പ്രക്ഷോഭം, കാസ്റ്റിസിസം, ഗൂഢാലോചന എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം

ഒരു സ്ത്രീ പലപ്പോഴും പോരാട്ടത്തിന്റെ തീവ്രമായ രൂപങ്ങളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവർ മോശപ്പെട്ട ഗെയിമുകൾ പോലെയാണ്, ചട്ടം പോലെ, തന്ത്രപരമായ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഒരു നശീകരണ ഫലം ഉണ്ട്. സ്ത്രീകൾക്ക് നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഒരുക്കിയപ്പോൾ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ പ്രൊജക്റ്റുകൾ, കാസ്റ്റിക്, ഗൂഢതന്ത്രങ്ങൾ എന്നിവയുമായി അപ്രതീക്ഷിതമായ ഏറ്റുമുട്ടലിൽ ഏർപ്പെടുത്തും. പ്രൊമോഷേഷൻ
വെല്ലുവിളിയുടെ രൂപത്തിൽ പ്രകോപനം, ചൂതാട്ടവും അപമാനവും തമ്മിലുള്ള ഏറ്റവും സൂക്ഷ്മമായ അതിർത്തിയിൽ പലപ്പോഴും സ്വാഭാവികമായും ചൂഷണമായും ഉത്തേജനം ഉണ്ടാക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവരെ സമനിലയിൽ നിന്ന് മോചിപ്പിക്കുക, അവരെ വെല്ലുവിളിക്കുക; പലപ്പോഴും ഇത് സ്വയം കാണിച്ചു തരുന്നു. പ്രകോപിതരായവർ എത്രമാത്രം തമാശയാണെന്ന് കാണിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അവർ ഈ മത്സരത്തിൽ പങ്കാളികളെ ആവശ്യപ്പെടുന്നതിനാൽ, അവരുടെ പ്രസ്താവനകൾ പാഴായിപ്പോകുമ്പോൾ അവരെക്കാൾ മോശമായ മറ്റൊന്നുമില്ല.

ജോലി സമയത്ത്, പുരുഷന്മാർ പുരുഷനേക്കാൾ പ്രകോപനം കൂടുതൽ സാധ്യതയാണ്. ബിസിനസ്സ് മേഖലയിൽ സ്ത്രീകൾ തങ്ങളുടെ സ്ഥാനം പിടിച്ചെടുക്കുന്നതിനാൽ, പുരുഷന്മാർ കുറവുള്ളതായി മാറുന്നു - അവർ മിക്കപ്പോഴും ഇത്തരം "ഗെയിംസ്" സഹായത്തോടെ തങ്ങളുടെ പരമാധികാരം വീണ്ടെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അവരുടെ ബോസ് സ്ത്രീയെ വസ്തുനിഷ്ഠമായി അംഗീകരിക്കാൻ പലരും ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, "പിഎംഎസ് ഉണ്ടായിരിക്കണം" (ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഒരു മോശം ഭാവനയുണ്ടെങ്കിൽ), "അവൾ പുരുഷന്മാരോടാണെന്നും" (ഉദാഹരണം) സ്ത്രീ മുതലാളിയുടെ കൂടെ അത്താഴം കഴിക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ), "അവൾ ഒരുപക്ഷേ കണ്ണാടിയുടെ മുമ്പിലേക്ക് തിരിഞ്ഞാൽ" (സ്ത്രീ ജോലിസ്ഥലത്ത് ഇല്ലെങ്കിൽ).

പ്രകോപനങ്ങളോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണം
നിങ്ങൾ പിടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു മത്സ്യബന്ധന വടി പ്രകോപനം പരിഗണിക്കണം, നിങ്ങൾ "ഭോഗം വിഴുങ്ങാൻ" അല്ലെങ്കിൽ ചെയ്യണോ വേണ്ടയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുക. നിങ്ങൾ ഗെയിം നൽകുമോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സമ്മതവും പങ്കാളിത്തവും കൂടാതെ ഈ ഗെയിം മറ്റൊന്നുമല്ല, മറ്റൊരാൾക്ക് അതിൻറെ അർഥം നഷ്ടപ്പെടും.

അത് നിങ്ങൾക്ക് ആനന്ദം നൽകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പ്ലേ ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും കേൾക്കുകയും മനസിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സ്റ്റാൻഡേർഡ് പദങ്ങൾ എഴുതുക.

വിച്ഛേദിക്കുക, വൈരുദ്ധ്യാത്മകമായി പ്രതികരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും "ഒരു മാസം വ്യക്തമായി തിളങ്ങുന്നു" പോലെ തയ്യാറാക്കിയ വാചകങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം കൂടാതെ അത് അനുയോജ്യമാണോ അല്ലയോ എന്ന് പരിഗണിക്കാതെ സംഭാഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. സാധ്യതയനുസരിച്ച്, അവൻ എന്തെങ്കിലും മനസ്സിലാക്കുന്നില്ലെന്ന് ശത്രുക്കൾ വിചാരിക്കും, അവൻ നിശ്ശബ്ദരാകും.

വെറുതെ ഓണാക്കുക.

ഷാർപ്നെസ്
നവോത്ഥാന പ്രക്ഷോഭത്തിന് വിപരീതമായി, തമാശ രൂപത്തിൽ പോലും, മുറിവേറ്റ, മറ്റൊരാളെ ബാധിക്കുന്നതാണ്.

"നിങ്ങൾ വീണ്ടും കേക്ക് ആസ്വദിക്കുന്നുണ്ടോ?" - പൂർണ്ണമായ സ്ത്രീക്ക് ഒരു ചോദ്യം. "ഇന്ന് രാവിലെ നിങ്ങളുടെ മുഖചിത്രകൾ മറയ്ക്കാൻ സമയമായില്ലേ?" "ഒരൊറ്റ ക്ലബ്ബിന്റെ ക്ലബ്ബ് വേണ്ടി സൈൻ അപ്പ്, പിന്നെ നിങ്ങൾ അധിക സമയം ജോലി ഇല്ല."

"വേദനാജനകമായ" പോയിന്റിൽ ഒരു സ്ത്രീയെ ആക്രമിക്കുമെന്ന വിമർശനവും നിസ്വാർത്ഥവുമായ പ്രസ്താവനകൾ മറച്ചുവച്ചു, അശ്ലീലവും പ്രകടിപ്പിച്ചു. ക്യൂപ്സ് ദുഷ്ടരാണ്, അപ്രവചനത്തിന്റെ പരോക്ഷമായ പ്രകടനമാണ്. അവരുടെ ചൂണ്ടുവിരൽ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാത്തവർ, നേരിട്ട്, ദീർഘനേരം, നിരാശയും അസംതൃപ്തിയും നിറഞ്ഞവരാണ്, ഈ രീതിയിൽ അവരുടെ അസംതൃപ്തി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നവരാണ്. "ഞാൻ നിങ്ങളുടെ വിജയത്തെ അസൂയപ്പെടുത്തുന്നു," എന്നു പറയുകയല്ല, "നിങ്ങൾ സംവിധായകനോട് പ്രത്യേക ബന്ധം പുലർത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവനെ നിങ്ങളെ ഡയറക്ടറാക്കാൻ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്." മിക്കപ്പോഴും, കാസ്റ്റിസിസവും സ്വന്തം വൈദഗ്ദ്ധ്യവും ബലഹീനതയുമെല്ലാം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു ശ്രമമാണ്.

പരിഹാസ്യങ്ങളോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണം?
സൂചന നിർണ്ണയിക്കുക, ഏറ്റവും കൃത്യമായി പ്രതികരിക്കുക, അയാൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ അയാൾ പറയുന്നത് മനസിലാക്കുന്നതോ മൌനംനിറഞ്ഞതോ ആയ ഏറ്റുപറച്ചിൽ: "അങ്ങനെ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു ..."

നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ - അപ്പോൾ മാത്രം! - അത് നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുമെന്ന് വിശദീകരിക്കുക.

ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുകയും അവഗണിക്കുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കേണ്ട ചോദ്യം, നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകൻറെ പ്രശ്നം എന്താണ്, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിരന്തരമായി പരിഹാസ്യത്തോടെ പറയുന്നു. ഇത്തരം പോക്കോളലി - പെരുമാറ്റത്തിലെ അസാധാരണമല്ല, അവർക്ക് ബലഹീനതയും അശക്തതയും കാണിക്കാൻ കഴിയും. ഈ സ്ത്രീയോ അല്ലെങ്കിൽ ഈ പുരുഷനോ നിങ്ങളെ ഒരു ഭീഷണിയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ കുറവുള്ളതോ ആയി മനസ്സിലാക്കുന്നു.

ഗൂഢതന്ത്രങ്ങൾ
മനശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, 70% വനിതാ തൊഴിലാളികൾ അവരുടെ കൂട്ടക്കൊലകളിലെ അനാരോഗ്യകരമായ കാലാവസ്ഥയുടെ പ്രധാന കാരണം കാണിക്കുന്നു. ആളുകൾ എങ്ങനെയാണ് പരസ്പരം ശല്യപ്പെടുത്തുകയും പരസ്പരം ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതെന്ന് പല കഥകളും ഞങ്ങൾ കേൾക്കുന്നു. ഗൂഢാലോചനകളിൽ, മനുഷ്യബന്ധങ്ങളുടെ നിഴൽ വശങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, അവർ നിർഭാഗ്യവശാൽ, ബിസിനസ് ജീവിതത്തിൽ പലപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അവരിൽ ഏറിയപങ്കും അവരിലും കഷ്ടം അനുഭവിക്കുന്നു. ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ കേസുകൾ പോലും രോഗം ബാധിക്കുന്നു. തീവ്രമായ മത്സരം, മോശമായ ഓർഗനൈസേഷൻ, യോഗ്യതയുള്ളവരുടെ വിഭാര്യ വിഭജനം, ഒരു സ്വേച്ഛാധികാരിയുടെ തലവൻ എന്നിവയിൽ അവർ സമൃദ്ധമായി വളരുന്നു. ധാർമ്മികതയെ ധാർഷ്ട്യത്തെ അപലപിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മിൽ നിന്ന് അവരെ അകറ്റുക എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ ഒടുവിൽ, നമ്മിൽ തന്നെ ഗൂഢവൽക്കരണത്തിന് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു സന്നദ്ധതയുണ്ട്. തുറന്നു വെല്ലുവിളി നേരിടുന്നവരും അവരുടെ വീക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നവരുമായവർ തമാശയല്ല. മുഖസ്തുതിയും വഞ്ചനയും, കിംവദന്തികളും പ്രചരിപ്പിക്കുന്നതും, എന്തെങ്കിലും പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് നിശ്ശബ്ദതയുമെല്ലാം പെരുമാറ്റരീതിയിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുന്നു.

ആളുകൾക്ക് കുതിപ്പിന് പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന വിവിധ കാരണങ്ങളുണ്ട്. അവരിൽ ആദ്യത്തെത് ഇതാണ്: വകുപ്പിന് കനത്ത അന്തരീക്ഷമുണ്ടെങ്കിലോ, ജോലിക്ക് എന്തെങ്കിലും അർത്ഥവുമുണ്ടാകില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു, അപ്പോൾ വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു വിഭാഗം തങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകരിൽ ഒരാളുടെ ഇരയായി സ്വയം കാണുന്നതായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും. വഞ്ചനാപരമായ ഗൂഢാലോചനയുടെ ഇരയായിത്തീരുന്നവൻ ശക്തിയില്ലാത്തവനാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനുശേഷം ജോലിക്ക് വരുന്നു. വകുപ്പിലെ എല്ലാ ജീവനക്കാരും ഒരു മണിക്കൂർ അവധിക്കാലം ആഘോഷിച്ചുവെന്നും, അതിനെക്കുറിച്ച് ആരും അവളോട് തന്നെ താക്കീത് ചെയ്തില്ലെന്നും അവൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അത്തരമൊരു സ്ത്രീ തന്നെ സ്വയം പിടിച്ചെടുക്കാൻ എല്ലാ ശക്തികൾക്കും ആവശ്യമാണ്, അപമാനത്തെ നേരിടാനും സംഘർഷമുണ്ടാക്കുന്ന സഹപ്രവർത്തകർക്ക് നിഷ്പക്ഷമായി ഇടപെടാനും.

അധികാരത്തിന്റേയും സ്വാധീനത്തിന്റേയും ആഗ്രഹത്തിനൊപ്പം കുശലാന്വേഷണത്തിലെ മറ്റ് ആന്തരങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു: നിങ്ങൾ സ്വയം നേടിയെടുക്കാനും, മത്സരാധിഷ്ഠിതമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ, തനിക്കുവേണ്ടി അഭിലഷണീയം സൃഷ്ടിക്കാനും, ആവശ്യമുള്ള സ്ഥലം മറ്റൊന്നു കൊടുക്കുന്നതിനു പകരം പ്രതികാരം ചെയ്യാനും. മുമ്പുള്ള ഇത്തരം ഗൂഢതന്ത്രങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് വെളിപ്പെടുത്തി, അവർക്കെതിരെയുള്ള എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ അവർ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.

പ്രേരകഥകൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കും?
ഗൂഢതന്ത്രങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിന് ഒട്ടും പൊതുവായ ഭരണം ഇല്ല. ഓരോ വ്യക്തിയുടേയും കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയും സംഭവിച്ചതും അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾ സ്വയം തീരുമാനിക്കണം. നിങ്ങളുടെ എതിരാളിയെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ വിലയിരുത്തുന്നു എന്നത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കാനും പരിരക്ഷിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഇനിപ്പറയുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

മനസിലാക്കിയ വ്യക്തിയെ, നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന, ദുഃഖം, വിദ്വേഷം, രോഷം, കോപം എന്നിവ പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക.

സ്വയം ചോദിക്കുക, നിങ്ങൾ ഏതെല്ലാം ഗുണങ്ങൾ, ഗുണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഇരയായിത്തീർന്നു. അവയിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റം വരുത്താൻ നിങ്ങൾ ഒരു അവസരം കാണുന്നുണ്ടോ?

ഗൂഢതന്ത്രങ്ങളെ എതിർക്കാൻ അർത്ഥമുണ്ടോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുക. ഇതു ചെയ്യാൻ, രണ്ടു ചോദ്യങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കുക: എനിക്ക് മതിയായ ശക്തിയും ഏറ്റുമുട്ടലിനുള്ള സ്വതന്ത്രവും തോന്നുന്നുണ്ടോ? മറ്റൊരാളുടെ പെരുമാറ്റം സംബന്ധിച്ച സംഭാഷണം സ്വാധീനിക്കാനുള്ള ഒരു അവസരം ഞാൻ കാണുന്നുണ്ടോ? അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നേരിട്ട് സംസാരിക്കുക. ഒരു സംഭാഷണത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകന്റെ ഇടർച്ചക്കല്ലുകൾ എന്താണെന്നു കണ്ടെത്താം.

വഴി കണ്ടെത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ബോസിനെ അറിയിക്കുക. ശാന്തവും ലക്ഷ്യവും നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക.

തൊഴിൽ കാലാവസ്ഥ ഒരുപാട് കാലം മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, എന്റർപ്രീസിനുള്ള മറ്റൊരു ജോലിയിലേക്കോ അല്ലെങ്കിൽ കമ്പനി മുഴുവനായും വിട്ടുപോകുന്നത് നല്ലതാണോ എന്ന് നിങ്ങൾ ആലോചിക്കണം. നിങ്ങൾ സ്വയം തകർക്കാൻ കഴിയുന്നതുവരെ നിങ്ങളെത്തന്നെ നിർത്താനാഗ്രഹിക്കുന്നതിനുള്ള ആഗ്രഹം കാരണം ഇത് വിലമതിക്കാനാവാത്തതാണ്.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും പ്രയാസകരമായ നിമിഷങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജ്ഞാനത്തിൽ ആശ്രയിക്കുക. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച പരിഹാരം നിങ്ങളുടെ അനുഭവവും നിങ്ങളുടെ മനസും ഒരുപക്ഷേ ചോദിക്കും.