കുട്ടികൾക്കായുള്ള സൈക്കോളജിക്കൽ ഗെയിമുകളും വ്യായാമവും

കുട്ടികളുമായി വൈവിധ്യപൂർവവും സൌഹാർദ്ദപരവുമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന മാനസിക ഗെയിമുകളും കുട്ടികളുമാണ് ആശ്രയബന്ധം സ്ഥാപിക്കുക. ഇന്ന്, കുട്ടികൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനുമുള്ള പ്രാപ്തി വികസിപ്പിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം നമ്മുടെ കാലത്ത് കുട്ടികൾ വളർന്നുവരുന്നത് ഏകാന്തതയുടെ ഒരു അനുഭവമാണ്.

എന്താണ് മനഃശാസ്ത്രപരമായ കളികളും വ്യായാമങ്ങളും?

സ്കൂളിലും കുടുംബത്തിലുമുള്ള അന്തരീക്ഷം മാറിയിട്ടുണ്ട്. ക്ലാസ് മുറിയിൽ അധ്യാപകർക്ക് കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ അധ്യാപകർ നിർബന്ധിതരാകും, ഇത് അധ്യാപകരുമായുള്ള കുട്ടികളുടെ ആശയവിനിമയത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ആശയവിനിമയ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുപകരം, അവർ കൂടുതൽ "അനിയന്ത്രിത", ആക്രമണാത്മകരായിത്തീരുന്നു. കുടുംബങ്ങളിൽ, തീവ്രമായ ജീവിതം കാരണം, ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള സമയം കുറവാണ്.

കുട്ടികളുമായി സംവേദനാത്മക ഗെയിമുകൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, പരസ്പരം ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിൽ വൈവിധ്യമാർന്ന അനുഭവങ്ങൾ നേടാൻ പുതിയ അനുഭവങ്ങൾ നേടിയെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ അവർക്ക് അവസരം നൽകുന്നു. ആശയവിനിമയത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഊഷ്മളതയും, ശ്രദ്ധയും സെൻസിറ്റീവും ഉപയോഗിക്കുവാൻ മറക്കരുത്. കളി കഴിഞ്ഞ് കുട്ടികളെ വിശകലനം ചെയ്യാൻ അവർ ക്ഷണിച്ച പരിചയം ചർച്ച ചെയ്യുക. ഓരോ തവണയും തങ്ങൾ സ്വയം നിർമ്മിച്ച നിഗമനങ്ങളുടെ മൂല്യം ഊന്നിപ്പറയാൻ മറക്കരുത്.

ഗെയിമുകൾ എങ്ങനെ കളിക്കാം

ആദ്യം, ഗെയിമുകൾ സ്വയം വാഗ്ദാനം. കൂടുതൽ കുട്ടികൾ നിങ്ങളോടൊപ്പം കളിക്കും, അവർ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഗെയിമുകൾ കളിക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും, അത് ഇപ്പോൾ അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ളതായി തോന്നാം.

ഗെയിം അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമത്തിന്റെ അവസാനത്തിനു ശേഷം, കുട്ടികളെ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുക, അവരുടെ ചിന്തകൾ ചർച്ച ചെയ്യുക. കുട്ടിയുടെ പ്രതികരണങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ താത്പര്യം പ്രകടിപ്പിക്കുക. അവരുടെ എല്ലാ അനുഭവങ്ങളെയും പ്രശ്നങ്ങളെയും കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാൻ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങൾ ചർച്ചാ പ്രക്രിയയെ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. കുട്ടികൾ എങ്ങനെയാണ് ഇവയിലേക്കോ ആ തീരുമാനങ്ങളിലേക്കോ വരുന്നത്, അവർ എങ്ങനെ പരസ്പരം സഹായിക്കുന്നു എന്ന് മനസിലാക്കുക. അവർ എന്തെങ്കിലും നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് മനസ്സിലാക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുക. കുട്ടികൾ ഏതെങ്കിലും നിർദ്ദിഷ്ട ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെക്കുകയും അവരെ നേടാൻ പരിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വികാരപ്രകടനം അനുവദനീയമാണെന്നോ, പെരുമാറ്റം എന്തെങ്കിലുമുണ്ടാകണമെന്നോ, അവർക്ക് പരമാവധി വിശദീകരണം നൽകുക. കുട്ടികൾ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ ആത്മാർഥമായി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിലും മറ്റു കുട്ടികളുടെ ബഹുമാനത്തിലും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. കുട്ടികൾ ധാർമികതയും വികാരങ്ങളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എങ്ങനെ പഠിക്കണം എന്നറിയാൻ, അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ, വ്യക്തിപര ജീവിതത്തിൽ അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിക്കേണ്ടിവരില്ല.

ഇന്ന്, മുതിർന്നവർ, കൌമാരക്കാർ, കുട്ടികൾ എന്നിവയ്ക്കായി കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, നല്ല ബന്ധം നിലനിർത്തുകയും മറ്റുള്ളവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ പ്രാപ്തിയുള്ളതിലൂടെ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കുമെന്നും മനസിലാക്കണമെന്നും മറ്റുള്ളവരെ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നും മനസിലാക്കാൻ ഒരു കുട്ടിയെ സഹായിക്കുക, സ്വന്തം താത്പര്യത്തെ മാത്രം മാനിക്കുക, മറ്റൊരാളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ അധ്യാപകനെയും കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ കഴിയും.

ഇന്ററാക്ടീവ് ഗെയിമുകളും വ്യായാമങ്ങളുമൊത്ത് ജോലി ചെയ്യേണ്ട സമയമാണ് സ്ഥാപനത്തിന്റെ സമയം. സാഹചര്യം വ്യക്തമാക്കുകയും പ്രശ്നങ്ങളെ മറികടക്കാൻ ഒരു വഴി കണ്ടെത്തുന്നതിന് കുട്ടികൾക്ക് സമയം ആവശ്യമാണ്.

സൈക്കോളജിക്കൽ ഗെയിമുകളും വ്യായാമവും

കുട്ടികൾ താഴെ പറയുന്ന വ്യായാമ മുറകളെ വിളിക്കാം: കുട്ടികളുടെ പേപ്പറുകൾ അവരുടെ അസുഖകരമായ കഥകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ, കേസുകൾ, നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ എന്നിവയിൽ എഴുതാൻ കുട്ടികളെ ക്ഷണിക്കുക. അവർ ഇത് എഴുതിയപ്പോൾ, ഈ ഷീറ്റ് തകർക്കാൻ അവരോട് ആവശ്യപ്പെടുക, അതിനെ ട്രാഷ് കാൻ ചെയ്യാൻ ഇടുക (നല്ലതിന് വേണ്ടി അതിന്റെ എല്ലാ നെഗറ്റീവ് മറന്നാലും).

മാനസികാവസ്ഥയും ഡിസ്ചാർജ് കുട്ടിയും താഴെ പറയുന്ന ഗെയിം നിർവഹിക്കാൻ കഴിയും: കുട്ടികൾ പന്ത് എറിയുമ്പോൾ, അവർ ആരെയെങ്കിലും ഇട്ടുകൊണ്ട് വിളിച്ച് വാക്കുകൾ കൊടുക്കുന്നു: "ഞാൻ നിങ്ങളെ ഒരു കാൻഡി (പൂവ്, കേക്ക് മുതലായവ) എറിയുന്നു." പന്ത് പിടികൂടിയ ആരെങ്കിലും നല്ലൊരു ഉത്തരം കണ്ടെത്തണം.

കുട്ടികളും മാതാപിതാക്കളും തമ്മിലുള്ള അഭിപ്രായപ്രകടനത്തിന് നിങ്ങൾക്കാകും. പകുതി കളിക്കാരും കണ്ണുകൾ മൂടിക്കഴിയുകയാണ്, മറ്റേ പകുതിയിലേയ്ക്ക് പോകാനും അവരുടെ സുഹൃത്ത് (അല്ലെങ്കിൽ മാതാപിതാക്കളെ) കണ്ടെത്താനും അയാൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ തലമുടി, കൈകൾ, വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ സ്പർശിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും, പക്ഷേ ചാരപ്പണി ചെയ്യരുത്. ഒരു സുഹൃത്ത് (രക്ഷകർത്താവ്) കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, കളിക്കാർ റോളുകൾ മാറ്റുന്നു.

ഗെയിമുകളും വ്യായാമവും കൊണ്ട് കുട്ടികൾ സത്യത്തെ വിലമതിക്കുന്നു, ജീവന്റെ അർത്ഥം കണ്ടെത്തുക, ലളിതമായ ദൈനംദിന തത്വങ്ങൾ അവരെ പഠിപ്പിക്കും: രഹസ്യങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുക, നുണകൾ ഒഴിവാക്കുക, വിശ്രമിക്കാൻ പഠിക്കുക, എല്ലായ്പ്പോഴും ആരംഭിക്കുന്ന വേല നിർവഹിക്കുക. ഓരോ തവണയും, കുട്ടികൾക്കുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകളെ മറികടക്കാൻ സഹായിച്ചുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ ഒരു തരത്തിലുള്ള അത്ഭുതമാണ് ചെയ്യുന്നത്. അധ്യാപകരുടെയും കുടുംബാംഗങ്ങളുടെയും കുട്ടികളുടെയും സംയുക്ത ശ്രമങ്ങളിലൂടെ മാത്രമേ ഫലം ഉണ്ടാകൂ.