എല്ലാ സമയത്തും സ്ത്രീകൾ ആഗ്രഹിക്കുകയും നല്ല രീതിയിൽ നോക്കുകയും ചെയ്താൽ ആകർഷകവും മനോഹരവുമാണ്. ആയിരക്കണക്കിനു വർഷങ്ങൾക്കു മുൻപ്, അവരുടെ ചെറുപ്പകാലം നീണ്ടുനിൽക്കാൻ എല്ലാ സാധ്യമായ ശ്രമങ്ങളിലും അവർ ശ്രമിച്ചു. അവരെ സഹായിക്കാൻ തെറാപ്പി വന്നു - ചൂടുള്ള കല്ലുകൾ ശരീരവും മുഖം ഒരു മസാജ്. ശരീരത്തിലെ രക്തധമനികളിലെ താപപ്രക്രിയയിൽ തെറാപ്പിയുടെ സാരാംശം താപനിലയങ്ങളുടെ മാറ്റമാണ്.
ശിലാ തെറാപ്പി എങ്ങനെയായിരുന്നു?
വിദഗ്ദ്ധന്മാർ ഈ നടപടിക്രമം നമ്മൾ പുരാതന കാലം മുതൽക്കിയിട്ടുണ്ട് എന്ന് കരുതുന്നു. മെസൊപ്പൊട്ടേമിയയിൽ ഡോക്ടർമാർ ചെറിയ ചൂടുള്ള കല്ലുകൾ കൊണ്ട് രോഗികളെ ഒരു സുഖം പ്രാപിക്കേണ്ടതാണ്. ശരീരത്തിനു കേൾക്കാൻ കഴിയാത്ത കല്ലുകൾ, ഒരു വ്യക്തി രോഗമില്ലായ്മ, എന്തൊക്കെ വസ്തുക്കളാണ്, എന്തു വസ്തുക്കളാണ്, ഈ വസ്തുക്കളിൽ ശരീരം നിറയുന്നു എന്ന് അവർ കരുതി.
ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് കല്ല് ഊർജ്ജം എടുക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പഴയ ഇന്ത്യക്കാർ കരുതി. പക്ഷേ, ജപ്പാനിലെ സന്യാസിമാർക്ക് നമ്മുടെ കാലഘട്ടത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ചൂടുപിടിപ്പിച്ച വസ്തുക്കളെക്കുറിച്ച് അറിയാമായിരുന്നു.
കൂടാതെ, പലപ്പോഴും ഊഷ്മള കല്ലുകൾ പുരാതന റോമിലെയും ചൈനീസ് ചക്രവർത്തിമാരെയും ചികിത്സിച്ചു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ആത്മാവ് ശാന്തി നിറഞ്ഞതായിരുന്നു, ശരീരം സുഖപ്പെട്ടിരുന്നു, ആ വ്യക്തി മോശമായ ചിന്തകളിൽ നിന്നും പതിവുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യതിചലിച്ചു. ഈ കാരണത്താൽ, ഇത്തരമൊരു നടപടിക്രമം നമ്മെ എത്തിച്ചേർന്നു, ഇന്ന് പ്രത്യേകിച്ചും ജനപ്രിയമാണ്, കാരണം ഇത് സ്ട്രെസ് ഒഴിവാക്കാൻ മികച്ച മാർഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ചൂടുള്ള കല്ലുകൾ ചികിത്സാരീതികളുടെ ആധുനിക രീതികൾ
മസ്നൂർ അസോസിയേഷൻ അംഗമായ മറിയെൽസൺ ഹെന്നിയൻ, ആധുനിക സ്റ്റാനേർപ്പിയയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് വലിയ സംഭാവന നൽകി. തണുത്ത, ചൂടുള്ള കല്ലുകളാൽ അവൾ പ്രത്യേക ചികിത്സ ചെയ്തു. അക്കുപ്രഷർ മസാജിന്റെ പ്രയോഗത്തിൽ മസാജ് നടത്തപ്പെടുന്നു.
കല്ല് തെറാപ്പിക്ക്, ഏറ്റവും ആകർഷകവും അപൂർവ്വവുമായ കല്ല് (ജാഡൈറ്റ്, ഹവായിക് കല്ലുകൾ, മുതലായവ) ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് ആവശ്യമുള്ള ഊഷ്മാവിൽ ചൂടാക്കപ്പെട്ടവയാണ്.അപ്പോൾ കല്ലുകൾ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ സജീവമായ പോയിന്റുകളിലാക്കി (അങ്ങനെ അവർ ആന്തരിക അവയവങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു), തുടർന്ന് മാസ്റ്റർ സ്വയം മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ആരംഭിക്കുന്നു.
മസ്സാജ് സമയത്ത്, വിദഗ്ദ്ധർ ചെറിയ മർദ്ദവും സ്ട്രോക്കുകളും കൊണ്ട് മാത്രം മൃദുസമീപനമായ നേരിയ ചലനങ്ങളെ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതൊരു നിശബ്ദവും മനോഹരവുമായ സംഗീതത്തിൻ കീഴിൽ ചെയ്യപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് ശിലാ തെറാപ്പിക്ക് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്മാവിൽ യോജിക്കുന്നു.
ശിലാ തെറാപ്പിയിലെ ഉപയോഗപ്രദമായ സ്വഭാവങ്ങൾ
അടിസ്ഥാനപരമായി ഈ നടപടിക്രമം അര മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കും. മികച്ച ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ശിലാ തെറാപ്പി എന്ന 5-6 സെഷനുകൾ നടത്തേണ്ടതുണ്ട്.
ഇന്ന് സ്റ്റോൺ തെറാപ്പിയിലും മരുന്നും കൈകോർക്കുന്നു. ഈ നടപടിക്രമം:
- ആന്തരിക അവയവങ്ങളെ പോസിറ്റീവ് ബാധിക്കുന്നു;
- കോശങ്ങളിലെ രക്തചംക്രമണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു;
- ഒരു വ്യക്തിയെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നുമുള്ള വ്യതിചലനങ്ങൾ, വിശ്രമിക്കുന്ന ഒരു ഇഫക്ട് ഉണ്ട്.
സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഈ രീതി പുരുഷന്മാരെയേക്കാൾ ഉപകാരപ്രദമാണ്.
മുകളിൽ വിവരിച്ച ആ നല്ല പ്രഭാവങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ശിലാ തെറാപ്പി ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതാണ് (ഇത് ശല്യപ്പെട്ടാൽ സെല്ലുലൈറ്റ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും വയറിളക്കം തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും), ഓരോ സ്ത്രീക്കും സ്വസ്ഥജീവിതത്തിനായി ഇത് ആവശ്യമാണ്.
പുറമേ, ഈ അത്ഭുതകരമായ നടപടിക്രമങ്ങൾ ടോൺ അപ് എഴുന്നേറ്റു calms.
തിളങ്ങുന്ന ഒരു ഇഫക്ട് ഉപയോഗിച്ച്:
- മനുഷ്യന്റെ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം താൽക്കാലികമായി നിർത്തിവച്ചിരിക്കുകയാണ്;
- പ്രൊപ്രൈപ്ലോപ്റ്ററുകളും എക്റ്റെറ്റർ രൂപകർഡുകളും കൂടുതൽ ത്യജിച്ച്, മിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ടോണിംഗ് ആക്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച്:
- മനുഷ്യശരീരം ടെനേണിലേക്ക് വരുന്നു;
- മനുഷ്യന്റെ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ, ആവേശത്തിന്റെ പ്രക്രിയകൾ വലുതായിരിക്കുന്നു.
കല്ല് തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് എതരം കല്ലുകൾ ഞാൻ ഉപയോഗിക്കും?
കല്ല് തെറാപ്പി ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്ന ഭൂരിഭാഗം ബാസാൾട്ട്, മാർബിൾ അല്ലെങ്കിൽ ജെഡിയറ്റ് ചൂടാക്കുന്നു. വിദഗ്ധർ പറയുന്നു, അവരുടെ പോറസ് ഘടനയുടെ നന്ദി, ഈ കല്ലുകൾ മെല്ലെ തണുക്കുകയും തണുപ്പിക്കുകയും നല്ല ഊർജ്ജം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഈ പ്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് ബസാൽറ്റ് റേഡിയോ ആക്ടിവിറ്റി പരിശോധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ആ കല്ല് അതിന്റേതായ ഒരു നല്ല സ്വത്താണ്.
അതിനാൽ, കല്ലു തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇത്തരം കല്ലുകൾ ഉപയോഗിക്കാം:
- രക്തചംക്രമണം വേഗത്തിലാക്കാനായി വിളറിയ ചർമ്മത്തിന് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു കല്ല് ഹെമറ്റൈറ്റ് ആണ്.
- തൊലിയുണർത്തുന്ന ഒരു കല്ല് മുത്ത് വളരെ ചെറുപ്പമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചെറുപ്പത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
- Aventurine - മുഖച്ഛായ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു കല്ല്.
- ലാപിസി ലസുലി ഒരു കല്ല് എന്നത് അസാധാരണമായ വിരുദ്ധ പ്രഭാവം ഉള്ള ഒരു കല്ല് ആണ്. പ്രത്യേകിച്ച് അതിന്റെ ഉപയോഗം ഒരു സൂര്യൻ ബാത്ത് എടുത്ത് ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും.
- വജ്രം പുതിയ ചുളിവുകളെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കല്ല് ആണ് ഡയമണ്ട്.
- വിശ്രമിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കപ്പെട്ട ഒരു കല്ല് റോക്ക് ക്രിസ്റ്റൽ ആണ്.
- മൂൺസ്റ്റോൺ ചർമ്മത്തിന്റെ ആശ്വാസം, ചർമ്മം, ചുവപ്പ്, മുഖക്കുരു, മുഖക്കുരു എന്നിവ ഒഴിവാക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
- ആംബർ - ഈ പ്രദേശത്തെ ഏറ്റവും അത്ഭുതകരമായ ഒരു കല്ലാണ്. ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, വിവിധ ശാരീരികക്ഷാമം, അൾസർ തുടങ്ങിയവയെ അദ്ദേഹം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. പുറമേ, അംബർ യുവത്വം prolongs.
വീട്ടിൽ സ്റ്റോൺ തെറാപ്പി
വീട്ടിലെ ഹോം തെറാപ്പിക്ക് നിങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ നടപടി എടുക്കാം. ഇന്ന് ഈ പ്രത്യേക ചികിത്സാരീതികളിൽ പ്രത്യേക പരിശീലനം നൽകും. നിങ്ങൾ കോഴ്സ് പൂർത്തിയാക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് സൌന്ദര്യ സലൂണുകളിലും സൌന്ദര്യ കേന്ദ്രങ്ങളിലും ജോലി ലഭിക്കുക മാത്രമല്ല, മറ്റ് വീട്ടിലേക്ക് വീട്ടിലിരുന്ന് ഇത്തരത്തിലുള്ള നടപടിക്രമം നടത്തുകയും ചെയ്യാം.
വീട്ടിൽ സ്വയം ശിലാ തെറാപ്പി ഉണ്ടാക്കുക, പ്രത്യേകമായി ഒന്നും അറിയേണ്ടതില്ല. ഏറ്റവും പ്രധാനവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ കാര്യം ഡ്രം കല്ലുകൾ ശരിയായി എടുക്കുക എന്നതാണ്. അവർ തികച്ചും സുഗമവും ഫ്ലാറ്റ് ആയിരിക്കണം. ശരീരത്തിൽ സ്ക്രാച്ചുകളുണ്ടാകുമ്പോൾ, ഈ കല്ലുകൾ കത്തിക്കരിയ്ക്കുകയും, പുറംഭാഗത്ത് കറങ്ങാതെ പോകുകയും ചെയ്യും.
അഗ്നിപർവ്വത ഉത്ഭവമുള്ള ആ കല്ല് എടുക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യം. നിങ്ങൾക്കത് വാങ്ങാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അത് ചെയ്യുക. കൂടാതെ, അത്തരമൊരു പ്രക്രിയക്ക്, രത്ന കല്ലുകൾ തികഞ്ഞതാണ്.
കല്ലുകൾ തണുപ്പിക്കാനും ചൂടാക്കാനും, നിങ്ങൾ ചൂട്, തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ശീതീകരണത്തിനുള്ളിൽ കല്ലുകൾ തണുക്കാൻ കഴിയും.
അങ്ങനെ, ഒരു കല്ല് തെറാപ്പി ഇൻ-ഹൗസ് അത്തരമൊരു സംവിധാനം ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുണ്ട്:
- നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രത്യേക നിബന്ധനകൾ. വെളിച്ചം നിശബ്ദമാക്കുന്നതിന് എളുപ്പമാക്കുന്നതിന്, മെഴുകുതിരികൾ തിരിക്കുകയും മനോഹരമായി വിശ്രമിക്കുന്ന സംഗീതം ഓണാക്കുക;
- മസ്സാജ് ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കല്ലുകൾ;
- തണുത്ത വെള്ളം, ഒരു ചെറിയ ബക്കറ്റ് ഐസ്, ചൂട് വെള്ളം.
- മുഖത്തെ സുഗന്ധമുള്ള ക്രീം-ജെൽ;
- നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാനിരുന്ന സുഗന്ധ എണ്ണകൾ:
ഒരു വലിയ സമയം വിശ്രമിക്കാൻ ആശംസിക്കുന്നു.
എങ്ങനെ ചൂടും തണുത്ത കല്ലും
കല്ലുകളുടെ താപനില നിങ്ങൾ എത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതുതരം സ്വാധീനത്തെയാണ് ആശ്രയിക്കുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, പേശികൾ വിശ്രമിക്കാനും രക്തക്കുഴലുകൾ വികസിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, നിങ്ങൾ ചൂട് കല്ലുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട് - 45-50 ഡിഗ്രി, ഈ, ചൂടുവെള്ളത്തിൽ നിരവധി മിനിറ്റ് അവരെ സ്നാനം. രക്തക്കുഴലുകളും വൃക്കകളും ഇടുവാൻ, പേശികൾ തക്കാളി തണുത്ത കല്ലുകൾ ഉപയോഗിക്കുക - 0-15 ഡിഗ്രി.
ജനറൽ മസ്സാജ്
ഇത് ചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പങ്കാളിയാവേണ്ടതുണ്ട്.
- നിങ്ങൾ വയറ്റിൽ കിടക്കും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി കഷണ്ടിയിൽ നിന്ന് കൈകൾ കൊണ്ട് ഒരു കഷണം മസാജ് ചെയ്യുക, രണ്ടാമത്തെ ലെഗ് ഒരു ചൂട് പുതപ്പ് കൊണ്ട് മൂടി വേണം.
- ചൂടുള്ള മേസേജിൽ ലെഗ് പല പാൻ ഇട്ടു വേണം: മുട്ടുകുത്തിയുള്ള തൊപ്പി, മുകളിലുള്ള ഈന്തപ്പന, ഷിൻ, ബോട്ക് എന്നിവയിൽ തണുപ്പിക്കുന്നതുവരെ അവ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
- പുതപ്പ് കീഴിൽ നിന്ന് രണ്ടാം ലെഗ് സ്വതന്ത്ര ഡൌൺ അങ്ങനെ തന്നെ.
- നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പിന്നിലെ ചെറിയ കല്ലുകൾ ഇടുക.
- നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ കല്ലുകൾ തണുപ്പിക്കുമ്പോൾ, അവരെ നീക്കം ചെയ്യുക, വീണ്ടും ഒരു മസാജ് ഉണ്ടാക്കി ഒരു ചൂടുള്ള പുതപ്പ് കൊണ്ട് മൂടുക.
- മസാലകൾ, മയക്കുമരുന്ന് കല്ലുകൾ, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങൾ എന്നിവയോടൊപ്പം ഒരു പുതപ്പ് കൊണ്ട് മൂടണം.
- ഒരു വലിയ കല്ല് വിഴുങ്ങിക്കൊണ്ട് ഈ സൈറ്റിൽ കല്ലും മസാറും ഉരച്ചുപിടിക്കുക.
- ഇപ്പോൾ പങ്കാളി വീണ്ടും പോകുന്നു. കഴുത്തിൽ ഒരു ചെറിയ കല്ലും കുറച്ച് ചെറിയ കല്ലും വയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് - തോളിൽ. തണുത്ത വരെ അവരെ വിട്ടേക്കുക.
- അവന്റെ തലയിൽ മുടി വെച്ചു വിശുദ്ധപട്ടം മുടിമേൽ വെക്കേണം. ഈ കല്ല് കാലുകൾക്ക് മുകളിലായി സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു, ചെറിയ തുവലുകൾ വിരലുകൾക്കിടയിലായിരിക്കും.
- ഒരു ചെറിയ കല്ലെടുത്ത് തോറാടുന്നു. ഈ ഭാഗത്തിനു ശേഷം തണുപ്പിക്കുന്നതിനു മുമ്പുള്ള കല്ല് വെച്ചിരിക്കുന്നു.
- സുഗമവും സുഗമവും അന്തിമ പ്രസ്ഥാനം - നിങ്ങൾ വയറ്റിൽ നേരെ വയറിൽ ഒരു ചെറിയ കല്ലു നയിക്കണം.
Contraindications
അത്തരം തെറാപ്പി,
- ഗർഭം
- ആർത്തവം
- കാൻസർ രോഗങ്ങൾ
- രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻ പ്രശ്നങ്ങൾ;
- സോറിയാസിസ്, വന്നാല്, സന്ധി;
- ഗുരുതരമായ പകർച്ചവ്യാധികൾ, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ ഉദ്ദീപനം.