോപ്യൻ, അമേരിക്കൻ വ്യാപാരികൾ എല്ലാം ഇൻറർനെറ്റിൽ ഇൻറർനെറ്റിൽ എല്ലാം വാങ്ങുകയാണ്.അതിനുമുമ്പും അവർ കാര്യം നോക്കാൻ സ്റ്റോറിൽ നോക്കിയിട്ട് കൈകൊണ്ട് തിരിഞ്ഞു നോക്കുക. അപ്പോൾ, മാതൃക അനുയോജ്യമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു മൊബൈൽ ഫോണിന് പ്രത്യേക ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ബാറിന്റെ കോഡ് സ്കാൻ ചെയ്യണം. നിങ്ങൾ ഈ ഇനം വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ഓൺലൈൻ സ്റ്റോറുകൾ പ്രദർശിപ്പിക്കും, വില താരതമ്യം ചെയ്ത് മൊബൈൽ ഫോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങളുടെ സ്ക്രീനിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കും. ഡെലിവറി ഉടനടി ഉത്തരവിട്ടേക്കാം.

നിങ്ങൾ സ്വയംസംഘടനയിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ സ്വതന്ത്ര സമയം എന്തൊക്കെ ചെലവഴിക്കും എന്ന ചോദ്യത്തെക്കുറിച്ച് സ്വയം ചോദിക്കുക, ചിലപ്പോൾ ഒരു നിശ്ചിത ലക്ഷ്യം വെച്ചാൽ, പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത ഒരു പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.