അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന പ്രത്യേക ഘടകങ്ങൾ


വേൾഡ് ഹെൽത്ത് ഓർഗനൈസേഷൻ പ്രകാരം, അലർജി ഏറ്റവും സാധാരണമായ മൂന്നാമത്തെ രോഗമാണ്. അമേരിക്കയിൽ, ഭൂഖണ്ഡത്തിലെ ആറാമത്തെ നിവാസികൾ, യൂറോപ്പിൽ, റഷ്യ ഉൾപ്പെടെ ഓരോ നാലിലെയും ആളുകൾ അത് ബാധിക്കുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, അലർജികളുടെ എണ്ണം ഓരോ വർഷവും വളരുന്നു. അതുകൊണ്ട് അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന പ്രത്യേക കാരണങ്ങൾ ശാസ്ത്രത്തിന് അറിയാമോ?

എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നത്?

അലർജി എന്നത് ആന്റിജനുമായി ശരീരത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സംവേദനക്ഷമതയാണ് (അല്ലാത്തപക്ഷം അവയെ അലർജിയെന്ന് വിളിക്കുന്നു). പ്രതിദിനം ആൻറിഗൻസിനെ നേരിടുന്നു. എന്നാൽ ആരോഗ്യവാനായ ഒരാൾക്ക് ഇത് അനുഭവപ്പെടാറില്ല, കാരണം അവന്റെ രക്തത്തിലും ടിഷ്യുവിന്റേയും പ്രതിദ്രവ്യം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചിരസ്ഥരാക്കുകയും ചെയ്യുക. അലർജി ജനങ്ങളിൽ, ഒരേ പോരാട്ടം വളരെ വേദനയാണ്, അത് വേദന നിറഞ്ഞ അവസ്ഥയാണ്. സാധാരണ ഉൽപന്നങ്ങൾ, മണം, വസ്തുക്കൾ എന്നിവയ്ക്ക് ശത്രുക്കളെ നേടിക്കൊള്ളുന്ന 'ഗാർഡുകൾ' മനുഷ്യശരീരത്തിലെ പല കോശങ്ങളുടെയും അലർജിയുണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ, രോഗം പല രീതിയിൽ പ്രകടമാകും. ലളിതമായ ഫോമുകൾ ഉള്ള ഒരു അലർജിയെയാണ് ആദ്യ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം ആരംഭിക്കുന്നത്: ക്ഷയരോഗം അല്ലെങ്കിൽ സംഭോഗം. എന്നാൽ കാലാകാലങ്ങളിൽ ഇത് കൂടുതൽ പ്രത്യേക ഘടകങ്ങളിലേക്ക് കടന്നുചെല്ലും: ആസ്ത്മ, dermatitis, ഗ്യാസ്ട്രോഎൻററിറ്റിസ്, അലർജിക് ഷോക്ക് തുടങ്ങിയവ.

ശത്രുവിനെ അറിയുക.

അലർജികളുടെ പട്ടിക നിരന്തരം വളരുകയാണ്. നേരത്തെ ഇത് പൂവിടുന്ന സസ്യങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, രാസവളങ്ങളിൽ വളർന്നുവരുന്ന പഴങ്ങൾ, മൃഗങ്ങളുടെ കമ്പി മുതലായവ ആയിരുന്നു. ഇപ്പോൾ ഇവിടെ തേനും വിറ്റാമിനുകളും അനേകം ഔഷധ സസ്യങ്ങളും സുഗന്ധവസ്തുക്കളും പുകയിലയും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട തലയിണയും നൽകുന്നു.

നിങ്ങൾ അലർജിയുകളെ തരംഗമായി വേർതിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ പ്രധാനമായും നാല്: കുടുംബം, ഭക്ഷണം, തേനാണ്, എപ്പിഡർമൽ. അലർജിക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന വീട്ടുപകരണങ്ങൾ വ്യവസായവസ്തുക്കൾ, പൂപ്പൽ, പൊടി എന്നിവയാണ്. ഭക്ഷണം - ഭക്ഷണം, അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്നു. Pollen - പൂവിടുമ്പോൾ സസ്യങ്ങൾ, കൂടാതെ epidermal - ആഭ്യന്തര മൃഗങ്ങളുടെ രോമം, തൂവലുകൾ, പക്ഷികൾ. ഭക്ഷണ അലർജികൾ പലപ്പോഴും ചെറിയ കുട്ടികൾ അനുഭവിക്കുന്നു, മുതിർന്നവർ സാധാരണയായി ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കില്ല. ചിക്കൻ മുട്ട, ഞണ്ട്, ചെമ്മീൻ മാംസം, ചുവന്ന ഓറഞ്ച് പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, ചോക്ലേറ്റ് തുടങ്ങിയവയാണ് ഇവ. പൂവിടുന്ന ചെടികളുടെയും പരുക്കേറ്റയും പൗരൻമാരുടെ ഇടയിൽ അലർജിയുടെ അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്നു. പൂച്ചകളുടെ പൂച്ചകൾ, നായ്ക്കൾ, തൂവലുകൾ എന്നിവ എപ്പിഡെർമൽ അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്നു.

അലർജിയുടേത് ഒന്നിനും, തികച്ചും സാമാന്യ ആപേക്ഷികമാണ്. അവർ ഏതാണ്ട് 70-80% അപ്പാർട്ട്മെന്റുകളെ ബാധിക്കുന്നു. ഈ ചെറിയ ജീവികൾ പൊടി, താരൻ, കെരാറ്റിൻ ചെയ്ത തൊലിയുടെ സ്കെയിലുകൾ എന്നിവ തിന്നുന്നു. കാശ് സ്വയം പരിഭ്രമവും, എന്നാൽ അവയുടെ മലിനഫലങ്ങളും ശക്തമായ അലർജി പ്രതിരോധത്തിന് കാരണമാകും.

ഇത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം?

നിർഭാഗ്യവശാൽ, മിക്ക അലർജിജന്യങ്ങളിൽ നിന്നും സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നത് വളരെ പ്രയാസമാണ്. സ്മോഗിൽ നിന്നും ജോലിയിൽ നിന്നും എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം, പുകയില പുകയോ പുകയുമൊക്കെ എങ്ങനെ നഗരത്തിലാണുള്ളത്? മിക്ക അലർജി രോഗികളും ആന്റി ഹിസ്റ്റാമൈൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ മരുന്നിന്റെ പ്രവർത്തനം ഹിസ്റ്റാമിന് എതിരായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതാണ് പ്രശ്നം. അതിനാൽ പേര് - ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ്. എന്നാൽ അതേ സമയം ഹിസ്റ്റമിൻ - അതു ശത്രു അല്ല, അതു അലർജി നേരെ യുദ്ധം വഴങ്ങുന്നത് അതേ ഡിഫൻഡർ തുടർന്ന്. പക്ഷേ, സമരം വളരെ സജീവമാണ്. അലർജിക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ആന്റിബോഡികൾ ഉൾപ്പെടുമ്പോൾ ഹിസ്റ്റമിൻ കോശങ്ങളിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്നു. Antihistamines സജീവമായി ഈ സമ്പത്തു റിലീസ് അടിച്ചമർത്താൻ, പക്ഷേ അവർ സ്വയം പാർശ്വഫലങ്ങൾ കാരണമാകും: ഉറക്കം, ഓക്കാനം, inhibition.

ഒരു ബദലായി, ഡോക്ടർമാർ dieting ശുപാർശ. ചില ഭക്ഷണങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും ഹിസ്റ്റമിൻ പ്രകാശനം തടയുന്നു എന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒലിവ് ഓയിൽ, മത്സ്യം, മത്സ്യ എണ്ണ എന്നിവ. കാത്സ്യം, മഗ്നീഷ്യം, സിങ്ക്, പ്രകൃതി വിറ്റാമിൻ ഇ എന്നിവയുടേയും അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തിക്കുന്നതിനെ അവർ തടയുന്നു. ഹോസ്റ്റാമിൻ വിൽക്കുന്നതിനെ തടയുന്ന നിരവധി ഹോമിയോ പ്രതിവിധികളുണ്ട്, പക്ഷേ കൂടുതൽ സൗമ്യമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ശരിയാണ്, ഈ മരുന്നുകൾ നിരന്തരം അല്ലെങ്കിൽ "പ്രകോപനപരമായ" കാലത്തിന് 1-2 മാസം മുമ്പ് എടുക്കണം. അലർജിയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ വേഗം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡ് അടിസ്ഥാനമാക്കി പുതിയ തലമുറയുടെ ആന്റി-ഹൈലിമിനുകൾ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഏറ്റവും പുതിയ വിവരങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഈ ആസിഡ് മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ ഹിസ്റ്റാമിൻ നല്ലതാണ്.

അലർജിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച പ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ അലർജിയുമായി സമ്പർക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന് കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്. അലർജിയിലെ നിരന്തരമായ സാന്നിദ്ധ്യം രോഗത്തിൻറെ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശത്രു ആഭ്യന്തര മണ്ണാണ് എങ്കിൽ, അതു യുദ്ധം (അതുകൊണ്ടു ഒരു ടിക്) കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടല്ല. പലപ്പോഴും ഒരു ആർദ്ര വൃത്തിയാക്കുന്നു, മുറി കാറ്റുകൊള്ളിക്കുക. Humidifiers ഉപയോഗിക്കുക. മഞ്ഞുകാലത്ത്, മഞ്ഞിൽ കാർപറ്റുകൾ വൃത്തിയാക്കുക. വേനൽക്കാലത്ത് അവരെ വൃത്തിയാക്കാൻ നല്ലതു. തൂവലും തൂവലുകളുമുള്ള തലയണകൾ, നുരയെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക.

പൂമ്പൊടി അലർജികൾ ഉപയോഗിച്ച്, വിൻഡോകൾ അടച്ച് ചൂട് ഉപയോഗിക്കുക. സാധ്യമെങ്കിൽ പുറത്ത് തിരിക്കുക, ഒരു മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുക! പ്രതിരോധ ഏജന്റ്സ് (മൂക്ക് സ്പ്രേ, കണ്ണ് ഡ്രോപ്പുകൾ) എന്ന നിലയിൽ സോഡിയം ക്രോമോഗ്ലിറ്റ് (ക്രോമോഗ്ലിൻ, ക്രോമോസോൾ, ആറ്റോക്) അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മരുന്നുകൾ ഇപ്പോൾ വർദ്ധിച്ചുവരുന്നു.

ഭക്ഷ്യ അലർജി എളുപ്പമാണ്. "ഹാനികരമായ" ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആന്റിബോഡികൾ നാടൻ വിളവെടുപ്പിനുപോലും പ്രതികരിക്കുന്നെങ്കിൽ, കുമിച്ച്, പപ്പായകൾ എന്നിവ നൽകരുത്. മലിനമായ ടാപ്പ് വെള്ളം അലർജി ഉണ്ടാക്കാൻ കാരണമാകും. തിളപ്പിക്കാൻ വെള്ളം, ഫിൽട്ടറുകൾ, വെള്ളം എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ പൂച്ചകളെക്കുറിച്ചും നായ്ക്കളുമായോ അലർജിയുള്ളവരാണെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും അവയെ ഉണ്ടായിരിക്കരുത്. നായ്ക്കളെയും പൂച്ചകളെയും ഒരേപോലെ ബാധിക്കുന്നു. അലർജിക്ക് കാരണമാകാവുന്ന പ്രത്യേക ഘടകങ്ങൾ വിശ്വസനീയമായ തടസ്സമാകാൻ കഴിയുമെന്ന് ഓർമിക്കുക.