കറുത്ത ഒലീവുകൾ ഉള്ള ഫോക്കസിസിയ

1. 1/2 കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ പുളിച്ച തളിക്കേണം. നിരവധി മിനിറ്റ് നിലകൊള്ളാൻ വിടുക. മാവു കലർത്തി ചേരുവകൾ ചേർക്കുക: നിർദ്ദേശങ്ങൾ

1. 1/2 കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ പുളിച്ച തളിക്കേണം. നിരവധി മിനിറ്റ് നിലകൊള്ളാൻ വിടുക. മാവും ഉപ്പും ഇളക്കുക. ഒലീവ് ഓയിൽ ചേർത്ത ശേഷം മിക്സറിൽ കുറഞ്ഞ വേഗതയിൽ വിപ്പ് ചെയ്യുക. കുഴെച്ചതുമുതൽ മിശ്രിതം ഒഴിക്കുക. 3. മൈക്രോവേവ് ലെ മെഷീൻ പാത്രത്തിൽ ചൂടാക്കുക. ഒലിവ് ഓയിൽ തളിക്കേണം. പരീക്ഷണം പന്ത് രൂപരേഖ നൽകുക. ഒലിവ് ഓയിൽ കൊണ്ട് കുഴെച്ചതുമുതൽ അതും ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് റാപ് ഉപയോഗിച്ച് മുറിച്ചു കളയുക. ഇതിന് മുമ്പ് ഫ്രിഡ്ജിൽ 1 മുതൽ 2 മണിക്കൂറോ അതിൽ സ്ഥലമോ വയ്ക്കുക. അമിതമായ ഈർപ്പം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിന് പേപ്പർ ടവലിൽ ഒലീവസ്. 4. ത്യജിച്ചു ഫ്ളൗഡ് ഉപരിതലത്തിൽ കുഴെച്ചതുമുതൽ ഇടുക. മുകളിൽ നിന്ന് പുഴുങ്ങിയ ഒലീവും ഇടുക, പിന്നെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കുഴെച്ചതുമുതൽ കൂടെ ഒലീവും ആക്കുക. പകുതിയിൽ കുഴെച്ച വീതിയും ഓരോ പകുതിയിൽ നിന്നും ഒരു വലിയ നേർത്ത ഓവൽ അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘചതുരം ഉരുട്ടിയെടുക്കുക. ഒലിവ് ഓയിൽ വയ്ച്ചു പ്രത്യേക ബേക്കിംഗ് ട്രേകളിൽ കുഴെച്ചതുമുതൽ സ്ഥാപിക്കുക. ഒലിവ് ഓയിൽ ഇടുകയോ, പ്ലാസ്റ്റിക് റാപ് കൊണ്ട് മൂടുകയോ ചെയ്യുക. 1 മണിക്കൂർ ഒരു ചൂടുള്ള സ്ഥലത്തു ഇടുക. 6. 200 ഡിഗ്രി വരെ അടുപ്പിക്കുന്നു. സിനിമ നീക്കം ചെയ്യുക, കുഴെച്ചതുമുതൽ മുഴുവൻ ഭാഗം വരെയും വിരൽ പാഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഒലിവ് ഓയിൽ ഉഴുക. ഉപ്പു തളിക്കേണം. 7. ഒരു സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ 30 മുതൽ 40 മിനിറ്റ് വരെ ചുടേണം. കഷണങ്ങളായി മുറിച്ചു ഉടനെ സേവിക്കുക.

സേവിംഗ്സ്: 16