മനുഷ്യന്റെ കൈകൾ പലപ്പോഴും ചുറ്റുമുള്ള വസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നു. വസ്തുക്കളുമായി നിരന്തര സമ്പർക്കം മൂലം കൈകൾ വൃത്തിയും വഷളായും ആകും. കൈകളുടെ തൊലിയുടെയും തൊപ്പികളുടെയും തൊട്ടികളിൽ നഖങ്ങളിലും കീഴടങ്ങുമ്പോൾ ചെളി, പൊടി എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കാരണം വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ ഈ രോഗാണുക്കൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ട് എപ്പോഴും കൈയും നഖങ്ങളുമുള്ള ശുചിത്വം നിരീക്ഷിക്കുക. ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്നതിനു മുമ്പുതന്നെ കയ്യും മുമ്പും കഴുകണം. നിങ്ങൾ തെരുവിൽ പോകുമ്പോൾ വീട്ടിൽ വന്നാൽ കൈകൾ കഴുകുക. കൈകൾ ചൂടുവെള്ളം കൊണ്ട് കഴുകണം, പക്ഷേ തണുത്തതല്ല. തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് കൈ കഴുകിയാൽ, ചർമ്മം തലോടിച്ച് കട്ടിയായേക്കാം.
പൂന്തോട്ടത്തിലോ, അപാര്ട്മെന്റിനെ വൃത്തിയാക്കുന്നതിലോ, മലിനമായ നൈൽ നൈൽ നൈൽ നൈൽ നൈൽ നൈൽ ആണെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാൻ, നിങ്ങളുടെ കൈവിരലിനടിയിൽ തുടരുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ സോപ്പ് ഒരു കഷണം കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ജോലി പൂർത്തിയാക്കുമ്പോൾ ഒരു ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ കഴുകുക.
നിങ്ങൾ ഓപ്പൺ എയർ ജോലി അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തി വെള്ളം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പന്നിയിറച്ചി കൊഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പെട്രോളിയം ജെല്ലി നിങ്ങളുടെ കൈ കഷണം. നിങ്ങളുടെ കരങ്ങൾ ഉണങ്ങിയതും പരുക്കനാകുന്നതുമെങ്കിൽ കൊഴുപ്പ്, പെട്രോളിയം ജെല്ലി അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലിസറിൻ എന്നിവകൊണ്ട് കൊഴുപ്പ് നൽകുക. ഈ ഫണ്ട് തടയാൻ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കൈ കഴുകണം. ഈ ഫണ്ട് തിരുത്തിയാൽ, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഉണങ്ങിയതായിരിക്കണം.
പലപ്പോഴും ഞങ്ങളുടെ കൈകൾ കാറ്റിൽ നിന്നും ഉണങ്ങുമ്പോൾ ഉണങ്ങുമ്പോൾ ഉണങ്ങുമ്പോൾ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാതിരിക്കുക, എപ്പോഴും കൈകാലുകളോ കൈപ്പടങ്ങളിലോ വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിൽ നിന്ന്, കൈവിരലിൽ നിന്ന് കൈകൾ കൈവിട്ടുപോകാതെ പലപ്പോഴും സന്ധികളിലുണ്ടാകാം. ഈ വിള്ളലുകൾ വളരെ വേദനാജനകവുമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം അസൌകര്യം നൽകും.
ഗ്ലൗസുകളില്ലാതെ പുറത്തേക്ക് പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കൈ കഴുകരുത്. നിങ്ങൾക്ക് അത്തരം വിള്ളലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശുദ്ധമായ ഒരു കഴുകിയെടുത്ത് കൊഴുപ്പ് ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സസ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുക. ഈ തുണി നിങ്ങൾക്ക് മുറിയിൽ കെട്ടി. രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും നീ അരകെക്കുക. 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ വിള്ളലുകൾ അപ്രത്യക്ഷമാകും.
ഓരോ സ്ത്രീയും അസുഖംകൊണ്ടുള്ള നാരങ്ങയും നെയ്ത നഖങ്ങളും പോലെയാണ്. അടിസ്ഥാനപരമായി, സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ബന്ധം മൂലമാണ് ഈ രോഗം ഉണ്ടാകുന്നത്. നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ പൊട്ടുന്നതാണെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, കുറച്ച് കാലത്തേക്ക് ആൽക്കലൈൻ വെള്ളം കഴുകുക. കട്ടിലിന് പോകുന്നതിനുമുമ്പ് കൈകൾക്കും നഖങ്ങൾക്കും ഒരു കൊഴുപ്പ് ക്രീം ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കാൻ മറക്കരുത്.
നിങ്ങളുടെ കൈ സുന്ദരമാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കാൻ മറക്കരുത്. അതുകൊണ്ട് എല്ലാ ദിവസവും, സോപ്പും വെള്ളവും കൊണ്ട് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ കഴുകുക. നഖം കീഴിൽ കുമിഞ്ഞു അഴുക്ക് നീക്കംചെയ്യാൻ. നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ തിളങ്ങുന്നതും മിനുസമാർന്നതുമാണെങ്കിൽ, നാരങ്ങയോ വിനാഗിരിയോ ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ചു മാറ്റുക.
കൈകളുടെയും നഖങ്ങളുടെയും ശരിയായ ശുചിത്വം നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം, നിങ്ങളുടെ കൈ എപ്പോഴും സുന്ദരമായി സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.