1. ഞാൻ അണ്ഡോത്പത്തിയാൽ എന്തു സംഭവിക്കുന്നു?
ഓരോ മാസവും നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഗർഭാവസ്ഥയിൽ തയ്യാറെടുക്കുന്നു, അങ്ങനെ ഓരോ മാസവും നിങ്ങൾ പുതിയ മുട്ടകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണ പതിനാലാം ദിവസം നടക്കുന്ന ചക്രം നടുവിൽ സംഭവിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഓരോ സ്ത്രീയുടെയും ചക്രങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്. സാധാരണയായി അണ്ഡാശയത്തെ മുട്ടകൾ "വളർത്തിയെടുക്കുന്നു". നിലവിലെ മാസത്തിലെ ഒരാളും അടുത്തത് മറ്റൊന്ന്. "ഉൽപാദനം" കഴിഞ്ഞ് മുട്ട പിന്നീട് ഗർഭപാത്രത്തിലേക്ക് ഫാലോപ്പിയൻ ട്യൂബ് സഞ്ചരിക്കുന്നു. ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും അങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നില്ല, പക്ഷെ മിക്കപ്പോഴും സ്ത്രീ ശരീരവും ഈ മാതൃക പിന്തുടരുന്നു. ഈ ബീജം മുട്ടയിലില്ല എങ്കിൽ, ഗർഭകാലത്തുനിന്ന് ഇത് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടും.
2. നിങ്ങളുടെ ചക്രം എന്താണ്?
ഇത് വളരെ വ്യക്തിഗതമാണ്. ശരാശരി സൈക്കിൾ 28 ദിവസമാണ്. എന്നാൽ, പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യമുള്ള പല സ്ത്രീകളും ഒരു ചെറിയ അല്ലെങ്കിൽ ചെറുതായി ഒരു ചക്രം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. 14-ാം ദിവസം എല്ലായ്പ്പോഴും അണ്ഡോഗം സംഭവിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ചക്രം 28 ദിവസമല്ലെങ്കിൽ - വിഷമിക്കേണ്ട. കുഞ്ഞിരാമൻ പ്രവൃത്തിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.
അണ്ഡോത്സവത്തിൻറെ സമയം അടുത്ത കാലഘട്ടത്തിന്റെ ആരംഭത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും, അതിനു മുമ്പത്തെ കാലഘട്ടത്തിലില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ സാധാരണ സൈക്കിൾ 31 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നെങ്കിൽ, അണ്ഡോത്നാക്രമം 17 ന് ദിവസമായിരിക്കും. അതിനാൽ നിങ്ങൾ "ഫലവത്തായ" ദിവസങ്ങളിൽ ലൈംഗിക ഉണ്ടെങ്കിൽ, 14 നും 17 നും ഇടക്ക് ഗർഭിണിയാകാനുള്ള നല്ലൊരു സാധ്യതയുണ്ട്.
3. അണ്ഡാശയത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതെന്താണ്.
ഇത് ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തെ ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചക്രം ആദ്യഘട്ടത്തിൽ ഒരു ഫോക്ക്ട്ടിക്ക്-ഉത്തേജക ഹോർമോൺ (FSH) ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത് മുട്ട പൊഴിഞ്ഞുപോകാനുള്ള പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ "നീക്കുന്നു", അതായത്. അണ്ഡോത്പാദനം. ഈ സമയത്ത്, ഈസ്ട്രജന്റെ ഉദയം, ല്യൂട്ടിനൈസുചെയ്യുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം കാരണമാകുന്നു. മുതിർന്ന മുട്ടയെ ഫോളിക്കിനെ 'പൊട്ടിച്ചുകൊള്ളുന്നു'. അതായത്, അണ്ഡോത്സവം സംഭവിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, മുട്ടയുടെ അണ്ഡാശയ സമയത്ത് പൊട്ടുന്നതിനേക്കാൾ ഒരു മുട്ട വളരെ വലുതായിരിക്കും, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ രണ്ടോ അതിലധികമോ ആണ്. പിന്നീട് ഇത് ഇരട്ടക്കുട്ടികളുടെ ജനനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
4. നിങ്ങൾക്ക് അണ്ഡോത്പാദനമുണ്ടെന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം?
നിങ്ങളുടെ ശരീരം വായിച്ച് പഠിക്കാനും ചക്രം മനസ്സിലാക്കാനും പഠിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അണ്ഡവിശദാംശങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് പറയാനാകും. നിങ്ങളുടെ അലോക്കേഷനിൽ മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനാണ് ഉത്തരംക്കുള്ള പ്രധാന "കീ". ഉദാഹരണത്തിന്, അണ്ഡോത്പാദനത്തിനു മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസത്തിൽ പൂർണ്ണമായി വിമുക്തമായി അനുഭവപ്പെടും, ഈ കുത്തിവയ്പ് മൃദുത്വവും വെളുത്തതുമായിരിക്കും. അണ്ഡോത്പാദനം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, യോസിൻ ഡിസ്ചാർജ് അസംസ്കൃത മുട്ട വെള്ള പോലെ കൂടുതൽ "ഇലാസ്റ്റിക്" ആയി മാറും. സാധാരണയായി അവ വളരെ ശ്രദ്ധേയമാണ്, അതിനാൽ ഈ നിമിഷം നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ സാധ്യതയില്ല. ഇത് അണ്ഡോത്പാദനം ഉറപ്പുവരുത്തുകയാണ്.
5. ശരീര താപനിലയെ അളക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ടാണ്.
ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദവും ആവശ്യമുള്ളതുമാകാം. ഊഷ്മാവ് ഉണ്ടാകുന്പോൾ ശരീര താപനിലയിലെ മാറ്റങ്ങൾ പറയാം, പക്ഷേ കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ ഇത് കൃത്യതയില്ലാത്തതാണ്. നിങ്ങളുടെ ചക്രം വായിക്കാൻ പഠിക്കുകയും പഠിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ഹോർമോണുകൾക്ക് മൂത്രം പരിശോധിക്കുന്നത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, അണ്ഡവിശദാംശത്തിന് മുൻപ് ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അലയൊലശം. ബസൽ ബോഡി താപനില (BBT) എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയാണ് അളക്കലിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്, എന്നാൽ അണ്ഡവിഭജനം കഴിഞ്ഞ് ശരീര താപനില വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ വർദ്ധിക്കുകയുള്ളൂ. നിങ്ങൾക്ക് ഈ വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുമ്പോൾ ഒരുപക്ഷെ, അണ്ഡവിശകലനം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം. അതിനാൽ ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഗർഭംധരിക്കുവാൻ വളരെ വൈകിയിരിക്കുന്നു.
6. ബീജും മുട്ടയും എത്ര കാലം ജീവിക്കും.
മുട്ടയുടെ അണ്ഡവിശദീകരണം കഴിഞ്ഞ് 12-24 മണിക്കൂറാണ് മുട്ടയിരുന്നത്. ബീജസങ്കലനത്തിന് അഞ്ച് മുതൽ ഏഴു ദിവസം വരെ ജീവിക്കാൻ കഴിയും. എബൌട്ട്, മുട്ട വളം ലേക്കുള്ള റിസർവ് ൽ ഒട്ടേറെ ബീജം ആവശ്യമാണ്. അതുകൊണ്ട് ലൈംഗിക വേദനയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല അണ്ഡാശയത്തിനു ശേഷവും ലൈംഗിക ബന്ധം ശക്തമാകുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു മുട്ടയെ മാത്രമേ ഉത്പാദിപ്പിക്കൂ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു വിസർജ്ജനം ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ബീജസമുച്ചയങ്ങൾ വിതരണം ചെയ്യും. കൂടുതൽ ലൈംഗികത - കൂടുതൽ സാധ്യതകൾ.
7. അണ്ഡവിഭ്രാന്തിന്റെ ദിവസത്തിൽ ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചുള്ള മിഥ്യാധാരണ.
അണ്ഡോത്പാദന ദിനത്തിൽ മാത്രം ലൈംഗികത ഫലപ്രദമല്ല. ബീജസങ്കലത്തിന് സ്ഖലനം കഴിഞ്ഞ് ഒരാഴ്ച വരെയേ ജീവിക്കു ന്നതിനാൽ അവ അണ്ഡവിസർജ്ജനത്തിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഫലോപ്പിയൻ ട്യൂബുകളിലും ഉണ്ടായിരിക്കും. അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് ആറു ദിവസം മുമ്പ് ലൈംഗികതയുണ്ടെങ്കിൽ പോലും നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ആശയങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അണ്ഡോത്പാദന ദിനത്തിൽ മാത്രം ലൈംഗികബന്ധം പുലർത്തുകയും ലൈംഗികബന്ധം പുലർത്തുകയും ചെയ്താൽ ഗർഭത്തിൻറെ സാധ്യത നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടും.
8. എപ്പോഴാണു സെക്സ്?
അൻവേലേഷനുമായുള്ള ബന്ധം ഒഴിവാക്കണമെന്ന് പ്രധാന നിർദ്ദേശം. ലൈംഗിക ബന്ധം കൂടുതൽ ഗര്ഭസ്ഥശിശുവിന് നല്ല അവസരം കിട്ടുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാര്ഗ്ഗം ഇതാണ്. അതുകൊണ്ട് അണ്ഡവിസർജന ദിവസങ്ങളിൽ മാത്രം ലൈംഗിക മരവിപ്പിക്കരുത്, ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ 14-ാം ദിവസത്തിൽ അണ്ഡോത്പാദനം നടക്കുമെന്ന് കരുതരുത്. ലൈംഗിക അണ്ഡാശയത്തെ ഈ വാരത്തിൽ പരമാവധി ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുത്തുകയും അതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുക. കുഞ്ഞിന്റെ സങ്കല്പ്പത്തിൽ മാനസികമായി "തൂങ്ങിക്കിടരുത്".
9. ലൈംഗിക ശേഷിക്ക് എന്തുചെയ്യണം, അവസരങ്ങൾ കൂട്ടുക.
എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഉയർത്തി അല്ലെങ്കിൽ കൈവിരൽ പോലെയുള്ള അങ്ങേയറ്റത്തെ നടപടികൾ ആവശ്യമില്ല. പല സ്ത്രീകളും സ്വയം തലയിണകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് ബീജത്തെ ശരിയായ സ്ഥാനത്തേക്ക് "നേരിട്ട്" സഹായിക്കുന്നുവെന്നാണ്, പക്ഷേ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്നതിന് തെളിവൊന്നുമില്ല.
നിങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധം കഴിഞ്ഞ് 20-30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ, ബീജം ഗർഭാശയത്തിനും ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകളിലേക്കും "വഴി ഉണ്ടാക്കുക". വിരസത ദ്രാവകത്തിൻെറ ഭാഗം പുറത്തെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ഇതിനർത്ഥം എല്ലാം നഷ്ടമായി എന്ന് നിങ്ങൾ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല - നിങ്ങൾ ബീജത്തിൻറെ അർത്ഥം നഷ്ടപ്പെട്ടാലും ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഗർഭം ധരിക്കുന്നതിന് മതിയാകും.
10. അണ്ഡോഗം വേദനയുണ്ടാകാം.
ചില സ്ത്രീകൾക്ക് അടിവയറ്റിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത് "ovulatory." "മൂക്കുമ്പോൾ" മുട്ട അണ്ഡാശയത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് വരുമ്പോൾ കൃത്യമായ നിമിഷം. ഇടയ്ക്കിടെ ഒരു സ്ത്രീക്ക് അണ്ഡവിഭജനം സമയത്ത് ഒരു ചെറിയ രക്തം നഷ്ടപ്പെടും. എന്നാൽ ശക്തമായ ദീർഘകാല വേദന ഉണ്ടാകരുത്. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയായ രക്തസ്രാവം അനുഭവിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കടുത്ത വേദന അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ ഉടൻ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.
11. ഗർഭിണിയാകുന്നത് ഇത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ഒരു ജീവിവർഗത്തെപ്പോലെ ആളുകൾ വളരെ വ്യാപകമാണ്. ഓരോ മാസവും ഗർഭധാരണത്തിന്റെ മൂന്ന് സാധ്യതകളിൽ ഒന്ന് മാത്രമേയുള്ളൂ - ഇത് തികച്ചും ആരോഗ്യമുള്ളതാണെങ്കിൽ മാത്രമേ. കൂടാതെ, ഗർഭകാല സാധ്യത പ്രായമാകുന്നതുവരെ കുറയുന്നു. 20, 35 ൽ "ഫെക്കണ്ടിറ്റി" എന്നു പറയുന്നത്, "രണ്ടു വലിയ വ്യത്യാസങ്ങൾ".
ഗർഭധാരണം ചില പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് അണ്ഡോത്പാദന ആശയം ഒരു കാര്യം ആണ്. എന്നാൽ ദുർബല ലൈംഗികതയുടെ മറ്റെല്ലാ പ്രതിനിധികൾക്കും, ഈ വിഷയം ഒരു "ഇരുണ്ട വനം" ആയിരിക്കരുത്. എല്ലാറ്റിനും പുറമെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ ആന്തരിക പ്രക്രിയകളെ മനസിലാക്കുന്നതിനെയും മാത്രമേ ഞങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നുള്ളൂ, ജീവിതത്തിന്റെ ചില നിമിഷങ്ങളിൽ നമുക്ക് സ്വയം സഹായിക്കാനാകും.