കാലാകാലങ്ങളിൽ വരണ്ട ചർമ്മം നമ്മിൽ ഭൂരിഭാഗവും ആശങ്കാകുലരാണ്. എന്നാൽ ചില ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ചർമ്മം വളരെ ഉണങ്ങിയതായിരിക്കും, അത് കടുത്ത അസ്വാരസ്യം കാരണമാകുന്നു: കത്തുന്നത്, ചുവപ്പ്, കട്ടിയായതരം. ചർമ്മത്തിന്റെ വരണ്ട ചർമ്മം ദ്രുതഗതിയിലുള്ള രൂപം കാരണം ആണ്. ഈ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഈർപ്പത്തിന്റെ അഭാവം മുഖത്തും, മുഴുവൻ ശരീരത്തിലും പ്രകടമാവുന്നു. അതുകൊണ്ട് ഉണങ്ങിയ ചർമ്മവും അതിൻറെ ശരിയായ പരിചരണവും ഇന്ന് ഒരു സംഭാഷണ വിഷയമാണ്.
വരണ്ട ചർമ്മം എവിടെനിന്നു വരുന്നു?
ചില വിദഗ്ധർ ഇത് ഒരു പാരമ്പര്യഘടകമാണെന്നും വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിക്കുന്നതാണെന്നും ഇതിനകംതന്നെ അനുമാനിക്കുന്നു. ചിലർ ഈ പ്രസ്താവന നിരസിച്ചു. എന്നാൽ ഇതുവരെ കൃത്യമായ ഉത്തരം ഇല്ല. പലപ്പോഴും, ഉണങ്ങിയ തൊലി മാറുന്നു, ഈർപ്പം ബാഷ്പീകരണത്തിനെതിരായ അതിന്റെ സംരക്ഷണം ജീനുകളാൽ നിർണയിക്കപ്പെടുമ്പോൾ കുറവ് സെബം ഉത്പാദിപ്പിക്കും. പൊതുവേ, ഈ ചർമ്മത്തിന്റെ ലിപിഡുകൾ - ceramides ഉത്പാദനം ഒരു ലംഘനം ആണ്. ചില സമയങ്ങളിൽ ഉണങ്ങിയ രോഗം വരാനുള്ള ലക്ഷണമാണ്, പക്ഷേ ഒരു ചർമ്മരോഗം ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. ഹൈപ്പോഥൈറോയിഡിസം താഴത്തെ മൂലകളിൽ തൊലിയുടെ വരൾച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകും. പ്രത്യേകിച്ചും സ്ത്രീ നിരന്തരം ചൂടുപിടിപ്പിക്കുന്നതെങ്കിൽ. മറ്റ് ത്വക്ക് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകാം - അലർജികൾ, atopic dermatitis, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിൽ. കുട്ടികൾ ക്രമേണ കൊഴുപ്പ് വലിച്ചെടുക്കുമ്പോൾ പോലും, അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും ജീവന്റെ വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് വിധേയമാണ്. അതു dermatitis പുറമേ, കുട്ടി (അല്ലെങ്കിൽ മുതിർന്നവർക്കുള്ള) മുഖക്കുരു ഉണ്ട് സംഭവിക്കുന്നു ആണെങ്കിലും. അടിയന്തര വൈദ്യപരിശോധന അടിയന്തിരമായി ആവശ്യമാണ്. മുഖക്കുരു ചികിത്സ പലപ്പോഴും തെറ്റായി ചെയ്തു, മദ്യം അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അത് പലപ്പോഴും ചർമ്മത്തെ ഉണക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. പുറമേ, ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ പുറമേ കാലാവസ്ഥ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ബാധിക്കുന്നു: സൂര്യൻ, കാറ്റ്, മഞ്ഞ്, അപ്പാർട്ടുമെന്റുകളിൽ ചൂടാക്കുന്നു ... ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം ത്വക്ക് നിർജ്ജലീകരണം നയിക്കുന്നു. വരൾച്ച പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്നു തന്നെ സംഭവിച്ചാൽ ഒരു ലോക്കൽ ഡിസോർഡർ ലക്ഷണമാണ്. തൊലി എപ്പോഴും ഉണങ്ങുമ്പോൾ, ദീർഘകാല പരിചരണം ആവശ്യമായി വരും. കാരണം, ചർമ്മം ഈർപ്പം ആഗിരണം ചെയ്യുമ്പോൾ, ജലത്തെ ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് സംരക്ഷണ ഏജന്റുമാരുടെ ഉപയോഗം ആവശ്യമാണ്.
വരണ്ട ചർമ്മത്തെ ഞാൻ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണം?
ആദ്യം, ചർമ്മത്തിന് ഉള്ളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമാക്കും. ദിവസേന കുറഞ്ഞത് 2 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കണം (കാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ചായയല്ല, വരണ്ട ചർമ്മത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ടാന്നിസുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ). നിങ്ങൾക്ക് ലിക്വിഡ് ലേയർ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന borage സത്ത് ഉപയോഗിച്ച് ഗുളികകളും കഴിക്കാം. ഇത് തീർച്ചയായും, വ്യക്തിഗതമായി ഉചിതമായ തരത്തിലുള്ള സഹായം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശരിയാണ്.
ഓർക്കുക: വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ സാർവത്രികമല്ല! ഓരോരുത്തരും അവരവരുടെ ത്വര നിർവഹിക്കണം, അതിന് ഉചിതമായ സംരക്ഷണം ഉറപ്പാക്കുക. ഉണങ്ങിയ സെബോറഹീസിൻറെ ചർമ്മത്തിന് വരണ്ടതും സെൻസിറ്റീവ് രീതിയിലുള്ളതുമാണ്. ഒരു സാമ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രഭാവങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്. സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഈർപ്പയോ വസ്തുക്കൾ പരസ്പരം വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. തൊലിയിലെ ഹൈല്യൂറിയോണിക് ആസിഡിന്റെ മുഖവുരയാണ് പ്രധാന ഘടകം. മെസൊപ്പൊട്ടറി സമയത്ത് തൊലിക്ക് നേരിട്ട് നൽകുമ്പോൾ ഇത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഏതൊരു ചർമ്മത്തിനും പോഷകങ്ങളുടെ ഗതാഗതത്തിൽ നല്ല തന്മാത്രാ മെറ്റബോളിസം ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക സമീപനം ആവശ്യമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മാത്രമേ ചികിത്സ ഫലപ്രദമാണ്. പ്രതിവിധി വളരെ സങ്കീർണ്ണവും അതിനകത്ത് കയറാത്തതും ആണെങ്കിൽ അത് തൊലിൻറെ ഉപരിതലത്തിൽ കൊലാജൻ പോലെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുക. തൊലി ഉണങ്ങിയാൽ നമ്മൾ നമ്മിൽ പലരും ഫാറ്റി ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് കരുതുന്നു. ഇത് അങ്ങനെയല്ല! ക്രീം ലെ കൊഴുപ്പ് വെറുതേ അകത്തു ചെയ്യരുത് പോഷകങ്ങൾ വഴി ഒരു സംരക്ഷിത ചിത്രം, സൃഷ്ടിക്കുന്നു. കഠിനമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്നും ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്, സ്കീയിംഗ്, കടുത്ത മഞ്ഞ് തുടങ്ങിയ കഠിനമായ അവസ്ഥകളിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ മികച്ച മോയിസ്റ്ററൈസറിൽ ഷീ വെണ്ണ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് തൽക്ഷണ ഫലങ്ങൾ തരുന്ന അതിശയകരമായ മോയ്സ്ചറൈസറാണ്. മറ്റൊരു പ്രധാന ഉപദേശം - ഒരു ഫാർമസിയിൽ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തു വാങ്ങാൻ നല്ലതു!
ഉപവിഷയങ്ങളും രഹസ്യങ്ങളും
വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ വേനൽക്കാലത്ത് മോയ്സ്ചറൈസേഷൻ ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ, ഉണങ്ങിയതാകാം, ഉദാഹരണമായി, സൂര്യാഘാതത്തിനു ശേഷം. സൂര്യൻ വീണ്ടും തൊലി വീണ്ടും സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അതിൽ സെബം ഉത്പാദനം വർദ്ധിക്കുന്നു. വേനൽക്കാലത്ത് ത്വക്കിൽ പോഷിപ്പിക്കുന്ന ക്രീം പ്രയോഗിക്കുന്നത് സൂര്യനിൽ നിന്നും രക്ഷിക്കാൻ മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിന് കൂടുതൽ പോഷകങ്ങൾ നൽകാൻ സഹായിക്കും. വേനൽക്കാലത്ത് വരണ്ട ചർമ്മം ചികിത്സയ്ക്കായി നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം പുലർത്തുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ പോഷകാഹാര ക്രീം പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും - സാധാരണ ഇത് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൻറെ കാര്യത്തിൽ, ഒലീവ് ഓയിൽ പോലെയുള്ള ഒരു ഓയിൽ ഘട്ടം കൊണ്ട് കുളിക്കുക എന്നതിനുള്ള മാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇല്ലെങ്കിൽ, പിന്നെ ഒരു മോയ്സ്ചറൈസ് ലോഷൻ ഉപയോഗിക്കുക.
വരണ്ട ചർമ്മത്തോടുകൂടിയ തൊലിപ്പുറം ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ അതു വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഉപയോഗിക്കുകയും മിതമായ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുകയും വേണം, അത് പ്രായമായ മരുന്നുകളുടെ ഘടന കണക്കിലെടുക്കുന്നു. വളരെ വരണ്ട ചർമ്മത്തിലെ രാസപദാർത്ഥങ്ങളുമായി സ്പ്രേ ഉപയോഗിക്കരുത്. എൻസൈമുകളും ആസിഡുകളും തൊട്ട് തൊലി ഉരിഞ്ഞേക്കാതിരിക്കുന്നതിനാൽ നല്ല രാസവളം ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്. വരണ്ട ചർമ്മം പലപ്പോഴും അതിന്റെ തിളക്കം നഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, തൊലിപ്പുറമേ ഒഴിവാക്കുക. ഈ വരണ്ട വരണ്ട ചർമ്മ കോശങ്ങളിൽ പ്രയാസമില്ലായ്മയും അനിയന്ത്രിതവുമാണ്. മാത്രമല്ല പ്രകാശകിരണങ്ങൾ പ്രതിഫലിപ്പിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഉണങ്ങിയ ചർമ്മത്തെ വൃത്തിയാക്കാൻ
വരണ്ട ചർമ്മത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ശരിയായ സംരക്ഷണം ശരിയായ രീതിയിൽ വൃത്തിയാക്കുന്നു. ടാപ്പ് ജലാശയിലാണല്ല, തിളപ്പിച്ച മൈലേററിൽ മാത്രം. പുറമേ, സൗന്ദര്യവർധകവസ്തുക്കളും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരം ലക്ഷ്യം വേണം. നിലവിൽ, എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് പോലും ആവശ്യങ്ങൾ അനുസരിച്ച് ഉണക്കണം പാടില്ല. ചർമ്മത്തിന്റെ താപനില വൈവിധ്യത്തെപറ്റി നല്ല ഫലം. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിച്ചു കഴുകിയ ശേഷം മുഖത്തെ തണുപ്പിച്ചുകൊണ്ട് മുഖം കഴുകുക. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആനന്ദം നൽകും കൂടാതെ വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ പോരാടുവാൻ ഫലപ്രദമായ സഹായം നൽകുകയും ചെയ്യും. പുറമേ, ഈ തണുപ്പിക്കാനുള്ള മികച്ച വഴിയാണ് ഇത്.
ഉണങ്ങിയ കൈകളുടെ പ്രശ്നം എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം?
വാസ്തവത്തിൽ ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. കൈകളിലെ ത്വക്കിൽ മോയിസ്ചറൈസറിന്റെ പതിവ് പ്രയോഗിക്കേണ്ട ആവശ്യകത നിങ്ങൾക്ക് ഓർക്കേണ്ടതുണ്ട്. മികച്ച പ്രതിരോധം പ്രത്യേക ഗ്ലൗവുകളാണ്. ശക്തമായ കാലാവസ്ഥ, രസതന്ത്രം എന്നിവയ്ക്ക് തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, എല്ലാ ഗൃഹപാഠവും (കഴുകൽ, കഴുകൽ, പൂന്തോട്ടം) ഏറ്റവും മികച്ചത് റബ്ബർ ഗ്ലൗസുകളിൽ (തലോക്ക് ഇല്ലാതെ). എന്നിരുന്നാലും, നിരോധനം ഒഴിവാക്കാൻ കയ്യും വരണ്ടതായിരിക്കണം. കൂടാതെ, ചർമ്മത്തിന് വിഘടിതമായി പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയും. അതു തുണികൊണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ തുകൽ ഉഴുകുന്ന കയ്യുറകൾ, ധരിക്കാൻ നല്ലതു.