എന്താണ് കാരണം?
ഉപരിതലത്തിലെ അസുഖങ്ങൾ (തൊലിക്ക് കീഴിൽ നേരിട്ട് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു) ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഫലമാണ് വേരുകൾക്കുള്ള ലെഗ് രോഗം. ടെക്നോളജിക്കൽ നേട്ടങ്ങളുടെ സന്തോഷം നിറഞ്ഞ ആധുനിക ജീവിത രീതി, ലൈംഗികതയും അമിത ഭാരവുമുള്ള സ്ത്രീമാർക്ക് ഒരു പ്രശ്നമായി മാറുന്നു എന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇത് രക്തചംക്രമണ വ്യവസ്ഥയുടെ വ്യവസ്ഥയ്ക്ക് ഉത്തരവാദിയായുള്ള ജീനിന്റെ ഒരു പരിഷ്കരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇടുങ്ങിയ മതിലുകളുടെ അസ്ഥിരമായ ബലഹീനത ഏറ്റവും സാധാരണ പാരമ്പര്യരോഗമായി മാറുന്നു. പതിമൂന്നാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ 40 നും 35 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീമാർക്കും വീക്കീസ് സിരകളിൽ നിന്ന് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇന്ന് രോഗികളുടെ ശരാശരി പ്രായം 19-20 വർഷമാണ്. രണ്ടുതരം രോഗങ്ങളെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ വേർതിരിക്കുന്നു. ആദ്യഘട്ടത്തിൽ തൊലി, സ്ഫോടനം, പെട്ടെന്നുള്ള ക്ഷീണം എന്നിവയിൽ കാൻസിലറി പാറ്റേണുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു രൂപം, രക്തസ്രാവം, thrombophlebitis, അലർജിക്റ്റിവിറ്റി എന്നിവ സാധ്യമാണ്. രോഗം ആരംഭിക്കപ്പെട്ടാൽ, അത് തൊണ്ടക്കുഴികളിലേക്കു നയിക്കും (രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനുള്ള രക്തം - ഒരു തൈബ്രു). കാളക്കുട്ടി പേശികൾ, പോപ്ലിറ്റൽ ഫോസ, നടുവ്, ഞരമ്പ് എന്നിവയിൽ വേദന ഉണ്ടാകാം. ലെഗ് വലുപ്പം കൂടുന്നു, ഉരുകി ത്വക്ക് ചുവപ്പായി മാറുന്നു, ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിലെ താപനില ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നു.
ഇരട്ട പരിശോധന
അരിവാൾചവ രോഗം ഗർഭധാരണം ഒരു എതിരാളി അല്ല. ആദ്യത്തെ കുഞ്ഞിന് വേണ്ടി അവർ കാത്തിരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ച് 30 ശതമാനം വരുന്ന അമ്മമാർ ഈ രോഗം ബാധിച്ചു. രോഗം, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം, അമിത ഭാരം എന്നിവയ്ക്ക് ജനിതകത്തകരാറുള്ള സ്ത്രീകളെ റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പിൽ സ്വയം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. കുട്ടിയുടെ ജനനസമയത്ത് കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമായ അളവിലുള്ള പോഷകങ്ങളും ഓക്സിജനും നൽകാനായി രക്തചംക്രമണ സംവിധാനങ്ങൾ രണ്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. രക്തക്കുഴലുകളുടെ അളവ് ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നു, രക്തക്കുഴലുകളിൽ വളരുന്ന ഗർഭാശയ മർദ്ദം താഴ്ന്ന അവയവങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്തം പുറന്തള്ളുന്നത് തടയുന്നു. തത്ഫലമായി, കാലുകൾ ന് നാഡികൾ വെറും വീക്കിലി സരസഫലങ്ങൾ മാത്രമല്ല മാത്രമല്ല thrombi സംഭവം ലേക്കുള്ള നയിക്കുന്ന മന്ദഗതിയിലുള്ള പ്രതിഭാസമാണ് രൂപം. രസകരമായ ഒരു സാഹചര്യമാണ് എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളുടെയും ഹോർമോൺ പുനഃസംഘടനയും. അനന്തരഫലമായി - എല്ലാ സന്ധികളുടെയും ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, കട്ടികൂടങ്ങളുടെ മൃദുത്വം, ഒപ്പം അവരോടൊപ്പം, തിളക്കമുള്ള മതിലുകളുടെ പേശീ ചട്ടക്കൂടിനും. ഞരമ്പുകൾ നിരന്തരമായ അവസ്ഥയിലായിരിക്കും, അമിത മർദ്ദത്തിൻ കീഴിൽ, എളുപ്പത്തിൽ നീട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിലപ്പോൾ പ്രത്യേക പ്രശ്നങ്ങൾ പെൽവിക് മേഖലയിലും (ബാഹ്യ ജനനേന്ദ്രിയത്തിലും യോനിയിലും) കാണപ്പെടുന്നു. ശാരീരികക്രൂശികളുടെ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്ന സമയത്ത്, സിരകൾക്കുള്ള ടെസ്റ്റിന്റെ പീക്ക് ഗർഭം പ്രസവിക്കും. എന്തെങ്കിലും ഉത്കണ്ഠ കണ്ടെത്തലുകളുണ്ടെങ്കിൽ, ഫോബ്ബോളജിസ്റ്റുമായി ഒരു ആലോചനയിൽ പങ്കെടുക്കുക. ഗർഭകാലത്തുടനീളം പ്രസവിക്കുകയും ഗർഭകാലത്തുടനീളം ആദ്യമാക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് അവനുമായി അവനുമായി കണ്ടുമുട്ടാൻ അവസരമുണ്ട്. രോഗത്തിൻറെ ബിരുദം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന്, തുടർച്ചയായ പഠനങ്ങൾ നടത്താൻ അത് ആവശ്യമാണ്. നമുക്ക് ഹെമിനോമിക്ക് ഫംഗ്ഷണൽ ടെസ്റ്റുകൾ, സങ്കീർണ്ണമായ അൾട്രാസൗണ്ട്, angioscanning, ഡോപ്ലർ (രക്തക്കുഴലുകളും രക്തപ്രവാഹവും പഠിക്കൽ) എന്നിവയുമുണ്ട്. വിഷമിക്കേണ്ട, ഈ നടപടികൾ കുഞ്ഞിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയില്ല. അവയ്ക്ക് ശേഷം, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യമനുസരിച്ച് ചികിത്സ നിർദേശിക്കാൻ കഴിയും.
എല്ലാം നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ
രോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നം തടയാൻ കഴിയും.
• ശുദ്ധവായുയിൽ നടക്കുന്നത് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം ഇല്ലാതെ മാത്രം ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനത്ത് അമിതമായ ലോഡുകൾ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
• പൂൾ നൽകുക. നീന്തൽ, വാട്ടർ എയ്റോബിക്സ് വേദനസംഹാരികൾ തടസ്സപ്പെടുന്നു.
ഗർഭിണികളേക്കാൾ മുൻപ് നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾക്കിടയിൽ ചാർജ് ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോൾ അത് സ്നേഹിക്കാൻ സമയമുണ്ട്. ഫിസിയോതെറാപ്പി റൂമിന്റെ കൺസൾട്ടന്റിൽ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട ലളിത വ്യായാമങ്ങൾ സിരകളുടെ രക്തപ്രവാഹം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തും.
• നീണ്ട കാലം ഒരിടത്ത് നിലകൊള്ളണമെങ്കിൽ, ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് തൊട്ടുമുമ്പും പിന്നിലേയ്ക്കും ഇടയ്ക്കിടെ തിരിയാവൂ.
വിശ്രമിക്കാൻ കിടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഹൃദയം നിലയ്ക്കു മുകളിലാവുക. ഇത് സ്തംഭനത്തേയും രൂക്ഷമായ പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്നും രക്തത്തിൻറെ സ്വാഭാവികമായ ഒഴുക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.
കുഞ്ഞിൻറെ കാത്തിരുപ്പ് കാലഘട്ടത്തിൽ മാത്രമല്ല, പ്രസവിച്ചതിനു ശേഷവും നിങ്ങൾ ഉയർന്ന കോണുകൾ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടിവരും. രോഗം പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകും വരെ.
കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനം പിന്തുടരുക. ഇടയ്ക്കിടെ മലബന്ധം താഴ്ന്ന രക്തപ്രവാഹത്തിന് സാധാരണ രക്തപ്രവാഹവുമായി ഇടപെടും, അതിനാൽ കാലുകൾ.
• പ്രാരംഭഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾ വറികുകയാണെങ്കിൽ, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കംപ്രഷൻ നൈറ്റ്വെയർ, പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് ആദ്യത്തെ രണ്ടു മാസം കഴിഞ്ഞ്. കാലുകൾ, ടൈറ്റുകൾ, ഗോൾഫ് മുതലായവ എത്ര ഡിസ്പ്ലേ ചെയ്യണം എന്നറിയാൻ ഡോക്ടർ സഹായിക്കും.
ഹെപ്പരിൻ തൈലം (7-10 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ രണ്ടു നേരം തടവി), സിരകളുടെ വീക്കം വേഗത്തിലാക്കിക്കൊണ്ട് "ലയോട്ടോൺ ജെൽ" എന്നിവ സഹായിക്കും.
ശാരീരികമായ മസാജുകളെക്കുറിച്ചോ, മെല്ലെ മെല്ലെക്കുറിച്ചോ പാടില്ല, കാലുകൾ, കാലുകൾ വിരൽ അൽപ്പം നീട്ടും.
ജനനത്തിനു ശേഷം പ്രതിരോധ ജിംനാസ്റ്റിക്സിന് ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ വ്യായാമം ചെയ്യണം. സ്റ്റേഷണറി ബൈക്കിൽ, കൂടാതെ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും ഉപയോഗപ്രദമായ ജോഗ്ഗും വ്യായാമവും. ഈ ലളിതമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യമുള്ളതും മനോഹരവുമായ കാലുകൾ നിലനിർത്താനുള്ള ഗർഭം, പ്രസവം, പ്രസവത്തിനു ശേഷമുള്ള കാലഘട്ടങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ബോധ്യപ്പെടും.