ഒരു സുഹൃത്തിനെ എന്തിനാണ് ദുഃഖിച്ച് അവളെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്?

ഒരു സുഹൃത്ത് ഒരു വ്യക്തിയല്ല. എപ്പോഴും ഉചിതമായ സമയത്ത് സഹായിക്കുന്ന ഒരാളാണ്, ഏറ്റവും വിഷമകരമായ നിമിഷത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കൂടെ ഉണ്ടാകാനിടയുള്ള വ്യക്തിയാണിത്. ഒരു കാമുകൻ വ്യത്യസ്തനാകാം: ദുഃഖകരമായ, സന്തോഷവതിയായ, കളിക്കുന്ന, ഗുരുതരമായ മാനസികാവസ്ഥ വ്യത്യസ്തമാണ്. നിങ്ങളുടെ കാമുകൻ ഒരു മോശം മനോനിലയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം? ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കാമുകി സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ എങ്ങനെ സംസാരിക്കും.

എന്തിനാണ് അവൾ ദുഃഖിക്കുന്നത്?

മാനസികാവസ്ഥ വളരെ മാറാവുന്നതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പെൺകുട്ടികളിൽ. ബാഹ്യസംഭവങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിലെ ആന്തരിക മാറ്റങ്ങൾ കാരണം ഇത് വ്യത്യാസപ്പെടാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു കാമുകനെ ധൈര്യപ്പെടുത്താൻ തീരുമാനിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, അവൾ ദുഃഖിതനായതിൻറെ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.

ഒരു സ്വകാര്യ മുന്നിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ

ഓരോ പെൺകുട്ടിയും വികാരസമ്പന്നതയും രസകരവുമാണ്. ഒരു തലയുമായി vromantiku ഇടിഞ്ഞു, ഞങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള സംഭവം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്, ഞങ്ങളുടെ ജീവിതം പുതിയ ബന്ധങ്ങൾ ഊന്നൽ. എന്നാൽ ഒരു കാലത്തിനുശേഷവും ഞങ്ങൾ വ്യക്തിപരമായ മുന്നിൽ പല പ്രശ്നങ്ങളും അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടി വരും. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നാം പൂർണ്ണമായും ബന്ധം പുലർത്തുന്നതിനാൽ നമ്മൾ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിപ്പിക്കാൻ സമയം ചിലവഴിക്കില്ല എന്ന് നമുക്ക് മനസിലാക്കാം. തുടർന്ന് പെൺകുട്ടികൾ വിഷാദരോഗം തടയാനും വാടിപ്പോകാനും തുടങ്ങും.

ജോലിയിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ

പല ആധുനിക പെൺകുട്ടികളും തങ്ങളുടെ ജോലി സ്ഥലത്തെ അവസാന സ്ഥാനത്ത് ഇട്ടിട്ടില്ല. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് വളരെ ശക്തമാണ്, നിങ്ങളുടെ കാമുകിയുടെ മാനസിക നിലയെ അത് ബാധിക്കുന്നു. എന്തും സംഭവിക്കാം: സഹപ്രവർത്തകരുടെ അസഹിഷ്ണുത, അസംതൃപ്തിയുമായ ബോസ്, തൊഴിൽ സാഹചര്യങ്ങളുടെ അധഃപതനം, ഉൽപാദന പോരാട്ടങ്ങൾ, മറ്റൊരു നിലയിലേക്ക് കൈമാറുക - ഇതെല്ലാം യുവതിയെ പ്രൊഫഷണൽ വികസനത്തിലേക്ക് എളുപ്പമുള്ള പാതയിൽ ഒളിപ്പിച്ചുവയ്ക്കുന്നു.

ഫിസിയോളജി

ഓരോ പെൺകുട്ടിയും മാസത്തിലൊരിക്കൽ ശക്തമായ വ്യത്യാസം നേരിടുന്നു. എല്ലാ പിഎംഎസ് സിൻഡ്രോംമെന്റും കുറ്റപ്പെടുത്തണം. ചക്രത്തിന്റെ ചില ദിവസങ്ങളിൽ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിലെ വ്യതിയാനങ്ങൾ കാരണം മിക്ക പെൺകുട്ടികളും വിചിത്രമായി പെരുമാറുന്നു. ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, വേഗത്തിലുള്ള മാനസികാവസ്ഥ, മാനസികാവസ്ഥയിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയുമുണ്ട്. അത്തരം അടയാളങ്ങൾ ദിവസങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കും. കൂടാതെ, മോശമായ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് മാനസികരോഗവും സങ്കടവും മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന പല രോഗങ്ങളായും, ഉദാഹരണത്തിന് ഹൈപ്പോവൈറൈഡിയസിസ്, നിങ്ങളുടെ കാമുകൻ വളരെ മോശം മാനസികാവസ്ഥയാണെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, ഒരു ഡോക്ടർ കാണണമെന്ന് ഉപദേശിക്കുക - എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ്. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് ചില പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാവാം.

വിരസത

വിരസത വളരെ വിചിത്രമായ സംഗതിയാണ്, പക്ഷേ മൂഡത്തിൽ ഇത് വളരെ ശക്തമായിരിക്കാം. ഒരു വ്യക്തി വിരസമായിരിക്കുമ്പോൾ, അവന്റെ ഔതുതൊടി കുറയുന്നു. ജനസംഖ്യയിൽ ഭൂരിപക്ഷവും വിരസത അനുഭവിക്കുന്നതായി ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ തെളിയിച്ചു. കാരണം, നാമെല്ലാം നിഷ്പ്രയാസം പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്നും വളരെ ലളിതമാണ് - നിങ്ങളുടെ ആത്മാക്കളെ ഉയർത്തുന്ന വിനോദങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ ഞങ്ങൾ വിരസതയെ അകറ്റി ശൂന്യതയുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു - നമ്മുടെ ആത്മാവിന് ക്രിയാത്മകമായ വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ. വിരളത്തിന്റെ കാരണം ആന്തരിക വൈരുദ്ധ്യങ്ങളാണെന്നും, നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും ചെയ്യാൻ പറ്റാത്തതും വേണ്ടെന്നുവെച്ച് ഉത്കണ്ഠയുണ്ടാക്കുന്നതാണ്, നാം ആഗ്രഹിക്കാത്തത് ഞങ്ങൾ ചെയ്യും.

സൈക്കോളജിക്കൽ പ്രതിസന്ധി

വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും വിഷമകരവുമായ അവസ്ഥ. നാം ഉപദ്രവിക്കപ്പെടുമ്പോൾ അത് നാം അനുഭവിക്കുന്നു. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നാം നമ്മെക്കുറിച്ച് ലോകത്തിലെ നമ്മുടെ സ്വന്തം സ്ഥലത്തെക്കുറിച്ചാണ് ചിന്തിക്കുന്നത്. ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക്, വിലകെട്ടതും ഏകാന്തതയും, ജീവിതത്തിൽ പിന്തുണയില്ലാത്തതും മറ്റ് അസുഖകരമായ വികാരങ്ങളും ഉള്ള ഒരു വികാരവുമുണ്ട്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, മിക്കപ്പോഴും സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾക്ക് മാത്രമേ ഈ സംസ്ഥാനത്തിൽനിന്നു രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയൂ.

നിങ്ങളുമായുള്ള അവഗണന

കാലാകാലങ്ങളിൽ ഓരോ പെൺകുട്ടിയും അസംതൃപ്തിയുണ്ട്. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കാമുകൻ സ്വയം ആദരവ് മനസിലാക്കിയിട്ടുണ്ടാകാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മോശം കുറിച്ച് അവളുടെ ചിന്തകൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഒരു ഭരണം പോലെ, എല്ലാം ദർശനം ബന്ധപ്പെട്ട. നിർഭാഗ്യവശാൽ, അത്തരം സാഹചര്യത്തിൽ ആവേശഭരിതമായ അത്ര അത്ര സുഖകരമല്ല, വെറുമൊരു മുതിർന്നയാൾ: "നിങ്ങൾ സുഖമായിരിക്കുന്നു" മതിയാവില്ല.

ആഗോള തിരിച്ചടികൾ

കാലാകാലങ്ങളിൽ ഞങ്ങളുടെ ഓരോരുത്തരുടെയും ജീവിതത്തിൽ വലിയ പദ്ധതികളും പ്രധാന സ്ഥാപനങ്ങളും ഉണ്ട്: ഒരു ജോലി കണ്ടെത്തൽ, സ്ഥാപനത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത്, ഒരു കാർ അല്ലെങ്കിൽ അപ്പാർട്ട്മെന്റ് വാങ്ങൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ബിസിനസ്സ് സംഘടിപ്പിക്കൽ, തുടങ്ങിയവ. ഈ മുന്നിൽ, പരാജയങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നതിൽ വളരെ പ്രയാസമാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ എല്ലാം നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ പിന്തുണയ്ക്കണം.

ഒരു സുഹൃത്തിന്റെ സങ്കടം എങ്ങനെ ഉയർത്തും?

ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ പരിപാലിക്കാൻ ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നല്ലതോ ദുഃഖമോ അനുഭവിക്കുമ്പോൾ രക്ഷയ്ക്കായി ഞങ്ങൾ വരുന്നു. പക്ഷേ എല്ലാവർക്കും പുറത്തുനിന്നു സഹായം ആവശ്യമില്ലെന്ന് നാം മറക്കരുത്. അതുകൊണ്ട്, മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ മനസ്സിൽ അമിതമായ ഉത്തരവാദിത്വം ഏറ്റെടുക്കില്ല, സന്തോഷം കണ്ടെത്തുന്നതിനിടയിൽ ഒരു പരാജയപ്പെട്ടാൽ സ്വയം നിന്ദിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ സഹായം സ്വീകരിക്കാൻ ഒരു സുഹൃത്ത് തയ്യാറായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, എത്ര മികച്ച വഴികൾ പറയാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ അറിയിക്കും. അപ്പോൾ, ഏറ്റവും കൂടുതൽ പെൺകുട്ടികൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്? വാങ്ങലുകൾ നടത്തുക! അതിനാൽ, ഒരു സുഹൃത്തിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി ഷോപ്പിംഗ് വളരെ നല്ല ഒരു ഉപാധിയാണ്. അവളെ ഷോപ്പിംഗിനു വിളിക്കാൻ ക്ഷണിക്കുക. വസ്ത്രധാരണം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനായി ധാരാളം പണം ചെലവഴിക്കേണ്ടതില്ല. ഡിസൈനർ ബാഗിനേക്കാൾ ചെറിയ ആനന്ദം കൊണ്ടുവരാൻ, ചെറിയ ചെറിയ തുമ്പിക്കൈ വാങ്ങാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. പ്രധാന കാര്യം - പ്രയത്നിക്കുന്ന കാര്യം കണ്ടെത്താൻ.

അതിമനോഹരമായ ആഹാരം ഒരു നല്ല മാർഗ്ഗമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കഫേയിൽ ഒരു കേക്ക്ഫെയറെ ക്ഷണിക്കാം, അവളുടെ കേക്ക്, ദോശ, പഴങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുഭൂമികൾക്കൊപ്പം കഴിക്കാം. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് അല്ലെങ്കിൽ പിസ്സയുടെ ആരാധകനാണെങ്കിൽ, മക്ഡൊണാൾഡിനെ അല്ലെങ്കിൽ പിസറിയയിലേക്ക് പോകുക.

ഒരു മോശം മനോഭാവം കാരണം നിങ്ങൾ സ്വയം അസംതൃപ്തിയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നല്ലത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് മറക്കരുത്, അതിനുശേഷം ഒരു സുഹൃത്ത് കുറ്റബോധം ഉണർന്ന് ചെയ്യും. എന്നാൽ ഭക്ഷണത്തിന് നല്ലൊരു ബദൽ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താം. ഉദാഹരണത്തിന്, നീന്തൽ കുളം, ജിം, നൃത്തം തുടങ്ങി അങ്ങനെ പോകുന്നു. സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ എൻഡോറിൻസിന്റെ റിലീസിന് കാരണമാകുന്നു. പതിവ് പരിശീലനത്തിനുശേഷം, കാമുകൻ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ട രൂപവും ഭാവവും ഉണ്ടായിരിക്കും. ഇത് സ്വയം വിലയിരുത്തലിലെ പ്രധാന ടോണുകളിൽ വർദ്ധനവുണ്ടാക്കും.

ചിലപ്പോൾ ഒരു നല്ല വൈകുന്നേരം മൂഡ് കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പര്യാപ്തമാണ്. ഒരു സുഹൃത്ത്ക്കൊപ്പം ഒരു നല്ല മൂവി കാണാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, ഒരു കപ്പ് കുടിക്കുകയും പൊതു സന്തോഷകരമായ ഓർമ്മകൾ ചർച്ചചെയ്യുകയും ചെയ്യാം. പൊതു ഓർമ്മകൾ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, "സൈക്കോതെറാപ്പി" എന്നതിനുള്ള നല്ല ഓപ്ഷനാണ് ഇത്. നിങ്ങൾ ചിരിച്ച എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഓർക്കുക, ധാരാളം മനോഹര വികാരങ്ങൾ കൊണ്ടുവന്നു.

ബാരി, ക്ലബ്, സിനിമ, തിയേറ്റർ, എക്സിബിഷൻ എന്നിവയെല്ലാം സാധാരണ ഗംഭീരമായ വിനോദപരിപാടികൾ റദ്ദാക്കിയിട്ടില്ല. ലോകത്തിലേക്ക് പുറത്തേക്ക് ഇറങ്ങുന്നത് ഒരു വലിയ അവസരമാണ്. നിങ്ങളുടെ കാമുകിക്ക് ലിംപ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, പുതിയ ഇംപ്രഷനുകളും ഷെയ്ക്കും അവൾക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യും. എവിടെയും പോകാൻ അവൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്ന ഒരു സാധ്യതയുണ്ട്. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും വീട്ടിൽ മാത്രം ഒരു "സ്വകാര്യ പാർട്ടി" രൂപീകരിക്കുക. നല്ലൊരു കുപ്പി നല്ലൊരു വീഞ്ഞ് തുറക്കുക, സന്തോഷത്തോടെ സിനിമ കാണുകയോ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സംഗീതം കേൾക്കുകയോ ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ കാമുകൻ ആശ്ചര്യങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവളെ ഒരു സാധാരണ രീതിയിലാക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പൂക്കൾ നൽകുക. ചില തരത്തിലുള്ള റാലിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചിന്തിക്കാനാകും. ഇന്റർനെറ്റിൽ ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി ആശയങ്ങൾ കണ്ടെത്താം.

ചില കോഴ്സുകൾക്ക് ചില സുഹൃത്തുക്കളുമായി നിങ്ങൾക്ക് സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യാം, ഉദാഹരണത്തിന്, അഭിനയപരിശീലനങ്ങളോ പാചക വർണങ്ങളോ. ജോലിയുള്ള വിനോദപരിപാടികൾ അവൾക്ക് സന്തോഷം നൽകും.

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനൊപ്പം അവശേഷിക്കുന്നു - അടുത്തായിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യവും അവളെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠയും നിങ്ങളുടെ ആത്മാക്കൾ ഉയർത്തും. ഒരു അസാധാരണ സമ്മാനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സുഹൃത്തിന് എക്സോട്ടിക് വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാനോ അത് ആവശ്യമില്ല. ചിലപ്പോൾ മതിയായ വീഞ്ഞിലോ വീഞ്ഞിലോ ഒരു കപ്പ് ചായയോ നല്ലൊരു സിനിമയോ "ഹൃദയസ്പർശിയായ ഹൃദയം" എന്ന സംഭാഷണവുമായോ.