സ്ഥിതിവിവരകണക്കുകൾ നമുക്ക് പ്രീതിപ്പെടുത്താനാവില്ല: കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾക്ക് ദർശന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. ആധുനിക ജീവിതത്തിൽ കണ്ണുകളിൽ വലിയ ഭാരങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ജോലിസ്ഥലത്തും സ്കൂളിലും വീട്ടിൽ, കണ്ണുകൾ എത്രമാത്രം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്! ഇത് ഒരു കാര്യം മാത്രമാണ്. മുതിർന്നവരും കുട്ടികളും ഈ പ്രശ്നത്തെ അവരുടെ മനോഭാവം മാറ്റണം: കണ്ണ് രോഗങ്ങൾ തടയാൻ, പൊതുജനാരോഗ്യം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ. കണ്ണിനുള്ള ശ്രദ്ധയ്ക്ക് ചില ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ.
കാറ്റിൽ
മഞ്ഞുകാലത്താകട്ടെ, തണുത്ത കാറ്റ്, തണുത്ത കാറ്റ്, ഉരഞ്ഞ്, കണ്ണീർ, കണ്ണുകൾക്ക് ചുവന്ന ചർമ്മം തുടങ്ങിയവയെല്ലാം കണ്ണു തുറക്കുന്നു. തെരുവിൽ പുറപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് അത്തരം ദിവസങ്ങളിൽ താഴ്ന്ന കണ്പോളുകളും കണ്ണിന് ചുവടെയുള്ള ചർമ്മവും സ്വാഭാവിക കൊഴുപ്പ് (ഗോസ്) അല്ലെങ്കിൽ തട്ടിക്കയറി കണ്ണ് കൊണ്ട് മികച്ച ഉഴച്ചാലുകളാണ്. ദിവസം സണ്ണി ആയിരുന്നെങ്കിൽ, സംരക്ഷണ സൺലാസ്സുകൾ ഇടപെടാൻ ഇടയില്ല.
കണ്ണുകളുടെ വീക്കം കൊണ്ട്, സഹായിക്കുന്നു. അവരുടെ തയ്യാറെടുപ്പിനായി നിങ്ങൾ പാൽ, chamomile ഒരു ചാറു, പുതിന, ആരാണാവോ, ചതകുപ്പ അല്ലെങ്കിൽ ചായം തേഞ്ഞു കഴിയും. പരുത്തി നിന്ന് കണ്ണുകൾ വളരെ താഴെയുള്ള വായ്ത്തലയാൽ - എല്ലാം പറ്റിപ്പിടിച്ചുകൊണ്ട്, പരുത്തി കൈലേറ്റുകൾ ഒരു ചൂടുള്ള ദ്രാവകത്തിൽ കുതിർന്ന്, ചെറുതായി അലിഞ്ഞുചേരുന്നു, അടച്ച കണ്പോളകളിൽ ഇട്ടു. ദ്രാവകത്തിൽ ലഹരി ചെയ്തിരിക്കുന്ന തക്കാമ്പുകൾ 2-3 മിനുട്ട് ആയിരിക്കണം, എന്നിട്ട് പുതിയതാകാൻ 2 തവണ കൂടി വേണം.
വീക്കം ഒഴിവാക്കാൻ മറ്റൊരാളുടെ മഷി ഉപയോഗിക്കരുത്! പലരും ഈ നിയമം അവഗണിക്കുന്നു. എന്നാൽ വെറുതെ. ശവത്തിന്റെ ഉടമയ്ക്ക് ദോഷകരമല്ലാത്ത ബാക്ടീരിയകൾ, നിങ്ങൾ ഗൗരവമായ വീക്കം ഉണ്ടാക്കാം.
മേക്കപ്പ് പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കൈയിലും സുഗന്ധത്തിൻറെയും കൊളോണിന്റെയും പാടുകൾ ഇല്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, മൂർച്ചയുള്ള ഗന്ധം, മദ്യം എന്നിവ മിക്കപ്പോഴും കണ്ണുകൾക്ക് അരോചകമാണ്. പുസ്തകം ഉറങ്ങുമ്പോഴുള്ള സ്നേഹിതർ പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്ന് വായിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാൻ കണ്ണുകൾക്ക് സമയമില്ല, പ്രഭാതത്തിൽ വീശിയേക്കാം.
മെഡെലെബ്നിറ്റ്സ.
നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അസുഖകരമായിരുന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് തേൻ കഴിക്കാം. കോർണിയ (കെരാറ്റിസ്) കോർണിയൽ അൾസർ, വീക്കം എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് വിജയകരമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. ചില കേസുകളിൽ, തേൻ പരിഹാരം തേൻ തേങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ sulfonamides ഒരു മിശ്രിതം ഒരു തൈലം ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവർക്ക് ശക്തമായ മലിനജലപ്രക്രിയ ഉണ്ട്.
സുഗന്ധതൈലത്തിൻറെ അടിത്തറയായ തേൻ, ഒരു ചികിത്സാ പ്രഭാവം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശരി, ചിലപ്പോൾ തേൻ തേൻ കണ്ണ് പൊട്ടിക്കുമ്പോൾ, ആദ്യം കത്തുന്ന വികാരം അനുഭവപ്പെടും, പിന്നെ എല്ലാം മാറുന്നു. നേരെമറിച്ച്, തേൻ തൈലം പ്രയോഗിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളെ ഉപദ്രവിക്കുന്ന വേദന കുറയ്ക്കും. കോർണിയ, മറ്റ് കണ്ണിലെ അൾസർ എന്നിവയിൽ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് തേൻ ഉപയോഗിച്ചു നിന്നാണ് നല്ലൊരു ചികിത്സാരീതി ലഭിച്ചത്. യൂക്കാലിപ്റ്റസ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അവശ്യ എണ്ണകൾ ആന്റിമൈക്രോബയോളജിക്കൽ പ്രഭാവത്തിന് കാരണമാകുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത.
ബാഗുകളുടെ തടയൽ.
നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതരാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കനുമതി നൽകും കണ്ണുകൾക്കു കീഴിൽ "ബാഗുകൾ" നൽകും. അവരോടൊപ്പം നേരിടുമ്പോൾ അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സഹായിക്കും - ബാക്കി കണ്പോളകളിൽ ഇട്ടു വിശ്രമത്തിലാണ്.
നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് പുളിച്ച വെണ്ണ ഒരു ടീസ്പൂൺ അതു ഇളക്കുക എങ്കിൽ കണ്ണുകൾ കീഴിൽ തിണർപ്പു കുറയ്ക്കുകയും ഒരു യൂണിഫോം പാകം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഈ മിശ്രിതം 30 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് കണ്പോളകളിൽ ഇടുക. കണ്പോളകൾ വീർക്കുന്നെങ്കിൽ, അവയിൽ ഒരു ലോഷൻ ഇടുക. മുകളിലെ കണ്പോളകളിൽ - ശക്തമായ ചായ, താഴെ - ബജ്റയും അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങ്.
ക്ഷീണിച്ച കണ്ണുകൾ പെട്ടെന്ന് ക്രീം കംപ്രസ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. വെളുത്തുള്ളി പഞ്ഞിയിൽനിന്നുള്ള തക്കാളികളിൽ വെച്ച് 5 മിനിറ്റ് കണ്പോളകളിൽ പിടിക്കുക. മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ഒരു വെളിച്ചം നീരാവി ബാത്ത് നിർമ്മിക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഇത് ചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾ ചൂട് ഒരു പാത്രത്തിൽ (വെറും ചുട്ടുതിളക്കുന്ന അല്ല!) ഹെർബൽ ചായ, മികച്ച ചാമിലത്തിൽ ഒരു തൂവാല വേണം, പൂർണ്ണമായും മുഖത്ത് തണുത്തു വരെ പ്രയോഗിക്കുക.
ടിപ്പുകൾ മേക്കപ്പ് കലാകാരൻ.
നിങ്ങളുടെ നിഴൽ നിര വിവിധ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു: പ്രായം, സമയം സമയം, വരാനിരിക്കുന്ന ഇവന്റുകൾ. അടിസ്ഥാനപരമായി അത് മാറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ തൂവെള്ള നിഴലാണ്.
നിങ്ങൾ ഏതാനും വയസ്സ് ആണെങ്കിൽ, വൈകുന്നേരം ഉപയോഗിക്കുന്ന അമ്മയുടെ മൂർച്ചയേറിയ ഷേഡുകൾ, വൈദ്യുത വിളക്കുകൾ പ്രകാശം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് പ്രഭം നൽകും. നിങ്ങൾ പ്രായപൂർത്തിയായെങ്കിൽ - കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള നല്ല ചുളിവുകൾക്ക് ദൃശ്യപരത വർദ്ധിപ്പിക്കും. കണ്ണുകളുടെ രൂപരേഖ അലങ്കോലിക്കുക, അപ്പർ അടിവശം അടിവയറ്റിൽ ഇരുണ്ട കോസ്മെറ്റിക് പെൻസിലും മികച്ച ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് തണലുകളുമാണ് നല്ലത്. ഇത് കണ്ണ്യുടെ ആന്തരകോണിൽ നിന്ന് പുറംതൊലിയുടെ നിറം തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കും. മുകളിലുള്ള ചലിക്കുന്ന കണ്പോളകൾക്ക് മുകളിൽ അമ്പ് മുകളിലായി, നിറമുള്ള ചില്ലുകളിൽ നിന്നും ഒരു നേരിയ തണൽ നിഴൽ ആവശ്യമായി വരും. പ്രകാശ ഷാഡോകളുടെ സഹായത്തോടെ പുരികങ്ങൾക്ക് കീഴിൽ ഹൈലൈറ്റ് സ്ഥാപിക്കുക. അത് കണ്ണുകൾ കണ്ണു തുറക്കുന്നു. അല്പം ബ്രൈറ്റർ ടോണുകൾ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് എല്ലാ കോണലുകളെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു: ചിൻ, മൂക്ക്, കശേരുക്കൾ.
"Goose paws".
ഓരോ ദിവസവും വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച പാൽപ്പാടങ്ങളിൽ നിന്നും ഐസ് സമചതുര കൊണ്ട് കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റും തൊലി തുടച്ചു മാറ്റുക. എതിരെ, ചെറുതായി മൂടിയ കണ്പോളകൾക്ക് ലേക്കുള്ള വിപരീതമായ ശിലാധറിനു പ്രയോഗിക്കാൻ അലസരും പാടില്ല. അവർ മുലക്കണ്ണിൽ നിന്ന് പാൽ തണുത്ത (ഇല 1 സ്പൂൺ 1 കപ്പ് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്ക ഞങ്ങൾ 2-3 മണിക്കൂർ ഫിൽട്ടർ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു) നിന്ന് കുളിർ വേണം. ഊഷ്മള നടപടിക്രമങ്ങളിലൂടെ ആരംഭിക്കുകയും ശീതക്കാറ്റുകൾ അവസാനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ കിടക്കുന്നതിന് 30 ദിവസം മുൻപ്, 5-6 തവണ വേറൊരു ദിവസം ചെയ്താൽ മതിയാകും. രാത്രിയിൽ, കർപ്പൂരമുള്ള ഒരു ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് പുരട്ടുക.
കണ്ണിനു കീഴിൽ "ബാഗുകൾ" ഒരു ലളിതമായ പ്രതിവിധി ഉണ്ട്: തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു അല്പം തണുക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ 10 മിനിറ്റ് ഇട്ടു രണ്ടു ഡിസ്പോസിബിൾ ടീ ബാഗുകൾ. കണ്ണുകൾക്ക് സമീപം "കാക്കുകളുടെ കാലുകൾ" അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടോ? കിടക്കയിൽ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ ഒലിവ് അല്ലെങ്കിൽ ബദാം ഓയിൽ എണ്ണ കുറയ്ക്കുക. 15 മിനിട്ടിനു ശേഷം നിങ്ങളുടെ മുഖം ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് മുഖം മറയ്ക്കുക.