ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് ട്യൂണ

മീൻ കഷണങ്ങളായി ഒന്നര സെന്റീമീറ്റർ കട്ടിയാക്കി, ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ ഉപ്പ്, ഉപ്പ് ചേരുവകൾ:

• ട്യൂണ - 1 കിലോഗ്രാം
• നാരങ്ങ - 1/2 കഷണങ്ങൾ
• ചീസ് - 200 ഗ്രാം
• ഉള്ളി - 150 ഗ്രാം
• ചെറി തക്കാളി - 10 കഷണങ്ങൾ
• ഒലിവ് എണ്ണ - - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
• ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ - - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

മത്സ്യം കഷണങ്ങളായി ഒന്നര സെന്റീമീറ്റർ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ ഉപ്പും നാരങ്ങ നീര് പകരും. സുഗന്ധ ദ്രവ്യങ്ങൾ തളിക്കുക. ഞാൻ മീൻ, താമ്രജാലം, ബാസിൽ, ഒറെഗാനോ എന്നിവയുടെ സംയുക്തത്തെ സ്നേഹിക്കുന്നു. പിന്നെ സൌമ്യമായി ഒലിവ് ഓയിൽ പകരും ഒഴിക്കേണം. ഒരു ചൂടുള്ള വറചട്ടിയിൽ, വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ ഒരു സ്പൂൺ ഫൌളർ ചൂടാക്കി നന്നായി സ്പൂണ് ഉള്ളി അരച്ചെടുക്കുക. വറുത്ത സവാളകളിൽ വറുത്ത ഉള്ളി വയ്ക്കുക. മുകളിൽ ഒരു വലിയ grater ധരിക്കാൻ ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ ചീസ്, പ്ലേറ്റുകളും വെച്ചു. അപ്പോൾ ചെറി അരിഞ്ഞത് ചെറി തക്കാളി അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ തക്കാളി ,. അര മണിക്കൂറോളം 180 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ഒരു ചൂടായ ഓയിൽ അടുപ്പിൽ വയ്ക്കുക. ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് ട്യൂന തയ്യാറാണ്! ആശംസകൾ!

സർവീസുകൾ: 4