അതു വെരിക്കോസി സന്ധികൾ വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു - ഈ നേരായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ പേയ്മെന്റ് ആണ്. ഹോമോ സാപോൺസ് രണ്ട് കാലുകളിൽ നടക്കാൻ തുടങ്ങിയതുമുതൽ, രോഗം നിലനിന്നിരുന്നു. തത്ഫലമായി, അവരെ ലോഡ്, തീർച്ചയായും, സിരകളുടെ അവസ്ഥ ബാധിക്കുന്ന കഴിഞ്ഞില്ല, ഉയർന്നു. അവർ ഇതിനകം കഠിന സമയം: ധമനികളുടെ രക്തം ഗുരുത്വാകർഷണ ബലത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തിൻ കീഴിൽ ഒഴുകുന്നു, നട്ടെല്ലുകൾ വഴി തിരിച്ചും, അവരുടെ പ്രതിരോധം തരണം. രോഗം പകരുകയും രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് കാലുകൾ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക. വീക്കീസ് സിരകളുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ (രൂപം രക്തക്കുഴലുകൾ നെറ്റ്വർക്കുകൾ, വീർത്ത കാലുകൾ) ഉണ്ടായിരുന്നു? ഡോക്ടറെ ആശ്വസിപ്പിക്കുക! എത്രയും വേഗം നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്തു ചികിത്സ ആരംഭിക്കും, എത്രയും വേഗം ഒരു ഗുരുതരമായ രോഗം നേരിടേണ്ടിവരും.
ആരെ ഭയപ്പെടണം?
വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നത്, സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രീകൾ വെർജീനിയ സിരകൾ കൂടുതൽ അവസരങ്ങൾ നൽകും. (രോഗം മൂലം താഴത്തെ ചുറ്റുഭാഗങ്ങളുടെ തിളക്കമുള്ള മതിലുകളെ അവയുടെ ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു, വികസനം തുടരുകയും വികസിക്കുകയും തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു). ഇതു പ്രധാന കാരണം - ആർത്തവ ചക്രം പ്രത്യേകതകൾ, വാക്കാലുള്ള ഗർഭനിരോധന ഉപയോഗം, ഗർഭം, ആർത്തവവിരാമം എന്നിവ കാരണം ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ നിലയിലെ വ്യതിയാനങ്ങൾ. പാരമ്പര്യമെന്ന അത്തരമൊരു ഘടകം ഈ രോഗം ഉയർത്തുന്നതിൽ അവസാനത്തേതിൽ നിന്ന് ഏറെ അകന്നുപോകുന്നു. മാതാപിതാക്കളിൽ രണ്ടോ അതിലധികമോ ബന്ധം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ടിഷ്യുവിന്റെ ബലഹീനതകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, 70 ശതമാനം കേസുകളും കുട്ടികൾക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
അമിതമായ ശരീരഭാരം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദ്രോഗം, തൈറോയ്ഡ്, ഗ്യാസ്ട്രോ പ്നെസ്റ്റൈനൽ ലഘുലേഖകളിൽ നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ? ശ്രദ്ധിക്കുക. പലപ്പോഴും, ഈ രോഗങ്ങൾ രക്തം, കപ്പൽ ഓവർലോഡ്, സിരകളുടെ വളർച്ച എന്നിവയ്ക്ക് ഇടയാക്കും.
നിങ്ങളുടെ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാറുണ്ടോ? ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി താഴെയുള്ള മൂലകങ്ങളുടെ varicose സിരകൾ മറ്റൊരു കാരണം ആണ്. നിന്റെ കാൽ നിന്റെ കാൽക്കൽ ഇരിക്കാൻ പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാണ്, അതിനാൽ സിരകൾ സ്തംഭിച്ചിരിക്കുകയാണ്. രക്തശുദ്ധീകരണത്തിനു മുമ്പുള്ള രക്തം രക്തചംക്രമണത്തിന്റെ മുൻവശത്ത് ധരിക്കുന്നു (കാലുകളിലുണ്ടാകുന്ന സ്തംഭനം), അത് ഇരട്ടനശക്തികൊണ്ട് പാത്രങ്ങളിലൂടെ നീങ്ങുന്നു, അവ നീണ്ടു പോകുന്നു. രോഗത്തെ തോൽപ്പിക്കാനും സങ്കീർണതകൾ തടയാനും പ്രത്യേക നടപടികൾ സഹായിക്കും.
രോഗം സംബന്ധമായ ഔഷധങ്ങൾ
തീയതി വരെ, താഴത്തെ മൂലകളിൽനിന്നു വീക്കങ്ങളിൽ സിരകൾ ആശ്വാസം ലഭിക്കും നിരവധി രീതികൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ ഉത്തമമായത്, ഫിബോളജിസ്റ്റ് ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കും. അയാൾ പകർച്ചവ്യാധികളെ (പ്രകാശരശ്മികൾ) പ്രകാശിപ്പിക്കാനും അവയിൽ രക്തപ്രവാഹം (അൾട്രാസൌണ്ട് ഡോപ്ലറോഗ്രാഫി) വിലയിരുത്തുകയും ചികിത്സ നിശ്ചയിക്കുകയും ചെയ്യും. പ്രധാന കാര്യം - രക്തക്കുഴലുകൾ കൂടുതൽ നീട്ടി അനുവദിക്കരുത് ഒരു ചികിത്സയും സിരകൾ രക്തം സ്തംഭനം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന്. ആദ്യകാലഘട്ടങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ സന്ധിവാതം സിസ്റ്റത്തിന്റെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന രസതന്ത്രത്തിന്റെ ക്രീമുകളും, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും, ടാബ്ലറ്റുകളും നൽകാം. ഇതുകൂടാതെ, ഡോക്ടർ പ്രത്യേക മാധുര്യങ്ങൾ, ടൈറ്റുകൾ ധരിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡേജ് കൊണ്ട് കാലുകൾ പൊതിയുന്നു. ഇത് കാലുകൾ വേദനയും ഭാരവും പ്രകടിപ്പിക്കുകയും, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനും കൂടുതൽ ഗുരുതര പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാനും കഴിഞ്ഞു. ഫോട്ടോകോക്കോഗലേഷൻ എന്നത് ഒരു ലേസർ ഉപയോഗിച്ച് ചെറിയ (വിസ്തീർണ്ണം 1 മില്ലീമീറ്റർ വീതം) വ്യായാമം പകർച്ചവ്യാധിധനം കാൻബെറികൾ നടത്തുന്ന ഒരു രീതിയാണ്. സ്ക്ലറോതെറാപ്പി - ഒരു പ്രത്യേക മരുന്ന് കുത്തിവയ്പ്പിച്ച രോഗം ബാധിച്ച "ഞാങ്ങണ". ഈ രീതിക്ക് നന്ദി, സിരകൾ ശൂന്യമാവുകയും ചുരുങ്ങുകയും അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. Phlebectomy - ചെറിയ വീക്കിലി സൈക്കിളുകൾ, unsound subcutaneous സിരകൾ എക്സൈസ് ഒരു പ്രവർത്തനം. അതിനുശേഷം, രോഗം കൂടുതൽ വികസനം അസാധ്യമാണ്!
സങ്കീര്ണ്ണമായി തടയുക
രോഗത്തെ അതിശയിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നതിന് മുൻകൂട്ടി മുൻകൂട്ടിത്തന്നെ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള അപകടസാധ്യതയുള്ളവർക്ക് ഇത് നല്ലതാണ്. താഴത്തെ പുറംതൊലിയിലെ varicose സിരകൾ ഏതെങ്കിലും അവസരം നൽകരുത്!
• ഇടുങ്ങിയ ഷൂസ് ഉപേക്ഷിക്കുക, ഹൈ heels - രക്തചംക്രമണം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയാണ്.
സജീവമായ ഒരു ജീവിതം നയിക്കുക. ഒരു സൈക്കിളിലൂടെ പോകുക, നീന്തുക, ഓടുക. കാളക്കുട്ടിയെ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന സങ്കീർണ വ്യായാമങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
• വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കരുത്, അത് രക്തം തട്ടിയെടുക്കാൻ പ്രേരണ നൽകുന്നു. നിന്റെ കാല് ഇരിക്കരുത്. എല്ലാ അവസരങ്ങളിലും (പ്രത്യേകിച്ച് ജോലിയിൽ) നടക്കാൻ ശ്രമിക്കൂ, വേവിക്കുക.
കുടലുകളെ സ്ഥിരമായി ഒഴിഞ്ഞുകൊടുക്കുക - മലബന്ധം സമ്മർദം സിരകളിലെ മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
അസംസ്കൃത പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. അവയിൽ ധാരാളം നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതിൽ നിന്ന് ഫിബ്രോസിസ് നാരുകൾ ശരീരത്തിൽ ഉളവാക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ നിയമങ്ങൾ നിരന്തരം പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കാലുകളുടെ എൻജിനീയറിംഗ് തകർക്കാൻ കഴിയില്ല.
ചാർജ്ജുചെയ്യുന്നു!
വെരിക്കോസി സന്ധികൾ തടയാൻ വ്യായാമം സഹായിക്കും. എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ചെയ്യുക!
- നിങ്ങളുടെ പിന്നിൽ കള്ളം, 90 ° ഒരു കോണിൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഉയർത്തുക. ഈ സ്ഥാനത്ത്, കാൽ ചൂടിൻറെയും 4 പരിക്രമണ ചലനങ്ങളിലും 5-6 മൃദുലസങ്കലനം ഉണ്ടാക്കാം.
- കട്ടിലുകളിൽ തറയിൽ കിടക്കുന്ന ഒരു കട്ടിയുള്ള പുസ്തകത്തിൽ നിൽക്കുക. തറയിൽ നിന്ന് പുറകിൽ നിന്ന് പറിച്ചെടുക്കുക. ആരംഭ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുക. 10-15 തവണ ആവർത്തിക്കുക.
- ടി.വി.യിൽ ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഗൃഹപാഠം ചെയ്യുക, കാലാകാലങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ചവിട്ടുക. ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു വലിയ ടെന്നീസ് ബോൾ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്. ആദ്യം ഒരു കാൽ കൊണ്ട് തറയിൽ ഇടുക, മറ്റൊന്ന്.