ഒരു അസ്കെറ്റിനൊപ്പം സാലഡ്: ഒരു പരിഷ്കൃത രൂപത്തിൽ ഒരു വിഭവം

വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, ഒമേളം ഒഴികെയുള്ള സാലഡുകൾ അടുത്ത കാലത്തായി സോവിയറ്റ് അനുകൂല രാജ്യങ്ങളിലാണ്. ഒമേളം കാലത്തിനനുസരിച്ച് അറിയപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ നൂറ്റാണ്ടുകളോളം സസ്യാഹാസമുപയോഗിച്ച് സലാഡുകൾ തയ്യാറാക്കാനുള്ള ആശയം ഇന്നത്തെ ഫ്രാൻസിന്റെ അതിരുകൾ വിട്ടുകളഞ്ഞിട്ടില്ല. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു പ്രകാശം രസകരമായ അഭിരുചികളുള്ളതാണ്, വിഭവം പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന കലോറി അല്ല, ഒരുപക്ഷെ അത്തരം വസ്തുക്കളിൽ, പല ഫ്രഞ്ചു സ്ത്രീകളുടെയും ഐക്യത്തിന് ഒരു രഹസ്യമുണ്ട്. ഈ അസാധാരണവും അല്പം അറിയപ്പെടുന്ന പാചകത്തിന് ശ്രദ്ധ നൽകാം.

ഒരു ആമലെയിൽ നിന്നുള്ള സാലഡ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം?

നിങ്ങൾ സ്വയം പാചകക്കുറിപ്പ് സ്വയം പരിചയപ്പെടുത്താൻ മുമ്പ്, ശരിയായി പ്രധാന ചേരുവകൾ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാൻ മനസിലാക്കാൻ കഴിയില്ല - omelet. ഈ വിഭവം ഒരു ചൂടുള്ള രൂപത്തിൽ ഏറ്റവും നന്നായി സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് അറിയാൻ ഇത് അതിശയകരമാണ്. ഒരു ഓംലെറ്റ് തയാറാക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടു ചിക്കൻ മുട്ടകളും പശുവിൻ പാൽ അര കപ്പ് (കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ക്രീം ഉപയോഗിക്കാം) വേണ്ടിവരും. നിങ്ങൾ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ മാവ് ചേർത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു batter പോലെയാവും ലഭിക്കുകയുള്ളൂ (എന്നാൽ അത് നിങ്ങളാണ്). ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ ഭക്ഷണം ഇളക്കുക. അല്പം ഉപ്പും കുരുമുളക്, ചേർക്കാൻ മറക്കരുത്. ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാത്രത്തിലേക്ക് പകർത്തുന്നതിനു മുൻപായി പച്ചക്കറി എണ്ണയിൽ വയ്ക്കുക, അത് ആവശ്യത്തിന് ചൂടാകൂ എന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. മിതമായ തീയിൽ അടച്ച ലിഡിന് ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് പാചകം വേണം.

പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു: അമോലെയും വേവിച്ച ചിക്കൻ കൂടെ സാലഡ്

ഈ സാലഡ് വളരെ എളുപ്പമുള്ളതാണ്, പക്ഷേ ഹൃദ്യമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം. പ്രധാന ചേരുവകൾ ശരീരം ശക്തിയും സഹിഷ്ണുതയും ദീർഘകാലത്തേക്ക് നൽകും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരികമായ ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ജോലികൾ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഇതാണ്.

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:

• റെഡി ഓംലെറ്റ് (2 മുട്ട, 50 മില്ലി പാൽ);
• വേവിച്ച ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഫിൽറ്റ് - 300-400 ഗ്രാം
• ചൈനീസ് കാബേജ് - 200 ഗ്രാം
• പച്ച ഉള്ളി - നിരവധി അമ്പുകൾ
• ഒരു പൂരിപ്പിക്കൽ പോലെ മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ

ഒമേലെറ്റ്, വേവിച്ച ചിക്കൻ ഒരു സാലഡ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം?

വൈക്കോൽ അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ സമചതുര രൂപത്തിൽ omelette മുറിച്ചു തയ്യാറാണ്. ചിക്കൻ fillet തയ്യാറായ വരെ ഉപ്പ് വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച്, പിന്നീട് ചെറിയ വൈക്കോൽ മുറിച്ച് (ഒരു നെഞ്ച് ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ അതിൽ നിന്ന് ത്വക്ക് നീക്കം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു) വേണം. ചൈനീസ് കാബേജ് സാധ്യമായത്ര ചെറിയ പോലെ shred - അങ്ങനെ സാലഡ് കടുത്ത മാറുന്നു. ഒരു പച്ച കിരണം മുറിച്ചു കളയാൻ മറക്കരുത്. അവസാനം, ഞങ്ങൾ പുളിച്ച ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ കലോറി മയോന്നൈസ് പൂരിപ്പിക്കുന്നു.

രണ്ടാമത്തെ പാചകക്കുറിപ്പ്: ഒരു ആമലെ ആൻഡ് കൂൺ ഒരു സാലഡ്

ഒരു തിളക്കത്തിൽ ഒരു രുചികരമായ പാചകം പാചകം ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ രക്ഷയാണ് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ്.

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:

• റെഡി ഒമേലെറ്റ്
• പാകം സോസേജ് - 200 ഗ്രാം (അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് ജൊഹനാസ്ബർഗ്)
• MARINATED champignons - 150-200 ഗ്രാം
• മയോന്നൈസ് (ഈ പാചകത്തിൽ ഒരു ചൂടായി പുളിച്ച ക്രീം അനുചിതമാണ്)

പാചകം എങ്ങനെ?

സോസേജ്, ഒമേലെറ്റ് ചെറിയ സമചതുര മുറിച്ച്. ചാംപ്യൻസണുകളും അരിഞ്ഞത് ആവശ്യമാണ്. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു സലാഡ് പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു മയോന്നൈസ് കൊണ്ട് നന്നായി ചേർത്തിരിക്കുന്നു. ഈ പാചകം 4 ആളുകൾക്ക് വേണ്ടി. കൂടാതെ, ഈ സാലഡ് റൊട്ടിയിൽ വ്യാപിക്കുകയും ഒരു ലഘുഭക്ഷണമായി ഭക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യാം.

ഞങ്ങൾ ഈ ശുപാർശകൾ വായിക്കുമ്പോൾ, ഈ അമൂല്യ സലാബുകളിൽ ഒമേലെറ്റ് കൊണ്ട് ഒരു പാചകം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അപ്രതിരോധ്യമായ ആഗ്രഹമുണ്ട്. പാചകം തന്നെ നിങ്ങൾ സ്പീഡ്, unpretentiousness നിങ്ങളെ പ്രസാദിപ്പിക്കും, ഈ മാസ്റ്റർപീസ് രുചി ചെലവേറിയ റെസ്റ്റോറന്റുകൾ തലത്തിൽ ആയിരിക്കും.