- പിസ്സ ടെസ്റ്റ് - 450 ഗ്രാം
- ബ്രോക്കോളി - 450 ഗ്രാം
- വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ - 2 കഷണങ്ങൾ
- ഉപ്പ്, നിലത്തു കുരുമുളക് - - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
- സോസ് marinara - 1 കപ്പ്
- മോസറെല്ല ചീസ് - 180 ഗ്രാം
- വെളുത്തുള്ളി സാലമി - 60 ഗ്രാം
- ഒലിവ് ഓയിൽ - 1 st. ഒരു നുള്ളു
200 ഡിഗ്രി വരെ അടുപ്പിച്ച് ചൂടാക്കുക. അലൂമിനിയം ഫോയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിനു കീഴടക്കുക. 4 ഭാഗങ്ങളായി കുഴെച്ചതുമുതൽ പങ്കിടും. ഒരു നേരിയ ഫ്ളഡ് വർക്ക് ഉപരിതലത്തിൽ, കുഴെച്ചതുമുതൽ ഓരോ ചതുരത്തിൽ നിന്നും 7x10 സെന്റീമീറ്റർ നീളത്തിൽ ഒരു സെന്റീമീറ്റർ ഉണ്ടാക്കുക, അഴിഞ്ഞുവീഴുന്ന ബ്രോക്കോളി അരിഞ്ഞുകൊണ്ട് അരികിൽ ഒരു സെന്റീമീറ്റർ അതിർത്തി കടക്കുക. വെളുത്തുള്ളി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സീസൺ തളിക്കേണം. മുളകുപൊടി, മൊസരെല്ല ചീസ്, സലാമി തളിക്കുക, 1/2 കപ്പ് marinara പകരും. ചുരുക്കത്തിൽ നിന്ന് ഓരോ സ്ട്രോംബോളിയിലേക്കും ചുരുങ്ങണം, ഒരു തടി ഉപയോഗിച്ച് ബേക്കിംഗ് ട്രേയിൽ കിടത്തുക. പച്ചക്കറികൾ വൃത്തിയാക്കാൻ കത്തിന്റെ നുറുങ്ങ് ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് ഓരോ തുമ്പോളിയുടെയും മുകളിൽ രണ്ട് കഷണം ഉണ്ടാക്കുക. എണ്ണ കൊണ്ട് വഴിമാറിനടപ്പ്. 25 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ പൊൻ തവിട്ട് വരെ ചുടേണം. 1/2 കപ്പ് marinara കൊണ്ട് ആരാധിക്കുക.
സർവീസുകൾ: 4