ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ, രണ്ട് വഴികളുണ്ട്: സോളമയം സന്ദർശിക്കുകയും ഓട്ടോബൊസേജുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക. താനിക് സെന്ററുകൾ അവരുടെ സുരക്ഷയെപ്പറ്റിയുള്ള തർക്കങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഒരു വിഷയമായിത്തീർന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സ്വയം ടാനിംഗിനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ വെറും പ്രായോഗികമായ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും: സ്വയം-ഊർജ്ജം പ്രയോഗിക്കുന്നതെങ്ങനെ, അങ്ങനെ വിവാഹമോചനം ഇല്ലാതെ? ഐസ്ക്രീം, ജെൽസ്, സ്പ്രേസ്, ശിലാശയത്തിന്റെ നിറം എന്നിവയുടെ സഹായം എങ്ങനെ നേടാം? അസുഖകരമായ ഗന്ധം ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുമോ? ശരിയായ ടെക്സ്ചർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?
കൃത്രിമ സൂര്യൻ
സോളമയം സന്ദർശിക്കുന്നത് ഈയടുത്ത് വളരെ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത് ഒറ്റ നോട്ടത്തിൽ തോന്നുന്ന ഒരു ദോഷരഹിതമായ നടപടിക്രമമാണോ? ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയും യൂറോപ്യൻ സൊസൈറ്റി ഫോർ കൌണ്ടിംഗ് സ്കിൻ കാൻസറുമാണ് സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ സൗരോർജ്ജം സന്ദർശിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ഗുരുതരമായ ആവശ്യമില്ലാതെ സൌരോർജ്ജം സന്ദർശിക്കുന്നതിൽ സാധാരണയായി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ. യുവി വിളക്കുകൾക്കു കീഴിൽ റേഡിയേഷനിൽ ഡോക്ടർമാർ മാത്രമേ നിർദ്ദേശിക്കാനാവൂ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനാകില്ല. ഫിസിയോതെറാപ്പി യൂണിറ്റുകളിൽ ഡോക്ടർമാരുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ പരിശീലനം ലഭിച്ച വ്യക്തികൾ യുവി-റേഡിയേഷൻ സെഷനുകൾ നടത്തുന്നു. അത്തരം ഓഫീസുകൾ സർട്ടിഫൈഡ് ലാമ്പുകളും പുതിയ ഉപകരണങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ എക്സ്പോഷർ സമയം വളരെ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. ക്ളിനിക്കുകളിലെ സോളാരിമാരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ശരീരം വളരെ വിരളമാണ്. സാധാരണയായി, നിയന്ത്രിത മേഖലകൾക്കും, ചികിത്സാ ആവശ്യങ്ങൾക്കും മാത്രമാണ് നടപടിക്രമങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളത്.
ചോക്കലേറ്റ് വർണ്ണം
എന്നാൽ ആരോഗ്യത്തിന് സ്വയം ടാനിംഗ് സുരക്ഷിതമാണ്. ചർമ്മത്തിൽ പുറംതൊലിയിലെ അപ്പർ പാളികൾ കരിഞ്ഞുണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ പ്രയോഗിക്കുന്നു. തൊലി ഒരു സുവർണ്ണ നിറം കൈവരിക്കുന്നു. ഓട്ടോസോൺബഞ്ചിനുള്ള അത്തരമൊരു സംവിധാനം സ്വയംഭരണം അവർ ഡി.എച്ച്.എ (ഡിഹൈഡ്രോക്സിക്റ്റെറ്റോൺ) അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ ഡിഎച്ച്എ, പ്രോട്ടീനുകളും അമിനോ ആസിഡുകളും ചേർത്ത് ഒരു രാസപ്രക്രിയ ആവിർഭവിക്കുന്നു. തൊലി മുകളിലെ പാളികൾ കറുപ്പ് ആൻഡ് ഇരുണ്ട്. ഉല്പന്നത്തിന് ശേഷം 1-4 മണിക്കൂറിൽ "സൺബർൺ" പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. തണൽ 3-4 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും, പിന്നീട് ക്രമേണ വരുന്നത്. ശരീരത്തിന്റെ തുറന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ മാത്രം ആവശ്യമെങ്കിൽ ഓട്ടോയിൽ ചുരണ്ടിയാൽ എല്ലാ ദിവസവും തൊലിയിൽ പ്രയോഗിക്കാം, പക്ഷേ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ മതിയാകും. സ്വയം-ഊറക്കിടുന്നതിന് മിക്ക മാർഗ്ഗങ്ങളും അൾട്രാവയലറ്റ് ലൈനിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ ഓട്ടോറോഫ്സാൻറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക് സൺസ്ക്രീൻ പ്രയോഗിക്കാനും കഴിയും. UV- കിരണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷിത പദാർത്ഥങ്ങളും അരിപ്പകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന autosunburn നുള്ള ആധുനിക മാർഗങ്ങൾ SRT വ്യാഖ്യാനത്തിൽ വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നു.
സ്വയം ടാനിംഗ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്
- സ്വയം ടാനിംഗ് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു കുളി എടുത്ത് ഒരു തൊലികളഞ്ഞ ഉണ്ടാക്കേണം അങ്ങനെ പ്രയോഗത്തിന്റെ ഉൽപ്പന്നം പോലെ കഴിയുന്നത്ര പോലെ രക്തസ്രാവം വിതരണം വിതരണം.
- ജലനാരങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ് ചർമ്മത്തെ ഉണക്കി ശരീരം തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, വിപുലീകരിച്ച ശാഖകൾ ഏജന്റ് കൂടുതൽ ആഗിരണം ചെയ്യും, നിറവും എത്തുമ്പോൾ ഔട്ട് ചെയ്യും.
- ചുണ്ടുകളിൽ, പുരികവും മുടി വളർച്ചയും, ചവറ്റുകൂനയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി ഒരു തവിട്ടുനിറമുള്ള ക്രീം പുരട്ടണം.
സ്വയം ടാനിംഗ് ആപ്ലിക്കേഷൻ
- നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ നിന്ന് ഊർജ്ജസംരക്ഷണ ഏജന്റ് പ്രയോഗിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക, ക്രമേണ ഉയരും. മുഞ്ഞും മുൾപ്പടരും കുറവ് പണവും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശത്തേക്ക് പ്രയോഗിക്കരുത്.
മുൾപ്പടർപ്പി, കാൽമുട്ട്, മുഖം എന്നിവയിൽ ഉൽപ്പന്നം പ്രയോഗിക്കുന്നതിന്, പരുത്തി കൈലേസിൻറെ ഉപയോഗം നല്ലതാണ്.
കാലാകാലങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ സോപ്പും ബ്രഷും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക, അല്ലെങ്കിൽ കൈയ്യിൽ നഖങ്ങളും നഖങ്ങളുമുണ്ടാകും.
സാധ്യമായ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും
- ഒരു വിവാഹമോചനം ഇല്ലെങ്കിൽ, നടപടിക്രമം മുമ്പിൽ അനിയന്ത്രിതമായി നിലനിന്നിരുന്നു, ഒരു നല്ല തൊലി ഉണ്ടാക്കേണം, പ്രതിവിധി ഫ്ലാറ്റ് കിടക്കും.
മുഖക്കുരുവിനെ ഒഴിവാക്കാൻ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അവർ കൊഴുപ്പ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ല (എണ്ണ-സ്വതന്ത്ര), അവർ കോമഡോജനിക് അല്ല (കൊമോഡോണുകൾ) അല്ല, അതായത്, അവർ സുഷിരങ്ങൾ പൊട്ടിക്കുകയുമില്ല.
നാം സ്വയം ടാനിംഗ് ഒരു മാർഗങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
തളിക്കുക. ഏറ്റവും സൌകര്യപ്രദമായ ഉപകരണം. നിങ്ങളുടെ കൈകളാൽ തൊടരുതെന്നും നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികളെ തടയരുതെന്നും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും അനുയോജ്യമായ ഒപ്റ്റിമൽ, അനുയോജ്യമായ യൂണിഫോം സ്റ്റൈൻ നൽകുന്നു.
എണ്ണ. എളുപ്പവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ അപ്ലിക്കേഷൻ. മുഖക്കുരു രോഗബാധയ്ക്ക് ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല.
ക്രീമുകൾ. സോഫ്റ്റ് പ്ലാസ്റ്റിക് ക്രീമുകൾ ചർമ്മത്തിൽ തികച്ചും അനുയോജ്യമാണ്. വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യം. മുഖം, നിയന്ത്രിത പ്രദേശം എന്നിങ്ങനെയുള്ള ക്രീമുകൾ പരിമിതമായ പ്രദേശങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
എമൽഷൻ. കനംകുറഞ്ഞ ഫണ്ടുകളുടെ സ്നേഹികൾക്ക് ഒരു ചർമത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്. അതു ഒരു ചട്ടം പോലെ, മുന്തിരിപ്പഴം വിത്തുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ എ, സി നിന്ന് ശശകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു ചുളിവുകൾ തടയുകയും തൊലി അകാലത്തിൽ നിന്ന് യുദ്ധം മറ്റു ഘടകങ്ങൾ.
ജെൽ. വളരെ മൃദുലമായ ഒരു പ്രകാശവ്യവയത്തോടെ ഓട്ടോസുനുബെൻനായുള്ള gels സുണീമായ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്. പ്രയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ വേഗത്തിൽ ആഗിരണം.
ഒരു നിഴൽ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം
നിങ്ങൾ ഒരു ഉപകരണം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് വർണ്ണക്കുറിച്ചും ബാക്കപ്പുമായതുകൊണ്ടും ആഗ്രഹിക്കാൻ പറ്റാത്തവിധം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ടോ? പാരിസ് ഹില്ടൺ പോലുള്ള ലളിതമായ നിറമുള്ള ചർമ്മം ഉണ്ടെങ്കിൽ, സൂര്യപ്രകാശം കൊണ്ട് ക്രീം ടെക്സ്ചർ (ക്രീം, പാൽ അല്ലെങ്കിൽ എമൽഷ്യം) ഉപയോഗിച്ച് ടാനിംഗ് ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക. അവർ മോണിറ്ററിലിംഗ് ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് അല്പം ബ്രാൻസിംഗുള്ള വസ്തുവിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ദൌർബലപ്പെടുത്തും, അതിനാൽ തൻ വെളിച്ചം.
പിങ്ക് ചർമം ഉള്ള പെൺകുട്ടികൾ, റീസസ് വിറെസ് സ്പൂൺ പോലെ, അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വർണത്തിന്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യസ്ത ഷേഡുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള അവകാശം ഉണ്ട്. സ്വാഭാവിക ലൈറ്റ് ടോഗിങ് വേണ്ടി, സ്പ്രേകൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീമുകൾ അനുയോജ്യമാണ്, ഒരു ആഴമേറിയ നിറം, ഒരു ജെൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നല്ലതു. ഉപകരണത്തിന് ഇടത്തരം ഐക്കൺ ഉണ്ടായിരിക്കണം എന്നതാണ് പ്രധാന വ്യവസ്ഥ.
ജെസ്സിക്ക സിംപ്സനെപ്പോലെ കറുത്ത ചർമ്മത്തിന് വിധേയരായ സ്ത്രീകളാണ് മോയ്സ്ചറൈസുകൾ ഇല്ലാതെ തന്നെ ജെൽ സ്വയം ടാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. അത്തരം മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ ബ്രാൻസിങ് ഘടകങ്ങളുടെ സാന്ദ്രത കൂടുതലാണ്, അതിനാൽ അവർ ആഴത്തിലുള്ള ടാൻ നൽകുന്നു. ഇരുണ്ട ലേബൽ ഒരു ഉൽപ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ഇപ്പോൾ നാം സ്വയം ടാനിംഗ് പ്രയോഗിക്കാൻ എങ്ങനെ അറിയാം, അങ്ങനെ വിവാഹമോചനം ഇല്ലാതെ, ശരീരം അസുഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഇല്ലാതെ ഒരു പോലും നിറം നേടാൻ.