ക്ലബ് ഡാൻസ് - ഡ്രൈവ്, പോസിറ്റീവ് എനർജി

ആധുനിക ക്ലബ് ഡാൻസസ് - ഇത് വളരെ വിശാലമായ ആശയമാണ്, അവയിൽ പല ദിശകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. ക്ലബ് ഡാൻസാണ് സജീവവും സജീവവുമായ ജനങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യം, ഡ്രൈവ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരും നിരന്തര പ്രസ്ഥാനവുമുള്ളവർ. ക്ലബ്ബിൽ നൃത്തങ്ങൾ നടക്കുന്നു, ധാർമിക ആനന്ദം നേടുന്നു മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ഭൗതികമായ പ്രയത്നത്തിന് വിധേയമാക്കുന്നു. ക്ലബ് ഡാൻസിലുള്ള ക്ലാസ്സുകൾ ജിംസിൽ പൂർണ്ണ പരിശീലനത്തിനു പകരമാവുന്നു. കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ശരീരം കൂടുതൽ അയവുള്ളതാക്കുന്നത് മാത്രമല്ല, പ്ലാസ്റ്റിക്ക് തലവേദനയാകും. പൊതുവേ, ഫലം ആദ്യ സെഷനുകളിൽ നിന്ന് ഇതിനകം ശ്രദ്ധയിൽപെട്ടതാണ് - കാത്തിരിപ്പ് ആത്മവിശ്വാസം ദൃശ്യമാവുന്നതാണ്, അത് പ്രകടമാകുന്നത് മനോഹരവും മനോഹരവുമാണ്.

ക്ലബ് നൃത്തങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ്?

ഇന്ന് നാലിരട്ടി ഡാൻസ് നൃത്ത ശൈലികളും ക്ലബ്ബുകൾ നൃത്തവുമാണ്. അവയിൽ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ളത് ഇവിടെയാണ്.

ഹിപ്പ്-ഹോപ്പ് (ഹിപ്പ്-ഹോപ്പ്) - ഇത് ചലനാത്മക താളുകൾക്ക് നൃത്തം ചെയ്യപ്പെട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഈ നൃത്തത്തിൽ ചെറിയതും മൂർച്ചയുള്ളതുമായ ചലനങ്ങൾ സുഗമവും പ്ലാസ്റ്റിക് പ്രസ്ഥാനവുമാണ്.

ആർ ആൻഡ് ബി - നൈറ്റ്ക്ലബ്ബുകൾ സന്ദർശിക്കാതെ അവരുടെ ജീവിതം ഭാവനയിൽ കാണാൻ കഴിയാത്തവർക്ക് ഈ ശൈലി അനുയോജ്യമായതാണ്. ഒരേ സമയം ഡൈനാമിക്, പ്ലാസ്റ്റിക് എന്നിവയാണ് ആർ ആൻഡ് ബി നൃത്തം, ഹിപ്-ഹോപ്, ജാസ്സ് തുടങ്ങിയ ജനപ്രിയ ട്രെൻഡുകൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

ഇലക്ട്രോണിക് സംഗീതത്തിന് ഹൗസ് നിർവഹിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ നൃത്തത്തിന് മൂർച്ചയുള്ളതും സൂപ്പർ ഫാസ്റ്റ് ചലനങ്ങളുള്ളതുമാണ്. ഈ നിർദ്ദേശം ട്രാൻസ് സമാനമാണ്, ഇതിനകം പരാമർശിച്ചിരിക്കുന്ന മൂർച്ചയുള്ളതും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ നീക്കങ്ങൾക്ക് പുറമെ അതിന്റെ പ്രകടനങ്ങൾക്കും വ്യത്യസ്ത തന്ത്രങ്ങൾ-തിരകൾ.

ക്ലബ് ഡാൻസ് എന്ന മറ്റൊരു രീതി ഡിസ്കോയും സെക്സി ഗോ-ഗുവുമാണ്. വധശിക്ഷയുടെ അടിസ്ഥാനം വിശാലമായ ചലനമാണ്. Go-Go നൃത്തങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം പൊതുജനങ്ങളെ വിനോദയാക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ കലാരൂപം ഗോൾ-ഗോ ഗ്രൂപ്പിലെ കളിക്കാരെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യമാണ്. ഡാൻസ് പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ മോചിപ്പിക്കലും അനാച്ഛാദനം, അക്രോബാറ്റിക്സ്, പ്ലാസ്റ്റിക് എന്നിവയും കൊണ്ട് നിറയ്ക്കണം. വിനോദത്തിന് മാത്രമല്ല, വഴിതിരിച്ചുവിടുന്നതിനുമാത്രമായിട്ടാണ് Go-Go രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. വഴിയിൽ, ഈ രീതിയിൽ ജാസ്, ബാലെ, ഓറിയന്റൽ , ലാറ്റിനമേരിക്കൻ നൃത്തങ്ങളുടെ നൃത്ത സാമഗ്രികൾ ചേർക്കുന്നു.

ലിസ്റ്റുചെയ്ത ശൈലികൾ കൂടാതെ ക്ലബ് ഡാൻസുകളുടെ മറ്റു പല മേഖലകളും ഉണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, ടെക്റ്റോണിക്സ്, ലാറ്റിൻ, ജാസ്സ്, പ്ലാസ്റ്റിക് സ്ട്രിപ്പ് തുടങ്ങിയവ. ഓരോ ശൈലിയും നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക് യോഗ്യമാണ് - നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെ മാത്രം തീരുമാനിക്കുക മാത്രമാണ്.

ചങ്ങാതിമാരുടെ ടീച്ചിംഗ് ക്ലബ് ഡാൻസ്

അവർ നൃത്തം കഴിക്കുന്നില്ലെന്ന് കരുതുന്നതുകൊണ്ട് അനേകം വാചാടോപങ്ങൾ ഡിസ്കസുമായി വിചിത്രമായ കക്ഷികളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ മടിക്കേണ്ടതില്ല ശുപാർശ, ഗൈഡ് ക്ലബ്ബ് നൃത്തം പാഠങ്ങൾ പഠിക്കാൻ അവസരം കഴിയും. ഏതാനും ആഴ്ചകൾ മാത്രം - നൃത്ത പരിപാടിയിലെ അവരുടെ കഴിവുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം ലഭിക്കും.

ഒന്നാമതായി, ഹിപ്പ്-ഹോപ്പ് ശ്രദ്ധ - ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്, അടിസ്ഥാനപരമായ ചലനങ്ങളും പരസ്പരം ഒന്നിച്ചു ചേർക്കാനും കഴിയും.

ചലനസാമഗ്രികൾ നിർവഹിക്കാനുള്ള തന്ത്രത്തെ പുരോഗമനവും കർശനമായ ആവശ്യകതകളും അപ്രസക്തമാക്കുന്നതാണ് ഹിപ്പ്-ഹോപ്പിന്റെ പ്രധാന നേട്ടം. പുതിയ ആധുനിക സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പഠിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന ഒരു ആധുനിക ഗൈ ആയിരിക്കണം ഇത്. നിങ്ങൾ ഒരു തെറ്റ് ചെയ്യിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആശങ്ക കൂടാതെ നൃത്തം ചെയ്യാനാവും, അവിടെ നിങ്ങളുടെ കാൽ വയ്ക്കുകയോ ടേൺ പൂർത്തിയാക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. ഹിപ് ഹോപ് നൃത്തം ചെയ്യണം, സംഗീതം പൂർണമായി കീഴടക്കി ഒരു പ്രത്യേക നിമിഷത്തിൽ എന്താണ് ശരീരം ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക: jump, spin, attacks - hip-hop പൂർണ്ണ സ്വാതന്ത്ര്യം നൽകുന്നു.

ഹിപ്പ്-ഹോപ്പിൽ രണ്ട് അടിസ്ഥാന പ്രസ്ഥാനങ്ങളുണ്ട് - ഇത് കച്ച് ആൻഡ് സ്റ്റീ ആണ്. ഈ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുന്നതിൽ നിന്നാണ് ഹിപ്പ്-ഹോപ്പ് പഠനം ആരംഭിക്കുന്നത്.

അതുകൊണ്ട് പരിശീലനം ആരംഭിച്ച് നിലവാരം നിർവഹിക്കുക: കാലുകൾ സെമി ബെന്റ് സ്ഥലത്ത് തോളുകളുടെ വീതിയിൽ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ നമ്മൾ അവരെ പൂർണമായി വലിച്ചെറിയുകയും ഒരു സെമി-ബെന്റ് സ്റ്റാറ്റസിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. കൈയും തോളും കുറിച്ച് മറക്കരുത് - അവർ ഈ സമയം മറിച്ച് തിരിഞ്ഞ്, പിന്നെ ഇടത്, പിന്നീട് വലതുഭാഗത്ത്.

ഇപ്പോൾ രണ്ടാമത്തെ അടിസ്ഥാന പ്രസ്ഥാനത്തെ നിർവ്വഹിക്കുക: വലതു ഭാഗത്തേക്ക് വലതുവശത്ത് സെറ്റ് ചെയ്യുക, അങ്ങനെ സോക്ക് പുറത്തേക്ക് നോക്കുന്നു. ഇത് വൃത്തിയാക്കി ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം കൈമാറുക. ശരീരം ഇടത് വശത്തേക്ക് തിരിക്കുക, ഇടത് കാൽ വയ്ക്കുക, വലതുഭാഗം, നിങ്ങളുടെ വിരലിൽ നിൽക്കുക. വലതു കാൽമുട്ടിനു കുറുകിയും മുഴുവൻ ശരീരവും ഒരു ആർക്ക് ഉപയോഗിച്ച് വയ്ക്കുക. അതേസമയം, നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ തറ തൊടുവാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഫലം ലഭിക്കുന്നതുവരെ പ്രസ്ഥാനത്തെ ആവർത്തിക്കുക.

പെൺകുട്ടികൾക്കായുള്ള നൃത്ത പരിപാടിയുടെ വീഡിയോ പാഠങ്ങൾ

ഓരോ പെൺകുട്ടിയും ഡാൻസ് ഫ്ളറിൽ തിളങ്ങാൻ സ്വപ്നം കാണുന്നു. തീക്ഷ്ണമായ തുറന്ന പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ പെട്ടെന്നു മനുഷ്യരുടെ ഭാവനയെ ആകർഷിക്കുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാവരും സ്വാഭാവികമായും താത്പര്യത്തിന്റെയും പ്ലാസ്റ്റിറ്റിയുടെയും അത്ഭുതകരമായ വികാരത്താൽ അനുഗ്രഹീതരല്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഓൺലൈനിൽ പെൺകുട്ടികൾക്കായി പ്രത്യേക പരിശീലനത്തിനായോ ക്ലബ്ബ് ഡാൻസ് പാഠ്യപദ്ധതികളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതിനോ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

നൃത്തത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ എതിർവിഭാഗത്തിൽ ശ്രദ്ധ നേടുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, Go-Go എന്ന രീതിയിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക - ഈ നൃത്തം നിങ്ങൾ സ്വതന്ത്രമാക്കാൻ അനുവദിക്കും. ഏതെങ്കിലും നർത്തകിയുടെ പ്രകടനത്തിൽ അവൻ സെക്സി ആയി തോന്നുന്നു - ഉയരം അല്ലെങ്കിൽ ചെറുതും, നേർത്തതോ, അതിശയകരമായ രൂപങ്ങളോ.

പ്രധാനപ്പെട്ട Go-Go പ്രസ്ഥാനങ്ങളുടെ ആവർത്തനത്തെ നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം, ആദ്യം നമ്മൾ ആദ്യ ബഞ്ച് സ്റ്റെപ്പുകൾ നടത്തും, ഇത് കൂടാതെ ഈ ശൈലി സങ്കൽപ്പിക്കുക പ്രയാസമാണ്. ഒരു നൈറ്റ് ക്ലബിൽ നൃത്തം ചെയ്യുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റേജിൽ നടക്കുമ്പോൾ ഈ ഘട്ടങ്ങൾ നടത്താൻ കഴിയും.

ആരംഭ നിലയുടെ നിലയിലേക്ക് എടുക്കുക: പരസ്പരം നിന്ന് 5-7 സെന്റിമീറ്റർ അകലെ കാൽ സ്ഥാപിക്കുക. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ മുന്നോട്ട് കുതിക്കുന്നു, എതിർലിംഗത്തിന്റെ ദിശയിൽ ഒരു ചെറിയ കാൽ - നിങ്ങൾ വരിയിലായി നടക്കുന്നുവെന്ന് ഊഹിക്കുക, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പാദലേഖം പാടില്ല, പക്ഷേ അതിന് വേണ്ടി. അതുകൊണ്ട് നമുക്ക് രണ്ടു പടികൾ മുന്നോട്ട്, വലത് കാൽ കൊണ്ട് തുടങ്ങാം. ഒരേ വലതു കാൽ കൊണ്ട് മൂന്നാം പടി ഞങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, എന്നാൽ ഞങ്ങൾ ഇതിനകം വിട്ടുപോയി. മുൾച്ചെടികളിലെ ഈ കുലത്തിൽ കൈകൾ അരയിൽ വയ്ക്കുക.

ഈ ഗേ-ഗോ പ്രസ്ഥാനം തോളുകളുടെ എളുപ്പത്തിൽ ഭ്രമണം വഴി സങ്കീർണ്ണമാക്കാം, അവസാനം നിങ്ങളുടെ കൈകളാൽ തറയിൽ ഒരു സ്പർശം കൊണ്ട് ഒരു ചരിവ് കൂട്ടാം. ഈ ഡാൻസ് മൂലകത്തിന് ലൈംഗികവും ആകർഷകവുമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പെൺകുട്ടിക്ക് നീണ്ട, അയഞ്ഞ മുടിയാണെങ്കിൽ, പക്ഷെ വളരെ ലളിതമാണ്.

ക്ലബ് ഡാൻസ് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നീക്കുക

ക്ലബ് ഡാൻസ് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ മാറ്റാതെ തന്നെ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. അദ്ദേഹത്തിന്റെ ചില അടിസ്ഥാന പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ കൈകളുടെ ഭ്രമണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് - ഉദാഹരണത്തിന്, അതേ ഹിപ്-ഹോപ്, അപ്പോഴേക്കും, സ്വിമ്മിംഗ് സമയത്ത് നൃത്തം കാൽനടയായി മാറുന്നു, മുയലുകളിൽ പകുതി വളച്ചുകെട്ടിനു പ്രത്യേക മാഹി നടത്തുന്നു. നൃത്തത്തിന്റെ താളം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ഈ മാഹി.

നിങ്ങൾ മാസ്റ്റർ ക്ലബ് ഡാൻസാണ് ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എന്നാൽ ഇതിനകം ഒരു പാർട്ടിയിൽ പഠിച്ച കഴിവുകൾ പ്രയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരേ സമയത്ത് കൈയും കാലുകളും ചലനങ്ങളെ നേരിടാൻ പ്രയാസമാണ്. ആത്മവിശ്വാസം നേടുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ സംഗീതം പൂർണ്ണമായും നൽകുക - കാലുകളും കരങ്ങളും ഒന്നിനുമുകളിൽ ചലനങ്ങൾ നടത്താൻ അനുവദിക്കുക, ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ നൃത്തം സ്വാഭാവികമായിരിക്കും.

ക്ലബ് ഡാൻസ് പഠിക്കാൻ അത് സാധ്യമാണ്, ഓരോ ആധുനിക വ്യക്തിക്കും ഇത് ആവശ്യമാണ്. ഏതെങ്കിലും ആഘോഷത്തിൽ കമ്പനിയിൽ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടാക്കാൻ അടിസ്ഥാന കഴിവുകൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും, കാരണം അവധി ദിവസങ്ങളിൽ സംഗീതമൊന്നും ചെയ്യാനാവില്ല.

ആധുനിക നൃത്ത ശൈലിയിലെ മറ്റു ശൈലികളുമായി പരിചയപ്പെടാം.