കറുത്ത ടീയിൽ നിന്ന് ഗ്രീൻ ടീ വേർതിരിച്ചുകാണിക്കുന്നതാണ്

ഗ്രീൻ ടീ നിറം, രുചി, മണം തുടങ്ങിയ കറുപ്പ് പോലെ തോന്നുന്നില്ല. രണ്ട് വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള തേയിലയാണെന്ന് പലരും വിചാരിക്കുന്നു. ഇത് അങ്ങനെയല്ല എന്ന് മാറുകയാണ്. കറുപ്പും ഗ്രീൻ ടീയും ഒരൊറ്റ പ്ലാന്റിൽ നിന്നാണ് ഉല്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന വിവിധ സാങ്കേതികവിദ്യകളിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഗ്രീൻ ടീയും കറുത്ത ചായയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്? ആദ്യമായി, തേയിലയുടെ കൂടുതൽ ശമനുള്ള സ്വഭാവം നിലനിർത്തുന്ന ടീ പ്രോസസുചെയ്യുന്ന രീതി. രണ്ടാമത്, രുചി. നിരവധി ആളുകൾക്ക് വിവിധ അഡിറ്റീവുകൾ (മണം, ഏലം, പുതിന തുടങ്ങിയവ) ഇല്ലാതെ ഗ്രീൻ ടീയുടെ രുചി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. ഗ്രീൻ ടീ ടാര്ട്ടിന്റെ രുചി വായിൽ വായ തുറക്കണം. ഗ്രീൻ ടീ സാധാരണയായി പഞ്ചസാര കൂടാതെ മദ്യപാനമാണ്.

കറുത്ത ചായ ഉപയോഗത്തിന് പച്ചക്കറിയാത്തവയാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്ന എല്ലാ ആളുകളും ഗ്രീൻ ടീക്ക് അനുകൂലമായി ഒരു തെരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തുന്നു, കാരണം കാർബൺ, ലീഡ്, പൊട്ടാസ്യം, ഫ്ലൂറൈഡ്, കോപ്പർ തുടങ്ങിയവ പോലുള്ള വിറ്റാമിനുകളുടെയും ഉയർന്ന ഘടകങ്ങളുടെയും ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമാണ് ഇത്. ബാക്കിയുള്ളവർ തങ്ങളുടെ ദൈനംദിന റേഷൻ കഴിക്കുന്ന ദ്രാവകത്തിൽ, ഒരു കപ്പ് ഗ്രീൻ ടീയിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് മെനുവിനെ വൈവിധ്യവത്കരിക്കുകയും ആരോഗ്യം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
ഗ്രീൻ ടീ എന്നത് ഒരു ശക്തമായ ആൻറി ഓക്സിഡൻറാണ്. വൈറ്റമിൻ സി, കത്തീച്ചി എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ക്യാൻസർ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. വൈറ്റമിൻ പി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അത് ഇലാസ്തികത നിലനിർത്തുകയും ഉപകരണങ്ങളുടെ മതിലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗ്രീൻ ടീ - ഹൃദ്രോഗം, സെറിബ്രൽ പാത്രങ്ങൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നല്ല മാർഗ്ഗങ്ങൾ. ഒരു ഡിസ്ബേക്റ്റോറിയോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ പന്നിപ്പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്.
ഗ്രീൻ ടീ അയോഡിൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം മെച്ചപ്പെടുത്തും, അതുകൊണ്ട് തൈറോയ്ഡ് രോഗം ഉള്ളവർക്ക് ഇത് ഉത്തമം. ഫ്ലൂറൈഡിന്റെ ഉള്ളടക്കം പല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും വർദ്ധനവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, ചായ ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകുന്നത് ചിലപ്പോൾ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഗ്രീൻ ടീയുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങളിൽ ഒന്ന് സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ, വൈറസ്, വീക്കം എന്നിവയ്ക്കെതിരായ ശക്തമായ ഒരു സ്വാധീനത്തിന്റെ ഉടമയാണ്. കമ്പ്യൂട്ടർ ഉദ്വമനങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നാൽ മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിക്കുന്ന എല്ലാ ഗുണവും ഇതല്ല.
ഗ്രീൻ ടീ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും, ഹൃദയം പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും അതിന്റെ കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത് ആത്മാവിന്റെ ദൗർലഭ്യം, മനുഷ്യന്റെ ഊർജ്ജത്തിന്റെ പൊതുവായ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. രാവിലെ തന്നെ അത് കുടിക്കാൻ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, മുഴുവൻ ദിവസവും ഊർജ്ജം കൊണ്ട് ചാർജ് ചെയ്യുന്നു, കോഫി കുടിക്കാൻ കഴിയില്ല, ഗ്രീൻ ടീ തന്നെ കഫീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഒരു കപ്പ് കാപ്പി കൂടാതെ പകൽ തുടങ്ങാൻ കഴിയാത്തവരെ കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. എന്നാൽ അതല്ല എല്ലാം.
ചർമ്മത്തിന്റെ സൗന്ദര്യവും യുവാക്കളും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനാലാണ് കോസ്മെറ്റിക് വ്യവസായത്തിൽ ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, മുഖച്ഛായയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയ നിർത്തുന്നു. ഇപ്പോൾ പല ക്രീമുകളും, സ്ക്രാബുകൾ, ടോണിക്സ് ഒരു ഗ്രീൻ ടീയുടെ സത്തിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഗ്രീൻ ടീയുടെ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളോട് ശ്രദ്ധിക്കുക. വഴിയിൽ ഗ്രീൻ ടീ വ്യാപകമായി സുഗന്ധപൂരിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഗ്രീൻ ടീയുടെ സൌരഭ്യത്തെക്കുറിച്ച് സുഗന്ധവും സുഗന്ധമുള്ളതുമായ വെള്ളം സ്ത്രീകളുടെ കാര്യത്തിൽ വളരെ പ്രസിദ്ധമാണ്, അത് പുതുമയും ചാപലതയും കൊണ്ട് ചിത്രീകരിക്കുന്നു.
ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിലെ അധിക കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനു മാത്രമല്ല, കട്ടിയുള്ള ലോഹങ്ങളുടെ ലവണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനെയും ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. പാലും പഞ്ചസാര ചേർക്കാതെ അത് കുടിക്കാൻ നല്ലതു, തേൻ ചേർക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ സ്വീകാര്യമായ അളവിൽ. തേയില തൊലി ഉടനെ തന്നെ അത് ചായകുടിക്കുന്നതാണ്. കിഴക്കുഭാഗത്ത് ഒരു കഷണം മൂന്നു പ്രാവശ്യം കഴിക്കുകയാണ്: ആദ്യത്തെ ടീ ഇലകളെ "സ്ത്രീ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു, കാരണം അത് ഏറ്റവും സുഗന്ധമാണ്, രണ്ടാമത്തെ "മനുഷ്യൻ" ഏറ്റവും ഉയർന്ന സാച്ചുറേഷന്റെ കാഴ്ചപ്പാടിലും മൂന്നാമത്തെ "കുട്ടി". വഴിയിൽ, കുട്ടികളെക്കുറിച്ച്. കുട്ടിയുടെ ശരീരം ശാരീരികമായി ആഗിരണം ചെയ്യാത്തതിനാൽ മൂന്നു വർഷത്തെ പച്ച ചായ കുഞ്ഞിനെ നൽകരുത്.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഗ്രീൻ ടീ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ.
നാം 1.5 ലിറ്റർ പാട പാൽ എടുത്തു, ആദ്യ കുമിളകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് വരെ ചൂടാകൂ, പക്ഷെ ഒരു തിളപ്പിക്കുക (!) ചെയ്യരുത്. ശ്രദ്ധിക്കൂ! രണ്ടാമത്തെ സാഹചര്യം വളരെ പ്രധാനമാണ്! അടുത്തതായി, ഗ്രീൻ ടീയുടെ ടേബിൾ സ്പൂൺ 5 മിനിട്ട് 10 മിനിറ്റ് നിർദേശിക്കുക. കഷായങ്ങൾക്കായി സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത്ര പാനീയം, ഇനി നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കരുത്. പിന്നെ കഷായങ്ങൾ ഊറ്റിയെടുക്കുക, പകൽ സമയത്ത് ഒരു thermos ലയിപ്പിക്കുക, ചായ കുടിക്കുക. അതുകൊണ്ട് രാവിലെ തേയില ഇലകൾ തയ്യാറാക്കാൻ അവസരങ്ങളുണ്ട്.
പച്ച ചായയുടെ കഷായങ്ങൾ പാൽ കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ട്. ചായ ഉണ്ടാക്കുക, പതിവുപോലെ വെള്ളവും അതേ അളവിൽ പാൽ ചേർത്ത് വെള്ളം ഒഴിക്കുക. ശേഷം, കഷായങ്ങൾ ഒരു സാവധാനത്തിൽ തീ പിടിക്കുന്നു, ഏതാനും മിനിട്ടുകൾക്കു ശേഷം ചാറു ഉപഭോഗം ചെയ്യാം.
ചായയ്ക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മറ്റൊരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ട്. പക്ഷേ ഇത് സാധാരണയായി ഭക്ഷണമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും വിസർജ്ജ്യ വ്യവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനുമുള്ള മാർഗ്ഗമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. തയാറാക്കൽ സ്കീം വളരെ ലളിതമാണ്: 50/50 എന്ന അനുപാതത്തിൽ പാലും തേയിലയും ഒരു മിശ്രിതം കൊണ്ട് ഗ്ളാസ് നിറയ്ക്കുന്നു, എല്ലാം തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞു. എന്നാൽ ഉടൻ അത് കുടിക്കും, ഭക്ഷണം സമയത്ത് ഇടവേളകളിൽ, പാടില്ല.
ചായയും പാലും ഒരു മിശ്രിതം കൊണ്ട് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗം ഊഷ്മാവിൽ തണുപ്പിക്കുക, തുടർന്ന് ഭക്ഷിക്കുക.
ഓർക്കുക: എല്ലാം മോഡറേഷനിൽ നന്നായിരിക്കും! തങ്കമണികൾ ചായകുടിക്കാൻ ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് വീരോചിതമായ ആരോഗ്യം നേടുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു! എല്ലാം മോഡറേഷനിൽ നല്ലതാണ്!