ഐസ് ക്രീം പ്രയോജനങ്ങളെ കുറിച്ചു സംസാരിക്കുന്ന വളരെ കുറച്ച് ആളുകൾ ഐസ് ക്രീമിലുണ്ടോ? എല്ലാവരേയും അത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കുട്ടികളോ മുതിർന്നവരോ കഴിക്കുവാൻ നിങ്ങൾ അവനെ പ്രേരിപ്പിക്കേണ്ടതില്ല. നേരെമറിച്ച്, ഐസ്ക്രീം അതിന്റെ ദോഷത്തെക്കുറിച്ച് കിംവദന്തികളും മിഥുകളും നേരിട്ട് കടന്നുകഴിഞ്ഞു, അത് വളരെ കലോറിയാണ്, അത് തൊണ്ടയ്ക്ക് ദോഷം ചെയ്യും, അതിൽ വിറ്റാമിനുകൾ ഇല്ല. ഇത് കാൻസറിനുള്ളിൽ സോഡപ് പാനിക്കു താഴെയായിരിക്കുന്നു, കാരണം തൊണ്ടയ്ക്കാൽ ഇത് ഒരുതരം കാഠിന്യവും വൈറ്റമിനുകളും അതിൽ പാലും പോലെ കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവയും, "സന്തോഷം ഹോർമോൺ" "അതിൽ അടങ്ങിയിരുന്നു. കലോറിയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ഗുണകരമായ സ്വഭാവം കൂട്ടുകയും ചെയ്യുന്നതിനായി, തൈര് ഐസ്ക്രീം കണ്ടുപിടിച്ചതാണ്. ഇത് ഡിസ്ബിയസിസിനു നല്ല പ്രതിരോധമാണ്, കാരണം ഗുണകരമായ ബാക്ടീരിയകൾ അബിബിറോസിസ് ഘട്ടത്തിൽ മരവിപ്പിച്ചിരിക്കുകയാണ്. ഈ ഐസ്ക്രീം പാചകം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഫ്രീസറിൽ വളരെക്കാലം "പുറത്തേക്ക്" പോകും എന്ന് ഉറപ്പാണ്!
ചേരുവകൾ:- തിളപ്പിക്കുക 375 മില്ലിഗ്രാം
- പാൽ 50 മില്ലി
- പഞ്ചസാര പൊടി 100 ഗ്രാം
- റാസ്ബെറി 150 ഗ്രാം
- ബ്ലാക്ക്ബെറി 125 ഗ്രാം
- സ്റ്റെപ് 1: ഐസ് ക്രീം തയ്യാറാക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ട്: പ്രകൃതി തൈര്, പാൽ, പൊടിച്ച പഞ്ചസാര, raspberries, പറക്കാരയും.
- ഘട്ടം 2 ബ്ലെൻഡറിൽ റാസ്ബെറി, ബ്ലാക്ക് ബെറികൾ ബിയർ.
- ഘട്ടം 3 ഏകതാനമായ ഒരു പിണ്ഡം ലഭ്യമാക്കണം.
- ചുവട് 4 ചെറിയ അസ്ഥികൾ മുക്തി നേടാൻ, ഒരു strainer വഴി ബെറി പിണ്ഡം തുടച്ചു.
- ചുവട് 5 ഫലമായി ബെറി പാലിലും പാൽ, പൊടിച്ച പഞ്ചസാര, തൈര് ചേർക്കുക.
- ഘട്ടം 6 എല്ലാ ഘടകങ്ങളും മിശ്രിതമാക്കി ബ്ലെൻഡറിൽ വീണ്ടും ചേർക്കുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 7 തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പിണ്ഡം ഫ്രീസുചെയ്യാനായി ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ പകരുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 8 അടപ്പ് അടച്ച് ഫ്രീസറിലിട്ട് ഫ്രീസറിൽ ഇടുന്നു, ഇടക്കിടെ മണ്ണിളക്കുന്നത്, അങ്ങനെ ജനകീയ കൂട്ടുകെട്ടുകൾ കൂടുതൽ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ഭാവിയിൽ ഐസ്ക്രീം പ്രയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. പുതിന ആൻഡ് സരസഫലങ്ങൾ അലങ്കരിച്ച kremankah, ആരാധിക്കുക.