ഫാമിലി സൈക്കോളജിസ്റ്റ്: ഫോർ ദി ലോഡ്
തീർച്ചയായും, തർക്കങ്ങൾ സ്വരൂപിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല. കുടുംബത്തിന് ധാരാളം ജലസ്രോതസ്സുകൾ ഉണ്ട്. പല ഹിമാനികളും കണ്ണുകൾക്ക് അദൃശ്യമാണ്. ഒടുവിൽ പരസ്പരം സംസാരിക്കാൻ പഠിക്കുന്നതുപോലെ, അവരെ കാണാൻ എളുപ്പമല്ല.
നിരാശയും ഒന്നും മനസിലാകാത്തത് മനശ്ശാസ്ത്രജ്ഞനായോ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റോ ആയ ഒടുവിൽ മനസിലാക്കാൻ കഴിവില്ല. നിങ്ങൾ സ്വയം കുറവോ അല്ലെങ്കിൽ കുറവുകളോ ആണെങ്കിൽ, പ്രശ്നം മാത്രം ബന്ധം മാത്രമാണ്, പിന്നീട് കൂടിയാലോചന ഒരുമിച്ച് പോകേണ്ടതുണ്ട്. മിക്ക മനശാസ്ത്രജ്ഞന്മാരും (വിവാഹിതരായ ദമ്പതികളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ മാത്രം പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് അവർ ചർച്ചചെയ്യുന്നുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ അവരോടൊപ്പം ചർച്ച ചെയ്യുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് വിഷയമല്ല). എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ജോഡിയിൽ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, എല്ലാവർക്കും ചട്ടം എന്ന നിലയിൽ സ്വന്തം സത്യമുണ്ട്.
എല്ലാവരും ശരിയാണ്, ആരും കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നില്ല
ഏറ്റവും പ്രയാസമേറിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ആഗോള പ്രശ്നങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന, ഇണകളുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകളുടെ ഒരു ചെറിയ പട്ടിക ഇതാ:
- ഇണയുടെ ഭാവി അവർക്കായി അനുയോജ്യമാണ്, അവർ എന്താണ് അന്വേഷിക്കുന്നത്?
- കുട്ടികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതെ ശരിയാണെങ്കിൽ, എത്ര വയസ്സായി;
- ഇണകളുടെ ജീവിതത്തിൽ കരിയർ;
- താമസിക്കുന്ന സ്ഥലം;
- തലമുറകൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം;
- ആരാണ് കുടുംബത്തിലെ പ്രധാന വ്യക്തി, ആരാണ് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത്, ആരാണ് അവർ തീരുമാനിച്ചത് "മുഴുവൻ കുടുംബവും"
മറ്റു പലതും വളരെ ലളിതമായ ചോദ്യങ്ങളല്ല.
ഓരോന്നിനും ഒന്നോ രണ്ടോ അഭിപ്രായങ്ങൾ മാത്രമായിരിക്കാം (സാധാരണ ഇണകൾ, സാഹചര്യങ്ങളുടെ ഓരോ പ്രത്യേക സാഹചര്യവും, പല തലമുറകൾക്കും). കൂടാതെ, പദവികൾക്കു പുറമേ, പ്രതിനിധാനവും രമണീയമായ ആഗ്രഹങ്ങളും രണ്ടും കൂടിയുണ്ട്.
ഉദാഹരണത്തിന്: ഭാര്യ പ്രവർത്തിക്കുകയും സമ്പാദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിലും, വാസ്തവത്തിൽ അവൾ വീട്ടിൽ താമസിച്ച് കുട്ടികളെ വളർത്തിക്കൊണ്ടുവരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ അത്തരമൊരു ജീവിതത്തിന്റെ അനുമാനം പോലും ആ പങ്കാളിയെ അത്രയും ഞെക്കിപ്പിക്കുമെന്ന് അവൾക്കറിയാം. അതിനുശേഷം കുടുംബത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി, ഒരാളുടെ ആഗ്രഹത്തെക്കുറിച്ച് മൗനം പാലിക്കുന്നില്ല, ഭർത്താവ് ശരിയാണെന്ന് ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നു.
ഇക്കാലത്തെ എല്ലാ ചോദ്യങ്ങളും, ഇണകൾക്കിടയിലുള്ള കുടുംബത്തിൽ, മുൻകാല സ്നേഹത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം പോലും നിലനിൽക്കുന്നു. അതിനാൽ, തർക്കത്തിൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും കൂടുതൽ (വളരെ ഗൗരവമുള്ള) വാദം തീർന്നിരിക്കുന്നു.
അതിലും മോശം, ഈ വാദം പരിഷ്കരിച്ച രൂപത്തിൽ ഫയൽ ചെയ്യപ്പെടാനിടയുണ്ട് - "നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും എന്റെ അഭിപ്രായം കേൾക്കുകയില്ല," അല്ലെങ്കിൽ "എന്നെ നിങ്ങൾ വിലമതിക്കുന്നില്ല." അത്തരം അപവാദം അപര്യാപ്തമാകുമ്പോൾ രണ്ടാമത്തെ പങ്കാളിയുടെ രോഷം അപര്യാപ്തമാണ്. എല്ലാറ്റിനുമുപരി, അവൻ വിലമതിക്കുകയും, സ്നേഹിക്കുകയും, അഭിപ്രായത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - അയാൾ തന്റെ തന്നെ സ്വന്തവും കുടുംബത്തെ അടിച്ചമർത്തലും മാത്രമാണ് ധൈര്യപ്പെട്ടിരുന്നത്.
സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ഇൻ ആക്ഷൻ
വിചിത്രമായ മതി, പക്ഷേ കുടുംബ മാനസികരോഗ വിദഗ്ദ്ധന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ പുരുഷനും സ്ത്രീയും കൂടുതൽ നൽകാൻ കഴിയും. ഭർത്താവ് നിശ്ശബ്ദരായിരിക്കും. കാരണം, ഭാര്യയുടെ നിയമപ്രകാരം നിങ്ങൾ സംസാരിക്കേണ്ടതില്ല - അതായത്, സംസാരിക്കാൻ. പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ ഒരു നിശ്ചിത-ഘട്ടം സ്കീമിനെ അവൻ കാണിക്കുന്നു, ഇതിനെക്കുറിച്ചോ ഈ സന്ദർഭത്തിലോ ഉള്ള തന്റെ വിശ്വാസങ്ങളെ വ്യക്തമാക്കുന്നു.
പരസ്പരവിരുദ്ധമായ മനുഷ്യ സ്വഭാവമുണ്ടെങ്കിലും ഒരു മനുഷ്യൻ ഓൺലൈൻ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളെ കൂടുതൽ കൂടുതൽ അനുകൂലിക്കുന്നു - കാരണം അവൻ യുക്തിക്കും യുക്തിക്കും അനുയോജ്യമാണ്. അവളുടെ അവസ്ഥക്ക് പിന്തുണ, അനുഭാവം, ഉപദേശം, സംയുക്ത പ്രതിഫലനം എന്നിവ എപ്പോഴും ഒരു സ്ത്രീക്ക് ആവശ്യമാണ്.
ഒരു നഗരത്തിലെ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിനൊപ്പമുള്ള ചികിത്സാ സെഷനുകൾക്ക് ഒരു "വാഷ്കോട്ട്" വേണ്ടി പണം മാലിന്യമാവാൻ കഴിയും. അതിനാൽ അവളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ, തയ്യാറാക്കിയ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് തന്റെ ഭർത്താവിനോട് സംസാരിക്കാനായി അവൾക്ക് സഹായം ലഭിക്കുന്നു.
പുറമേ, ഒരു മനുഷ്യൻ ഒരു "എവിടെയും" എവിടെയും, നാടകവേദിയും പോലും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അവിടെ ഏതെങ്കിലും സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല. പ്രശ്നം നിഷേധിക്കുന്ന, ഒരു സ്ത്രീക്ക് സ്ത്രീക്ക് കുറ്റബോധം ഇല്ല- "നിങ്ങൾക്ക് അത് ഇഷ്ടമല്ല, പക്ഷേ അത് എനിക്ക് അനുയോജ്യമാണ്." ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിലെ ഒരു കത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ചോദിച്ചത് ഒരു ചോദ്യത്തിന് അവനെ ധ്യാനത്തിനും യുക്തിക്കും വേണ്ടി വിളിക്കാൻ കഴിയും.
ഇത് എങ്ങനെ ചർച്ചചെയ്യാൻ "നിർബന്ധിത" ചെയ്യണം?
പരിചയമുള്ള വിദേശ മാനസികരോഗ വിദഗ്ധൻ (വഴിയിൽ ഒരാൾ) ഭർത്താക്കന്മാരെ ഒരു കൺസൾട്ടേഷനിൽ എത്താൻ സഹായിക്കുന്ന അനുഭവങ്ങൾ പങ്കുവെച്ചു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇന്റർനെറ്റിൽ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല, മാത്രമല്ല ചർച്ചകൾ "വ്യക്തിപരമായി" മാത്രമായിരുന്നു. അതിനാൽ ഭർത്താവ് ഒരു പ്രശ്നം ഉന്നയിച്ചിരുന്നു - "എനിക്ക് ശരിയാണ്." എന്നാൽ മനശാസ്ത്രജ്ഞൻ പ്രതികരിച്ചു: "നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ഭാര്യക്ക് പ്രശ്നം ഉണ്ടെങ്കിൽ."
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ക്ലയന്റിലെ വാക്കുകളിൽ നിന്നുള്ള മനഃശാസ്ത്രജ്ഞൻ, മനോരോഗിയുടെ അഭിപ്രായത്തെ നിരസിക്കാൻ കുറഞ്ഞത് ഒരു കൺസൾട്ടൻസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഭർത്താവിന്റെ പെരുമാറ്റം അത്തരം ഭയാനകമായ നിറങ്ങളിലാണ് അവതരിപ്പിച്ചത്.
കുടുംബത്തിൽ, എല്ലാവരേയും ഒരു "തങ്ങളുടെ കളി"
ഒരു പുരുഷനും സ്ത്രീയും വ്യത്യസ്തമാണ് (അവർ തുല്യരാണ്, പക്ഷേ ഒന്നുമല്ല), അവയിൽ ഓരോന്നിനും അവർ സ്വന്തം കളികളിലാണ്. അവർക്ക് ഒരു ലക്ഷ്യം - ഒരു "ജേതാവ്" ആയിരിക്കണം. എന്നാൽ ഈ വിജയം പിർരിക് ആണ്, അതിന്റെ ഫലമായി ആരും വിജയിക്കുകയില്ല. സഹസംഘടനയിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഭാര്യമാരെ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് (ഞാൻ നല്ലവനാണ്) സഹകരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയാണ് (ഒന്നിച്ച് നമുക്ക് കൂടുതൽ മികച്ചത്, കൂടുതൽ ചെയ്യാൻ കഴിയും).
ഇത്തരം വൈരുദ്ധ്യാത്മക മത്സരങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന എല്ലാ വൈരുധ്യങ്ങളും അറിയാൻ എല്ലാ സംഘട്ടനങ്ങളും നേരിടാൻ, പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ വ്യക്തമായി പ്രസ്താവിച്ചിരിക്കുന്ന ക്ലെയിമുകളുടെ ഒഴിവാക്കൽ സഹായിക്കുന്നു. ബന്ധങ്ങളുടെ വിശദീകരണം പിന്നീട് ഒരു ഘട്ടത്തിലേക്ക് മാറ്റാം - ഓരോ കുടുംബവും ഉള്ളിലുള്ള ബന്ധം അവൻ എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്ന് എല്ലാവർക്കുമറിയും.
പ്രാകൃത വികാരങ്ങൾ, രോഷം, കോപം (കുടുംബത്തിൽ പ്രകടമാകുന്നത് ശരിയായി കരുതുന്ന പല ദമ്പതികളും) എന്നിവയോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ആ വ്യക്തിയുടെ ഉറവുകൾ വേരൂന്നിടത്ത് എവിടെയാണ് ആഴത്തിലുള്ള ലെയറുകൾ മാറാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത്. വീട്ടിലിരുക്കുവാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന, അവൾ അമ്മയോട് മത്സരിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ ആശയങ്ങളിൽ "മറ്റെല്ലാവരെയും പോലെ" ശ്രമിക്കുന്നതും ശ്രദ്ധിക്കുക.
ഓൺലൈൻ മനോരോഗ വിദഗ്ധനെ ഒരു റഫറി ആയി സങ്കൽപ്പിക്കുക
ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി ജോലി ചെയ്യേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യത്തിൽ പ്രിയപ്പെട്ട പ്രിയപ്പെട്ടവരെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെ (ഒന്നിലധികം തവണ നിങ്ങൾ കണ്ടത് പോലെ) പറയാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ പരസ്പരം വ്യത്യസ്ത അവകാശവാദങ്ങൾ ഉന്നയിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും, കൂടുതൽ ബന്ധുക്കൾക്കും കുടുംബ രഹസ്യങ്ങളെ വിശ്വസിക്കാൻ അപകടകരമാണ്.
അതുകൊണ്ട് ഒരു റഫറി, സ്പോർട്സ് ജഡ്ജിയായിരിക്കട്ടെ, ആർക്കെങ്കിലും ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ തടയാൻ കഴിയും, ഒപ്പം സ്പൂകിലുളവാക്കുന്നവരോട് "ബ്രേക്ക്" എന്ന് പറയുകയും ചെയ്യാം. തുടർന്ന്, സംസാരിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യാനും പഠിക്കാനും, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.