മഞ്ഞ നിറം

ഓരോ ആളും സുന്ദരമായ മാധുര്യമുള്ള ചർമ്മം വേണം. വാസ്തവത്തിൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ വർണ്ണവും അവസ്ഥയും ധാരാളം ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു കണ്ണ് അവന്റെ കവിളിൽ വിരൽ ചൂണ്ടുന്നതും അവന്റെ ചർമ്മം മഞ്ഞനിറമുള്ളതും ആണെങ്കിൽ, അത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഒരു നല്ല അവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചർമ്മത്തിന് പലതരം ഷേഡുകൾ ഉണ്ട്: ഇളം മഞ്ഞനിറം മുതൽ മണ്ണിൽ വരെ. നിഴൽ പ്രധാനമായും ജീവിതശൈലികളും ആരോഗ്യവും വർഗവുമാണ്.

അധിനിവേശം, ഉറക്കക്കുറവ്, മോശമായ ശീലങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദം, പാരമ്പര്യങ്ങൾ, പാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യങ്ങൾ, പോഷകാഹാരക്കുറവ് തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ മുഖാമുഖം നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന്റെ നിറം ബാധിക്കാവുന്നതാണ്. പലപ്പോഴും ത്വക്ക് ടോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ കാരണം മൂടുപടം അല്ലെങ്കിൽ ക്രോണിക് രോഗങ്ങൾ പ്രകടനം ആണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

നിങ്ങളുടെ മുഖം ഒരു മഞ്ഞ നിറം നേടിയതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, അതിനു കാരണം നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്. സമഗ്രമായ വൈദ്യ പരിശോധനക്ക് വിധേയമാക്കുകയാണ് ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത്. ഭൂരിഭാഗം കേസുകളിലും പാൻക്രിയാറ്റിക് രോഗം, കരൾ രോഗം, cholelithiasis, രക്ത രോഗങ്ങൾ മുതലായവ രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മഞ്ഞ നിറം ഐറിസും ചർമ്മത്തിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, ഡോകടർ സന്ദർശനസ്ഥലം എത്രത്തോളം നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നുവോ അത് മാറ്റി വെക്കുക.

മിക്ക സമയത്തും ചർമ്മത്തിൽ മഞ്ഞനിറമുള്ള പാടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് പിഗ്മെന്റുകളിലുണ്ടാകുന്ന വർദ്ധനയാണ്. ഇത് ഹീമോഗ്ലോബിൻ പ്രോട്ടീനുകളുടെ തകർച്ചയുടെ ഫലമാണ്. ഇത് രക്തത്തിൽ ഓക്സിജൻ മോളിക്യൂളുകൾ കൊണ്ടുപോകുന്നതിനും അവയുടെ പ്രവർത്തനം നടത്തുന്നതിനും ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീൻ ആണ്.

രക്തത്തിലെ ബിലിറൂബിൻ നില സാധാരണ നിലയിലാണെന്ന് മെഡിക്കൽ ഗവേഷണം പറയുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നയിക്കുന്ന ജീവിതശൈലി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവം വിശകലനം ചെയ്യണം. ചില കേസുകളിൽ മുഖത്തിന്റെ മഞ്ഞ നിറം പുകവലി, ഉണങ്ങിയ, മധുരമുള്ള ആഹാരക്രമത്തിൽ അധികമായ ഉപഭോഗം, അപര്യാപ്തമായ പുറത്തെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മുതലായവയിലൂടെ പ്രചോദിപ്പിക്കാം.

മുഖം ത്വക്കിൽ ഒരു മഞ്ഞ തണൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് ചൂടുള്ള കൊറിയൻ സലാഡുകൾ, കാരറ്റ് ജ്യൂസ് പുതിയ കാരറ്റ് ഒരു ന്യായരഹിതമായ ഉപഭോഗം കാരണമാകും. എതിരെ, ജീരകം, വിനാഗിരി, ജീരകം കൊണ്ട് പറ്റില്ല. രക്തക്കുഴലുകളിൽ രക്തചംക്രമണം ആരംഭിക്കുന്നതിന്റെ ഫലമായി ഈ വേനൽക്കാലത്ത് രക്തക്കുഴലുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

മഞ്ഞനിറമുള്ള മുഖം കാണുന്നത് മോശം ഭക്ഷണം, നിൽക്കുന്ന വെള്ളം, ചൂട്, രോഗം, അസുഖം, അസുഖം മുതലായ കാരണങ്ങളിലേക്കു നയിച്ചേക്കുമെന്ന് ഡോക്ടർ, പുരാതന കാലത്തെ ശാസ്ത്രജ്ഞൻ അവിസെന്ന. മുട്ടകൾ, അത്തിപ്പഴം, മാംസം മുതലായവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഗുണനിലവാരത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തിൽ അദ്ദേഹം ഉപദേശിച്ചു. നല്ല വൈൻ എടുക്കുന്നതിന് പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ ഉപയോഗപ്രദമായ ചന്ദനം (കുരുമുളക്, ചതകുപ്പ, ചായ, കുങ്കുമം, ഗ്രാമ്പൂ) ഉപയോഗിക്കുക. വിശ്രമിക്കുന്നതും പുതിയതുമായ ചർമ്മം ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, റാഡിഷ്, കാബേജ് തുടങ്ങിയ ആഹാര പദാർത്ഥങ്ങളെ കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ സഹായിക്കും.

മുഖചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുക. ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിച്ച സവിശേഷ മുഖത്തിന്റെ മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കാം. മുഖക്കുരു തണ്ണിമത്തൻ നിന്ന് കഴിയും, quinoa, ഏറ്റവും നന്നായി അന്നജം lubrication സഹായിക്കുന്ന പാലിൽ കഴുകുന്നത്. നിറം ആരോഗ്യകരമായ പോലും നിറം നൽകുന്ന, സ്ട്രോബറിയോ തണ്ണിമത്തൻ നിന്ന് ചർമ്മത്തിൽ മാസ്ക് ന് ദോഷം അല്ല. പുളിച്ച ക്രീം, പച്ച വെള്ളരി, കോട്ടേജ് ചീസ് പോലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് വലിയ അളവിൽ സഹായിക്കാനും മുഖത്തെ തൊലി ഉണക്കാനും കഴിയും. അത്തരമൊരു മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് കോട്ടേജ് ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച ക്രീം പാളി ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളരി മുറിച്ചു മുഖത്തു പുരട്ടുക, എന്നിട്ട് ഇരുപത് മിനിറ്റ് കാത്തിരുന്ന് മാസ്ക് നീക്കം ചെയ്യുക. തീർച്ചയായും, സ്വന്തം പാചകത്തിന്റെ വീട്ടുപകരണങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്ന ഉൽപന്നങ്ങളുടെ ഫലം സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ആയിരിക്കും. കൂടാതെ മാസ്കുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ക്യാരറ്റ്, കോഫി ഗ്രൗണ്ട് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം - നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഒരു സ്വാഭാവിക ടാങ്ക് നൽകണമെന്നുവരാം. ചർമ്മത്തിൽ തിളങ്ങുന്ന ആൻഡ് റോസ് നോക്കി, നിങ്ങൾ തേൻ ഉപയോഗിച്ച് chamomile എണ്ണ, ക്യാബേജ്, നാർസിസസ് റൂട്ട്, ഉള്ളി ഉപയോഗിക്കണം.

അതിനാൽ, ലളിതമായ അർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചർമ്മം വെളുപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അത് ഒരു swarthy ലുക്ക് നൽകുന്നു. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടം, പ്രധാന കാര്യം മുഖം പ്രകൃതിയും മനോഹരവുമാണ് എന്നതാണ്.