ജലദോഷം മികച്ച തടയാനുള്ള

ഒരിക്കൽ ഗ്രാമങ്ങളിൽ അവർ പറഞ്ഞു: "സ്നോട്ടി കുട്ടിയെ ബുദ്ധിപൂർവം അർഥമാക്കുന്നു." ജനങ്ങളുടെ "ജ്ഞാനം" അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതൊന്നും അറിയില്ല. ശാസ്ത്രീയ വിവരങ്ങളൊന്നും സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടില്ല. നേരെമറിച്ച്, നുറുക്കലുകളുടെ ബുദ്ധിവും ആരോഗ്യവും ശ്വസിക്കാനുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ജലദോഷം ഫലപ്രദമായി തടയുന്നതിന് ഇന്ന് നമ്മുടെ ലേഖനത്തിന്റെ വിഷയമാണ്.

പല മാതാപിതാക്കളും ചുവന്ന ഭവനം ഒരു ശല്യപ്പെടുത്തലാണ്, ശരത്കാല-ശീതകാലം കാലഘട്ടം അനിവാര്യമാണെന്ന് കരുതുന്നു. എല്ലാ രോഗികളും, ഇവിടെ ഭീകരമായ ഒന്നും തന്നെ തോന്നുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ അപ്രതീക്ഷിതമായ, rhinitis ഗുരുതരമായ കുഴപ്പത്തിലാണ്. കുഞ്ഞ് ശ്വസിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ട്, കുറവ് ഓക്സിജൻ മസ്തിഷ്കത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, വളർച്ച മന്ദഗതിയിലാകുന്നു.

കൂടാതെ, ചെവി, തൊണ്ടയുടെ വീക്കം എന്നിവയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണ് പൊതുജലം. വായയുടെ ശ്വസനത്തിനു തുടക്കമിടുന്നത് കുഞ്ഞ് തണുത്ത, സൂക്ഷ്മജീവികളെ ബാധിക്കുന്ന വായുവിനെ വിഴുങ്ങുന്നു, അത് അനിവാര്യമായും ഒരു കോശജ്വലന പ്രക്രിയയിലേയ്ക്ക് നയിക്കുന്നു. ചെവി രോഗങ്ങളുമായുള്ള ആശയവിനിമയം കൂടുതൽ അടുത്താണ്. കുട്ടികളിലെ തൊണ്ടുള്ള അറയിൽനിന്നുള്ള അണുബാധ വളരെ വേഗം ചെവികളിലേക്ക് കടന്ന് ഓട്ടിസിസിനു കാരണമാകുന്നു. അങ്ങനെ, ജലദോഷം മിക്കപ്പോഴും മൂക്ക് വഴി തുടങ്ങുന്നു. അതിനാൽ, അത് ജലദോഷം ഒരു പ്രത്യേക ഫലപ്രദമായ പ്രതിരോധം ആവശ്യമാണ്.


പ്രകൃതി നിയമങ്ങൾ അനുസരിച്ച്

ദൗർഭാഗ്യവശാൽ, അസുഖങ്ങൾക്കെതിരെ വാക്സിൻ നിലവിലില്ല. അവയെ ബാധിക്കുന്ന വൈറസുകൾ വളരെയധികം ഉണ്ട്. ഇൻഫ്ലുവൻസയ്ക്ക് എതിരായ കുത്തിവയ്പ്പ് കുട്ടിക്ക് അസുഖം ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് ഉറപ്പ് നൽകുന്നില്ല. Immunostimulants പോലെ, റഷ്യ പോലെ ഈ മരുന്നുകളുടെ അത്തരം സമൃദ്ധി, ഒരിടത്തും ഇല്ല. അവരുടെ പ്രവൃത്തി വളരെ മോശമാണ്. ഉചിതമായ ഒരു കോഴ്സിനുശേഷം, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ സ്വതന്ത്രമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് അപൂർവമാണ്. മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി ഒരു ഡോക്ടറെ കൺസൾട്ട് ചെയ്തതിനുശേഷം അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസുകളിൽ രോഗപ്രതിരോധ മരുന്ന് പ്രയോഗിക്കുക. എന്നാൽ സ്വാഭാവികമായും കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരത്തിന് നല്ല സംരക്ഷണം നൽകി - മൂക്കിന്റെ പ്രത്യേക ഘടന.


നുറുങ്ങ്

നിങ്ങൾ കുട്ടിയുമായി തെരുവിൽ പോകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അയാൾ കാലാവസ്ഥയിൽ ധരിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഇത് മരവിപ്പിക്കാനോ വിയർപ്പാനോ അനുവദിക്കരുത്. ഇത്തരത്തിലുള്ള "താപനില കുലുക്കം" തണുത്തതായി മാറാൻ കഴിയും


മറുകരയിലേക്ക്!

കുഞ്ഞിൻറെ കാൽവിരൽ നന്നായി ക്രമീകരിച്ച സ്വാഭാവിക കണ്ടീഷൻ പോലെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. അതു ഇൻകമിംഗ് എയർ moistens, ചൂട് അതു pathogenic ബാക്ടീരിയ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കുന്നു. ഈ സംവിധാനം പരാജയപ്പെടില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനായി, അത് അനുകൂലമായ സാഹചര്യങ്ങളോടെ നൽകണം.


1. വൃത്തിയാക്കൽ

സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ മുതൽ നഴ്സ്യൂളകൾ വേർതിരിച്ചെടുക്കാനും ഈർപ്പവും നിലനിർത്താനും പ്രത്യേക ഉപ്പുവെള്ളങ്ങൾ (ഉപ്പുവെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ കടലിൻറെ ഉപ്പുരോഗങ്ങൾ) സഹായിക്കും. രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും നുറുക്കത്തിന്റെ ഒരു പശുവുമായി അവരെ പറിച്ചു പറക്കുക അല്ലെങ്കിൽ 2-3 പ്രാവശ്യം ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം കളയുക.


2. തണുപ്പിക്കൽ

കഫം മെംബ്രെൻ ഉണങ്ങിയ നിലനിർത്താൻ, ഒരു പ്രത്യേക ഈർപ്പം (60-70%) നിലനിർത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ശരത്കാലവും ശീതകാലത്തും, ഈ സൂചകം കുറയുന്നു, അങ്ങനെ പുറമേ കുട്ടികളുടെ മുറിയിൽ എയർ കുഴക്കേണ്ടതിന്നു വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് ഒരു ആർദ്ര ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യാം - വെറും ചൂട് ബാറ്ററിലിട്ട് വെള്ളം താഴത്തെ ഭാഗം താഴ്ത്തുക. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും - ഒരു ultrasonic humidifier. വിദഗ്ധർ അതിനെ മാത്രം ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത അല്ലെങ്കിൽ ജലദോഷം വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. പ്രയത്നത്തനത്തിലെ കുഴികളിൽ ധാരാളം ലവണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ശ്വാസകോശങ്ങളിലേക്ക് കടക്കുകയും കുഞ്ഞിന്റെ മൂക്കിലെ കഫം മെംബറേന് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.


പ്രത്യേക സഹായം

ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഏഥിഡൈയോളജിക്കൽ സൂചകങ്ങളേക്കാൾ കവിഞ്ഞ കേസുകളുടെ എണ്ണം കാത്തിരിക്കരുത്. കുഞ്ഞിന് ഒരു എന്റർ ഡോക്ടറുമായി മുൻകൂട്ടി (സെപ്തംബറോ, ഒക്ടോബർ മാസത്തിലോ) ശിശുവിനെ കൊണ്ടുവരുന്നത് നല്ലതാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും കുഞ്ഞിന് പിടികിട്ടുന്നത്. സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ശരിയായി വിലയിരുത്താൻ കഴിയും, ഉചിതമായ ശുപാർശകൾ നൽകുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ പ്രതിരോധശേഷി നിലനിർത്താൻ പ്രത്യേക മരുന്നുകൾ നിർദേശിക്കുകയും ചെയ്യും.


4. സംരക്ഷണം

സൂര്യകാന്തി, ഒലിവ്, നിലക്കടല, ധാന്യം, ആപ്രിക്കോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ പീച്ച് - സ്വാഭാവിക സംരക്ഷണ ഉള്ള മികച്ച ഉത്തേജകമാണ് സാധാരണ ഭക്ഷ്യ സസ്യ എണ്ണകൾ. കുഞ്ഞിന്റെ അഗ്രം വളരെ ഉണങ്ങിയതാണെങ്കിൽ രാത്രിയിൽ ഏതാനും തുള്ളി തുള്ളി.


5. പരിശീലനം

ഹൈപ്പോഥമിയ പ്രതിരോധം, അറിയപ്പെടുന്നതുപോലെ, കാഠിന്യംകൊണ്ടു പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു. തണുത്ത വെള്ളം (25-26 ഡിഗ്രി) ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾ സ്പൂൺ ശ്രമിക്കുക. കാലുകൾ മൂക്ക്, തൊണ്ടയിലെ കഫം മെംബറേൻ എന്നിവയുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെടുത്തി റിഫ്ലക്സോണിയൽ സോണുകൾ ഉണ്ട്, അതിനാൽ ആവശ്യമുള്ള ഫലം വേഗത്തിൽ കൈവരിക്കാൻ കഴിയും. പ്രഭാതത്തിലും പ്രഭാതത്തിലും പ്രഭാതഭക്ഷണം നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. കുട്ടി തികച്ചും ആരോഗ്യമുള്ളപ്പോൾ മാത്രം നിങ്ങൾക്ക് അത് ആരംഭിക്കാനാകുമെന്ന് മറക്കരുത്.


6. പിന്തുണ ഗ്രൂപ്പ്

ജലദോഷം നീക്കം ചെയ്യാനാവാത്ത തടസം കുട്ടിയുടെ പൂർണ്ണവും വ്യത്യസ്തവുമായ ഭക്ഷണമാണ്. വിറ്റാമിൻ സി (ക്യാരറ്റ്, സ്വീറ്റ് കുരുമുളക്, ഏതെങ്കിലും പച്ചിലകൾ), സിങ്ക് (എല്ലാ പച്ചക്കറികൾ, മുട്ടകൾ, പാലുൽപന്നങ്ങൾ), മഗ്നീഷ്യം, സെലിനിയം (ഏതെങ്കിലും ധാന്യങ്ങൾ) എന്നിവ വിറ്റാമിൻ സി (സിട്രസ്, കാബേജ്, നായ റോസ്), വൈറ്റമിൻ എ എന്നിവയാണ്. ഫാർമസി adaptogens ഉണ്ട് - പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കും പദാർത്ഥങ്ങളും. അതു സസ്യങ്ങൾ (ginseng, eleutherococcus, മഗ്നോളിയ വിനാഗിരി) മൃഗങ്ങളുടെ ഉത്ഭവം (മമ്മികൾ, propolis) ഒരുക്കങ്ങൾ കഴിയും. സ്വാഭാവിക ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയ അത്തരം മരുന്നുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ അമിതമായ സ്വാതന്ത്ര്യം വളരെ അഭികാമ്യമല്ല. വിദഗ്ധർ ഇത്തരം അമിതമായ വൈരുദ്ധ്യം പ്രകടമാക്കുന്നത് ഒരു അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ കാരണമാവുന്നതാണ്, അതിനാൽ അവരുടെ കഴിക്കുന്ന സമയവും സമയപരിധി ഡോക്ടറും നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയും.


മൂക്ക് പിന്നിൽ ഡ്രൈവ് ചെയ്യുക

വായൂയിലെ സാധാരണ തണുത്ത അണുബാധയുടെ കുറ്റവാളി എന്ന നിലയിൽ ഞങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ പങ്കത്തെ പലപ്പോഴും മറ്റു ഘടകങ്ങളാൽ വഹിക്കുന്നു:

- നഗര പരിസരം വരണ്ട വായു;

- ഡ്രാഫ്റ്റുകൾ;

- എയർ കണ്ടീഷനിംഗ്;

വളരെ തണുത്ത ഭക്ഷണവും പാനീയവും;

ശരീരം, പ്രത്യേകിച്ച് കാൽപ്പാദങ്ങൾ.