ഒരു കുട്ടിയെ മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ഉറങ്ങാൻ പഠിപ്പിക്കുക

കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുമ്പോൾ കുഞ്ഞിന് കിടക്കയിൽ കിടന്നു. കുറിപ്പുകൾ ദീർഘകാലം അദ്ദേഹത്തെ പുറത്താക്കിയിട്ടുണ്ട്, അയാൾ ഇപ്പോഴും സ്വന്തം കിടക്കയിലേക്ക് നീങ്ങാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. അത് വളരെ സ്വീകാര്യമാണ്. ഒരു കുഞ്ഞിനെ നിദ്രയിൽ കിടക്കുന്നതിന് ഇത് ഗുണം ചെയ്യും. ഇപ്പോഴത്തെ മാതാപിതാക്കളുടെ തലമുറ അത്തരം ദ്രോഹങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരുന്നില്ല. കുഞ്ഞിന് ഉറങ്ങാൻ അല്ലെങ്കിൽ ആദ്യകാല ജന്മദിനങ്ങൾ മുതൽ കുഞ്ഞിൽ ഉറങ്ങാൻ അല്ലെങ്കിൽ മാതാപിതാക്കളിലെ "അഭയം" എന്ന നിലയിൽ ഇന്ന് അവർക്കൊരു ചോയിസ് ഉണ്ടോ?

ഓരോ പരിഹാരമാർഗ്ഗങ്ങൾക്കും പ്ലാസ് ആൻഡ് മിനിസ് ഉണ്ട്. ഒരു സ്ലീപ്പിംഗ് സ്ഥലത്തേക്ക് ഒരു കുട്ടിയെ എങ്ങനെ പഠിപ്പിക്കാം, "കുട്ടിയുടെ മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് പ്രത്യേകമായി ഉറങ്ങാൻ പഠിപ്പിക്കുന്ന വിഷയം" എന്ന വിഷയത്തിലെ ഒരു ലേഖനത്തിൽ കാണുക.

ഒന്നിച്ചോ?

ഒരു നുണക്കമുള്ള ഒരു സംയുക്ത ഉറക്കം എല്ലാവർക്കും ആകുലത കുറവാണ്. പ്രായപൂർത്തിയായവർ പോറ്റാനോ, മാറ്റം വരുത്താനോ, ആശ്വാസം പകരുന്നതിനോ, ആശ്വസിപ്പിക്കണമെന്നോ ആവശ്യമില്ല. മാതാപിതാക്കൾ കൂടുതൽ ഉറക്കവും, കുറവ് ക്ഷീണവുമാണ്. കുഞ്ഞിന്റെ അമ്മയുടെ ശാരീരിക ബന്ധവും, അവളുടെ സ്പർശം, ഊഷ്മളത, മണം, ഹൃദയത്തിന്റെ സാധാരണ താളം എന്നിവ സുരക്ഷയും സുരക്ഷിതത്വവും ലോകത്തിൻറെ ദീർഘവീക്ഷണവും നൽകുന്നു. ഈ നിമിഷങ്ങളിൽ, ഒരു പരിധിവരെ, വേണ്ടത്ര കുട്ടികളും അമ്മമാരുമൊത്തുമില്ല. പ്രസവാനന്തര ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് തിരിച്ചെത്തിയ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രത്യേകമായി ഉറങ്ങിക്കിടന്നവർ. എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടികൾ അവരുടെ മാതാപിതാക്കളോട് അമിതമായ ബന്ധത്തിൽ നിന്നും മുലകുടി മാറിയേ ഇല്ല. മമ്മിയുടെ ഭാഗത്തു നിന്ന് ഉറങ്ങുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് വേറിട്ട് ദുരിതം അനുഭവിക്കുകയോ ചെയ്യും. രണ്ട് വയസുള്ള crumbs (ഏതാണ്ട് ഈ വയസ്സിലും ഒരു പ്രത്യേക ബെഡ് എഴുന്നെടിയിൽ ഉറങ്ങാനുള്ള ചോദ്യത്തിനും), ഇത് വളരെ ഗൗരവമായ ജീവിതമാറ്റമാണ്.

അതുകൊണ്ട് അവൾക്ക് അത്രമാത്രം ശക്തിയില്ല, നിങ്ങളുടെ പിന്തുണയും ശാന്തമായ മനോഭാവവും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, ഈ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാലയളവിൽ സാധാരണയായി രണ്ട് അടിസ്ഥാന തെറ്റുകൾ അനുവദിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെക്കുറിച്ച് മുൻകൈയെടുത്ത് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, നിങ്ങളുടെ "വിഭജനം" നാടകീയം ചെയ്യരുത്, അമ്മയ്ക്ക് എത്ര മോശമാകുമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം കൊണ്ടു നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തരുത്. നിങ്ങൾ ഒറ്റിക്കൊടുക്കുന്നില്ല, നിസ്സഹായതയിൽ ആരെങ്കിലുമുണ്ടാവരുത്. മനസിലാക്കാൻ, എല്ലാം അതിന്റെ തന്നെ വഴിയും അതിൻറെ സമയത്തും വികസിപ്പിക്കണം! നല്ല ഉറക്കം വിഭജിക്കപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ അതിശയകരമായ ഒരു യാത്ര. അങ്ങനെ, നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നം ഒരു സ്വപ്നം സ്വപ്നം കാണാനാഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു യുവാവിനെ പ്രാപ്തനാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയുക എന്നതാണ്. സാധ്യമായ ഉത്കണ്ഠ തകർക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. അവൻ നിലവിളിച്ചു, നിങ്ങൾക്ക് താങ്ങുകയും, അവന്റെ അത്ഭുതകരമായ പുതിയ കട്ടിലിലേക്ക് പോകാൻ അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലേ? ഒന്ന് നിലവിളിക്കുക, ശിക്ഷിക്കുക, ഒരെണ്ണം വിട്ടേക്കുക. ക്രോഹ പലപ്പോഴും കത്തുകളും ഉണ്ട്, അയാൾ മനസ്സിലാക്കിയ ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് ഭയപ്പെടുന്നു, അവിടെ റൂമിൽ തന്നെ നിൽക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അവിടെ വെളിച്ചം ഉണ്ടെങ്കിലും? ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി ഒരു കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുക, കുട്ടിയെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതിന് കുട്ടിയെ സഹായിക്കുക, ഭീകരമായ ഒന്നും പറയാനില്ല - മികച്ച തീരുമാനം അല്ല. ഇത് കുഞ്ഞിൻറെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഭയം വരുത്തും, അദ്ദേഹത്തെ വിഷാദത്തിന് കാരണമാക്കും, ചിലപ്പോൾ ഒരു പാവപ്പെട്ട വിശപ്പ്, നിരന്തരമായ കണ്ണുനീയം, കളിപ്പാട്ടങ്ങളിൽ താത്പര്യമില്ലായ്മ എന്നിവ. അതിനാൽ, ഈ പ്രശ്നം നാം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഞങ്ങൾ ഒരു മാജിക് രാജ്യത്ത് നീന്തുന്നു

ഉറക്കവും ഉറക്കവുമായി എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ചെറിയൊരു സുരക്ഷിതവും പരിസ്ഥിതിയും സൃഷ്ടിക്കാൻ തുടങ്ങുക. ഷൈൻമിങ്ങിന് ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും. കുട്ടിയെ ടിവിയിൽ നിന്ന് അകറ്റി, സജീവമായ ആവേശകരമായ ഗെയിമുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുക. ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുക, ഒരു ആലിംഗനത്തിൽ ഇരിക്കുക. ഇന്ന് അവൻ സ്വന്തം കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങും എന്നും മുന്നറിയിപ്പ് നൽകണം. ഈ സാധ്യതയെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ എല്ലാ നിഷേധാത്മകവികാരങ്ങളെയും പറഞ്ഞയയ്ക്കാം. അവൻ തിളങ്ങുന്നു, "എനിക്ക് വേണ്ട," അവൻ തന്റെ കഴുത്ത് മുറുകെ പിടിക്കുന്നുണ്ടോ? "ഒരു മുതിർന്നയാളായിരിക്കാൻ" ശ്രമിക്കരുത്, അവൻ "അത് ഇഷ്ടപ്പെടും" എന്ന് ബോധ്യപ്പെടുത്തുവാൻ ശ്രമിക്കരുത്, കോപിക്കരുത്, ചെയ്യരുത്

മോശമായ പെരുമാറ്റത്തിന് അപമാനം. നേരെമറിച്ച്, മനസ്സിലാക്കലും സഹതാപവും പ്രകടിപ്പിക്കുക: "ഞാൻ നോക്കട്ടെ, നിങ്ങൾ അത് ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങൾ ഇതുപോലെ ഉറങ്ങാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല. ഉവ്വ്, നിങ്ങൾ ശരിക്കും അസ്വസ്ഥരാകുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ദുഃഖം തോന്നുന്നു, നിങ്ങൾ ശരിക്കും ദുഃഖിക്കുകയാണ്. " കുഞ്ഞിന്റെ മൃദുലവും അസ്വസ്ഥതയുടേയും വേഗത്തിലും ആശ്വാസം നൽകുമ്പോഴും ഈ വാക്കുകൾ തന്നെ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും. കണ്ണീർ നിർത്തും. അതിനുശേഷം, ഉറച്ച, എന്നാൽ സൌഹാർദ്ദപരമായ രീതിയിൽ പറയുക: "നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങണം." നിങ്ങൾ തീരുമാനങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതായി ഒരു കുട്ടി മനസ്സിലാക്കുന്നു, മുതിർന്നവർ, അത്തരം കടുത്ത സമ്മർദ്ദം ഞെട്ടലിന് പ്രതികൂലമായതല്ല, അവന്റെ "അഗാധമായ" സ്ഥാനം ഊന്നിപ്പറയുന്നില്ല. കുഞ്ഞിന്റെ കൈമാറ്റം എങ്ങനെ മാറ്റണമെന്നും ഉറക്കത്തെ കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും കുട്ടിയെ ക്ഷണിക്കുക. എല്ലാറ്റിനുമുപരി, ഒരു വ്യക്തി, പോലും ചെറിയ, സാഹചര്യങ്ങൾ ഇരയാകരുത് അവൻ തന്റെ ജീവിതം ജീവനോടെ സജീവ സ്രഷ്ടാവ് തന്നെ ആയിരിക്കുമ്പോൾ വളരെ ധൈര്യവും ശാന്തമായ മാറുന്നു. കാരാപ്പുസ് അസ്വാസ്ഥ്യമുള്ളവനാണ്, അവനിൽ നിന്നും അവർക്കറിയാൻ കഴിയുന്നില്ലേ? പ്രതിരോധം കൂടാതെ ഇതിനകം സ്വീകരിച്ച നുറുങ്ങുകളുമായി നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എത്തിയിരിക്കുന്നു. മകനോ മകളോ ഒരു കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ തെരഞ്ഞെടുക്കുക, അങ്ങനെ ആലിംഗനം ചെയ്ത് അവളോടൊപ്പം ഉറങ്ങുക. ഒരുപക്ഷേ ഉറക്കമില്ലാത്ത രാത്രിയിലെ വിളക്കുകളുടെ പ്രകാശം ക്രമീകരിക്കാൻ സാധ്യത കുറവാണ്. അവൻ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും എടുക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നുണ്ടോ? പേറ്റ്യൂട്ടേഷൻ തടസ്സപ്പെടുത്തരുത്. പുതിയ ക്രമീകരണം ഏറ്റവും അനുയോജ്യവും ന്യായയുക്തവുമായിരിക്കില്ലെങ്കിലും.

രാത്രിക്ക് സംഗീതം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കൂ. ശാന്തവും ചിരിയും ശാന്തവുമാണെന്ന് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും കാണും. ഒടുവിൽ കിടക്കയിൽ ഒരെണ്ണം ഒഴിഞ്ഞുകിടക്കുന്നതിനു മുൻപ് നിങ്ങൾ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കഥാപാത്ര കഥയെക്കുറിച്ച് എഴുതുക. അവൾ തീർച്ചയായും അവനോട് സ്വപ്നം കാണും, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങിപ്പോകുന്ന സ്ത്രീയുമായി മാത്രം ചോദിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു കളിപ്പാട്ടക്കല് ​​സ്റ്റോറിയില് അത്തരം ഒരു ഫെയറി വാങ്ങാന് അല്ലെങ്കില് ഒരു മുത്തശ്ശിക്ക് ഇത് ഉണ്ടാക്കാന് നല്ലത് തന്നെ. ഈ സുപ്രധാന നിമിഷത്തിൽ നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ സ്വതന്ത്ര ഉറക്കം ആദ്യ രാത്രിയിൽ അവളുടെ കുഞ്ഞിനു കൊടുക്കുക. കുട്ടിയെ കുറിച്ചു ചിന്തിക്കാൻ കുറച്ചു സമയം വേണമെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. ഫെയറിയെ തലയുടെ തലയിലേക്ക് അടുപ്പിച്ച് ചെറുപ്പത്തിലെ "ഓർഡറുകൾ" നിറവേറ്റാൻ ആവശ്യപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ ശാന്തത, ആത്മവിശ്വാസം, ക്രിയാത്മകമായ മനോഭാവം എന്നിവ കുഴപ്പത്തിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടും. രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസം നന്നായി, വളരെ ആശ്ചര്യപ്പെട്ട കേസുകളിൽ ഒരാഴ്ച മാനസിക പിന്തുണയും പിന്തുണയും നൽകണം. അഴുകിയിട്ട് അയാളുടെ കിടക്കയിൽ സന്തോഷത്തോടെ ഉറങ്ങുകയും കണ്ണീരും നിഷ്കളങ്കതയോടും ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യും.

ഞാൻ ഭയന്നു

പലപ്പോഴും കുട്ടി ഉറങ്ങിക്കിടന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്നു. പെട്ടെന്നു രാത്രി ഉറങ്ങുമ്പോൾ അവൻ ഉണർന്നു കരയുന്നു, കരയുന്നത് അവന്റെ കുടിൽ ഭയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്കുള്ള ആദ്യത്തെതും പ്രധാനവുമായ നിയമം മാറ്റമില്ലാതെ തുടരുന്നു: സ്വയം ഭയപ്പെടരുത്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഭയം നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവത്തെ മറികടക്കരുത്. ശാന്തമായി, സ്നേഹത്തോടെ. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സാധ്യമായ ശാരീരിക ബന്ധം ആവശ്യമാണ്. Pobobimalis? ഉറക്കത്തിനായുള്ള കാരണങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കാൻ മടിക്കരുത്. അത് പ്രാഥമികമോ സങ്കീർണ്ണമോ ആകാം. അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കൂ! ഒരു അസുഖകരമായ (ഇറുകിയ അല്ലെങ്കിൽ കടിക്കുന്ന) പൈജാമ, ഒരു ഹാർഡ് അല്ലെങ്കിൽ bumpy കട്ടിൽ അസൌകര്യം കഴിയും. ഈ കാര്യങ്ങൾ മാറ്റിയിരിക്കണം. ശാരീരിക അസുഖത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ (തൊണ്ടയിലെ തലവേദന, തലവേദന) ഉറക്കത്തെ ബാധിക്കുന്നു. അവ ശിശുരോഗവിദഗ്ധൻ മാത്രം നിർണ്ണയിക്കാൻ - കുഞ്ഞിനെ ക്ലിനിക് സന്ദർശിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ അഴിമതി ഒന്ന് ഭയന്നു. നിങ്ങൾ ഒരേ സമയം ഉണ്ടായിരുന്നു എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കാര്യം എന്താണെന്ന് ഊഹിക്കേണ്ടതില്ല, ഉടനെ മനസ്സിലാകും. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ അഭാവത്തിൽ എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചേക്കാം. മൂത്ത സഹോദരൻ ആ കുഞ്ഞിനെ ഭയക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഭർത്താവ്, മുത്തശ്ശി, നഴ്സ്, ആൺകുട്ടിയെ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഭയത്തിന്റെ കാരണം പുറത്തുവയ്ക്കണം. ഒരു അത്ഭുതകരമായ "ശമന പരിഹാരം" ഇവിടെ ഒരു വിൽപത്രം ആയിരിക്കും. അത് സ്വയം പരീക്ഷിക്കുക. കുട്ടിക്ക് സംഭവിച്ചതുപോലെ സമാനമായ ഒരു സംഭവം മാജിക് ഹീറോ ചെയ്യട്ടെ: ഭയങ്കരനായ ഒരു നായയെ (നന്നായി, ഒരു സാമുവൽ!) പേടിപ്പിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു രസകരമായ ഭീമൻ അമ്മാവൻ പിടിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ കഥയിൽ എല്ലാം സുരക്ഷിതമായി അവസാനിക്കും. പാപ്പാ-വിജയിയോ മാന്ത്രികനോ വില്ലനെ സഹായിക്കുകയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. കുട്ടിയെ ഭയപ്പെടുത്തുവാനുള്ള പൈതൃകമാണ് ഭയത്തിൽ നിന്നും സ്വയം മോചിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ശരിയായ മാർഗം, ചിത്രത്തെ പരിരക്ഷിതമോ മനോഹാരിതയോ ആയി മാറുന്നു. കട്ടിയുള്ള ചായം കൊണ്ട് കട്ടിയുള്ള കടൽ പോലും കട്ടിയുമൊക്കെ കവർ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ആത്മാവിൽ അത് എളുപ്പമാണോ? തീർച്ചയായും, അങ്ങനെ പേടിച്ചിരുന്നത് ഉപയോഗിച്ചു, അപ്രത്യക്ഷമായി, അപ്രത്യക്ഷമായി. സുരക്ഷിതമായി നിങ്ങളുടെ തൊട്ടിലിലേക്ക് പോകാൻ അത് മാറുകയാണെങ്കിൽ. ഒരു കുട്ടിക്ക് അവരുടെ മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് പ്രത്യേകമായി ഉറങ്ങാൻ പഠിപ്പിക്കാമെന്ന് ഇപ്പോൾ നമുക്കറിയാം.