ഒരു സാംസ്കാരിക വിനോദം എങ്ങനെ ഉണ്ട്

അപ്പോൾ നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും സുഖം എന്താണ്? ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ ആളുകൾ തങ്ങളുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ, തങ്ങൾക്കുവേണ്ടി, അവരുടെ സുഖം, രസകരമായ, വിനോദം, അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയെല്ലാം പ്രധാനമാണ്.

വിനോദം - ഈ സമയം തിരക്കിലല്ല, സുരക്ഷിതമായി സ്വയം നിങ്ങൾക്ക് സമർപ്പിക്കാം, പക്ഷേ പലപ്പോഴും അത് ചെലവാക്കേണ്ടി അറിയുന്നില്ല. ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും, സൌജന്യമായി സമയം ആവശ്യമാണ്, അങ്ങനെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നമുക്ക് ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും.

അമേരിക്കക്കാർ തങ്ങളുടെ പഠന സംവിധാനത്തിൽ "തികച്ചും ഭീതിജനകമായ" ഒരു അളവുകോൽ അളന്നുകൊണ്ട് സംതൃപ്തിയെക്കുറിച്ച് ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകേണ്ടിവരുന്ന ഒരു കൂട്ടം പഠനങ്ങൾ നടത്തി. അഭിമുഖീകരിച്ചവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും തങ്ങളുടെ ഒഴിവു സമയങ്ങളിൽ ആസ്വദിച്ചിരുന്നു. 100% സംതൃപ്തിയോടെയാണ് അവർ സംതൃപ്തരായിരുന്നത്. 9 ശതമാനം പേർക്കും അവരുടെ ഒഴിവു സമയങ്ങളിൽ തൃപ്തിയില്ല. വെറും ഒരു ശതമാനം മാത്രമേ അവരുടെ രസാവഹം ഭീതിജനകമാക്കി. ആളുകൾ സ്വയം സുഖംകൊണ്ട് സൌജന്യമായി സമയം ചെലവഴിക്കാറുണ്ടെന്നും അത് ആത്മാവിനെയും ശരീരത്തെയും വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നുവെന്നും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

എന്നാൽ, എന്നിരുന്നാലും, വിനോദയാത്രയുടെ അഭാവം ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രശ്നം തന്നെയാണ്. സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും സ്വതന്ത്ര സമയങ്ങളാണുള്ളത്, കാരണം അവർ അടിസ്ഥാന ജോലികളിലും കുട്ടികളെ വളർത്തുവാനും കുട്ടികളെ വളർത്താനും സഹായിക്കുന്നു. തൊഴിലാളിവർഗത്തിന്റെ പ്രതിനിധികൾ കണക്കിലെടുത്താൽ, അവർക്ക് കൂടുതൽ ജോലി ലഭിക്കുന്നു. ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ പണം ചെലവഴിക്കാൻ സമയമില്ല.

തൊഴിലില്ലാത്ത ആളുകൾക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമുണ്ട്, പക്ഷേ കൂടുതൽ സമയം ടി.വി കാണുന്നത്, മറ്റ് വിശ്രമങ്ങൾ അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു. അതിനുശേഷം പണം ചെലവില്ലാത്തതിനേക്കാളും കൂടുതലാണ്, കാരണം പലതരം വിരുന്നുകൾക്ക് ഉയർന്ന ചെലവുകൾ ആവശ്യമില്ല, മറിച്ച് സാധാരണ അലസതയിൽ.

പെൻഷൻകാർക്ക് ധാരാളം സമയം ഉണ്ട്. അവരിൽ പലരും പുതിയ ഹോബികളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു, ഹോബികൾ കണ്ടെത്തുകയും, കൂടുതൽ വിദ്യാഭ്യാസവും (അത് ചെറുപ്പത്തിൽത്തന്നെ ലഭിക്കുവാനായില്ല) സഭയിലേക്ക് പോകുകയും ചെയ്യുന്നു. പലപ്പോഴും വിരമിച്ച ജനങ്ങൾ സജീവ സ്പോർട്സ്, പരിശീലനം, വ്യർഥം എന്നിവയെ അവഗണിക്കുകയാണ്. എല്ലാറ്റിനും പുറമെ, ഈ വിഭാഗത്തിൽപ്പെട്ട സജീവ സന്നദ്ധത സന്തുഷ്ടവും ആരോഗ്യവുമെല്ലാം വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്.

സുഖസൗകര്യങ്ങളും മാനസികാവസ്ഥയും വളരെ ഫലപ്രദമായി ഫലപ്രദമാണ്. ഈ വിഷയത്തിൽ ഗവേഷണങ്ങളുടെ ഒരു വലിയ അളവ് ഉണ്ട്. മനോഹരവും ഉപയോഗപ്രദവുമായ വിശ്രമത്തിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന നല്ല അനുഭവങ്ങൾ, ഏതൊരു വ്യക്തിക്കും സന്തോഷം തോന്നുന്നതിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.

ഏറ്റവും വലിയ പോസിറ്റീവ് പ്രാപ്യത എന്നത് ഒരു സാമൂഹ്യ ശൈലിയും, പ്രത്യേകിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലികളും (പ്രത്യേകിച്ച് സ്പോർട്സ്) അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. ശാരീരികവും ആദ്ധ്യാത്മികവുമായ പ്രവർത്തനം, ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ശാസ്ത്രീയമായി സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുള്ള ഒരു പ്രസ്താവന നടത്തിയതിന് അനുകൂലമായി ആരോഗ്യവും ആയുർദൈർഘ്യത്തെ അനുകൂലിക്കുന്നു. ശാരീരിക വ്യായാമം സോഷ്യൽ സപ്പോർട്ട് സമ്മർദ്ദത്തെ ബാധിക്കുന്നു. സ്പോർട്സ് നടത്തുമ്പോൾ (ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ, അതിരാവിലെ 10 മിനുട്ട് നടിയോ മറ്റേതെങ്കിലും ശാരീരിക വ്യായാമമോ ആകട്ടെ).

വിനോദം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ രൂപങ്ങൾ ഉണ്ടാകും, അവ ഷോപ്പിംഗ്, ഹോബികൾ, ടൂറിസം, ലൈംഗികത, സ്മോക്കിംഗ് വിനോദം, മതം ഒരു ആരാധകനെയോ പ്രതിബദ്ധതയോ ആവേശമാണ്. ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട സംഗീതം കേൾക്കുന്നത് വിശ്രമവും. വിജയകരമായ വിശ്രമത്തിലെ പ്രധാന കാര്യം, അത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വ്യക്തിയുടെ നല്ല പ്രഭാവമാണ് - അത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. കായികരംഗത്ത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ലൈനുകൾ എഴുതാം - പലരും സ്പോർട്സിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ എൻഡോർഫിൻസ് ഉൽപാദനം - സന്തോഷത്തിന്റെ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നമ്മെ സന്തുഷ്ടനാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സ്വാഭാവിക മരുന്ന്, മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കായികവും മാനസികാരോഗ്യവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം പല രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നുമുള്ള ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ നിരന്തരം പര്യവസാനിക്കുന്നുണ്ട്. ഈ പഠനങ്ങളെല്ലാം ഒരു കാര്യം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു - കായികരംഗത്തെ എല്ലാ ആളുകളും നല്ല മാനസികാരോഗ്യം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നവരാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ വ്യക്തിയും ആവർത്തിച്ചു ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു - നിങ്ങളുടെ സൌജന്യമായ സമയം എങ്ങനെയാണ്, എങ്ങനെ വൈവിധ്യവത്കരിക്കാനും പ്രയോജനം നേടാനും കഴിയും?

ഞങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു - സാംസ്കാരികമായി വിനോദ സമയം എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കണം?

വിശ്രമം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായി ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഒരു കാര്യം വ്യക്തമാണ് - സന്തോഷം കൊണ്ടുവരാൻ അത് കടമയുണ്ട്. ആരോ ഒരാൾ മസ്സാജ്, സ്പാ, ഷോപ്പിങ് ടിക്കറ്റ് എന്നിവ സന്ദർശിച്ച് സന്തോഷകരമായ ദിവസം ചെലവഴിക്കാറുണ്ട് (ഇത് കൂടുതൽ ലൈംഗിക ലൈംഗികതയ്ക്ക് കൂടുതലാണ്). പെയിന്ബോളിലെ സുഹൃത്തുക്കളുമൊത്തുള്ള മത്സരം പോലെയുള്ള പുരുഷന്മാർ പോലെയുള്ള മത്സരങ്ങൾ, മീൻപിടിത്തം അല്ലെങ്കിൽ ഫുട്ബോളിന് ഒരു യാത്ര.

രസകരമായതും പ്രയോജനകരവുമായ വിശ്രമത്തിന്റെ പെരുമാറ്റം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന്, നിരവധി വിവരശേഖരങ്ങൾ ഉണ്ട്, വെർച്വൽ പോസ്റ്ററുകൾ - സാംസ്കാരിക വിനോദം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് തീരുമാനിക്കാൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഞങ്ങളുടെ സമയം ഏതാണ്ട് എല്ലാ വീടുകളും ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറും ഇൻറർനെറ്റും ഉണ്ട് എന്നതിന് നന്ദി, ഒരു പുതിയ പോസ്റ്ററിന്റെ തിരയലിൽ തെരുവുകളിലേയ്ക്ക് ഓടിപ്പോകേണ്ടത് ആവശ്യമില്ല, "വേൾഡ് വൈഡ് വെബ്" സന്ദർശിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളും തീരുമാനങ്ങളും നിർണ്ണയിക്കുക.

വിർച്വൽ പോസ്റ്റർമാർക്ക് വ്യത്യസ്ത താല്പര്യങ്ങളിലുള്ള ആളുകൾക്ക് വളരെ സൗകര്യപ്രദമാണ്: സിനിമാ പ്രേമികൾ, സംഗീത പ്രേമികൾ, തിയറ്ററുകൾ തുടങ്ങിയവ. ഇന്റർനെറ്റിൽ നിരവധി വെബ് പേജുകൾ ഉണ്ട്. വിർച്വൽ പോസ്റ്ററുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ചില പേജുകൾ ഇവിടെയുണ്ട്, അത് വാരാന്ഡ്, സെന്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗ് പോസ്റ്റർ (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുള്ള മറ്റേതെങ്കിലും നഗരം), പോസ്റ്റർ. നെറ്റീ, "തിയേറ്റർ പോസ്റ്റർ", റഷ്യയിലെ മ്യൂസിയങ്ങൾ എന്നിവയും ഈ രീതിയിൽ ധാരാളം ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്കിഷ്ടമുള്ള ഒരു നഗരം, സിനിമാ തിയേറ്ററുകൾ (തിയേറ്ററുകൾ, മ്യൂസിയങ്ങൾ) തുടങ്ങിയവ ടൈപ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയും, സെർച്ച് എഞ്ചിൻ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം സൈറ്റുകൾ തരും, നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള വിവരങ്ങൾ അറിയാനും ഷെഡ്യൂൾ, വില, ആനുകൂല്യങ്ങൾ, ഡിസ്കൗണ്ടുകൾ എന്നിവ അറിയാനും കഴിയും.

മുകളിൽ എഴുതിയ എല്ലാ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്നും തുടരുക, ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ഒരു കാര്യം പറയാൻ കഴിയും - ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് വിനോദം. പാർക്കിലോ സ്റ്റേഡിയത്തിലോ നിങ്ങളുടെ സ്വാതന്ത്ര്യ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതെങ്ങനെയാണെങ്കിലും, ഒരു പള്ളിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുകയോ ഒരു മസാജ് റൂം സന്ദർശിക്കുകയോ കുള്ളൻ സ്പിറ്റിൽ ഒരു ബ്ലൗസിന് ക്രോച്ചർ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുകയെന്നതാണ് പ്രധാനകാര്യം. നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥ സന്തോഷവും വിശ്രമവും അനുഭവപ്പെടും. കൂടാതെ, നമുക്കോരോരുത്തർക്കും തന്റെ ഒഴിവുസമയമോ അടുത്ത ആളോ അതോ മനഃപാഠക്കാരനോ ആയ ആളോടോപ്പം ചെലവഴിക്കുവാനുള്ള അവകാശം ഉണ്ട്.