ഞാൻ വിഷമത്തോടെ നിലവിളിക്കുന്ന "waistcoat" ഞാൻ തിരയുന്നു, കാരണം എന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കുവെക്കാൻ എനിക്ക് താല്പര്യമുണ്ട്, അതോടൊപ്പം സഹാനുഭൂതി ആവശ്യപ്പെടാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു ... അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നുള്ള പിന്തുണ കണ്ടെത്തുന്നത് എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണ്! ചില കാരണങ്ങളാൽ അവർ നിങ്ങളോട് ശ്രദ്ധാപൂർവം ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ ശരിക്കും ഗുരുതരമായതായി കണക്കാക്കുന്നില്ല. ഏറ്റവും നല്ല സുഹൃത്ത് ഒരിക്കൽ ഇങ്ങനെ പറഞ്ഞു: "ശരി, ഇതിനകം വിഴുങ്ങാൻ!"
മറ്റുള്ളവർ നിസ്സംഗതയ്ക്കായി അവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തുകയും അവരോട് വിളിച്ചുപറയുകയും വേഗം ശാന്തമാവരുത്. നിരന്തരം പരാതിപ്പെടാനുള്ള ശീലം തുടച്ചുനീക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കും.
മോണോലോഗിന്റെ തത്വത്തിൽ. മാനസിക സമ്മർദ്ദത്തെ അകറ്റാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയുടെ മറ്റ് ആളുകളെ നിങ്ങൾ ബന്ദികളാക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. "നിങ്ങൾ എങ്ങനെ?" എന്ന ചോദ്യത്തിന് പ്രതികരണമായി പരാതികളുടെ ഒഴുക്ക് കേൾക്കുമ്പോൾ, കാമുകൻ ഇനി തൻറെ വാർത്ത പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. പണത്തിന്റെ ദീർഘകാല അഭാവത്തിൽ നിങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തതിന് ശേഷം ഒരു പുതിയ കിടക്കോളി വാങ്ങുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളത് ... കൂടാതെ, അനുകമ്പയുള്ളവർക്കും നന്നായി മറഞ്ഞ പ്രതിരോധം നേരിടുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ ശമ്പളത്തിനായി പരാതിപറയുകയും നിലവിളിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - നിങ്ങൾ ബോസിനേക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ഉദ്ബോധിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾ അത് നിഷ്ഫലമാണെന്ന് ഉത്തരം നൽകുന്നു, നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ ജോലി തേടാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അങ്ങനെ അത് എക്കാലത്തും തുടരുന്നു. വൈകാരികമായി ഇറങ്ങാനുള്ള കൂടുതൽ മാനുഷിക വഴികൾ തേടുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇന്റർനെറ്റ് ഫോറങ്ങളിൽ, ബ്ലോഗ് അല്ലെങ്കിൽ പേപ്പർ ഡയറിയിൽ വെർച്വൽ ഇന്റർലോക്കറ്റർമാരെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പരാതിപ്പെടാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ കഥാപാത്രങ്ങളിലേയ്ക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ ശ്രമിക്കൂ, നിങ്ങൾ ചിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് അസുഖകരമായ ഒരു സാഹചര്യത്തെ ചിത്രീകരിക്കണം. ശ്രോതാക്കളുടെ ഏറ്റവും പരിഹാസപൂർവമായ ബുദ്ധിയുപദേശത്തോട് നന്ദിയോടെ സ്വീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഇടപെടൽ പരസ്പരം തൃപ്തിപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ദുഃഖം കൊണ്ട് കരയാൻ ഒരു "അരക്കിട്ട്" നോക്കരുത്, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവർക്ക് സന്തോഷം നൽകില്ല.
അനേകം നുറുങ്ങുകൾ! ലളിതമായ പരിഹാരങ്ങൾ പോലും എളുപ്പത്തിൽ നൽകാനാവില്ല. പ്രയാസത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള കരച്ചിലിരുന്ന്, അനേകരും തങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിൽ തെറ്റ് വരുത്താതിരിക്കുവാൻ കഴിയുന്നത്ര ആശയങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ആരെങ്കിലും നിങ്ങളിൽ നിന്നും ഉത്തരവാദിത്തത്തിന്റെ ചുമതല ഏറ്റെടുക്കുമെന്ന് അബോധപൂർവ്വം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. എന്നാൽ ബദൽസംഖ്യകളുടെ എണ്ണം കൂടും എന്ന വസ്തുത, ജോലി കൂടുതൽ സങ്കീർണമാകുന്നു. അനിശ്ചിതത്വം മറികടക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൌൺസലറുടെ അഭിപ്രായം അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, കണ്ണീരൊഴുകൊള്ളുന്ന കണ്ണുകളോടെ മുഖത്ത് നോക്കി, വിലപിക്കരുത്. സമാന സാഹചര്യങ്ങളിൽ അദ്ദേഹം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിച്ചുവെന്ന് പറയുക. മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രശ്നങ്ങളെ മറികടക്കുന്നതിനേക്കാൾ തനിക്കാരനെക്കുറിച്ചു സംസാരിക്കുന്നതിൽ കൂടുതൽ സന്തോഷം.
രാജകുമാരി നസ്മേയൻ അല്ലെങ്കിൽ ദുഃഖിതരോടൊപ്പം കരയാനുള്ള ഒരു "വാഷ്കോട്ടും"!
ദുഃഖകരമായ ഭാവം അവരെ കൂടുതൽ ദുരൂഹമാക്കുന്നു എന്ന് ചില പെൺകുട്ടികൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഒരാൾ അവരുടെ മാതൃകയാൽ, ഒരു അശുഭാപ്തി വിശ്വാസം നല്ല അറിവോടെയുള്ള ശുഭാപ്തിവിശ്വാസി ആണെന്ന് ഉറപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്, പല കാരണങ്ങൾകൊണ്ട്, ഇത്തരത്തിലുള്ള പങ്ക് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ജന്മദിനങ്ങൾക്കും മറ്റ് കക്ഷികൾക്കും ക്ഷണം ക്ഷണിച്ചുവരുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടരുത്. എല്ലാവരുമായും എല്ലായ്പ്പോഴും അസന്തുഷ്ടരായിരിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് കമ്പനിയുടെ ആരാധികാരം ഏറ്റെടുക്കുക, നിരന്തരം കരയുകയും പരാതിപ്പെടുകയും ചെയ്യുക, എല്ലാവരുടെയും മാനസികാവസ്ഥയെ കവർന്നെടുക്കുക. ചിത്രത്തെ മാറ്റുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഗുരുതരമായി ചിന്തിക്കൂ! പരിശോധനയിലൂടെ കടന്നുപോയ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചിത്രം, ആത്മാവിന്റെ കരുത്തുറ്റത നിലനിർത്തുകയും, മറ്റുള്ളവർക്കു കൂടുതൽ അപേക്ഷകൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റുള്ളവരുടെ ദാരിദ്ര്യത്തിലും മറ്റ് ആളുകളുടെ സന്തോഷത്തിലും മേയാൻ പഠിക്കുക. ഓരോ ദിവസവും ഓരോ നിമിഷവും നാം ആസ്വദിക്കണം. ലളിതവും ലളിതവുമായ വിധത്തിൽ നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ജീവിതം വർണ്ണാഭമായതും ഉത്സവവുമാണ്.
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്ക് നിങ്ങളുടെ നല്ല മനോഭാവം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെന്ന് മറക്കരുത് . അടുത്ത ദിവസങ്ങളിലുള്ള ആശയവിനിമയത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ മറന്നേക്കൂ. എന്നാൽ ഇത് സന്തോഷം കൈവരുത്തി നമ്മെ സന്തോഷിപ്പിക്കും. ഈ ദിവസം വളരെ സമ്പന്നമായിരുന്നു. ജോലി വേഗത്തിൽ തിളപ്പിച്ച്: ഒന്ന് ഒന്നു, പിന്നെ മറ്റൊരു - തലയ്ക്കുചുറ്റും. അത്തരം നിമിഷങ്ങളിൽ വിരസവും ബോറടിപ്പിക്കുന്ന ആഴ്ചദിനങ്ങളിൽ ഒരു ശുഭാശംസകൾ ചേർക്കും. ചെറിയ കുടുംബ ജോയ്മാരെ അവഗണിക്കരുത്. പലപ്പോഴും പുഞ്ചിരി ചെയ്യുക, കുട്ടികളെപ്പോലെ എല്ലാം ആസ്വദിക്കുക, അതിശയം ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുക, സ്നേഹത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക.