ലൈംഗിക വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായം - പതിവ്, പതിവ് ലൈംഗികത, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശാരീരികവും മാനസികാവസ്ഥയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. പ്രധാന തെറാപ്പി ആയ ചില നാഡീവ്യൂഹങ്ങളുമായുള്ള ലൈംഗികബന്ധമാണ്. ലൈംഗിക സർട്ടിഫിക്കറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ആക്ടിൻഫിൻസ് സമയത്ത് എല്ലാം അനുവദിക്കപ്പെടുന്നു - ആധുനിക വ്യക്തിയുടെ ജീവിക്കാനുള്ള സാധാരണ ശേഷിക്ക് ആവശ്യമുള്ള സന്തോഷവും സന്തോഷവും ഹോർമോണുകളാണ്. കൂടാതെ, ഇമ്യൂണോളജിസ്റ്റുകളുടെ പഠനമനുസരിച്ച് സ്ഥിരവും സ്ഥിരവുമായ ലൈംഗികത മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തും. അതേസമയം, വെളുത്ത രക്തകോശങ്ങളുടെ സമന്വയത്തിനു് സ്ഫോടനശക്തി വർദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്നു. ഗ്യാണേസ്റ്റോഴ്സ് പറയുന്നതുപോലെ, രതിമൂർച്ഛയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഗർഭാശയത്തിലെ സങ്കോചങ്ങൾ ആർത്തവത്തെ വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
ലൈംഗിക ബന്ധം സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും പ്രയോജനകരമാണ്, കാരണം അവർ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗം തടയാനും ലൈംഗിക വൈകല്യം തടയാനും കഴിയും. ലൈംഗികവേഴ്ചകൾ ഉള്ള ലൈംഗികരോഗങ്ങളും മറ്റ് ഗുരുതരമായ അസുഖങ്ങളും ഇവിടെ ഒഴിവാക്കണം, അതിനാൽ ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ ലൈംഗികബന്ധം ഒരു പങ്കാളിയുമായി മാത്രമേ ഉണ്ടായിരിക്കുകയുള്ളൂ.
നിങ്ങൾ ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് എങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നുവോ അത്രത്തോളം അത് ആനുകൂല്യമോ ദോഷമോ വരുത്തും. ഉദാഹരണത്തിന്, താൽക്കാലിക പങ്കാളികളുമായി നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങൾ വൈവിധ്യവത്കരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് തീർച്ചയായും വിപത്കരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളാക്കി തീർക്കും. ഇതുകൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സാധാരണ പങ്കാളിയുമായുള്ള ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങൾ വൈവിധ്യവത്കരിക്കുവാൻ സാധിക്കും, കാരണം അത് സെക്സും പതിവ്രതവും പതിവുകളായി മാറുന്നതല്ല. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ വ്യക്തിഗതമായി നവീകരിക്കാം, നിങ്ങളുടെ അടുത്തിടെയുള്ള ഒരു ഷോപ്പ് സന്ദർശിക്കുക, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു തനതായ കളിപ്പാട്ട രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുക, പൊതുവേ, ലൈംഗിക താൽപര്യത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുക. അതുകൊണ്ട് ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കുന്നതും അത്യന്തം യുക്തിസഹമായതും ആയിരിക്കേണ്ടതും അനിവാര്യവുമാണ്. ഈ കാര്യത്തിൽ സ്വാർത്ഥത പ്രകടമാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല.
ലൈംഗിക ബന്ധം പറയുന്നത് ലൈംഗിക ബന്ധം ഒരാളുടെ ജീവിതത്തിലെ പ്രധാന "തൊഴിൽ" ആണ്. ലൈംഗിക ഗെയിമുകൾക്കിടയിൽ, ബ്രോങ്കിയുടെ വിശ്രമം, ലൈംഗിക വേളയിൽ രക്തസമ്മർദം ലഘൂകരിക്കുന്നു, കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് കുറയുന്നു, പനിയിലെ പ്രതിരോധം വികസിപ്പിക്കുന്നു. ലൈംഗിക ആക്രമണത്തിനെതിരെ ലൈംഗിക സംരക്ഷണത്തിന് ഒരു മിശ്രിത പ്രസ്താവനയുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ലൈംഗിക ഗെയിമുകളിൽ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖമുള്ളവർ തങ്ങളെ അമിതമായി മർദ്ദിക്കരുത്. ഗർഭിണികൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ വളരെ ശ്രദ്ധാലുക്കളായിരിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് കഴിഞ്ഞ മൂന്നുമാസങ്ങളിൽ സ്ത്രീകൾക്ക്. രണ്ടുപേർക്ക് യോജിക്കണമെങ്കിൽ ലൈംഗിക ബന്ധം ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു പങ്കാളി ലൈംഗിക അലർജിയാണെങ്കിൽ അത്തരം സന്ദർഭങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്.
ലൈംഗികത ഒരു അമിത ഉത്കണ്ഠയോ അല്ലെങ്കിൽ അധികമോ അല്ലെന്നും, ഓരോ വ്യക്തിക്കും ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണെന്നും മെഡിക്കൽ കമ്മ്യൂണിറ്റി അംഗീകരിച്ചു. കാലക്രമത്തിൽ, അജ്ഞതകൊണ്ട് മനുഷ്യവർഗം ലൈംഗികതയ്ക്ക് നിരവധി തടസ്സങ്ങൾ ഏർപ്പെടുത്തി. ഇതിനിടയിൽ, ലൈംഗികതയുടെ ആനുകൂല്യങ്ങളും ജിജ്ഞാസയും സംശയാസ്പദമാവുകയും, ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ ഗവേഷണങ്ങളില്ലാതെ സംശയിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്തു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്താൽ വലിയ വ്യത്യാസങ്ങളാൽ ബാധിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് എന്ന് മാത്രമല്ല, അദ്ദേഹത്തിന്റെ സാമ്പത്തിക സ്ഥിതിവിശേഷം കണക്കിലെടുക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്തു. എല്ലാ ആഴ്ചയിലും ലൈംഗികതയുണ്ടെങ്കിൽ അത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. പുറമേ, ലൈംഗിക ഒരു അനാലിസിസ് പ്രഭാവം ഉള്ള പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്.
പതിവ് ലൈംഗിക രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ "ഈ ജോലി" ഹൃദയാഘാതത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉത്തമ രക്തചംക്രമണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ലൈംഗിക സമയത്ത്, ഈസ്ട്രജന്റെ ഒരു ഡോസ് രക്തപ്രവാഹത്തിന് വിടുതൽ നൽകുന്നു, ഇത് ഹൃദയം പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. തത്ഫലമായി, ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവ സംഭവിക്കാനിടയില്ല.
ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി ലൈംഗികത വളരെ മികച്ച പെയിന്റ് കാൻസർ ആണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടു. രതിമൂർച്ചയുടെ സമയത്ത് ശരീരം എൻഡോർഫിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കും - സന്ധിവാതം, മൈഗ്രെയിനുകൾ, തലവേദന എന്നിവയാൽ ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ശക്തമായ വേദന.
ലൈംഗിക സ്വഭാവങ്ങൾ സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രയോജനകരമാണ്, ഹോർമോൺ ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിൽ ഇത് ഉണ്ടാകും, ഇത് ഹോർമോൺ ഈസ്ട്രജൻ ഉത്പാദനം മൂലമാണ്. രതിമൂർത്തിയിൽ ഗർഭപാത്രം ചുരുങ്ങുന്നു, കാരണം രക്തസമ്മർദ്ദം പെൽവിക് മേഖലയിൽ ഗണ്യമായി കുറയുന്നു, അതുവഴി കാഠിന്യവും വേദനയും ലഘൂകരിക്കുന്നു. മിക്ക കന്യാസ്ത്രീകൾക്കും വേദനാജനകമായ വേദന അനുഭവിക്കുന്നതിൻറെ കാരണം വിവരിക്കുന്നു.
റെഗുലർ ലൈംഗികതയ്ക്ക്, ശരീരം ഗണ്യമായി ഇമ്യൂണോഗ്ലോബുലിൻ എ യുടെ ഉള്ളടക്കത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അണുബാധ, രോഗാതുരമായ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. റെഗുലർ ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങളിലൂടെ അനേകം ചുവന്ന രക്താണുക്കൾക്ക് രക്തത്തിൻറെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുന്നു. ഹൃദയം കൂടുതൽ സജീവമായി രക്തത്തെ പമ്പ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു, അത് ഓക്സിജൻ ഉപയോഗിച്ച് നിറയ്ക്കുകയും മറ്റ് അവയവങ്ങളിൽ ഏല്പിക്കുകയും ചെയ്യും. മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കവും ഓക്സിജൻ സ്വീകരിക്കുന്നു, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, അഡ്രിനാലിൻ ഹോർമോണുകളുടെ അധിക പ്രകാശനം ശ്രദ്ധയും മെമ്മറിയും പ്രതികരണ വേഗതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
സ്ഥിരമായി ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നവർ, രതിമൂർച്ച ടോറിക്, ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഉത്തേജിത കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ ഫലമായി പാൻക്രിയാസ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആന്തരിക ദ്രാവകം ഉൾപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ലൈംഗിക പ്രമേഹത്തിന്റെ തടസ്സം ആണ്. എന്നാൽ ഇൻസുലിൻ ഉൽപാദനത്തിന്റെ നീണ്ട നിരക്കില്ല.
ലൈംഗികത വിഷാദത്തിനും സമ്മർദ്ദത്തിനും ഉത്തമമായ ഒരു പരിഹാരമാണ്, പ്രകൃതിയുടെ "ഹോർമോൺ ഓഫ് സന്തോഷ" ആൻഡിഡിപ്രസന്റ് ഓക്സിറ്റോസിൻ രക്തത്തിലേക്ക് വലിച്ചെറിയപ്പെടുന്നതുകൊണ്ട്, ലൈംഗിക ശേഷിക്ക് ശേഷം ഒരാൾ മാനസിക സംതൃപ്തി അനുഭവപ്പെടുന്നു.
പുരുഷന്മാർക്ക് ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളാണ് ടെസ്റ്റോസ്റ്ററോൺ - പുരുഷ ലൈംഗിക ഹോർമോൺ, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ജീവൻ നിലനില്ക്കുന്നു, കാരണം പ്രോസ്റ്റീൻ മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ ഫലമായി ശരീരത്തിലെ വേഗതയാർന്ന ടെസ്റ്റോസ്റ്റീറോൺ ശരീരത്തിൽ കുതിച്ചുചാടുന്നു. പൂർണ ലൈംഗികത രക്തത്തിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിലെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും, അങ്ങനെ ഒരു പുരുഷൻറെ ദീർഘകാലം ജീവിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഒരു ലൈംഗിക ബന്ധം ഒരു സ്ത്രീയെ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, പതിവ് സെക്സ് മൂത്രാശയ വ്യവസ്ഥയുടെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അതുവഴി സിസീറ്റിസ് വികസനം തടയുകയും ചെയ്യും.