ഒരു കുട്ടിയെ എങ്ങനെ വളർത്താമെന്ന്

ഏത് പ്രായത്തിലും ഒരു കുട്ടി എപ്പോഴും മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധയും ശ്രദ്ധയും ആവശ്യമാണ്. മാതാപിതാക്കളുടെ ശ്രദ്ധയിൽ നിന്ന് കുട്ടിയുടെ മാനസികനില മാത്രമല്ല ശിശുവിൻറെ ശാരീരിക ആരോഗ്യം എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കുട്ടിക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചില മാതാപിതാക്കൾ ഇത് പൂർണ്ണമായ ഒരു ദുരന്തമായി തോന്നിയേക്കാം. കുഞ്ഞിൻറെ ആവശ്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുവാനുള്ള മറ്റുള്ളവർക്ക്, കുട്ടിയുടെ ഉറക്കം ക്രമീകരിക്കാനുള്ള ഉത്തരം, അതിന്റെ ഉത്തരം അറിയാനുള്ള ആഗ്രഹത്തോടെ ഒരു വരിയായിത്തീരാനുള്ള ഒരു ചോദ്യമാണ്. ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരു ദുരൂഹ സ്വപ്നമുണ്ടാകാനുള്ള കാരണങ്ങൾ വൈവിധ്യപൂർണ്ണവും അവന്റെ ജീവിതത്തിലെ നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

കുട്ടിയുടെ ഉറക്കത്തിലും ആശ്വാസവും അതിൻറെ സ്വാധീനവും

ഒന്നാമത്, ഉറക്കമില്ലായ്മക്കുള്ള കാരണങ്ങൾ ശിശുക്കളുടെ പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ഉണരൽ സമയത്ത് ഒരു കുഞ്ഞിന് രോഗം ഉണ്ടെന്ന് കാണിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു നല്ല വിശപ്പ് - ഒരു സാധാരണ ഉറക്കത്തിന്റെ അഭാവത്തിന് പ്രധാന കാരണങ്ങളായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം, അസുഖകരമായ സ്ഥാനമോ, ആർദ്ര ഡയപ്പർ പോലെയോ ആയിരിക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് ഒരു കുട്ടിയുടെ ഉറക്കത്തിൻറെ ക്രമപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു അകാല പരിഭ്രാന്തി ഉയർത്തുന്നത്, ഇത് സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ആകുലനാവാൻ ആവശ്യമില്ല, എന്നാൽ കഴിയുന്നത്ര ഹൃദ്യമായി അവനെ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുകയും ഡയപ്പർ മാറ്റുകയും ചെയ്യുക. ഒരു കുഞ്ഞിന് ഉറക്കം തൂങ്ങുന്നുണ്ടായിരുന്ന മുറിയിലെ താപനിലയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

കുട്ടികളുടെ മുറിയിലെ താപനില ഭരണകൂടം

കുഞ്ഞിനെ അസുഖം ബാധിച്ച ചില മാതാപിതാക്കൾ, വേനൽക്കാലത്ത് പോലും കുഞ്ഞിനെ പൊതിയാൻ ശ്രമിക്കുക, മുറിയിൽ ചൂടാക്കുകയും, ഒരു യഥാർഥ കുളിയിലേക്ക് മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു കുഞ്ഞിന് സാധാരണ തണുത്ത താപനില 18-20 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസായിരിക്കണം എന്നതുപോലും, ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരു ദു: ഖം ഉണ്ടായിരിക്കാം, കാരണം ഉറക്കത്തിൽ കിടക്കുന്ന മുറി വളരെ ചെറുതാണ്, അതിൽ ഉള്ളത് കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ ഒരു വലിയ എണ്ണം, ചുവരുകളിൽ വലിയ അളവിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന പരവതാനികൾ തൂങ്ങിക്കിടപ്പുണ്ട്. കൂടാതെ, ഒരു ദുരന്തകൃത്യം കുട്ടിയുടെ മാതാപിതാക്കളുമായി ഉറങ്ങുകയായിരുന്നുവെന്നും, അതിനുശേഷം അതിൽ നിന്ന് മുലകുടിക്കാൻ സമയമായി എന്നും പറയാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നുറുക്കത്തിന്റെ ഉറക്കത്തെ ക്രമപ്പെടുത്തുന്നതിന്, കുഞ്ഞിന് ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, മാതാപിതാക്കളിൽ ഒരാൾ ആദ്യം അവരോടൊപ്പം താമസിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു.

ശരിയായതും പരിചിതവുമായ സ്ലീപ് മോഡ്

ഉദാഹരണത്തിന്, ചില രക്ഷകർത്താക്കൾ ഒരു കുട്ടി ഉറങ്ങുകയാണെന്നും അത് ഉറക്കമില്ലായ്മയാണെന്നും വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നാൽ, വൈറസ് ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കിടക്കുകയോ കിടക്കുകയോ കഴിക്കുകയോ ചെയ്യാം. സമൃദ്ധമായ ആഹാര സാധനങ്ങൾ എപ്പോഴും ഉറങ്ങാൻ ഇടയാകാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടുന്ന കാര്യമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുൻപ്, ഒരു കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുകയും, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയും പലപ്പോഴും ദോഷകരമാണ്. എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ഒരു ഭരണകൂടം വേണം, പ്രത്യേകിച്ച് ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ചായിരിക്കണം. ഒരു സാധാരണ ഉറക്കത്തെ നിലനിർത്തുന്നതിന്, കുട്ടി കിടക്കയിലേക്ക് പോകുന്നതും ഒരേ സമയം എഴുന്നേൽക്കുന്നതും ആണെങ്കിൽ അത് സാധ്യമാണ്.

ഷൈൻ മുമ്പിൽ മാനസികരോഗങ്ങൾ

വിചിത്രരായ കുട്ടികൾ മാതാപിതാക്കളുടെ തോളിൽ പൂർണമായി കിടക്കുന്നു. കുട്ടി ചെറുതെങ്കിലും, എന്തെങ്കിലും മനസിലാക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ എളുപ്പത്തിൽ വിടാൻ കഴിയും. രാത്രി തമാശയുമായി അരങ്ങേറുന്നതും ആഹ്ലാദിക്കുന്നതും - ഇത് സാഹചര്യത്തിൽ നിന്നും വളരെ അകലെയാണ്. ഇത് പ്രശ്നത്തിന് താൽക്കാലിക പരിഹാരമാണ്, അത് ഇതിനകം നാളെ ഫലപ്രദമല്ലാത്തേക്കാം. കുട്ടികൾ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്, അവർ ശബ്ദം കേൾക്കുന്ന ഉടൻ തന്നെ അവർ ഉണരും. മുതിർന്നവരുടെ സഹായമില്ലാതെ ഉറങ്ങിപ്പോകാൻ നുറുക്കുകൾ പഠിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.

എന്താണ് നല്ല സ്വപ്നം

കുഞ്ഞിന് മികച്ചതും ശാന്തവുമായ ഉറക്കവും അവൻ ദിവസവും ചെയ്തതും അവൻ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പേ തന്നെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന് മുമ്പേ കുഞ്ഞിന് ശാന്തത നൽകാനും കുട്ടികൾ അദ്ദേഹത്തെ വിഷമിപ്പിക്കാതിരിക്കാനും ശക്തമായി ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുൻപ്, കുട്ടിയുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥ ശാന്തമായ അവസ്ഥയിലായിരിക്കണം. അവളുടെ സമതുലിതാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് അവളെ ഒരു മൂർച്ചയുള്ള ശബ്ദത്തോടെ, ചിരിയോടെ മാത്രമല്ല, അപ്പാർട്ടുമെന്റിൽ ഒരു അനാവശ്യമായ ശബ്ദവുമൊക്കെയായി കൊണ്ടുവരാം. കുട്ടികൾ അവരുടെ പ്രകൃതിനിർമ്മാണത്തിൽ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണെന്ന് ഓർക്കുക. അതുകൊണ്ട്, അവരുടെ സ്വീകാര്യക്ഷമത എല്ലായ്പ്പോഴും മാനസികനിലയിൽ മാത്രമല്ല, ശാരീരിക തലത്തിലും അനുഭവപ്പെടുന്നു. തങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ മാനസികാവസ്ഥയിൽ കുട്ടികൾ പെട്ടെന്നുതന്നെ ഒരു മാറ്റം കാണുന്നു. വഴിയിൽ ഉറങ്ങുക, ഉറക്കം തൂങ്ങിക്കിടക്കുക, കുഞ്ഞിൻറെ ഉറക്കം ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കില്ല, അതിനാൽ ശാന്തവും വിശ്രമവും അനുഭവപ്പെടുന്ന അന്തരീക്ഷത്തിൽ ചെയ്യുന്നതാണു നല്ലത്, അല്ലാത്തപക്ഷം ഇവയെല്ലാം ഉറക്കത്തിന്റെ ദീർഘകാല അഭാവം നയിച്ചേക്കാം.