ദാതാവ് - ഫലപ്രദമായ ശരീരഭാരം

നമ്മളിൽ പലരും വെറും ശരീരഭാരം കുറയുന്നതിന് മുദ്രാവാക്യം കേൾക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു മുഴുവൻ ആയുധവും ഉണ്ട്, പക്ഷെ അവർ എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണെന്ന് അവർക്കറിയാമോ? സമൂഹത്തിന് കൈമാറുന്ന ഉപകരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഡിയീറ്റ്രിസ്. ഇതിന്റെ ഫലമായി നമ്മൾ ഈ ലേഖനത്തിൽ പഠിക്കുന്നു.

ഭക്ഷണരീതി എന്താണ്?

അധിക ദൗർബല്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നാണ് ഡയറ്റ്രിസ്. വിശപ്പ്, വിശപ്പ് എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ള ടാബ്ലറ്റുകളാണ് പ്രത്യേക പ്രാധാന്യം നൽകുന്നത്. അതായത്, ഗുളികകൾ കഴിച്ചതിനു ശേഷം നല്ലൊരു അത്താഴമുണ്ടാക്കാനും ശക്തമായ ഉത്പന്നങ്ങൾ നേടാനും ഉത്കണ്ഠയുണ്ടാക്കാനും സാധിക്കും.

സപ്ലിമെന്റ്സ് അല്ലെങ്കിൽ മെഡിസിൻ?

ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾക്കും ഔഷധാവശ്യങ്ങൾക്കും മരുന്നുകൾ നൽകുന്നതിന് സമാനമായ ഫണ്ടുകൾ നൽകുന്ന ഭക്ഷ്യധാന്യങ്ങൾ, നന്നായി അറിയപ്പെടുന്ന വർഗ്ഗീകരണം ഉള്ളവർ. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീരത്തിലെ വസ്തുക്കളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ബഡ്ജറ്റ് ബഡ്ഡുകൾ നിറവേറ്റുന്നതിനുള്ള ദൗത്യം (വസ്തുക്കൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും). എന്നാൽ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് എല്ലായ്പ്പോഴും ആഹാരപദാർത്ഥങ്ങളുടെ പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്നില്ല എന്ന കാര്യം നാം മനസ്സിലാക്കണം. ഒരു പരിപാടി പോലെ, സമാനമായ പാക്കേജുകൾ പ്രത്യേക പ്രസ്താവനകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം നിരീക്ഷിച്ചാൽ മാത്രമേ ഫലം സംഭവിക്കുകയുള്ളൂ. അതായത്, ഉപഭോക്താവ് ഒരേ സമയം തന്നെ, കുറിപ്പടിക്ക് കീഴിൽ, ഗുളികകൾ കഴിക്കണമെന്നും അതേ സമയം കർശനമായ ഭക്ഷണങ്ങളെ പിന്തുടരുന്നതിനായി ഓരോരുത്തരും തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കർശനമായ ഭക്ഷണവേളയിൽ ശരീരത്തിൽ കാണാതെ പോഷകങ്ങൾ നിറയ്ക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ള ഒരു നിഗമനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

ഔഷധ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പോലെ, അവർ പ്രത്യേക ഉത്തരവുകൾ മാത്രമാണ് വിതരണം വിതരണം എന്ന് എടുത്തുപറയേണ്ടതാണ്. ആദ്യം ആവശ്യമുള്ള ഭക്ഷണസാധനങ്ങളെക്കുറിച്ച്, ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഈ ഫണ്ടുകൾ ആദ്യം പരിശോധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ഉദ്ദേശ്യമുണ്ട്, അതിനാൽ അവ മറ്റൊരു രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ മരുന്നുകൾ അമിത വരാതിരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നത്തെ ഇല്ലാതാക്കിക്കൊണ്ട് ശരീരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവർ ധാരാളം സമൃദ്ധമായ കൊഴുപ്പിനെ പ്രതിരോധിക്കുകയും വലിയ അളവിൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയെ ശരീരത്തെ അതിജീവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.ഈ പ്രവൃത്തിയുടെ പ്രത്യേകതകളാണ് അവർ കുറിപ്പുകളിൽ മാത്രം വിൽക്കപ്പെടുന്നതല്ല എന്നതാണ്. മുമ്പ് നിർദേശിക്കപ്പെട്ട മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾ സ്വയം ചികിത്സയിൽ ഏർപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, ഫലം പ്രവചനാതീതവും അസാധാരണമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളുമാണ്.

ഒരു ജീവചരിത്രത്തിൽ ആക്ഷൻ Диетрессы

മരുന്നുകളുടെ രൂപത്തിൽ വരാത്ത ഒരു മരുന്നാണ് ഡയറ്റേരസ (dietary supplement), ഇത് ഒരു ഭക്ഷണ ശീലമാണ്, മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ആഹാരപദാർഥങ്ങൾ പോലെ, വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്, അതനുസരിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഏജന്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തന സമ്പത്ത് പ്രതിരോധകൻ ckannabiodinomu റിസപ്റ്റർ സിബി -1 ആണ്. വഴിയിൽ, റിസപ്റ്ററുകൾ മോളിക്യൂലാർ പ്രോട്ടീനുകളെക്കാൾ കൂടുതലല്ല, ഈ തന്മാത്രകൾ കോശങ്ങളുടെ ഉപരിതലത്തിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. മയക്കുമരുന്ന് എടുക്കുമ്പോൾ, ഏകോപിതർ ഒരു പ്രത്യേക രീതിയാൽ അസ്വസ്ഥരാകും. അതിന്റെ മസ്തിഷ്കത്തിൽ CB-1 സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത് തലച്ചോറിന മേഖലയിലാണ് - ഇത് ഹൈപ്പോത്തലമസ്, ഹൈകോകോപസ് മുതലായവയാണ്. മയക്കുമരുന്നിന്റെ ഘടന വൈറസുകളെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, വിവിധ ഉത്തേജകങ്ങളിലേക്കുള്ള പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ അടിച്ചമർത്തുന്നതിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുകയാണ്. ഉത്പാദകർ ഡീറ്റെറേസ് പ്രതിവിധി വിശപ്പ് ഇല്ലാതാകുകയും ശരീരത്തിൻറെ ഭക്ഷണത്തിൻറെ ഉദ്ദിഷ്ടസ്ഥാനം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പു വരുത്തുന്നു.

മരുന്ന് സംബന്ധിച്ച അവലോകനങ്ങൾ

ഡെയീരിസ മരുന്നിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു പുതിയ തരം മരുന്നുകൾ ആയതിനാൽ, ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അത് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉള്ളതാണോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഫീഡ്ബാക്ക് ലഭിക്കുന്നതിന്, ശേഖരിച്ച വിവരത്തെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേക സർവേ നടത്തിയിരുന്നു. വിൽക്കുന്നവർ അവരുടെ ഉപഭോക്താക്കളെ അഭിമുഖം ചെയ്ത് അവരുടെ ഉത്തരങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തി. മരുന്ന് വിൽക്കാൻ അനുവദിക്കപ്പെട്ടു എന്ന് കണ്ടെത്തി, അത് ഉപയോഗത്തിനുള്ള അനുയോജ്യതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. Dietressa വ്യക്തിക്കും അവന്റെ ശരീരത്തിനും പൊതുജനാരോഗ്യത്തിനും ദോഷം ചെയ്യുന്നില്ല. എതിരാളികളെക്കുറിച്ച് അവർ നിലവാരത്തിനപ്പുറം പോകുന്നില്ലെന്ന് പറയാം. എല്ലാ തയ്യാറെടുപ്പുകളുമെല്ലാം ഡൈറ്റ്റസ് മാസികയിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, ടാബ്ലറ്റുകൾ സ്വീകരിക്കുന്ന പ്രായം പരിമിതമാണെന്നതിനാൽ, വാങ്ങുന്നയാൾ 18 വയസ്സ് പൂർത്തിയാക്കണം. തീർച്ചയായും, മരുന്ന്, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടതില്ല. എന്നാൽ ക്ലിനിക്കൽ പരിശോധന ഇനിയും നടന്നിട്ടില്ല!

എന്തെങ്കിലും പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

ആരംഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം ഭാരം കൊണ്ട് നിർണ്ണയിക്കണം. അതായത്, നിങ്ങൾ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം ശരിയായി തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പോഷകാഹാരകുമാനെ ബന്ധപ്പെടുന്നതാണ് നല്ലത്. അത്തരം ഉപകരണങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, പ്രശ്നം ഒരു വസ്തുനിഷ്ട പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക, കൂടാതെ മരുന്നുകൾ തുടങ്ങാൻ മരുന്നിനുമാത്രം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ തുടങ്ങിയവ പലപ്പോഴും കവിയരുത്. എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളിലേക്കും എല്ലാം കണക്കാക്കുമ്പോൾ ജീവിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്, അതിനാൽ ഒരു ചെറിയ തിരച്ചിൽ സ്വീകാര്യമാണ്, എന്നാൽ അത് വളരെ ഉയർന്ന തടസ്സങ്ങൾ നേടാൻ പാടില്ല. വെറും കൊഴുപ്പ്, ഉപ്പിന്റെ മറ്റു വസ്തുക്കൾ കഴിക്കരുത്, അമിതമാവരുത്. പ്രോട്ടീന്റെ അഭാവവും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലും ശരീരത്തിലും ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് അറിയുക.

പട്ടിണിയുടെ വികാരങ്ങളെ അടിച്ചുകൊണ്ട് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ള മിക്ക ടാബ്ലറ്റുകളും ദാതാവാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യത്തിന് പ്രോട്ടീൻ നൽകാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൊഴുപ്പ് നഷ്ടമാകില്ല, പക്ഷേ പേശീ ടിഷ്യു ചെയ്യുകയുമില്ല. അതിനാലാണ് ചർമ്മത്തെ തൂക്കിക്കൊണ്ട് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുക. പ്രോട്ടീനുകളുടെ പുനർനിർണയത്തിനായി ഈ മരുന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇത് സ്വതന്ത്രമായി ചെയ്യേണ്ടതാണ്.

നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യം, Dietressa ഒരുക്കങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണശൈലിയിലെ സന്തുലിതമാക്കാനും ബാലൻസ് ചെയ്യാനുമുള്ള ഒരു വഴിയാണ്. നിങ്ങൾ ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. എന്നാൽ ഇത് ഗുളികകൾ മാത്രം എടുക്കുന്നതിനേക്കാൾ, മറ്റെന്തെങ്കിലും ഒന്നും ചെയ്യേണ്ടതില്ല നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. സമയം മുകളിൽ മുകളിൽ ഫലങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല എങ്കിൽ, പിന്നീട് ഫലമായി നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം ചെയ്യും, എന്നാൽ സെല്ലുലൈറ്റ് ടോൺ കുറയുന്നു നിങ്ങളുടെ "സുഹൃത്തുക്കൾ" എന്നേക്കും നിലനിൽക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരേയൊരു മാർഗം മാത്രമേ ഉണ്ടാകാൻ പാടുള്ളൂ: പ്രോട്ടീൻ, ഫൈബർ എന്നിവയോടുള്ള സമീകൃതമായ ഭക്ഷണമാണ്.

ഫലങ്ങൾ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനായി അസിസ്റ്റന്റ് ഡയറ്റ്രസ് ഗുളികകളാണ്. എന്നാൽ അവർ മുഴുവൻ പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമാണെന്നത് ഓർക്കുക, അതുകൊണ്ടാണ് അവർ അസിസ്റ്റന്റ് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, അല്ലാതെ ഒരു മാനേജർ ആയിട്ടല്ല, കുറിപ്പടിക്ക് മുമ്പ് ശേഖരിച്ച കൊഴുപ്പിനെയാണ് ഡൈറ്റ്റസ് ബാധിക്കാൻ പാടില്ല. പട്ടിണി തോന്നുന്നത് ഹൈപ്പോഥലോമസ് വഴിയല്ല, സാധാരണ ഘടകങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്നതും പ്രധാനമാണ്. അതു ഇൻസുലിൻ വിഭാഗങ്ങളും സ്റ്റഫ് ആകാം. അതിനാൽ, ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ എടുക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, ഒരു ഭാരം കൂടി കണക്കിലെടുക്കാതെ, പ്രശ്നങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങളെ തിരിച്ചറിയുന്ന ഒരു മേശയെക്കുറിച്ച് ആലോചിക്കാതിരിക്കുക.

കുറിപ്പിന്

ഒരു നല്ല ഫലം നേടാൻ കുറഞ്ഞത് ഏതാണ്ട് സമീകൃത ആഹാരം വികസിപ്പിക്കാൻ നല്ലതാണ്, അവിടെ കലോറി ഉപഭോഗം കുറഞ്ഞ അളവിൽ നൽകും. പ്രോട്ടീൻ സാച്ചുറേഷൻ കുറിച്ച് മറക്കരുത്. ഈ കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ ഭാഗികമായി പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു: kefir, പുളിപ്പിച്ച പാൽ, പാൽ, ചീസ്, yoghurts. കൂടുതൽ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, നാരുകൾ മുതലായവ കഴിക്കുക. വഴിയിൽ, സ്പോർട്സ് അപ്രധാനമായിരിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വീക്ഷിക്കുകയും അതിനെ ആദരിക്കുകയും ചെയ്യും. അത് തീർച്ചയായും നിങ്ങളോട് അതേ ഉത്തരം നൽകും.