ആരോമാറ്റിക് ബത്ത്

നാം എല്ലായ്പ്പോഴും ശൈത്യകാലത്തെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നില്ല: പലരും തണുത്തതും മൃദുലമായതുമായ മഞ്ഞു പോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, അസുഖകരമായ കാറ്റ്, തണുത്ത മഞ്ഞ്, ഈ തണുപ്പ് കാലത്ത് അനുഭവിക്കുന്ന നവജാത നദിയുടെ അവസ്ഥ. ഉപ-പൂജ്യം താപനിലയുടെ ഫലങ്ങളിൽ നിന്നും നമ്മെത്തന്നെ പരിരക്ഷിക്കുന്നതിനായി ചിലപ്പോൾ അസുഖകരമായ, ബഹുസ്വരമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കാൻ നിർബന്ധിതരാകുന്നു. അതിനാൽ നമ്മുടെ ചർമ്മം ഓക്സിജനിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കപ്പെടുന്നു, അത് പോലെ ശ്വസിക്കുന്നില്ല, ശരീരത്തിലെ സൂക്ഷ്മ സംയോജനത്തിന്റെ ലംഘനം ഉണ്ടാകുന്നു. കൂടാതെ, പലപ്പോഴും കൃത്രിമ വസ്തുക്കളിൽ നിർമ്മിച്ച തുണിത്തരങ്ങിൽ ചർമ്മത്തിന് മൈക്രോട്രോമകൾ ഉണ്ടാകുന്നു. ഇതൊക്കെ കാരണം, ചർമ്മം തലോടി തുടങ്ങും, പുഞ്ചിരി, അമിതമായ വരണ്ടതും പ്രകോപിപ്പിക്കരുത് അവിടെ. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, ശീതകാലം കാരണം - നമ്മൾ വിവിധ കോർട്ട്ഷിപ്പ് നടപടിക്രമങ്ങളുമായി പൂർണമായും ഇടപെടാൻ കഴിയുന്ന സമയമാണിത്. ഏറ്റവും സുഗമവും സുഗന്ധവുമാണ് സുഗന്ധമുള്ള കുളി. ഊഷ്മള വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങാൻ 30-ഡിഗ്രി ചൂടിൽ വളരെ അഭികാമ്യമല്ല, ശീതകാലം വൈകുന്നേരം നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സുഗന്ധമുള്ള അഡിറ്റീവുകളുള്ള ഒരു കുളിയുടെ ആശയം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ഉണർത്താൻ തുടങ്ങും.

നിങ്ങൾ ഒരു കഠിനദിവസത്തിനുവേണ്ടി ക്ഷീണിതനാണെങ്കിൽ, അമിതമായ സമ്മർദ്ദവും ക്ഷീണവും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നല്ല മാർഗ്ഗം സാവധാനത്തിൽ ചൂടുള്ള ബാത്ത് എടുക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ എയർ നുരയെ കൊണ്ട് ബാത്ത് പൂരിപ്പിച്ച് സുഗന്ധ എണ്ണകൾ ഏതാനും തുള്ളി ചേർക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത്തരം ഒരു ആശ്വാസകരമായ നടപടിക്രമം പ്രഭാവം തീർച്ചയായും അതിശയകരമായ ആയിരിക്കും. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ സൌരഭ്യവാസനയായ ബാത്ത് കഴിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയിൽ ഫലപ്രദമായ പ്രഭാവം ഉണ്ടാകുന്ന അനന്തമായ സുഗന്ധമുള്ള സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കൂട്ടിലും നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മോശമാണ്. രണ്ടാമതായി, സൌരഭ്യവാസനയായ ജലത്തിന് ചേർത്ത് ചർമ്മത്തെ നന്നായി തുളച്ചു കയറ്റുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്, അതായത് ശരീരത്തിൽ ഒരു ചികിത്സാ, സൗന്ദര്യ വർധക വസ്തുക്കൾ ഉണ്ടാക്കുക. വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ, അവരുടെ സുഗന്ധമുള്ള എസ്റ്റേറ്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം.

അത്യാവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഉപയോഗം തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ്, അവ എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കണമെന്നതിനുള്ള ലളിതമായ പല നിയമങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഓർക്കേണ്ടതാണ്. അരോമ എണ്ണകൾ വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്നുമില്ല, അതിനാൽ, ഒരു ബാത്ത് തയാറാക്കുന്നതിന് അത് എണ്ണയടങ്ങിയ മിശ്രിതവുമായി ചേർക്കേണ്ടതാണ്. കഴിഞ്ഞ, പിഴ അല്ലെങ്കിൽ പിഴ-ധാന്യം ഉപ്പ്, തേൻ, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് പുളിച്ച വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ പാൽ തികഞ്ഞ പോലെ. ആരോമാറ്റിക്ക് എണ്ണകൾ ഒരു കുളിക്കാനുള്ള വെള്ളം ഏകദേശം മനുഷ്യ ശരീരം (30-40 ഡിഗ്രി) താപനില അതേ ആയിരിക്കണം. ഇത് വളരെ ചൂടാക്കരുത്, കാരണം ഈ സാഹചര്യത്തിൽ വിയർപ്പ് കൂടുതൽ രൂക്ഷമായി മാറുന്നു, ചർമ്മത്തിൽ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു ചിത്രം ഉണ്ടാകുന്നു. ആദ്യം ട്യൂബിൽ ആദ്യമായി എണ്ണ ചൂടാക്കരുത്. ഏതാനും തുള്ളികൾ മതി. മരുന്നാണ് ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നല്ലത്, തുടർന്ന് ആവശ്യമുള്ള ഫലം കാത്തുനിൽക്കുന്നില്ല.

വരണ്ട ചർമ്മത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ അനുയോജ്യമായ എണ്ണകൾ ഓറഞ്ച്, ജെറേനിയം, മല്ലൻ എന്നിവയാണ്. അവർ അസ്വസ്ഥനാക്കുകയും തൊലി പോഷിപ്പിക്കുകയുമാണ് ചെയ്യുന്നത്. എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് സുഷിരങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന അവശ്യ എണ്ണകൾ ആവശ്യമാണ്: ylang-ylang, Lavender, chamomile. സാധാരണ ചർമ്മത്തിന് വിശ്രമവും ചമയവും ആവശ്യമുണ്ട്, ഒപ്റ്റിമൽ ചോയ്സ്: മിന്റ് എണ്ണ, റോസാപ്പൂക്കൾ, ലവേന്ദർ ആൻഡ് ചാമോമൈൽ. തൊലി കെയർ നന്ദിപറയുന്നു ഒപ്പം തണുത്ത ശൈത്യകാലത്ത് എല്ലായ്പ്പോഴും മികച്ച അവസ്ഥയിൽ പ്രതികരിക്കും: തൊലി, ചൊറിച്ചിൽ കടന്നുപോകുക, നല്ല ചുളിവുകൾ പുറത്തെടുക്കും, ടോൺ ഉയർന്ന് നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ സൌന്ദര്യത്താൽ പ്രകാശിക്കും.

വൈകുന്നേരം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചാൽ, കുളി ഇളക്കി കളയുന്നതിന് പകരം രസകരമാക്കാൻ സന്തോഷകരമാക്കാൻ ഒരു സോണി കഴുകുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ചൂരലും റോസ്മേരിയും സഹായിക്കാൻ കഴിയും. ശരീരവും ഊർജ്ജവും ആത്മാവും കൊണ്ട് നിറയും - സന്തോഷകരമായ സംഭവങ്ങളുടെ വികാരവും പ്രതീക്ഷയും. ജലനയത്തിനുള്ള സമയവും നർമ്മവും ശാന്തതയും വേഗത്തിൽ ആവുന്നതും ജോലിയിൽ ഒരു പ്രശ്നവും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ സാഹചര്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കപ്പെടേണ്ട സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്. ഒരു മികച്ച പരിഹാരം: ഒരു ചെറിയ സൌരഭ്യവാസനയും സൌരഭ്യവാസനയായി മിശ്രിതം. നാരങ്ങ, പുതിന, ലവേൺഡ് ഇനിപ്പറയുന്ന അവശ്യ എണ്ണകൾ ഒരു മിശ്രിതം ചിന്താ പ്രക്രിയ ഒപ്റ്റിമൈസേഷൻ. വശ്യതയുടെ ചുമതല റോസ്മേരി, ഗ്രേ-ഫ്രൂട്ട്, പുതിന എന്നിവയുടെ ഒരു മിശ്രിതമാണ്. മൂത്തതും മാർജറവും ക്ഷോഭം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ജോലിസ്ഥലത്തും വീട്ടിലും സുഖകരമായ സുഗന്ധങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം പുതിയ നിറങ്ങളോടെ കളിക്കും!