ഊർജ്ജസ്വലമായ ഒരു മസാജിന്റെ ടെക്നിക്കുകളും വിദ്യകളും
അപ്രതീക്ഷിതമായ മയക്കം, അപ്രതീക്ഷിതമായ പ്രയാസങ്ങൾ, അപ്രതീക്ഷിതമായ കുറവ്, അപ്രതീക്ഷിതമായ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ എന്നിവ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ രസകരനാകും. മാത്രമല്ല, ഇത് 10-15 മിനുട്ടിൽ കൂടുതൽ എടുക്കുന്നില്ല, ഫലം വളരെ നീണ്ടതായിരിക്കില്ല.
അതിന്റെ പെരുമാറ്റത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രധാന രീതികൾ:
- തിരുമാൻ. പരമ്പരാഗതമായി, അദ്ദേഹത്തോടൊപ്പമാണ് നടപടിക്രമം ആരംഭിക്കുന്നത്. മൃതദേഹം ചൂടാകുകയും കൂടുതൽ തുറന്നുകാട്ടത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- വൃത്തിയാക്കുക. ഈ ഘട്ടം നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമായ ഏതെങ്കിലും രീതികളാൽ നടപ്പിലാക്കുന്നു. ഈ മസ്സാജ് സ്വയം സ്വതന്ത്രമായി നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഒപ്പം അനുബന്ധ വീഡിയോ പാഠങ്ങളിൽ നിന്നും ചലനങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാം.
- ഞെരുക്കം. ഇത് ശരീരത്തിൽ അക്രമാസക്തമായ പ്രഭാവം കൂടിയാണ്. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്, അവന്റെ ശരീരത്തിൽ ചില ഭാഗങ്ങൾ പിടികൂടി, ശക്തമായ ചലനങ്ങളിലൂടെ രക്തത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി ജീവന്റെ ഉൽപാദനത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ചർമ്മത്തിന്റെയും ടിഷ്യുത്തിന്റെയും ആഴത്തിലുള്ള പാളികൾ ടാപ്പുചെയ്യാൻ സ്ലാപ്പിംഗ് സഹായിക്കുന്നു.
- ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള വൈബ്രേഷൻ നൽകിക്കൊണ്ട് ചവറിക്കുക.
പ്രക്രിയയുടെ ക്രമം
ഈ തരത്തിലുള്ള മസാജിനൊപ്പം കർശനമായ സ്ഥിരത ആവശ്യമാണെന്ന് ഓർക്കണം.
- ഞങ്ങൾ പിന്നിൽ നിന്ന് തുടങ്ങുന്നു, ക്രമേണ ഞങ്ങൾ ഇടുങ്ങിയ പ്രദേശത്തേക്ക് ഇറങ്ങുന്നു.
- തുടർന്ന് തുടയുടെ തുടരത്തിലേക്ക്.
- ഒരു ടോണിക്ക് മസാജ് പൂർത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നെഞ്ച്, മുൻ തുട, താഴ്ന്ന അവയവങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.
- അതിനാല് തന്നെ, അതിരാവിലെ തന്നെ പരമാവധി സന്തോഷം നേടാന് ഈ പ്രക്രിയ നിര്വഹിക്കണം. മറിച്ച്, പ്രൊഫഷണല് വൈകുന്നേരം മസാജിലൂടെ ചെയ്യുകയോ ഉറക്കമില്ലാതെ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ഉപദേശിക്കുകയോ ചെയ്യുക, കാരണം അത് ശരീരത്തിന്റെ വര്ദ്ധിക്ഷിക്കുന്നു, ഉറക്കമില്ലായ്മ ഉണ്ടാക്കാം.
ഒരു കുട്ടി ഉണ്ടാക്കാൻ പറ്റുമോ?
ഒരു ചട്ടം എന്ന നിലയിൽ കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരത്തിൽ എന്തെങ്കിലും വ്യതിയാനങ്ങൾ നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. ഇത് സുപ്രധാനമായ കാര്യമാണ് - ഇത് വളരെ പ്രൊഫഷണൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് മാത്രമേ പ്രവർത്തിച്ചുള്ളൂ. ഒരു മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഒരു മൃദുലമായ മസ്സാജ് പോലെയല്ല, കുട്ടി മുതിർന്നവരുടെ സഹായത്തോടെയും തിരുത്തൽ ശേഷിയുടെയും സഹായത്തോടെ ചില നിഷ്ക്രിയ മുന്നേറ്റങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പ്രയോജനം ലഭിക്കുമോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നതിന്, അത് എങ്ങനെ ആയിരിക്കണമെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക - മസാജ് കഴിഞ്ഞാൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിച്ചെങ്കിൽ, വിദഗ്ദ്ധന് എല്ലാം ശരിയാണ്.
പ്രക്രിയയുടെ പ്രഭാവം
ഒരു മെലിഞ്ഞ മസാജിനായി നന്ദി, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ശ്രദ്ധേയമായ മാറ്റങ്ങൾ ഉടൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.
- ഊർജ്ജം പൊട്ടി
- മയക്കം കുറഞ്ഞു
- ക്ഷതം കുറയ്ക്കുക
- ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുകയും ജോലി ശേഷി വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്തു.
- കൂടാതെ, അത് വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, മെമ്മറി, ശ്രദ്ധ, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഗുണം ചെയ്യും.
- ഫലം പൂർണ്ണമായി ഏകീകരിക്കാൻ, വിദഗ്ദ്ധർ ഒരു മസ്സാജ് ഒരു കോഴ്സ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, പ്രത്യേക മരുന്നുകളും അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന നാടോടി പരിഹാരങ്ങളും മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിൽ ബാഹ്യമായ സ്വാധീനവും, പല കാര്യങ്ങളിലും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകാൻ കഴിയും, പെട്ടെന്ന് തന്നെ സ്വയം ട്യൂൺ ആകുകയും ബ്ലൂസിനെ നേരിടാൻ കഴിയുകയും ചെയ്യും.