ഹൈപ്പർടൂറിക് അസുഖം സാധാരണയായി ഒരു ക്രോണിക് രോഗം എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിൻറെ രോഗപ്രതിരോധശേഷി ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണവുമില്ലാതെ രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്ന ഒരു സിൻഡ്രോം ആണ് പ്രധാന ലക്ഷണം. അർദ്ധദ്രാവക ഹൈപ്പർടെൻഷൻ കുട്ടികളിൽ സൃഷ്ടിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് കൌമാരത്തിലും സജീവമാണ്. അതിനാൽ, രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കാൻ കുട്ടികൾ മൂന്നു വയസ്സിന് തുടങ്ങണം. പ്രായപൂർത്തിയെ ആശ്രയിച്ച് പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ 8 മുതൽ 18% വരെ രക്തസമ്മർദ്ദം സാന്നിദ്ധ്യം ഉണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർമാരുടെ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
വൃക്കകൾ, ശ്വാസകോശം, ഹൃദയ വൈകല്യങ്ങൾ, വൃക്കകൾ, അഡ്രീനൽ ട്യൂമറുകൾ എന്നിവയുടെ സങ്കര രോഗങ്ങൾക്ക് ആറു വർഷത്തേക്ക് ഒരു കുഞ്ഞിന് രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഏഴ് വയസ് എപ്പോഴെങ്കിലും, ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വിദഗ്ദ്ധർ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലോ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലോ ഓട്ടോണമിക് ഡിസ്റ്റോണിയയുടെ സാന്നിധ്യം സംശയിച്ചേക്കാം.
പ്രധാനപ്പെട്ടത്! വീട്ടിലെ എഡി അളക്കുന്നത്, കഫ്സിന്റെ വലുപ്പം അവന്റെ തോളെ ആവരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസനീയമായ ഫലം ലഭിക്കൂ.
പ്രശ്നത്തിന്റെ ഉറവിടം
ധമനികളിലെ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് ഒരു "കുടുംബ മുൻകരുത" മിക്കപ്പോഴും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. അതിന്റെ വികസനം ശിശുവിന്റെ ആദ്യകാല പരിവർത്തനം കൃത്രിമ ഭക്ഷണത്തിന് പോലും കാരണമാക്കും. പശുവിന്റെ പാലിൽ അധിക പ്രോട്ടീൻ കാരണം കുട്ടിയുടെ വൃക്കകൾ സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയില്ല, ഉപാപചയ സമ്മർദ്ദം സംഭവിക്കുന്നത്, അമിതമായ ശരീരഭാരം, പൊണ്ണത്തടി, പ്രമേഹം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാവുന്നു. പശുവിന്റെ പാലിൽ പോളിനോസറേറ്ററായ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ അഭാവം ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകാൻ സഹായിക്കുന്ന നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ നീളുന്നു. പാൽ പാലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സോഡിയം, മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്നതിനേക്കാൾ 4 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്. ഗർഭസ്ഥശിശുവിൻറെ സമയത്ത് ന്യൂറോസിക്ക്കുലേറ്ററി ഡിസ്റ്റോണിയയുടെ വികസനത്തിന് സോഡിയം സഹായിക്കുന്നു.
മാനസിക രോഗങ്ങൾക്കുള്ള രക്താതിസമ്മർദ്ദത്തെ ആധാരമാക്കിയുള്ള നാഡീവ്യൂഹം രക്തസമ്മർദ്ദം ശക്തമായി സ്വാധീനിക്കുന്നു. വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, അമിത ആവേശം, ആത്മവിശ്വാസം, ശിക്ഷയുടെ ഭയം എന്നിവയും കുട്ടിയുടെ വ്യക്തിഗത സ്വഭാവങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. കുട്ടികളിലും കൗമാരങ്ങളിലും ധാരാളമായി ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ഓട്ടോമോമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിച്ചതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിച്ചു. സ്കൂൾ പാഠ്യപദ്ധതിയുടെ ഓവർ-സാച്ചുറേഷൻ, കമ്പ്യൂട്ടറിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രവൃത്തികളോടൊപ്പവും, ജോലിയും വിശ്രമവും തടസ്സപ്പെട്ടാൽ ഇത് ക്ഷീണം സൃഷ്ടിക്കും. നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ നെഗറ്റോൺ, മദ്യം എന്നിവയിൽ പ്രതികൂല ഫലങ്ങളുണ്ടാക്കാൻ കഴിയും.
കുട്ടികളിലെ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമായ മാതാപിതാക്കൾ അറിയാമെങ്കിൽ അവരുടെ കുട്ടി ഒരു "റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പിൽ" ആണെങ്കിൽ അവരെ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. എല്ലാ വർഷവും രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കാൻ എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും, അതുമൂലം ഓരോ പാദത്തിൽ പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്നവർക്കും. ഏതെങ്കിലും രീതിയിലുള്ള കുട്ടികളുടെ പോളിക്ലിനിക് പ്രീ-ഹോസ്പിറ്റൽ ഓഫീസിലെ ചുവരുകളിൽ ഈ പ്രക്രിയ നടത്താവുന്നതാണ്. ഒരു കൗമാരക്കാരന്റെ ആരോഗ്യം മോശമാകുകയാണെങ്കിൽ രക്തസമ്മർദത്തിന്റെ ഒക്ലിഗേറ്ററായ നിയന്ത്രണം ആവശ്യമാണ്. തലവേദന, തലകറക്കം, തലകറക്കം, മുഖംമൂടിക്കഴിയുമ്പോൾ, ഷേൻ എന്നിവ ഉണ്ടാകും.
ഒരു കുഞ്ഞിൽ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ പുതുതായി കണ്ടെത്തിയ വർധനയെ അവഗണിക്കുവാൻ ഒരിക്കലും അത് ആവശ്യമില്ല! രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവയെക്കുറിച്ച പ്രഭാതത്തിലും സായാഹ്നത്തിലും ആഴ്ചയിൽ ഒരു ലഘുലേഖയിൽ എഴുതേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കണ്ടെത്തൽ ശിശുരോഗ വിദഗ്ദ്ധർ ഫലങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യണം. നിലവിൽ, ദിവസങ്ങളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം തുടർച്ചയായി അളക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ഉപകരണങ്ങൾ ഒരു ഇലക്ട്രോണിക് കാരിയർ റെക്കോർഡ് സൂചകങ്ങൾ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പകൽ സമയത്ത് രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വ്യതിയാനങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചറിയാം.
രോഗനിർണയം എന്തായിരിക്കും?
കുട്ടിക്കാലത്ത് ശിശുരോഗവിദഗ്ധർ "ധമനിയുടെ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ" ഉടനടി കണ്ടുപിടിക്കാൻ മുതിരുന്നില്ല. ഇത് വളരെ ഗുരുതരമായ രോഗമാണ്. ഇത് ഫോളോ-അപ് ആവശ്യകതയാണ്, ചില പ്രത്യേക മേഖലകളിൽ തൊഴിലധിഷ്ഠിത പരിശീലനങ്ങളിൽ ഇടപെടാനും ഇടയുണ്ട്. അതിനാൽ, രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയർത്തിയപ്പോൾ, കുട്ടി ആദ്യം "ഹൈപ്പർടെൻസിയൽ തരത്തിലുള്ള ഓട്ടോണമിക് വൈറസ്" കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു. ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിയമപരമായി ഒരു സമഗ്രപരിശോധന നടത്തുകയും, രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
എല്ലാ കേസുകളിലും, ഹൈപ്പർടെൻസീവ് തരം ലെ വാര്ഷീക പിരിമുറുക്കം പിന്നീട് ധമനാരോഗ്യ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ വികസിക്കുന്നു. പാരമ്പര്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ള കുടുംബങ്ങളിൽ ധാരാളമായ രക്തസമ്മർദ്ദം പ്രവചിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു അൽഗോരിതം ഉണ്ട്, കുട്ടിയെ റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പായി വർത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന മാനദണ്ഡങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു.
രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ എന്ത് ചെയ്യണം?
മാതാപിതാക്കളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം മാതാപിതാക്കളുടെ ജീവിതശൈലി മാറ്റാൻ ഒരു സൂചനയാണ്. ഇത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?
- 1. കുട്ടിയുടെ ഭാരം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് - പ്രായവും ലൈംഗികതയും പാലിക്കേണ്ടത് ഒരു ശിശുരോഗ വിദഗ്ധൻ വഴി വിലമതിക്കും. അമിതഭാരമുള്ള ശരീരഭാരം കൊണ്ട് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ എല്ലാ ശ്രമവും നടത്തണം.
- ഒരു ജോലിയുടെ മാതൃകയും വിശ്രമവും ആവശ്യമാണ്. കുട്ടി എളുപ്പത്തിൽ പരിശീലിപ്പിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ചിന്തിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ന്യായീകരണമാണ്: ഒരു ജിംനേഷിയത്തിൽ പങ്കെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണോ, ഒരു സാധാരണ സ്കൂളിൽ പോകുന്നത് നല്ലതല്ല; അധ്യാപകരുമൊത്ത് വിദേശഭാഷകളിൽ കൂടുതലായി പങ്കെടുക്കുന്നത് അത്യാവശ്യമാണോ എന്ന്.
- കുട്ടിയുടെ മാനസിക അവസ്ഥ തിരുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കുടുംബത്തിൽ സൌഹൃദ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതരീതി നയിക്കണം. ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ നേരിടാൻ വേണ്ടത്ര പ്രതികരിക്കാൻ കുട്ടികൾ പഠിക്കണം. വഴി ഓരോ കുട്ടികളുടെയും ബഹുസ്വരമായ ഇന്നത്തെ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കോ ഫിസിഷ്യൻസിൻറെ സഹായം നൽകാൻ കഴിയും.
- ശരിയായ പോഷണം: നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ ആവേശകരമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക (ശക്തമായ ചായ, കാപ്പി, സമൃദ്ധ ബ്രൂത്ത്, ഉയർന്ന വാഹനങ്ങൾ, മദ്യപാനീയങ്ങൾ). പട്ടിക ഉപ്പ് പരിമിതപ്പെടുത്താൻ പ്രധാനമാണ്: ഭക്ഷണം nedosalivat ലേക്കുള്ള നല്ലതാണ്, വീട്ടിൽ ചിപ്സ്, ഉപ്പിട്ട് പരിപ്പ്, ഒലീവും വാങ്ങാൻ ചെയ്യരുത്. ഒരു കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ, നിങ്ങൾ പൊട്ടാസ്യം (ഉണക്കമുന്തിരി, ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, പ്ളം, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, വാൽനട്ട്, ഓട്ട്മീൻ, ഗോതമ്പ് ധാന്യങ്ങൾ), മഗ്നീഷ്യം (പുതിയ പച്ചമരുന്നുകൾ, കാരറ്റ്, നട്ടെല്ല്, അത്തിപ്പഴം, ബീൻസ്, തീയതി) സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം. ദ്രാവക കഴിക്കുന്നത് പ്രതിദിനം 1-1.5 ലിറ്റർ വരെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.
പ്രധാനപ്പെട്ടത്! ഏതെങ്കിലും അധിക വ്യായാമങ്ങൾ സമ്മർദ്ദവും വാഞ്ഛയുമല്ലാതെ കുട്ടിക്ക് അനുകൂല വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കണം. കുട്ടി സുഹൃത്തുക്കളോട് പറയുന്നു: "എനിക്ക് കുളത്തിലേയ്ക്ക് പോകാൻ കഴിയില്ല, ഫുട്ബോളിനു കളിക്കാൻ സമയമില്ല", പരിശീലന ലോഡുകൾ പരിഷ്ക്കരിച്ച് അവയെ കുറയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
കുട്ടികൾ ദിവസേന കുറഞ്ഞത് 2 മണിക്കൂറെങ്കിലും, കിടക്കയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ നടത്തം, ഒരു തുറന്ന ജാലകം കൊണ്ട് ഉറങ്ങണം. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനു പുറമേ, ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം 30-60 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ മതിയാകും. ഒരു സൈക്കിൾ, സ്കേറ്റിംഗ്, സ്കീയിംഗ്, ടെന്നീസ് കളിക്കാൻ മുൻഗണന നൽകുന്നത് നല്ലതാണ്. വോളിബോൾ, ബാഡ്മിന്റൺ, സ്വിമ്മിംഗ്, എയ്റോബിക്സ് എന്നിവയും മികച്ചതാണ്. എന്നാൽ കൌമാരപ്രായത്തിലുള്ള ഒരു കൗമാരക്കാരിൽ ഭാരോദ്വഹനവും ഗുസ്തിയും പോലെയുള്ള സ്പോർട്സ് വളരെ അഭികാമ്യമാണ്.
കുട്ടികളിൽ നിന്ന് ടിവിയും കമ്പ്യൂട്ടറും വേർപെടുത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, ഒരു സ്ക്രീനിന് മുന്നിൽ ഒരു മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവിടാൻ അവർക്ക് കഴിയും. അതുപോലെ വികാരപരമായ വികാരങ്ങളോ വികാരങ്ങളോ ആകുന്ന കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകൾ കളിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നത് അനാവശ്യമാണ്.
ചീര, മസാജ്, ബത്ത് ...
രോഗം ബാധിച്ച ആദ്യകാലഘട്ടങ്ങളിൽ കൗമാരപ്രായത്തിലുള്ള രക്തസമ്മർദ്ദം കണക്കുകൾ യഥാക്രമം തിരിച്ചു കിട്ടാൻ സഹായിക്കുന്ന ഹൈപ്പർടെൻഷനെ ചികിത്സിക്കുന്ന അനേകം നോൺ-ഫാർമക്കോളജിക്കൽ രീതികളുണ്ട്:
- സർജിക്കൽ-കോളർ നട്ടെല്ലിൻറെ മസാജ്;
- ലഘുരോമങ്ങൾ;
- കുളങ്ങൾ: പുതിന, മുനി, ഓറഗാനോ ബ്രാത്ത് ഉപയോഗിച്ച് കാർബണിക്, coniferous (വെള്ളം 100 ലിറ്റർ 100 ഗ്രാം coniferous സത്തിൽ), ക്ലോറൈഡ് (വെള്ളം 10 ലിറ്റർ ടേബിൾ ഉപ്പ് 10 ഗ്രാം);
- വ്യത്യസ്ത ആത്മാക്കൾ - കോൺട്രാസ്റ്റ്, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള, ജലസ്രോതസ്സായ മസാജ്;
- ഫിസിയോ തെറാപ്പിക് ചികിത്സ;
- ഔഷധ ചെടികളും കുടിശ്ശികകളും ഉപയോഗം.
ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ മേൽ ശമിപ്പിക്കൽ പ്രഭാവം ഉള്ള മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു (novopassit, magvit, motherwort കഷായങ്ങൾ, ഹത്തോൺ). രക്തസമ്മർദ്ദം സ്വാഭാവികമായി ചെയ്യാതിരുന്നാൽ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുക. ഓരോ രോഗിക്കും അവരവരുടെ ഡോക്ടർമാർ ഓരോരുത്തർക്കും വ്യക്തിഗതമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. മാതാപിതാക്കൾക്കും യുവ ഡോക്ടർമാർക്കും എല്ലാ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കും സ്ഥിരോത്സാഹവും ആവശ്യവും ആവശ്യമാണ്. മരുന്നുകളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തെ ഭയപ്പെടരുത് - അവരുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ രക്താതിസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഭീകരമായ സങ്കീർണതയേക്കാൾ വളരെ കുറവാണ്.